Bu laboratuvar videoları çok yararlı oluyor. Zıplama ve esnekliğin bilimsel açıklaması, en etkili egzersizler gibi bir çok video daha bekliyoruz.
@emreyalabk495 Жыл бұрын
Şu an bu videoyu fizyoterapide elektrik seansı sırasında izliyorum tam da videonun kapağındaki sakatlıktan dolayı…
@furkanylmaz7890 Жыл бұрын
Fzyt Aynur baş'ın impingiment sendromu için verdiği egzersizler var you tube da tavsiye ederim. Ben de fizik tedaviye gittim ama pek etkisini göremedim
@dayiii_ Жыл бұрын
Neden sakatladınız
@MarcusDecimecius Жыл бұрын
Bu tarz öğretici videolar çok iyi oluyor. Elinize sağlık.
@uludaglimonata0 Жыл бұрын
çok faydalı ve muhtemelen sadece 10 bin izlenecek bir videoya benziyor,izleyelim o halde
@tahabasmaci Жыл бұрын
Eklemler içinde bu tarz bir içerik bekliyoruz🎉
@boraozkoc1865 Жыл бұрын
Tam olarak ihtiyacım olan konu üzerine bir video olmuş.Teşekkür ederim!
@sefikcanoztas2741 Жыл бұрын
Bunlar insanlara fazla gelir. Herkes alışmış konu başlıklarını öğrenip ben biliyorum demeye. Kibirlerimizden sıyrılıp 'bunu bilmiyordum bak' demeye alışmamız gerekiyor.
@homelander06 Жыл бұрын
Hipermobilite mağduru biri olarak teşekkür ederim, yıllardır beklediğim video 🎉
@mesutdongel840 Жыл бұрын
Benim de hipermobilitem var, nasıl bi spor programı yapıyorsun. Ağırlık kaldırmak bayaa güç
@homelander06 Жыл бұрын
@@mesutdongel840 vucut ağırlığı ve 30kg dambıl takımı o kadar malesef öyle çok aktif spor yapmıyorum yapamıyorum zaten hipermobilite yüzünden omuzumda slap yırtığı oluştu
@mesutdongel840 Жыл бұрын
@@homelander06 Anladım çok geçmiş olsun, ben dambıl da o kilolara gelemem ya neyse, gelişim sağlıyor musun peki
@homelander06 Жыл бұрын
@@mesutdongel840 kg bazlı hayır ama tekrar ve kondisyon olarak tabi ki yalnızca şınavda fazla tekrara çıkamıyorum omzum bir yerden sonra alarm vermeye başlıyor ama baş üstü preslerde bir sorun teşkil etmiyor birde eller içe dönük barfiks de
@mesutdongel840 Жыл бұрын
@@homelander06 çok dikkat et kendine.
@Eren-xe7io Жыл бұрын
aşırı kaliteli videolar atıyorsun abi bildim bileli hala aynı kalitede gidiyorsun emeğine sağlık
@oguzhanural Жыл бұрын
Tenisçi/Golfçü dirseği üzerine de bir video yapabilir misiniz? Neler yapılabilir, iyileşme nasıl sağlanır? Teşekkür ederim.
@kemalbulut5834 Жыл бұрын
Benim sağ dirsegimde var 8 aydır tenisci dirsegi 2 ay dinlendirdim iyilesmedi. 2 ay derin masaj yaptım kas gevsetici ilaclarla yine iyilesmedi. Şimdi 3 aydır saglam agırlık calışıyorum vucut gelistirme olarak eskiye nazaran biraz daha iyi ama hala iyilesmedi. Tavsiyen var mi kardesim ?
@tharsis3084 Жыл бұрын
Knk ben de tenisçi dirseği vardı tenisçi dirseği esnetmeleri yaptım birde bilek kaşlarımı güçlendirdim çok ciddi anlamda azaldı ama hala güzel ısınmazsam birden girersem vs ağrıyor
@antozaman5128 Жыл бұрын
Sizi yıllardır izlerim çok şey öğrendim sağolun varolun
@safa_r6 Жыл бұрын
Beklenen video
@harunsaydam3501 Жыл бұрын
İftardan önce videoyu izledim iftardan sonra sakatlandım eyw abi artık bilinçli ve sakatım .
