SOCA WORKOUT | EASY TO FOLLOW | 20 MINUTES | FUN CARDIO

[@itsmariaa18]

I took a longer break from exercising and I don't like my body anymore, exercising was always a chore for me until I found your videos that are actually so fun, the music is always the best and I don't feel like exercising. I don't speak French but the movements are easy enough to follow

[@tarasbody]

Thank you Marie ! And don't forget to love yourself no matter what 💜

[@CutsCurvesFitness]

Had no clue what she was saying lol but she’s such an awesome instructor that I was able to follow along without any issues! This was fun!!!

[@coryrn547]

Les antillaises des Dance Workout vous êtes là ??? 🔥🔥🥵🥵🥵 Gooo pour la vidéo !!! 🙌🏾🙌🏾🙌🏾

[@tarasbody]

Hahaha CARNIVAAAAAL 🥳🥳🥳

[@ludmyla.M]

Nou la !

[@westygirl97]

Nou la, je vais tester ça 😁😁

[@tarabeauport1974]

Nou la!!

[@estellewhite9271]

Je suis là 🙋🏾‍♀️🇬🇵

[@mrnalarcon]

We need part 2, 3, 4, 5, 6... of this! 😊 Thank you for this workout, I enjoyed it so much!

[@JoyFramboise]

Ca fait des années que je m'entraine avec des vidéos sur youtube et c'est la première fois que je m'amuse autant, Merci Tara 💜💜💜

[@claudiaguillet676]

Gratitude et merci pour ce moment magique ,j ai 64 ans encore en forme pour danser j'adore 🙏💝🇫🇷

[@hopeanderson945]

All her workouts fly by! 20 minutes felt like 10 because it's so much fun. Dancing is an international language everyone understands! Her energy is just everything, you can't help but smile and enjoy yourself. Burn calories with joy! :)

[@prissynai5318]

Girl i LOVEEEEE your videos!!!!! I wish you would post more often lol, but you're definitely my favorite fitness influencer ever since I found your channel I've been hooked, literally nothing else hits the same. I used to dance but I haven't taken a class in almost years, and I hate the same traditional at home workouts because it makes working out such a drag. But your videos have truly been inspiring from the music to the moves; I wish you nothing but success and pray that you continue to inspire and change lives. Love the hair and outfits Btw

[@tarasbody]

Thank you very much for your message Girl ! I really appreciate. Gonna post more very soon. Thank you ❤

[@kathatmae]

Off the hook. Worked my entire body in less time. Music bad bad. 🔥🔥🔥. I feel like Tara PA, Marketing etc 😁😁 all my family and friends now doing Tara. Thank u so much.

[@annakryukova8932]

Awesome! Loved the fact that the moves were not too complicated for the begginer/medium fitness level peeps (like sometimes 🤭) and the workout was super easy to follow. The music selection is on point 🔥 and of course beyond beautiful positive energetic Tara serving looks and being a major inspiration for us all 💣 👸 👸 👸 Lots of love to the community! 💜

[@tarasbody]

Thank you for your comment ! I really appreciate 💜💜💜

[@lailasolaris]

You are the hottest dance teacher, Tara! I love the different dancing styles you incorporate into your workouts. In addition, your music is always great. This video is a perfect example. Especially because a lot of Soca music sounded homogenized, to me. These songs prove how great Soca can be. I only remember one French word from school, but it fits you: FORMIDABLE!

[@tarasbody]

Thank you for this message Anna ! I feel like this one was easier to follow as well. Happy to see that you could follow easily 💜

[@ClariiLua]

Im 1 year post partum and your workouts have got me motivated, ive watched every workout lol

[@nigivir974]

Merci Tara, c''est vraiment fun et un bon cardio. Merci pour ton dynamisme, j'ai 43 ans et grâce à tes vidéos je retrouve un corps plus affiné et ferme :)

[@LegassiGardensTV]

Hey Tara! You make working out so much fun! And we involve our children so they can pick up some French words, in context, so its great for all of us. You are a real inspiration, the younger girls are learning to love their muscles! Allez allez :)

[@violetmarlo2978]

These workouts give me so much energy and are ridiculously fun. Even when I’m tired, it’s easy to follow along with you and just have a good time! Thank you very much Tara!! :)

[@tainaaa7928]

Je viens de découvrir ta chaine et tu es INCROYABLE j’ai plus eu l’impression d’être dans une soirée débauche qu’à une séance de sport 😍 continue comme ça car maintenant tu es mon coach sportif 😂

[@tfoprincess]

I'm from the Caribbean .....I got carried away All of a sudden a rag was in my hand and I started running up and down the place. LOL. The video was a suggestion at this point. I loved the song selections and the workout btw. lol

[@creativequeen8371]

Word! Born on England, but from St Kitts & Nevis parents, and carnival has been my way of enjoying myself, all of my life. Fab workouts. This is wukking up, not "twerking" foolishness. Love Tara. Thank you ❤

[@mariasanz8444]

I love itttt!!!!!!!!!!The best fitness class on youtube!!!!!!!!!!! Pitty that I dont find any other class as godd as this

[@michmonk]

Thank you, KZbin for putting this video in my suggestions. I'm now a subscriber. My Caribbean roots appreciate the music and I used this video as my first from Tara. I was sweating like I was in a Carnival mash up. Thank you for a great workout.

