Tenho Medo de Enlouquecer ou Medo de Querer Cometer Suicídio Por Causa da Ansiedade

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[@TerapeutaElsieHerber]

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[@vitoriamariliavitoria3638]

Em nome de Jesus todas essas pessoas que estão passando por isso principal eu Vão fica curadas 🙏 vou orar por todos vcs

[@alfenas45]

Se alguém chegou até aqui pensando que vai ficar louco , que vai sair do controle ..que acha que vê a linha do trem e vai se jogar ...ou que vai pegar uma faca e matar alguém , fique tranquilo . Isso não vai acontecer nunca ! Sao pensamentos desorganizados que e repetitivos que fazem vc pensar assim . Vc sentindo medo , já mostra o qual racional vc está . Praticar exercícios ...constantes vai fazer devagar esses pensamentos irem sumindo. Fiquem tranquilos . Vcs não vão ficar loucos !

[@raykar3050]

Eu fico com muito medo, fico pensado a qualquer hora fazer alguma coisa errada . Se sei que não vou fazer fico pensando no momento.

[@alfenas45]

@@raykar3050 relaxa , eu sofria de transtorno obsessivo . Tomava remédio .. Mas aos poucos fui melhorando

[@sararaissa3159]

Tenho medo de focar doente louca ñ dar conta mais de nada....nem da minha propria vida ....

[@sararaissa3159]

Tomara viu.

[@alfenas45]

@@sararaissa3159 vc já escreveu tenho medo ! Isso significa que vc tem consciência do seu sentimento . Já e positivo . A pessoa louca não tem medo , Não sente nada e não procura ajuda .

[@mtssousa7225]

Só lembrem que Jesus sempre está ao lado de vcs o protegendo e guiando e ele sempre tem uma saída pra cada um...o tempo ruim vai passar a alegria por mais que pareça perdida chegará

[@julianoacioly9785]

Sempre que bate esse medo, venho aqui e assisto o seu vídeo. Ele sempre me acalma, e me faz seguir em paz. Obrigado Doutora Elsie. Gratidão pelo seu lindo trabalho.

[@TerapeutaElsieHerber]

Muito obrigada pelo carinho, para mim é muito importante saber disso! Fico muito feliz em poder ajudar pelo menos um pouquinho! Fique bem Juliano, grande abraço

[@bia_a.r.m.y9159]

"Você na verdade tem medo de querer", siiiiim eu tenho um medo muito grande disso por conta de pensamentos intrusivos. É realmente horrível!!!

[@duasdosesdeamor3647]

eu tenho tbm esse problema

[@dudavibe]

bia_ A.R.M.Y podemos conversar sobre isso, eu passo pelo mesmo problema ?

[@Ursujdgjhx]

Eu tbm

[@henriquemoreira3654]

Eu também

[@maiaracristina1810]

Bia me conta se você está melhor. ... pois estou assim, vamos trocar experiência

[@kaiomaciel8039]

Eu escondia, mas isso só atrapalhava, aí contei pra todo mundo, até pro cachorro. Aí fiquei melhor.

[@TerapeutaElsieHerber]

Hahahaha...eu conto tudo pros meus cachorros!!! 😂

[@rafaelregilio]

@@TerapeutaElsieHerber Sinais claros de loucura Hahhahahahaha

[@user-fq8tt1qy2z]

😂😂😂 nossa eu estava em baixo você fez me rir

[@XJAVAX66]

Desemprego gera ansiedade,medo do futuro e depressão. É terrível! Tenho certeza que várias pessoas estão passando por isso devido a crise econômica do Brasil. Eu estou desempregado e tá muito difícil.

[@frankShowman]

Você fica com tanto medo de perder o controle que ao tentar não ficar ansioso, você acaba dando mais ênfase pra ansiedade inconscientemente. Quando na verdade vc deveria ignorar a ansiedade, afinal medo não é fato, nem realidade e nem possibilidade porque quem tem ansiedade não possui sintomas de depressão. Se não há sintomas não medo pessoal!

[@carlosmarcos9505]

A ansiedade que eu tive virou depressão pq eu ficava muitos dias sem dormir mas estou me recuperando pq a vida é só Deus quem da só ele pode tirar

[@henriquesousa1294]

Amém

[@yasmimvelez]

Amém 🙏

[@elisamasilvaalmeida8798]

Também

[@luanaribeiro8544]

Amém 🙌

[@andreiarosa2281]

Amém

[@blacksheep5113]

Vc é incrível não tenho grana esta me ajudando muito

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada!!

