Y si lo cambio por curl araña?

❤

Excelente video!!

Hola Domingo, a mi estos zapatos me encantan. Yo tengo las zapatillas barefoot Hykes Pinnacle y estoy fascinado. Ya ni si quiera deseo volver al calzado tradicional. Por donde yo vivo hay un rio que tiene un tramo de 4km mas o menos y ufff es una delicia hacer esa caminata con esas zapatillas y obviamente después de eso me meto al rio jaja. Gracias por compartir este video, saludos!

Impecable

Muchísimas gracias. Mira que sigo a profesionales de fitness. Sin duda eres el más didáctico y sensato con diferencia. Te acabo de descubrir pero ahí seguiré para aprender lo máximo posible. De todo lo que tienes en tu plataforma, qué curso me recomendarías?

Fantástico. Gracias

Buenas noches domingo soy José Luis, yo lo hago en banco inclinado unos 40 grados a dos manos descansando el pecho en el, sería correcto domingo

Hola. Tengo una pregunta. Los ejercicios de core como las variantes de planchas, es mejor antes o despues de la rutina de fuerza?

Ótima explicação. Obrigada!

yo soy licenciado en Ed. física y tienes una elasticidad ,coordinación y movilidad impresionante , gracias por compartir estos conocimientos tan valiosos, un saludo desde Perú

Mucha redundancia en este contenido pero esta bien

Este formato es ideal, con buenos vídeos cortos y llenos de contenido 👍🏼

Tengo entendido que los isquiusurales no existen, creo que te referias a los isquiotibiales

Muy buenas recomendaciones. Gracias

Muy interesante y muy bien explicado

UiiLo único

es cierto eso que dice entre mas restas en estabilidad los abdominales se esfuerzan y contraen por lo tanto se fortalecen excelente punto de vista, un saludo desde Perú

excelente todos los ejercicios que ejecutas un saludos desde Perú

Hoy lo hice con mancuernas y está tensión al estirar es incómodo mejor con polea baja 👍

La mejor explicación que he visto. Gracias

Más no es mejor mejor es mejor eso se me quedó grabado en pandemia

Te llevo siguiendo desde el encierro de la pandemia y en aquel tiempo tenía más movilidad que ahora que tengo fibromialgia y bueno me alegra que sigas en esta linea de educación postural etc hacia nuestro cuerpo que es importantísimo un abrazo muy grande nos enseñas muchisimo

Muchas gracias por brindarnos tus conocimientos. Eres todo un profesional en tu área. Me estás ayudando mucho con tus videos y, seguramente, a muchas personas también.

Tengo de 1 kilo..sirve??

Cómo entrenador: Usaría menos palabras técnicas. Puede sonar a "pro" pero la mayoría se pierde y no le da ningún plus.

Muchísimas gracias. ❤❤❤

Increible, como podria lograr esa posicion?

tienes alguna rutina para poder conseguirlo, no puedo hacer ese movimiento sin apoyarme. Tengo problemas con el squat y prensa ya que no puedo bajar mas de 90°

Es muy difícil ,como se puede conseguir?

Es muy buena postura si, yo ademas voy al baño asi y es mejor jajaja

Hola Domingo, en un video mandas a coger una mancuernas con la mano que desciende y en este con el lado contrario. Mi pregunta es: ¿cuál de las dos?

Este canal es oro puro y enseña más que muchos monitores que te meten una clavada

Gracias domingo 🤜🤛

El tip de la posicion del brazo a 45grados (aprox) es lo que buscaba. Porque yo lo hacia totalmente frontal al cuerpo

Con que era un ejercicio yo lo hacía todos los días con mi chamarra

QUE PROFESIONAL! Quisiera formarme con vos!

Buen ejercicio para mis hombros!!!

Podrías explicar bien un short el ejercicio de ponerte de rodillas echar el culo acia atras

Cada maestrito con su librito. Para mi muy beneficioso.eso depende cde cada uno

Estupendo. Gracias ❤!

Magistral! No se puede decir más en menos :)

Muy interesante. Siempre me pregunté si era realmente necesario y en qué circunstancias

Genial la explicación, muchas gracias

Listo. No lo hago mas al ejercicio con barra, hago con mancuerna. Gracias

Genial.Como siempre.

y si llevas plantillas?

Cuantas veces por semana y series?

Caramba tremendo profesor,conque calidad imparte sus conocimientos que los pone de beneficio de muchos,me quito el sombrero ante el, gracias por el tanto dar .