[@serenaduca9945]

Il me faut d’autres vidéos comme ceciiiiiii ❤❤❤❤

[@gladys3252]

"C'est chaud mais on kiffe" quote from Tara 😂. On souffre mais on aime ça, merci 👌🏾💕🔥

[@rish_8684]

🇹🇹 love it!

[@Emiliedpz]

Ca c'est les good vibes de Tara que j'aime trooooop, merci ❤‍🔥

[@tarasbody]

Always 💜

[@laradada4080]

This is my second time doing this workout and I have to say, it's one of my favorites now!

[@charlotterobert3104]

Je découvre tes vidéos et ta chaîne depuis peu et j'adore : le son, ton énergie, ta motivation ... Merci Tara 💪👍

[@vanessabriel21]

Waouh celle elle était dinguissime de cardio !!!! Il y avait marqué Easy lol Mais merci Tara ta bonne humeur, là sexy attitude c’est trop bien pour faire du cardio en passant un bon moment ! ❤️😘

[@arcb3368]

Mais Tara tu es une fille des îles en fait ?!? Lol Tu es géniale ! J'imagine la difficulté de donner de l'énergie et la garder dans des conditions comme celles-ci versus une petite salle et tu assures ! C'est propre c'est carré c'est top. Merci Tara !

[@tarasbody]

Bonjour, non je ne viens pas des îles mais c’est comme si 💜. Oui c’était difficile j’avoue ! Merci beaucoup 🥳

[@islandspice2013]

I'm from Caribbean and love this for cardio. Waist Whining. I'm looking for soca-robics. And song on the workout l listen to. I don't speak French but I speak and dance soca 🤣. Thank you for sharing your workouts and having fun doing so. Already added to work out to my playlist. Bless!

[@amersloveshair91]

I love your energy and workouts! Only made it through 15 minutes since I am out of shape, but I will conquer the full video next time! Thanks for kicking my booty!

[@leavannoorenberghe4079]

Première vidéo que je fais sur ta chaîne... Je ne suis pas sportive mais j'avais envie de me défouler et de me sentir belle. Malgré mon manque de coordination et le fait que je ne sache pas faire certains mouvements. J'ai ADORÉ ! Mille mercis

[@BeliveDreams96]

G-E-N-I-A-L-E ! Cette vidéo est le combo parfait pour faire du sport tout en s'amusant, je viens de finir le workout et je suis en nage mais surtout hyper fière d'avoir pris du temps pour moi ❤ Ps: merci d'avoir enlevé les pubs au milieu de la vidéo, le training est d'autant plus intense 🥰

[@livmoryoga]

Merci pour la recommandation KZbin! J'ai trop aimé! La musique, la danse, amazing! J'ai partagé votre chaine avec ma famille et mes amies!

[@torya.9882]

Le fait de l’avoir déjà fait une fois, ça m’a permis de le faire encore plus a fond avec de l’énergie ! Merci Tara !❤

[@diamondbrown3360]

Im so glad I did this workout, at first when I started I would get tired quickly, but now I can finish the whole thing, so proud of myself 🎉❤💪🏾

[@marjorie2521]

C'est nous qui te remercions pour cette vidéo ! Quel courage, en plein soleil. Le décor est sublime. Ici en France, c'est moins exotique mais on doit avoir la même température.

[@binabaquit]

You turn suffering into joy. I love your energy and videos. Sending love from Brazil.

[@sg5289]

Parfait pour se défouler après le boulot depuis 15 jours je fais ce workout et j'adoooooore mon corps aussi d'ailleurs et cette playlist 🤩🤩

[@winegyal-3790]

Merciiiiii Tara!! 🔥🔥🔥 🥰🥰🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼 des séances bien explosives comme on aime et avec les meilleurs sons soca du moment ! je me régale de reprendre le sport avec cette séance après plusieurs mois d'arrêt 🥰💪🏼🙏🏼

[@niarack158]

I get to workout, learn new dances AND practice my French at the same time!!! Merci beaucoup Tara❤

[@Tan22652]

Je kiffe grave ! Merci Tara ! J’adore vos workouts !

[@emilycrawford8522]

Please make more like this! My favourite one from you. It's so easy to follow, the music is fun and it's a real sweaty workout - love it!!!!!

