Tekanan Darahmu Rendah? Ini Cara Bagaimana Meningkatkan Tekanan Darah Secara Sehat

Рет қаралды 17,301

SB30Health

Күн бұрын

Пікірлер: 38

@ketutsugiani1585 4 ай бұрын

Trimakasi dok,,saya banget itu 👍🙏

@YanceNaga 2 ай бұрын

Terima kasih dokatas ilmunya

@ithamarbun4912 4 ай бұрын

Menyukai no seven. My number favorite❤

@srikiwik5676 4 ай бұрын

Thank you dr Han.ini yg sedang aku alami selama 2bulan terakhir ini. Tensi antara 85_95

@apriani4570 4 ай бұрын

Terimakasih dok

@yatini1337 4 ай бұрын

Alhamdulillah, dr disini membahas tekanan darah rendah, ini yg sering saya alami dok, napas memang pendek, kadang kepala pusing, jd bagaimana cara mengatasinya..🙏

@michellwhyte1840 4 ай бұрын

Ini saya banget, tensi selalu sekitar 85/65 & itu normal di sy. Keturunan dari ortu semuanya tensi cenderung rendah... Dulu sy sering pusing & lemas...tapi sembuhnya nggak terduga...krn minum kopi tiap hari 2x jadi nggak pernah ngerasain pusing & lemas. Tapi tetap aja kalo di cek tensi nggak beda jauh 😅

@samsulanam7474 4 ай бұрын

ini namanya gak sembuh dr tensi rendah

@michellwhyte1840 4 ай бұрын

@@samsulanam7474 iya memang, tapi paling nggak sudah nggak pernah pusing & lemas sih, soalnya mengganggu banget dulu sering ke klinik gara2 itu

@dwiastuti4947 4 ай бұрын

Kalau gak pusing malah bahaya katanya

@limlina1956 4 ай бұрын

Malah beruntung slm ga pusing

@anjaniriantidarmawan241 4 ай бұрын

Kalo makannya berapa kali sehari termasuk nyamil bang?

@UMKM-x9w 4 ай бұрын

Dok tolong di bahas susu protein yang baik dan sehat

@bardockthefather275 4 ай бұрын

dok bahas minyak makan merah dong dokk

@anjaniriantidarmawan241 4 ай бұрын

Dok, minta tolong bahas pola makan hipotensi boleh? Soalnya sering di sini disarankan makan kecil tapi sering

@elleonorahutabarat522 4 ай бұрын

untk darah rendah untk sehat sll makan mesak kepala kambing f msk kari kpla kambing d cuci bersih dn d masak kari selalu dn cek jg tensi nya dmasak d makan dgn isi yg d dalam smg ttp sehat itu menrut sy klau daging nya boleh dmasak kari spy ad nafsu maumakan jd tensi dara normal Tks dokter mana tau ad cara yg lain .

@mariosugiri1294 4 ай бұрын

Met malam Dr Han. Sy lansia , diabetes sdh lebih dari 20 th. Punya tekanan darah rendah , tiap bangun tidur sy cek atas 110 dan bawah 60. Sejak masih muda sebelum kena diabetes... sampai sekarang. Menurut Dr Han sebaiknya apa ya... Terimakasih sebelumnya Dok...

@Revolussioner Ай бұрын

Sehat itu mahal

@shintakesuma4894 4 ай бұрын

Saya tensi nya 90 rendah sangat pusing....hari hari ku pusing... Kalau gak minum panadol...pusing ngantuk terus mau tidur badan lemes... Mohon saran dok

@ivonegunawan1583 4 ай бұрын

Saya sudah lama tensi 90/60, sebelum maupun sesudah makan😅 Gak pusing. Hanya ketika bangkit/ berdiri dari jongkok atau duduk di lantai, itu bs pusing pitam. Biasa butuh beberapa detik utk normal kembali.. Tensi saya segitu, apakah dipengaruhi oleh berat badan yg hanya 43kg dng tinggi 150 cm? Wanita. Mohon advice dok. Terima kasih

@sonisukmayanto2643 4 ай бұрын

Komentar pertama hadir....dr bandung

@alim_y 4 ай бұрын

Habis Makan buah Langsat jdi pusing, klo tidur mimpi kiamat 😭

@ruthmanambe9021 4 ай бұрын

Saya termasuk yg punya tekanan darah rendah, bahayakah dok kalo dibiarkan terus menerus, makasih.

@patmimalang5292 4 ай бұрын

Saya minum be komplek boleh dok makasih

@ninikwidjaja4156 4 ай бұрын

dok, kacang tanah kan juga disebut peanut 😄😄😄. apakah juga termasuk nuts ?

@haniimut1873 3 ай бұрын

Iya. Yg bukan itu yg Bean kayak kedelai, Kacang hijau, kacang merah, kacang polong😊

@marinwerner520 4 ай бұрын

❤❤

@92wayanagghiv19 4 ай бұрын

izin bertanya , lebih baik olahraga kalistenik atau angkat beban .bagi yang paham tolong di beri pencerahannya , terimakasih

@iankomarudin 4 ай бұрын

@@92wayanagghiv19 dua²nya sama baiknya kak, Angkat beban bisa dilakukan dimana saja oleh siapa saja tidak pandang usia, latar belakang ekonomi. Tanpa alatpun bisa cuma mengandalkan berat tubuh. Kalo calisthenic sedikit bnyk challenge nya kak, aga menuntut sedikit kelenturan dan ketangkasan dan butuh alat juga. Walaupun latihannya ada yg ga perlu alat juga sih kombinasi dr angkat beban. Krn calisthenic aga membutuhkan sedikit ketangkasan dan skill jd buat orang lansia butuh effort. Kalo angkat beban fokusnya menaikan massa otot jd sangat baik untuk lansia maupun anak muda. Angkat beban bisa mencegah penyakit degeneratif, menghindari diabetes dengan konsumsi makanan yg sehat

@diorahmat3525 18 күн бұрын

Penglihatan kunang kunang termasuk juga?

@ismaonezain Ай бұрын

tapi enakan darah rendah, saya lama bgt darah rendah tau2 skrg hipertensi

@EdoAditia 4 ай бұрын

Klo naik turun gmn ya kadang 90 kadang 115 .. Diantara range itu lah

@iankomarudin 4 ай бұрын

Itu sebenernya normal. Kalo tiba² rendah jd turun misalkan 90 itu mungkin dikarenakan konsumsi protein hewan yg kurang, bisa jadi belum makan atau kalori hariannya kurang. kalo lagi rendah gtu makan aja kak trus tensi lagi pasti naik lagi tensinya jd 110-115