[@yasmimvelez]

Eu também não tenho 😭 tão difícil um tratamento pelo SUS

[@alvaroswann]

Hoje tive uma crise pesada, medo gerando medo! Obrigado por existir, por ajudar tanto, suas palavras Me ajudaram demais, Deus é bom o tempo todo! ❤

[@TerapeutaElsieHerber]

Muito obrigada pelo carinho, saiba que dou o meu melhor para ajudar! Abraços

[@deborasturmer8950]

´Sempre há, não uma mas várias saídas! O programa proporcionou-me o sentido em insistir em mim, por mim, e pra mim.

[@TerapeutaElsieHerber]

Vc é um lindo exemplo Debora! Obrigada por compartilhar!

[@gilianeribeiro7458]

Eu fico muito chateada porque tenho que esconder isso das pessoas sim, elas não entendem falam que é frescura 😢

[@nadiaejoeljuntos7999]

Tô passando pelo mesmo. As pessoas pensam que é frescura, desculpas. Eu vinha ignorando isso. Mas não consigo mais. Tenho medo.

[@umjapzdepressivo6772]

Mas somos especiais e donos de um coração enorme amiga 🙏. Eu TB ficava muito chateado, mas aprendi a cuidar mais de mim e comecei com exercícios físicos já faz alguns meses e estou me sentindo melhor. Mudei a alimentação TB e alguns exercícios mentais que tem ajudado muito. Temos que pensar primeiro na gente 🙏

[@yasmimvelez]

@@umjapzdepressivo6772 um comentário desse me enche de esperança

[@ericksens1]

@@umjapzdepressivo6772 quais exercícios mentais vc fez ?

[@jaiannyBorges]

Eu te entendo 😓

[@fefirbeda]

Passei por alguns terapeutas e nenhum conseguiu me explicar que senttimento era esse, ter tanto medo da morte e ao mesmo tempo ter medo de cometer atrocidadesm, eu achava que isso só acontecia comigo. Que bom chegar aqui e ver que isso faz parte do transtorno de ansiedade, é só mais uma armadilha do cérebro desequilibrado. Obrigada! Estiu muito aliviada e maratonando seu conteúdo. bjs

[@vanessagoncalves987]

Eu também achava que isso só acontecia comigo, eu realmente achava que eu era a única pessoa ansiosa do mundo que tinha medo de enlouquecer, e que ninguém mais passava por isso. Quando eu entendi que isso também era um sintoma de ansiedade, eu fiquei mais tranquila. Agora quando vem esses pensamentos, eu só falo pra mim mesma: eu não vou enlouquecer, ninguém enlouquece por estar ansioso, isso é só um sintoma desagradável, mas não é a realidade.

[@fefirbeda]

@@vanessagoncalves987 não sei se vc faz, mas descobri os benefícios do exercício físico tb para ansiedade, estou conseguindo enfrentar essa pandemia sem crises de pânico e os pensamentos já não me assustam mais . Recomendo tb! Força aí!

[@vanessagoncalves987]

@@fefirbeda Sim!!! Me ajudou demais. Eu comecei a correr. Durante o dia eu fico muito disposta, e a noite me dá muito sono, então o meu sono melhorou demais, eu durmo a noite toda, não acordo para nada. Também não estou tendo crises de ansiedade, e já tem 4 meses que não tomo mais remédios. Recentemente comecei a praticar Yoga e comprei um curso de meditação mindfullness. Tem poucos dias que comecei, então ainda não vieram resultados, mas eu já percebi melhoras sutis.

[@Horlandosans]

GALERA DIFICIL VOCE TENTAR DESFOCAR O PENSAMENTO PRA NAO FICA ANSIOSO FATO, NAO TENHA MEDO NAO DA PRA TA NO CONTROLE DE TUDO , NINGUEM SABE O DIA DE AMANHA , NINGUEM TEM ESTABILIDADE , AS COISAS SEMPRE ESTAM EM MUDANÇAS, TENTE FAZER UMA CAMINHADA MEDITACAO , IR A IGREJA , FAZER UMA ACADEMIA , APRENDER TOCAR UM INSTRUMENTO , LA NA FRENTE VAMOS OLHAR E VER O TEMPO QUE FOI PERDIDO COM PENSAMENTOS ANSIOSOS , DEUS ESTA COM TODOS

[@ieKcs]

eu tenho muito medo de ter doenças piores ou desenvolvê-las como Alzheimer, Parkinson, Câncer, dentre outros a maioria das doenças mentais como Parkinson ou Alzheimer tem os sintomas parecidos com o da síndrome do panico, isso me assusta(va, creio que não me assustará mais)

[@francianesouza1197]

Medo do medo. Falta de confiança em si mesmo

[@fabiopinheiro1576]

Exatamente isso, o meu medo de enloquecer pirar, mas mentalizo que isso é um medo irreal, que isso é passageiro, mas nos momentos de crise de ansiedade é muito ruim.