[@vanessabriel21]

Une de mes séances préférées que je refais souvent trop bien 👍 Pour commencer le lundi ça réveille !! 😂😂 Cette danse j’adore ❤️❤️❤️😍😘

[@Morganebanks95]

i dont speak french but boy that was not hard to follow. the instructor is fun and is a natural dancer. the music choice is on point. i heard so many of my favorite soca songs - this made the workout so fun and it was also very sweaty. great cardio workout but also great release for anyone who has a love for soca music and caribbean culture. would love to see more of these soca workouts. big up!!

[@marianathomaz]

Best dance workout ever! I'm dripping, but had a great time! Thanks Tara!

[@MaxWilliam]

This is awesome! I don't have enough body control to go along with all dances, but every once in a while me and my wife try some of your classes. There's a bonus for us, as Brazilian learning french, we get the chance to practice a little bit :)

[@estelana144]

@Tara ce workout est exceptionnel et fun ! merci pour la qualité de ton travail !!! Keep shining !!!

[@thebradoctor1858]

I have to say MERCI!! I did a LOT of work outside yesterday. Work up sore. This got me moving!! Feeling better!! Much appreciation from Spotsylvania, Virginia, USA! God bless you more.

[@Aly3801]

C’était génial j’ai adoré la musique merci Tara

[@coumba_vsr5770]

Merci beaucoup tara je me suis amusée et aussi c'était cardio franchement merci et bon été à vous ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@swayan971]

Top mercii tara pour le workout je suis trempée de la tete aux pieds🫣😭😭😭😭

[@ganguroangel]

Franchement c'est la meilleure vidéo de ta chaîne 🤩 Je la refais souvent ! Bien intense, les chorés au top ! 🔥🔥 Respect à toi qui l'a réalisé sous le soleil, dans le sable 👍🏾👍🏾👍🏾 Tu es tellement dynamique et rayonnante, c'est super motivant 😊

[@noraivanova7326]

Danke für deine Energie Tara!❤

[@claudialee3887]

Thank you, Tara. I always enjoy your workout class... by the way, I also love you and Luis's workout video clip, that's very awesome! Thanks!

[@rosalindspringer]

I love your workouts, they are great to do at home when I can't get to the gym for my zumba classes. It's fun and the music is great. I don't need to speak the language to follow your moves.🙂💃💃💃

[@chefellegreen7741]

LOVE EVERY-THING about this body transformation session!!! My HR jumped just from the warm-up! This is soo good!!! ❤🥵

[@honey4clover]

Le meilleur workout de danse💃🏻 So glad to run into your channel! Love the diverse dance moves with the bonus of me practicing a bit French❤ Merci🙏🏼

[@sofiaxo4543]

I love your workouts I always come back to them

[@sherenevalentin7337]

I have been waiting for a soca workout for a while. Yes!!!

[@sakuraghezali8148]

Wow je suis morte on dirait j'ai pris une douche je suis vraiment fatiguée merci TARA ❤️❤️ t'es la meilleure merciii

[@paomoraless]

it's incredible the beautiful energy that you transmit!!! no doubt I will continue to do all the videos of your channel, never stop beautiful!!

[@cherie3000]

You use the best music! Keeps me coming back to your workouts.

[@MissPrincessChoco]

Ah la la ! Tu nous as envoyé du feu ! Séance géniaaaaaale ! Merci

[@delachance7861]

🤣🤣🤣🤣je suis épuisé ,je n ai que regardé pourtant 🤣🤣🤣 Je trouve que tu es superbement élégante sur ce genre chorégraphie 🥰

[@domdomak2974]

This is my 5th time doing this exercise, it's just so fun to do when I have that extra energy in me You're the best, it doesn't feel like a workout at all but like fun fun fun! Even though my hr hits 170 it's so fun Thank you so much, hope you can post more

[@tancredi6823]

Génial ce soca workout! Tout ce que j'aime ! Petit coucou depuis la Guadeloupe!

[@lauradichiara335]

Me and my little daughter love your videos! we have a lot of fun and also we do sport.. thank you so much🥰 we just need to learn french🤪

[@juliejulz320]

Tara! This was excellent. This has me in the mood for carnival. Lucian Massive pull opppppp!!!🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨

[@AlichinaThePinkLady]

MERCI pour ce workout ! Je me mets à la danse cardio depuis peu, et j'ai tenté plusieurs workout soit disant "tous niveaux" sur d'autres chaînes. Mais la plupart du temps je me suis fait des noeuds au cerveau à essayer de comprendre les pas plutôt que de transpirer... avec à la fin un mauvais sentiment d'être totalement gourde et de ne pas avoir autant bougé que j'aurais voulu. Votre workout était tout le contraire, vraiment parfait pour moi ! J'ai apprécié que les pas soient suffisamment faciles à choper, sans que ça devienne trop répétitif non plus grâce aux changements réguliers. J'ai bien dansé, bien transpiré, et en plus je me suis bien amusée grâce à votre belle énergie et à la musique entraînante ! Maintenant je n'ai plus qu'à le refaire jusqu'à avoir un peu plus de style haha XD

[@kelz0974]

I thank you for the videos. Love working out however dancing is my first love followed by the French language. I learned in middle school and lost it when it wasn't continued. However thank you and I will get back to fluency.

