TBC EN FORMA 06B - Entrenamiento 01-B

Sesión de ENTRENAMIENTO B para alternar con la sesión A del vídeo anterior hasta completar las 8 sesiones alternas. Recuerda que puedes visualizar los ejercicios a través de la plataforma de PROWELLNESS GALLERY, aquí puedes registrarte de forma gratuita
www.portal.prowellness.app
No olvides escuchar mi PODCAST dónde te cuento los fundamentos en detalle, aquí: go.ivoox.com/rf/116184168

[@isabelnunezgonzalez4329]

Muchas gracias 🙏. Este será nuestro entrenamiento de hoy más algo de cardio. Feliz día

[@prowellness7719]

A por ello..!!!!

[@palomaguerra614]

Domingo, cual es el motivo por el cual solo apoyas los talones en el puente gluteo? Mil gracias por toda la informacion que compartes ❤