@arjinates Жыл бұрын
Bu vidyoyu yapmak için geç bile kaldın Furkan. Geç olsun güç olmasın diyelim. Like'ı bastım.
@fikirkolesi4819 Жыл бұрын
Reis Yine amme hizmeti vermişsin müq olmuş.Doğru bilinen yanlışlarımızı da düzeltmişsin.Ama sürekli ağır antreman yapmak bi süre sonra eklemleri patates ettiğinden ben bunun tendonlara da zarar verdiğini düşünüyordum ve çok tekrarla eklem tendon vs düzeleceğine inaniyordum tamamen gözlem üzerine tabi araştırma yapmadım
@onurozmen6131 Жыл бұрын
Tam da bacaktaki tendonlarımı spordan dolayı zedelemiştim. Çok teşekkür ederim
@tufankahraman4613 Жыл бұрын
Menisküs ile alakalı bir video gelirse mükemmel olur
@Ali-sy5cs Жыл бұрын
bu aktiflik ne yiğidim ramazandan sonra da devam etmesiyle :)
@ykbrawl8735 Жыл бұрын
Abi çok güzel bir video içeriği olmuş. Bu konu hakkında gerçekten bilgilenmemiz gerekiyordu. Teşekkürler❤
@wendigry Жыл бұрын
AHA VİDEO GELDİ SEVİLİYOSUN ABİM
@pervgurl85416 ай бұрын
Çok güzel anlatıyorsunuz teşekür ederim
@Sein323 күн бұрын
Teşekkür ediyorum
@masajbeyrifat6895 Жыл бұрын
Çok önemli bir konu. Bu dokuları en iyi besleyen gıda İŞKEMBE ÇORBASI. Çok eskiden bir spor salonunda bu çalışmalara başladığımda, 1 hafta 10 gün sonra ağırlık arttırmayı kesip 1 ayı zor tamamlamıştım, çünkü bağ dokularım zayıftı, ilerleme imkanım olmadı.❤
@turktr6308 Жыл бұрын
Calisthenics jimnastik gibi sporlardaki statik bekleme ve yüksek gerilimli hareketler tendonların kuvvet veya esneklik kısmını geliştirir mi ve nasıl geliştirir
@caganyilmaz3546 Жыл бұрын
yoğunluk yani intenstiy güçlendirir.benim bildiğim bu. volume yüklemek ile optimal olmaz bence.
@abuotarre22 Жыл бұрын
on numara video
@Hendapool Жыл бұрын
Emeğine sağlık çok özel içerik 🦴
@emirhanaslans Жыл бұрын
Bu tarz içerikler pek ilgi çekmez dışardan spor yapanların hepsinin izleyeceği video değil bilgi öğrenmek isteyen kişi açar izler elinize sağlık bilgilerinize teşekkürler .
@hakanarduc9463 Жыл бұрын
Böyle videolara devam 👍
@tarkdogan4816 Жыл бұрын
Elinize emeğinize sağlık 🙏
@anadoluesintisi Жыл бұрын
sakatlanma uzerine iyi geldi bu video.
@denisklnc990 Жыл бұрын
Beton yetmez abim benim,cok guzel bir noktaya parmak bastin
@onurkeskin4575 Жыл бұрын
kübital tünel sendromu, snapping triceps(tendon atlaması) gibi problemler hakkında bilgi verebilir misiniz. türkçe kaynak yok denecek kadar az, olanlar da hastanelerin ameliyat reklamları. antrenmalardan uzaklaşmak zorunda kaldım. yardımcı olabilirseniz çok sevinirim
@gencayozen6697 Жыл бұрын
twitch yayıncısı elwindde vardı bu kübital tünel sendromu, bi yayında bahsediyor, onun videosu var youtubeda kesit olarak atmışlar izleyebilirsin
@onurkeskin4575 Жыл бұрын
@@bars9215 evet
@bars9215 Жыл бұрын
@@onurkeskin4575 Benim iki kolumda da var sporu bırakmak zorunda kaldım. 3 farklı doktora gittim ortopedi,el cerrahisi,fizik tedavi eger agrı olursa ameliyat ederiz dediler. Kesin çözüm ameliyat gibi
@onurkeskin4575 Жыл бұрын
@@bars9215 ben de ayni durumdayim
@bars9215 Жыл бұрын
@@onurkeskin4575 peki ne yapmayı planlıyosun?