[@dyllasouza4380]

Estou com depressão, agorafobia e ansiedade e estou sentindo isso também. Tenho medo de mim as vezes Parece que vou me levantar da cama ir na cozinha pegar uma faca e me matar ou de fazer algo com alguém. Me apavoro aí tomo um calmante e fico quietinha. Estou sofrendo muito, isso desde março que perdi meu pai e tive covid. Minha vida parou. Não trabalho mais, não vou nem na sala de estar, não consigo falar com as pessoas, se ouço que alguém vai vir em casa eu fico pior. Minha mãe não entende, outros falam que é frescura, que quero confete... Meu pai me entenderia pois ele teve síndrome do pânico por 8 anos quando eu era pequena. Eu não desejo pra ninguém o que eu venho sentindo. Não sei o que fazer 🙏🏻 Eu não tenho vontade de morrer, mas também eu não queria maus ficar assim. Parece que esse sofrimento nunca vai ter fim.

[@edilainefelix6365]

Oi vc está melhor dessas sensações? Eu sinto o mesmo q vc relatou e é desesperador

[@erikasilva6602]

Amiga,como vc está hoje em dia?

[@IvanaBarroso]

Seus vídeos são MT bons. Queria q vc falasse sobre a "confusão mental",uma perturbação mto grande dos pensamentos q se tem durante algumas crises.

[@marciacosta7379]

Ótima explicação! Eu só tenho medo de morrer e de ficar sozinha, sou extremamente ansiosa tenho muitas crises e depressão tbm, não sei onde foi que eu me perdi na vida, por isso me tornei uma pessoa irreconhecível a mim mesma e não sei o caminho de volta!

[@samarapatricio6867]

Oi como vc está hj

[@Ursujdgjhx]

Primeiro eu tinha medo de querer cometer suicidio, dps o pensamento se tornou tão recorrente q perdi o medo e agr fico com medo de ter perdido o medo. N quero fazer mas minha cabeça fica “será q tu n qr?”

[@lanyalves7136]

Isso acontece comigo também. Mas só o fato de você ter dúvida significa que você não quer. A sua obsessão apenas mudou ,agora virou a dúvida: será que quero ou não? Mas você não está sozinha,estou pasando a mesma coisa,isso é apenas nossos maiores medos nos assombrando. Faz 4 meses que você escreveu esse comentário,como vice está atualmente? Espero que bem❤

[@Ursujdgjhx]

@@lanyalves7136 oiii estou melhor! Mas ainda tenho pensamentos

[@lanyalves7136]

@@Ursujdgjhx isso. São apenas pensamentos,nos não somos o que pensamos,e nem tudo que pensamos vai acontecer. Mas que bom que você está progredindo,o importante é seguir o tratamento,e saber que somos seres humanos cheios de pensamentos estranhos,a única diferença é que as pessoas que não sofrem de problemas psicológicos tem esses pensamentos e simplesmente não se apegam a eles,nós ficamos remoendo e impressionadas com esses pensamentos,por isso sofremos. Mas vai passar e ficar rudo bem.Fica em paz.

[@Ursujdgjhx]

@@lanyalves7136 vc tem whats?

[@lanyalves7136]

@@Ursujdgjhx oi. Esta tudo bem?

[@evertonazevedo5732]

As vezes imagino q vou enlouquecer, me sinto triste. Tomo anti depressivos mas eles nao funcionam tao bem. A ideia de perder o controle me atormenta

[@alfenas45]

Pode ficar tranquilo meu brother é típico de pensamento ansioso ficar assim ,pensar que vai fica fora do controle ,seja bem vindo a esses pensamentos e aceite eles . E ele vai passar . E louco vc não está e nem vai ficar ,Pq louco não sente nada ....não tem medo entendeu kkkkk

[@evertonazevedo5732]

@@alfenas45 🤜🤛 tamo junto cara Hj me sinto bem melhor, passei por muitos momentos de desespero Achando que estava fora do controle mas comecei a me tratar a me medicar Abraço e obrigado pelo apoio

[@isaacangelo3219]

@@evertonazevedo5732 te entendo cara, estou em tratamento contra isso, medo de ficar louco, medo de perder minha memória. E preciso passar por cima disso, está atrapalhando minha vida por completo

[@evertonazevedo5732]

@@alfenas45 obrigado 🙏

[@rona8392]

@@evertonazevedo5732 Como vc ta hj em dia?