[@janetgabriel1112]

I started this yesterday trust me I just forgot to join you guys thank you so much for this workout love you

[@jackiekinyua327]

I LOVE THIS GIRL MAHN, SOOO MUCH. I CAN WATCH YOU FOR YEARS!! 😘

[@mariee2255]

Wahou ! Je viens de découvrir cette chaine et j'ai eu très envie de tester un workout (et envie de danser aussi). Je me suis éclatée. Merci pour l'énergie, le choix des musiques et les exercices, c'était top !

[@annikapachner4743]

I love all of it. The way, the Musik, that you do. Keep up

[@stefanoscheggi4352]

I have taken this class in combo with others at least 10 times already! 😂 PLEASE MORE SOCA CLASSES DARLING TARA!!! 💕

[@mariond6925]

C'était fuego 🔥🔥🔥 Après une journée de boulot, ça fait tellement de bien de se défouler ! Merciiii Tara 🙏

[@jojotimb.7935]

Bonjour, madame c’était pour me tuer ça! My god mercii ça ma bosster en thermes d’énergie jv faire votre vidéo tout les 2j pour voir mon évolution

[@tmadison2513]

OMG this was so fun! Just subscribed! I love your energy!

[@sarahelk-l3491]

J'ai transpiré comme jamais mais ça fait tellement du bien! Encore merci 🤩

[@worss8576]

I've done it in this morning. These songs and ur energy made me sooo powerful! I enjoyed this workout so much. love u 💖

[@christellelefrere2419]

Merci Tara, c'est toujours un plaisir de faire du sport avec toi

[@anaisroger5507]

Merci pour ton cours je les fait 2x déjà

[@Ja_oksana]

Спасибо. Отличное кардио и заряд веселого настроения. 🔥

[@7832-q3z]

SO MUCH FUN! Had to take a breather halfway but made it to the end :) Thank you Tara!

[@maelietankoua6522]

Merci Tara !! ❤️ J'ai sué comme une malade, mais j'ai adoré !! 👌🏾😘

[@sweetgurl269]

Y'all, the way I am DRENCHED right now...super seance comme toujours, Tara! Merci!!!

[@lindaleith9588]

I had sooo much fun, thank you Tara

[@danielacabrera1660]

I need more videos, please 🥰😍😥 Me encantan todos, siempre son buenísimos 👏 💓

[@missmuller7867]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👏🏽👏🏽👏🏽 saying Hi from Haiti amazing workout!!!

[@TheKimmyyiiee]

Love you Tara. More Soca pleaseee

[@storytimeswithrenee]

Amazing workout girl!! Love the dance workout 💛

[@venuscastrovia5024]

I did the whole thing without breaks and I was able to do all the moves! Merci mademoiselle Tara!

[@tarasbody]

Congratulations, it was a very sweaty workout !

[@mianery8172]

totally out of context, but if Venus Castrovia is your real name it is SO beautiful 💞💞

[@venuscastrovia5024]

@@mianery8172 Thank you so much. And it is.

[@bec1631]

This channel is a gem! so glad I've found it! Love from Germany

[@vanille4649]

Merci pour ton énergie Tara ! ✨ Vanille

[@Progressanna]

Je suits venue pour Ton Energie positive, je suis restée pour la musique. Tu m’as tuee!!!! 😂😂😂 ça faisais longtemps que j’avais pas autant transpirée 😅

[@kadiatoubah6150]

J'adore même si je ne sais pas danser 🎶 mais avec toi je suis à fond

[@itzelrzepedaramirez3263]

Se ve increíble, ya tengo ganas de bailar 💃, gracias Tara 🫶🏼 saludos desde Mexico 🇲🇽

[@gaellemlanao5871]

J'ai transpirer comme jamais 👍👍👍 trop bien

[@ambrepetit4896]

incroyable je suis en sueur comme jamais merci beaucoup Tara

[@djeinabambodji5697]

Waouh ma belle 🥰très bonne vidéo comme d'habitude tu est trop forte👍....bravo avec la chaleur c'est pas évident...très beau décor....continue comme ça j'aime trop tes vidéos qui me motive beaucoup .Merci bisous 😘

[@mariasanz8444]

Please GIRL!!!!! post more like this!!!!!!! IT is so fun!!!!!!!

[@SalsitaDk]

Thank You SO much for this - perfect way for me to get back moving after 3 years. 💞