@hayattakall1904 Жыл бұрын
Yeni video bekliyorum bende rotator cuff tendom yaralanması oldu ama ağrı yok egzersiz uyguluyorum sizin de programınızı görmek isterim
@gokturk379 Жыл бұрын
reis elinize sağlık çok iyi video olmuş :)
@yakupozayaz9122 Жыл бұрын
Kolejen kullanımının bu durumlara ne gibi bi faydası yada olur mu?
@gencayozen6697 Жыл бұрын
düzenli kullanımını bilmiyorum ama sakatlığa yakın bir ağrı yaşadığımda o gün kullanıyorum diğer gün için faydası oluyor
@theskay6066 Жыл бұрын
Abi futbolcular salonda nasıl çalışmalı videosu gelsin artık lüt
@vikvik911 Жыл бұрын
mobilite egzersizleri+Hiit yapabilirsin. Özel olarak ağırsağlam dan beklemene gerek yok kendinde internet üzerinden araştırma yapalirsin. Crossfit yapmanı kendim tavsiye ederim inanılmaz bir kondusyon ve dayanıklılık veriyor.
@theskay6066 Жыл бұрын
@@vikvik911 araştırıyorum fakat kaynak yetersizliği var o nedenle ağırsağlam 'dan yardım istiyorum Not : cross fit yapılması kondisyon artırsada aerobik çalışmalara pek faydası olmuyor aerobik egzersizler düşük yoğunluklu ve uzun süreli egzersiz çeşididir
@borahanma Жыл бұрын
BİSMİLLAH ABİM VİDEO ATMİS
@ufo7282 Жыл бұрын
Adamsın ağır abi💯💥🏋️
@fehmisolmaz2003 Жыл бұрын
Merhabalar bundan 1 ay önce şeker hastası olduğumu öğrendim.Şeker hastalığında kreatin, L carnetin gibi şeyler kullanabiliyor muyum araştırma aşamasındayım.Belli hastalıklarda kullanabilecek supplementleri alakalı video yapmanızı çok isterim.Umarim görürsünüz
@caganyilmaz3546 Жыл бұрын
meşhur CENK KOÇAĞIN bir lafı vardır.Bize kasa tahribat vermiyoruz biz tendona çalışıyoruz demişti.
@yasirpehlivan7852 Жыл бұрын
Gerçekten en önemi ihtiyaç duydunuz videolardan biri olabili bu video
@muradquliyev4411 Жыл бұрын
Adamsın abi
@Forgetfailure_ Жыл бұрын
Dizim yürürken yahutda ayakta dururken boşa atıyor ama sıcakken yada squat yaparken bir problem yaşamıyorum yüksek kilo ve as to grass derin squat yapıyorum ve halen hazırda progressive overload da yapmaya devam ediyorum antremanımı etkilemesede daha sonrasında şişlik ödem ağrı yapıyor ,sık sık dizim dışarı doğru boşa atıyor üzerine gitmeye devam ediyorum ama içten içede uzun menzilde korkutuyor beni sizce lower çalışmayı azaltmalı yada bırakmalımıyım size olarak ciddi gelişmiş bacaklarım üzülüyorumda ister istemez üzerine gitmeye devam mı etmeliyim ?
@sentetikadam5584 Жыл бұрын
Bunu bir ortopedi doktoru fizik doktoru ya da fizyoterapiste sormalısınız. İşin uzmanı bu mesleklerdir. Buralara sorup cevap alırsanız daha çok sakatlanma riskiniz var maalesef
@nurettinsenyurt5137 Жыл бұрын
Menisküs olabilir ama doktor daha iyi bilir.
@mehmetsalihkartal2627 Жыл бұрын
@@sentetikadam5584 +1
@AlcatrazStill Жыл бұрын
Abi Tendonları geliştirirken kalınlaşırlarmı ? yani kaslar gibi zarar görüp dahada iyileşip iyi olurmu yoksa tendonlar gelişmeyen bölgelerimizmi ?
@cansahinbay-os3ed Жыл бұрын
Program ne zaman gelir
@pervgurl85416 ай бұрын
Ben anladım
@sharpkunai7569 Жыл бұрын
vizeler de yaklaştı iyi oldu bu tekrar 😀
@ahmetaslantas2385 Жыл бұрын
Abi doğal gelişen bir kas ağır kilolarda tendon koparabilir mi yani kendime istediğim kadar yüklenebilir miyim tendonumun gücüne ne kadar güvenmeliyim?