[@VF5Jacky]

A minha vida está toda arruinada por causa da ansiedade, é um sentimento tão intenso e paralisante que impede a gente de fazer tudo, a gente só quer que passe. Eu não consigo arranjar o meu primeiro trabalho devido a minha idade avançada e falta de experiência, e isso tem me gerado uma ansiedade terrível, tenho medo de não conseguir me manter sozinho futuramente e viver encostado em alguém. Tenho pensamentos suicidas todos os dias por conta disso, vontade de desistir, parece um caminho mais fácil.

[@jaquetequila]

Vamos dar as mãos... isso é muito horrível mesmo. Dá pandemia para cá minha produtividade caiu 90% e acho que estou na beira de ser mandada embora a todo momento. Mas muito ruim saber que eu poderia estar mais longe, trabalhando por conta, ganhar 10x mais.... sinto o mesmo que vc irmão.

[@henriquemoreira3654]

Eu sou uma pessoa que sempre teve pânico de doenças e depois dessa quarentena, comecei a ter um pânico extremo de suicídio e ficou constante. Estou buscando ajuda de psicólogo e psiquiatra. Está bem difícil, mas esse vídeo me trouxe um certo alívio

[@Ursujdgjhx]

Eu tbm

[@emanoelveiga512]

Muito obrigado. Essa sensação de a qualquer momento poder pirar e cometer suicídio ou algo assim, mesmo não querendo de forma nenhuma isso, é extremamente estranho e perturbador. Muito obrigado pela orientação.

[@dudavibe]

Emanoel Veiga eu passo por isso tbm irmão !!!

[@dudavibe]

Podemos conversar sobre isso ?

[@anddysilva1435]

@@dudavibe oiii vc tbm tem isso?

[@dudavibe]

Andersson Drs olá meu querido tenho sim

[@anddysilva1435]

@@dudavibe vamos conversar, eu nunca achei alguém q sente algo como eu pra compartilhar

[@eduardojunior921]

Bom iniciei a leitura de um livro e vi um testemunho na internet que acho que pode ajudar vocês , bom minhas crises de panico são fortíssimas ... medo de enlouquecer cometer suicídio e perder a FÉ , pois bem no livro que estou lendo e no testemunho que eu vi e basicamente dizendo que devemos enfrentar o medo mas antes disso seja forte pq é difícil mas podemos conseguir , ex : quando vem a crise de panico dizendo que tenho medo de enlouquecer e cometer suicídio vou para cima da minha casa onde e mais alto e me provo que não é aquilo que eu quero que são apenas pensamentos e que eles não tem poderes sobre mim , e assim sucessivamente com outros medo que minha mente cria !!! Essa a técnica que estou usando é espero que funcione cmg e com vocês , pq não quero me viciar em remédios e quero aprender a vencer assim !!! Espero que ajude a vocês ...

[@cruellamarcella]

Qual o nome do livro que tu está lendo?

[@ericksens1]

Ficou devendo o vídeo do testemunho e o nome do livro . Rs

[@mcmauricio2476]

Eu tenho crises de ansiedade e de Pânico sinto medo de morrer. Agora uns dias comecei a ter medo de enlouquecer e até medo de cometer suicídio mais é que nem você falou a pessoa tem medo de morrer então não iremos ficar loucos e nem cometer suicídio obrigado por esse vídeo.

[@NEUROSEHAHAHAHHA]

e como vc ta?, estou passando por isso tbm

[@sandraapsouzasampaiosandri3751]

Desde que comecei a assistir seus vídeos eu melhorei muito ❤.Sofro de ansiedade generalizada e tive uma crise terrível ano passado foi aí que pensei que fosse enlouquecer 😔.E sem querer como um milagre entrei aqui no KZbin e achei uns dos seus vídeos e comecei seguir passo à passo até quê melhorei gratidão à ti Elsie 🙌❤

[@kellysampaio4749]

sempre venho aqui na madrugada!!

[@fabioluix]

Hoje aos 46 anos eu nem imaginava estar aqui assistindo esse vídeo com esses dois medos, tenho medo de falar isso com alguém, tenho medo por não falar. A ansiedade hoje é inegável em mim. Últimos 15 dias tem sido de crises... Tive medo até de procurar vídeos sobre isso.

[@joseantonio-ms5kk]

Pois é, rapaz, nunca pensamos que um dia vamos sofrer com a ansiedade, mas dependendo da pessoa uma hora ela vem, e vem forte. Também tenho medo de ficar pesquisando sobre essas coisas porque só aumenta ainda mais minha ansiedade. Mas pelo lado positivo, é bom ver que outras pessoas também sofrem disso e não sou o único, apesar de não desejar essas coisas nem para o meu pior inimigo kkkk. Algo que sempre me ajudou foi me aproximar mais de Deus e ter uma dependência maior nele.

[@lelouch.d6922]

Eu tenho medo de querer me machucar e de querer machucar alguém, eu tenho muito medo de me descontrolar, e fazer algo que eu não queira fazer. Você com esse vídeo me ajudou muito msm, muito obg 😊

[@camilacosta6450]

Entendo mais isso é só um medo nada vai acontecer.

[@delphiaish]

Boa tarde!Elsie hoje depois de algum tempo me passou isso pela mente veio assim sem um motivo então orei a Deus e pedi pra me ajudar a tirar esse sentimento ruim de min um pouco depois recebi um alerta de email fui ver e era seu vídeo !!Salmo 55:22 ! Obrigada por compartilhar essas informações!São vitais!

[@suuhsilva5535]

Ela foi minha luz que que me faltava🙏🏽🙌🏽

[@israelpereira8105]

Eu melhorei muito com o programa. Nao fazia ideia do efeito causado pela reprogramação cognitiva das aulas , realmente melhora muito , bastante eficiente e mais duradouro que remédio. Pois percebi que sao os pensamentos distorcidos que modificam a neuroquímica cerebral a curto e a longo prazo, causando ansiedade pânico e depressão(comprovado pela neurociência ). Logo, a conscientização e mudança diária desses pensamentos também corrige o funcionamento cerebral e voltamos ao normal, e melhor ainda, blindados contra os fatores stressores que poderiam gerar recaídas.

[@henriquesousa1294]

Olá vc poderia me ajudar me chama no whats 86 99546-1560

[@gianluccavidal5881]

Estou passando por essa situação! Tenho medo de perder o controle mas sei q Deus proverá e não deixareis cair em mal algum!

[@NEUROSEHAHAHAHHA]

como vc esta?

[@rappertom9900]

Tô passando por isso agora já tô em tratamento porém um medo de fazer algo uma sensação ruim dor no peito tremedeira vontade de chora inquietação a dor no centro do peito sensação ruim medo de fazer algo ou vontade não sei eu não quero fazer repito eu não quero fazer nada só quero viver em paz

[@NEUROSEHAHAHAHHA]

estou assim tbm, como vc esta se sentindo?

[@clovisrodriguesreisdoasfal1129]

Tenho crise de pânico e ansiedade, e apareceu uns pensamentos intrusivos agressivos na minha mente e isso me gerou bastante medo e sofrimento pq venho da pior forma possível 😥

[@brunnoygor6595]

Eu penso que perdi tudo agora por deixar a unica pessoa que eu amava de verdade deixar ir embora. Eu a machuquei tanto que nem ela me suportou. Agora estou tão perdido

[@yasmimvelez]

Eu não quero saber se sou louca eu quero a vida

[@brunaribeiro218]

Muito obrigada por esse vídeo, tenho sofrido tanto c esse medo, as vezes eu me pergunto qdo não estou em crise, como posso ter esse medo se morro de medo de morrer, realmente não faz sentido, fico c muito medo de falar isso pra alguém e me acharem louca, de me internarem, mais fico aliviada de saber que não estou só, obrigada 🙏🏼

[@dudavibe]

Olá Bruna tudo bem ? Gostaria de conversar um pouco com quem já passou por esses problemas ?

[@kaionascimento4216]

Eu tenho uma tia que teve um episódio de depressão psicótica, ela ouvia vozes e tinha muita ideação suicida. Hoje vive dopada de remédios... Pois bem, eu tenho SP e hipocondria para depressão, já fui em vários psiquiátas e psicólogos, eles todos já descartaram depressão, dizem que é apenas ansiedade, mas não posso sentir uma angústia, por mínima que seja, que vem na cabeça pensamentos que vou me tornar um depressivo, que vou sair correndo por aí, tentar me matar, etc... Durante o ataque de pânico esse é meu maior pavor.