@hasankalkan8100 Жыл бұрын
Bencg deyken ön omuzumu sakatladım 2 hafta önce. 2 haftadır ilaç alıyorum ağrım azaldı. Ama omuzumdan sesler geliyor. Ve kütlemeye başladı. Kütleyince biraz ağrı oluşuyor.
@furkanakbulut6251 Жыл бұрын
2 aydır spora başlamıştım ve basketbol oynarken ayak bileğimi çatlatım 1 ayım doldu alçım çıkıcak fakat basabilcek gibi değilim kemik ağrısı hissediyorum ve calfım çok zayıfladı yürümemi iyileştirmek için ne antrenmanı yapabilirim ve bacak çalışmaya başlamam için çok süreye ihtiyacım var mı
@ZEus1911THK24 күн бұрын
Kâbus gibi çöktü bu tendon sakatlığı umarım en kısa sürede iyileşirim.
@ahmetpekoz2874 Жыл бұрын
Yeni program ne zaman gelecek
@can-ey3uc Жыл бұрын
abim seni oha diyorum da görmüştüm ill kez gerçekten çok değişmişsin
@emrecoskuner4487 Жыл бұрын
arkadaşlar idman sırasında bicepsin önkola bağlanan tendonunu zorladım 2 haftadır bekliyorum ağrım azaldı fakat geçmediği için spora gidemiyorum hiç böyle bir şey yaşayan oldu mu ne zaman geçer tahminen
@yasinyildiz2763 Жыл бұрын
Helal olsun sağlam bilgiler👏👏👏
@burax8554 Жыл бұрын
biceps tendinit (tenosivit) oldum, sabah akşam 10 dk buz uygulaması yaptım, zerdeçal, ilaç tedavisi vs kullandım. Aniden ağır şekilde kilo girmeyeceğim, artık hafif kilo azar azar takılacağım. yine tendondan kırt kırt sesler geliyordu kolumu dümdüz uzatıp bileğimi sağa sola çevirince bu ses duyuluyordu. Şuan geçti sanırım spora 4 ay ara verdim.. Ayrıca ağır squat sonucu omurlarda geriye dönülmez kemikleşmeler başlıyormuş, bunlar içinde klinikçe vidyo bekliyoruz.
@burax8554 Жыл бұрын
@@ahmwe1231 BUZ JELLERİ KOY HERGUN 15 DK , araya naylon poşet koy öyle uygula, zerdeçal tüket. soğan sarımsak ye
@zilpha99 ай бұрын
Selam burak bende de bilek tendinit var. Nasil oldun?neler yaptin iyilesmek icin? Aynj sekilde kolumu cevirince ses geliyor cok gicik bir sey. Antiinflamatuar hap ve krem kullaniyorum 3 hafta dolunca hapi birakip zerdecala baslayacagim sen zerdecali nasil kullandin yemeklere mi ekledin? Umarim yorumumu gorursun...
@burax85549 ай бұрын
@@zilpha9 mrb ben buz tedavisi ve zerdeçal toz kullandım çorbalarda, yine iltihap giderici çaylar içtim ara verip dinlendim, Instagram adresini verirsen atabilirim bulursam.
@Ragelol317 ай бұрын
@@ahmwe1231 son durum nedir dost ne yaptın
@mertcheee5 ай бұрын
bilekte var omzumda biceps tendiniti var, tricepslerde var. var oğlu var görende senelerdir yapıyorum sancak
@cnertemiz Жыл бұрын
Fasyadan bahsetmen çok güzel olmuş ,toplumun büyük bir çoğunluğu habersiz bu örümcek ağımsı yapıdan.
@oguz4814 Жыл бұрын
brom ben spor salonundaki hocaya sordum dedim hocam ben kemik güçlendirmek istiyorum hem daha iyi ağırlık arttırırım hoca da tamam dedi bana lgd33 mü ne bi vitamin verdi damla şeklinde bunu hergün 20 damla suyuna koy ligamendlerin güçlenir dedi. tamam hocam dedim harbiden iyi geldi süper vitamin öneririm herkese.