[@luisfeltrin1]

Que remédio você toma? Está sentindo melhoras?

[@kaionascimento4216]

@@luisfeltrin1 tô fazendo o desmame de sertralina 50mg, hoje tomo apenas 12,5mg... Melhorei muuuuito. Em agosto do ano passado me encontrava no fundo do poço de tanta ansiedade. Só que essas perturbações de medo de ter psicose de vez em quando ainda me atormentam.

[@Lucas-xs7us]

@@kaionascimento4216 Como vc está hoje?

[@luizsaviocostabarbosa6822]

Você tem razão o medo é da rejeição, você é uma excelente profissional dá pra perceber.

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada querido! Fazemos o que é possível e o que é possível vai muito além do que muitos têm.como "verdade". Um abraço

[@31000flavio]

Excelente explicação! Já sofri muito com esses pensamentos assustadores. Nas suas palavras, muitas pessoas assim como eu, se sentem confortadas. Muito obrigado! ❤

[@Sunflower-ko2vz]

Ola o medo que ela falou de fazer mal a alguém é fazer mal a outra pessoa pq eu tô com mt medo disso

[@nilvaaparecidagoncalvesvie8200]

Concordo plenamente com tudo que foi dito temos medo do julgamento,apenas meu marido sabia do meu problema com a ansiedade me ajudou muito Hoje mais madura percebo que não tenho obrigação de ser perfeita e que não é vergonhoso termos nossas fragilidades

[@dannyandersonrb]

Muito bom, eu sempre pensei isso "como posso querer me matar se eu tenho medo de morrer"

[@TerapeutaElsieHerber]

Não faz sentido né? A gente sempre tem.que tentar fazer sentido...isso sim.vai ajudar a ficar melhor! Um abraço!

[@bot_bot-]

Adoro a musiquinha do fundo, me faz pensar em coisas boas

[@marlicandeia2864]

Quando tenho crise peço socorro para meus filhos tenho medo de pensar é meda está crise de ansiedade é horrível

[@dr.pibeats7170]

Muito obrigado Elsie. Tenho vindo a lidar com isso há quase um ano e sempre tive ansiedade tremenda e medo de morrer. Ainda tenho e ouvir as tuas palavras fazem me recordar do quão irracional é. Aprender a viver com essa ansiedade é o mais difícil. Mas vamos caminhando ❤

[@nadiaejoeljuntos7999]

Eu sinto uma tristeza e angústia todo dia. Um medo realmente de cometer loucuras. Preciso de ajuda. Mas ninguém acredita. Todos ouvem e não se importam

[@dudasantos9538]

Está melhor ?

[@edilainefelix6365]

Gente como pode essa sensação ser tão forte e real. Esses dias eu estava no quarto e já ia deitar pra dormir qndo começou a me dar essa sensação de q eu ia perder o controle e fazer mal a mim ou aos meus filhos eu tranquei a porta do quarto desesperada chorando liguei pro meu esposo e ele não atendia. Eu jurava q eu ia fazer mesmo algo ruim. Entrei num grupo que participo no face de pessoas q tem síndrome do pânico e orei muito e aos poucos aquilo foi passando. É desesperador. Pra mim esse tem sido um dos piores sintomas até hoje da ansiedade pq e como se não conseguíssemos dominar os pensamentos. Sempre q estou assim venho aqui assistir a esse vídeo maravilhoso que tanto nos conforta. Mais uma vez obrigada doutora.

[@Emilly-of4ir]

Como vc está? Poderia me passar seu número

[@Emilly-of4ir]

Para conversarmos estou do mesmo jeito e tbm estou desesperada pq esses pensamentos ficam rodeando minha cabeça todo dia

[@thamiressilva4076]

Queria conversar tbm

[@edilainefelix6365]

@@Emilly-of4ir olá, como vc está hj? Me perdoa pela demora 😔 nunca vi sua notificação. 😔 Espero q esteja bem. Qualquer coisa me chama

[@andreiarosa2281]

Exatamente o que a Dr disse.Gratidao medica fantástica ❤

[@cardosogames9971]

Muito obrigado doutora que trabalho fantástico, hoje mesmo senti um pouco disso por alguns minutos em pleno expediente do trabalho , uma sensação muito ruim uns pensamentos tão fortes e inoportunos que o corpo acaba reagindo geralmente eu começo a me sentir um pouco mal , uma coisa que me acalma é respirar fundo fechar os olhos contar de 0 até 5 e em seguida tentar falar com alguem ao meu redor , puxar algum diálogo aleatório! PS fui diagnosticado recentemente com transtorno de ansiedade e faço uso de medicamentos Continue assim doutora forte abraço

[@SUZANA930]

Tenho muito medo. Principalmente de morrer. Todos os meus sintomas relaciono com o coração,oque me esgota de medo e apreensão . Seus vídeos são valiosíssimos.

[@elisamasilvaalmeida8798]

Eu também

[@paulamezzomo9842]

O ansioso tem medo de tudo, adorei a definição.

[@ana11661]

Tenho TOC de pensamentos repugnantes, carrego uma culpa enorme Eu tenho medo de não aguentar, me matar e deixar minha filha sofrendo Eu não sei se realmente eu quero, ou isso é do toc Tenho medo de viver sofrendo assim, de não ter uma esperança Tenho medo de nada me impedir, nem mesmo o amor pela minha filha Me ajude, por favor Quero fazer diferenciar isso, dra Eu estou tão angustiada Só sei chorar e me culpar Será que eu seria capaz de traumatizar minha filha assim?

[@NEUROSEHAHAHAHHA]

como vc esta?

[@edilainefelix6365]

Meu deus, muuito obrigada doutora por essa explicação, eu estou a tempos sentindo esse medo de perder o controle, de enloquecer, fazer mal a mim ou as pessoas que eu amo, e neste momento estava pesquisando no google se isso era possível, e achei seu vídeo, essa sensação é muito real e forte e te ouvir me acalmou e me fez chorar de alivio.🙏

[@vitorianascimento1628]

Você não está sozinha

[@OblioGamerBR]

Oie

[@brunnaalmeida7428]

Alguém conversa comigo

[@gustavonikity]

Obg só por falar q eu n vou me suicidar ou perder o controole ou ficar louco. So preciso escutar isso. Precisava ouvir alguem falando isso

[@danielecristinedelimabonon1329]

Olá Elsier, sou Borderline e faço tratamento há oito anos e somente nestes últimos dois anos tenho estado mais em equilíbrio e também mais em contato com meus pensamentos, a lucidez tem se apresentado mais frequente. com ela veio a percepção dos meus pensamentos e me deparei com o assunto tratado no vídeo. Pela primeira vez, nesta semana, depois de dez anos de terapia eu tratei desse assunto: a fronteira entre a sanidade e a loucura e o medo de não conseguir voltar do estado de loucura. Você deixou muito claro no vídeo os porquês deste questionamento interno e meu muito obrigada de coração por este esclarecimento. Eu me emocionei muito quando colocada com a verdadeira razão deste medo: a rejeição.

[@elisamasilvaalmeida8798]

Do jeito que esta a minha vida, do jeito que estou vivendo, de tudo que estou vendo, vivenciando

[@mrfuin4735]

Essa mulher e fora do normal. Muito boa. Parabéns. Que Deus te abençoe muito. Vc n sabe como seu trabalho ajuda as pessoas.

[@sararaissa3159]

Ta desse jeito a cabeça ñ ta dando conta.como isso sair de mim?quero paz.

[@raykar3050]

Eu também!!. Nesse momento eu tipo, queria perder minhas memórias e recomeçar.

[@adrianamoura3098]

Como foi bom ver seu vídeo ❤

[@linnypink6115]

Eu emploro sua ajuda pra me sentir melhor me sinto triste de mas

[@mundodeyasmim8673]

Já me sentir assim é horrível

[@marcelcampos7808]

Elsie, parabéns pelo seu trabalho neste canal. Estou me tratando de Transtorno de Pânico há 7 meses e, neste último mês a minha melhora da gestão emocional vendo os seus vídeos foi grande. Obrigado por compartilhar a sua experiência pessoal e profissional com a gente. Abraço

[@elizetesilva1230]

meu Deus, só hoje dia 14/08/2020 descobri essa terapeuta. assistir ela é vê minha vida passando num relato de outra pessoa. dra Elsier preciso muito de ajuda🤦🏻‍♀️

[@TerapeutaElsieHerber]

Oi Elizete, entra em contato pelo whatsapp para agendarmos uma sessão: 41-99168-3686 um abraço

[@isadorawezs2289]

Eu estou nesse nível, não vejo saída. Sou dentista estou sem emprego há 2 anos, estou sem dinheiro, e minha tristeza faz mal pra todos.