@atacihsan Жыл бұрын
Google a yazınca sarms olarak çıkıyor, anlamadim
@burakkalender30965 ай бұрын
Ön çapraz bağ ameliyatı olduktan sonra izliyorum…
@uludaglimonata03 ай бұрын
geçmis olsun dostum ben de benzer bir sakatlık sürecindeyim,dizimde kırık ve bağlarda yırtık çıktı yaklaşık 1 ay oldu artık rahat yürüyebiliyorum ama şu an quadricepsimi sıkamıyorum,sende de böyle bir durum oldu mu ve olduysa düzeldi mi?
@uludaglimonata03 ай бұрын
geçmis olsun dostum ben de benzer bir sakatlık sürecindeyim,dizimde kırık ve bağlarda yırtık çıktı yaklaşık 1 ay oldu artık rahat yürüyebiliyorum ama şu an quadricepsimi sıkamıyorum,sende de böyle bir durum oldu mu ve olduysa düzeldi mi?
@burakkalender30962 ай бұрын
@@uludaglimonata0 9. Ayımdayım güzel güçlendirdim yabancı kaynakları araştır sürekli boks antrenmanlarına tekrar başladım
@kaganturktur Жыл бұрын
Bilek güreşi çalışan ben 🤠
@AdemGrimes Жыл бұрын
11 sinif biyoloji destek hareket
@mehmetali-rv7bw Жыл бұрын
❤❤❤
@nurettinsenyurt5137 Жыл бұрын
Merak ettiğim bir şey var. Tendonları genetik olarak uzun olanlar mı daha kuvvetli yoksa kısa olanlar mı? Böyle bir ilişki var mı acaba?
@ağırsağlam Жыл бұрын
Tendonun uzunluğundan ziyade, tendonun bağlanma noktaları uzun olanlar daha kuvvetli oluyor. Toplam mesafe arttıkça, tıpkı kapıyı kökünden itme ile ucundan itme arasındaki fark gibi bir moment kolu farkı oluyor.
@nurettinsenyurt5137 Жыл бұрын
@@ağırsağlam Şimdi netlik kazandı çok sağolun 😊 Çok faydalı içerikleriniz var.
@gencayozen6697 Жыл бұрын
Güzel soru bu arada
@nurettinsenyurt5137 Жыл бұрын
@@gencayozen6697 eyvallah 😁
@sentetikadam5584 Жыл бұрын
Bu tarz soruları bu işin bilimsel eğitimini alan insanlara sorarsanız daha net bilgiler alabilirsiniz. Çünkü bu konular histoloji, fizyoloji, biyokimya vb gibi konuları bilmeyi gerektirir.
@baran1907fbb Жыл бұрын
💛💙
@kemalgokcek4656 Жыл бұрын
10 seneden fazla oldu göğsü omzu bicepsi koparttık gençler gaza gelmeyin spor hayatım bitmedide değmiyor hırs ve ego yapmaya
@efebicer5062 Жыл бұрын
hocam arkadas bicepsinden korkuyo
@gamonster0764 Жыл бұрын
Agirsaglak aynı athlean x e benziyor
@keremcanirken Жыл бұрын
hayir tam tersi athlean x youtube fitnessin bok cukuru
@sarpermert788 Жыл бұрын
@@keremcanirkenneden peki?
@YCM192310 ай бұрын
Aklımı mı okuyon be adam? Ne ararsam daha aramadan önüne düşüyor
@taklackustv8151 Жыл бұрын
abi bu ne hız nazar değecek
@Arapsikici Жыл бұрын
Biceps Tendinitim vardı ilaç gibi geldi
@Arapsikici Жыл бұрын
Ama yine bi sikim öğrenemedim
@anonimbat7490 Жыл бұрын
kanka bende de biceps tendiniti var ama ağrı bitek biceps çalışırken oluyo sence ne zmn geçer yada daha kötüye gider mi
@ahmetozturk4577 Жыл бұрын
Nasıl iyileşiyor neredeyse bütün hareketlerde bicepsin kısa başı çok acıyor
@anonimbat7490 Жыл бұрын
@@ahmetozturk4577 kanka zamana bırak kendiliğinden geçiyo hafif idman at
@Ragelol317 ай бұрын
@@anonimbat7490 kanka 1.5 haftadır sağ bicepsim semsert ve gergin gün içinde sıkıntı yaratmıyor durup dururken ağrmıyor fazla benchte cok zorladım o günden sonra oldu sanırım intertten araştırdıgımda biceps tendiniti cıkıyor sadece sonuç spora ara vermelimiyim ne yapmalıyım bilmiyorum omuzda da hafif ağrı var kafayı yiycem anternmana gitmeye korkuyorum neler yaptın da iyi geldi lütfen yorumu gör
@justletmelistthese Жыл бұрын
k3nk en böyük tehniğ direktörü fatih terim olan ve yabancıları emeklilik veya tatil amacıyla geldiği bi futbol liginde niye sakatlanmalar sık olmasın ya, hayret bişeydgasdfdsf
@oguzhanorcan3615 Жыл бұрын
Kardeşim vidyo kapağına Yüksel'i koymuşsun, biraz kas görelim diye açtık, bir saniye bile Yüksel yok. Çıkmış bir tane vitaminsiz: kas diyor kemik diyor tendon diyor ligament diyor. Bu ayıptır
@user-wh6fo3ky1u2 ай бұрын
Oğuz dur siktir dünyadan
@AhmetOzcelik-py4zo Жыл бұрын
Siz Ftr hekimi de değilsiniz fizyoterapistte değilsiniz mesleğiniz nedir merak ediyorum neye göre tendonların tendinopati olmasını nasıl engelleyebileceğinizi sanıyorsunuz anlatır mısınız? Ya da onların yerine nasıl karar verebiliyor aynı bilimsel birikim ve eğitime sahipmiş gibi konuşabiliyorsunuz? Sakatlıklardan hastaların fizyolojisi fizyopatolojisini bilmeden nasıl bahsediyorsunuz? Şu cerrahın işi bu şunun işi diyebilmeniz için belirli bi bilimsel mesleki kimliğinizin olması lazım. Buna sahip misiniz?
@ağırsağlam Жыл бұрын
Siz okuma yazma biliyor musunuz? Videoyu dinleyip anlayabilecek ilköğretim Türkçe bilgisine sahip misiniz?
@suleymanseven4745 Жыл бұрын
07.11 bu dakida söylüyor cevabını
@AhmetOzcelik-py4zo Жыл бұрын
Bu terbiyesizce yorumunuza seviyemi düşürmeden cevap vereceğim. Hatta detay detay gideceğim amacım insanların bilinçlenmesi. Ve evet Türkçeye fazlasıyla hakimim. Siz peki video başında sakatlıkları anlamanız açısından faydalı olabilir derken bunu mesela hangi hastalığı tedavi ettiniz de söylüyorsunuz? Kaç hasta gördünüz? Bunu merak ediyorum. Bi defa bu konuda bilimsel anlamda eğitim alıp sağlık bakanlığı tarafından yetkilendirilen meslekler var. Siz spor eğitmeni olarak egzersiz ve türevlerinden bahsetseniz bunu anlarım. Devamında kollajen kullanımından bahsediliyor, bunu önermek sizin işiniz değil. Spor hekimine gider kişi öğrenir en yetkin kişi odur bu konuda. Ya da eczacıyla konuşabilir. Zaten hali hazırda supplement konusunda bile bilgi vermek sizlerin bilgi alanı değil ki bunlar tamamen biyokimya konuları moleküler düzeyde. İnsanlara farmakolojiyi biyokimyayı bilen kişiler vücuduna ne almasını gerektiğini söylemeli. Devamında “tendonla ilgili problem olduğunda yapılması gereken mantıken oradaki ağrıyı gidermektir.” Mesela bu cümleyi kuramazsınız. Omzunuzu gösterip şu çekti bu kısaldı vs diyemezsiniz. Kendinize teşhis koyabilirmişsiniz gibi. 11. Dk ligamanları güçlendirelim şunu öneriyoruz tarzı mesela. 12. Dk ligaman sakatlıkları nasıl olur bunların büyük çoğunluğu şöyle olur diyerek sonda bi ortopedist cerrahi demişsiniz hani neye göre karar veriyorsunuz garip. Hafif sakatlıklarda da yerine göre cerrahi olabilir. Her insanın ağrı eşiği farklıdır. Ek olarak ligamanların hiç ağrımadığı ama kesinlikle ameliyat olması gerektiği durumlar vardır. Çünkü kısa bir bilgi geçmek gerekirse bu yapılar yerine göre sinir hücreleri açısından zayıftır yer yer, bunu siz bilemezsiniz. Ligamanın Üstündeki yük alınarak “tedavi edilebilir” ? Bu cümleleri hangi ünvanla kuruyorsunuz mesela? Sizin alanınız değil ki bu. Biz testler yapıp mr çekiyoruz gözümüzle görüp anlayamıyoruz bile bazen. Siz tendonun yerini ligamanın yerini gerçekten ağrının orada olup olmadığını uzmanlardan daha iyi biliyor gibi konuşamazsınız. Ara ara şunu biliyoruz bunu biliyoruz dediğiniz konular bile saçma. Öyle bir anlatıyorsunuz ki sanki bir Ftr hekimi spor hekimi ortopedist fizyoterapist kadar konuya fazlasıyla ve her yönüyle hakimmişsiniz gibi. Bakın yorumlarda hastalığını anlatmaya çalışıp derman arayanlar var. Kendinizi böyle gösteriyorsunuz bunu anlıyorum sonuçta ticari bi yanı da var. Antrenman ve egzersizle ilgili sağlık bakanlığı bunları kimin planladığını belirtmiş. Mesela 9. Dk da fizyoterapistiniz şunu önerdiğinde diyip kendinizde bazı yorumlar yapıyorsunuz. Bu sizin işiniz değil. Bakanlık zaten dediğim gibi görevleri belirlemiş. Besyo ya da artık ne mezunusunuz bilmiyorum ama sizin işiniz antrenman çeşitliliği , egzersizin doğru formda yapılıp yapılmadığının takibi. Okuyanlara tavsiyem sakatlanmak istemiyorsanız, profesyonel sporcuysanız ya da bu işi disiplinli bir şekilde yapacaksanız bakanlık der ki sağlıklı kişilerde ki mesela sporcular sağlıklı ise sizin en sonda özet tavsiyede anlattıklarınızı fizyoterapistin denetiminde insanların yapması gerekir. Antrenörün uyguladığı egzersiz programını kontrol eder doğru mu yapılmış eksiği var mı bireye faydası var mı yok mu ısınma esneme yapılıyor mu doğru mu uygulanıyor vs bunu kontrol eden kişi odur. Hastalık varsa da fizik tedavi hekimine gelir yine fizyoterapist eşliğinde tedavisini olur. Bu kadar basit. Herkes işini yapsın. Ftr doktoru fizyoterapistlik yapamaz. Fizyoterapist doktorluk yapamaz. Siz fizyoterapistlik yapamazsınız ve bu konuda aşırı bilgiliymiş, deneyimliymiş ya da tahsiliniz bununla ilgili bir meslekmiş gibi davranamaz ve insanlara bu sebepten ötürü doğru bilgi de aktaramazsınız. Sürekli görüyorum KZbin da forumlarda besyo mezunu aldığı 2 saatlik egz fizyolojisi anatomiyle insanlara hastalık veya egzersizle tedavi tarzı akıl veriyor. Hatta bazıları besyo mezunu bile değil. Alaylı işte öğrenmiş sanki her alanıyla hakimmiş gibi konulara. Dinlemeyin arkadaşlar her konunun bir hocası uzmanı vardır. Bilim bunun için var. Not: ligamente ek tıp camiasında terminolojik olarak daha çok ligaman diye kullanılır.
@hdronen13 Жыл бұрын
Neden bu kadar ağlamışsin , adam küçük bir araştırma sonucu insanlara faydasi olabilecek bir video hazırlamış beğenmediysen izlemeyebilirsin
@ağırsağlam Жыл бұрын
@@hdronen13 Çünkü beceriksiz. Çünkü kimse onu umursamıyor. Haset edecek yer arıyor. Hatta belki bu videoda anlatılan temel bilgileri bile bilmiyor olabilir. Bunu bile kendi varlığına bir tehdit olarak görüp ftr kartını oynatıyor. Kusura bakma Ahmet. Ben senin gibi çok adam çatlattım. Sen bana yeni değilsin. Bir sonraki bölümlerde sana ant olsun, sakatlıkları derin derin de anlatacağım. Çapı olan ortopedistler, fizik tedavi uzmanları bana dua edecek bilinci artırdığım için. Sen ise ağlayacaksın. Seni ezmekten asla utanmayacağım çünkü sen bu toplumun düşmanısın Ahmet