[@tadoidoe8040]

Eita mulher inteligente vc falou pouco mais falou bonito, foi bem específica sem inrrolações direto ao ponto.. obrigada ..o mundo precisa te conhecer

[@elisamasilvaalmeida8798]

Tenho ansiedade, medo, penso que coisas ruins vão me acontecer, e que tem gente querendo me machucar e me matar, e me odiando

[@dudalima368]

me sinto assim. tenho medo de querer um dia atentar contra minha vida ou de fazer mal a alguem q amo e aumentou com a quarentena. qdo estou assim tento me convencer que eh uma crise de ansiedade mas fica algo la dentro "e se n for? e eu realmente tiver com esses pensamentos?" é horrível e enlouquecedor

[@Lucas-xs7us]

Tenho o msm sentimento

[@dudalima368]

Fiscalize força p nósss!

[@dibeto84]

@@dudalima368, não se preocupe, você não fará essas coisas. A ansiedade produz esses pensamentos e sentimentos sabotadores. Procure criar um gatilho mental do tipo "os meus pensamentos não correspondem à minha realidade e nunca me fizeram e nem me farão perder a cabeça". Leva um tempo para treinar a nossa mente, mas assim como alimentamos medos a partir de algo que é irreal para nós, também podemos fazer o oposto, pois temos o controle, só não nos damos conta disso. Coragem! E, não busque evitar esses pensamentos; aceite-os, e acredite: você tem o controle e não vai surtar! Grande abraço!

[@Luluuuuuuuuu849]

Vc melhorou?

[@raykar3050]

Eu tô com medo gente.

[@lucasdantas9345]

Hoje eu tô passando por um momento difícil, tô sem emprego já tem um tempo, sinto que na minha vida toda só fiz escolhas erradas tenho 29 anos e não tenho profissão nunca tive um namoro de verdade, só uma sucessão de fracassos, hoje sinto uma anedonia muito grande e ansiedade pra parar de sentir isso, eu tô com medo de ficar assim pra sempre eu tenho medo de estar esquizofrênico ou com algum transtorno de personalidade

[@TheBoredYuu]

Eu tenho medo de querer fazer mal a outras pessoas. Eu sempre tento me refutar pensando "pessoas ruins não ficariam desconfortáveis com isso e eu fico desconfortável" e Vey, tem vez que nem eu me refutar funciona. Eu tô de férias da escola, e nesses dias eu estava com medo de querer fazer um massacre na escola, e Vey, eu chorei muito. Eu sinto que estou melhorando, mas ainda tenho medo de ser uma pessoa ruim que quer machucar pessoas. Ja cogitei suicídio muitas vezes, mas não quero ser ingrato o bastante com a mulher que me criou, a minha mãe, um anjo na terra, não gosto de imaginar em ela triste por minha culpa. Tenho outro medo até meio besta, mas eu tenho medo de ser gay, eu sempre gostei de mulher, mas as vezes bate uma ansiedade estranha que faz eu duvidar da minha sexualidade, mesmo eu n sentindo atração por homens. Incomoda bastante. ( Não sou preconceituoso, tenho amigos gays, não consigo explicar a sensação de medo de ser gay, pq tipo, ser gay não é um problema, mas eu fico desconfortável, desculpa se algum gay se ofender, juro q n sou preconceituoso) Você parece bem empática doutora, parabéns pelo conteúdo e pelo seu trabalho, voce é uma heroína, que Deus te abençoe.

[@Emilly-of4ir]

Como vc está?

[@henriquesousa1294]

Eu tenho medo de suicídio medo de cometer mas não tenho coragem peço ajuda 😭💔, tenho muito medooo muito medo mesmo 😭💔.

[@TerapeutaElsieHerber]

Henrique...medo é diferente de vontade! Isso é ansiedade. Tem que tratar!

[@dudavibe]

Henrique eu tenho esse problema me chama no WhatsApp pra conversarmos 11954393806

[@anisiobarbosasobrinho]

To enrolado em problemas! Não consigo resolver meus problemas! To ficando louco! Não sei o que fazer! Peço ajuda

[@sheldabrito1738]

Que profissional incrível, parabéns pelo belo trabalho!!❤❤

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada pelo carinho 💛

[@roberioleal0905]

Seus vídeos são fantásticos Doutora. Tenho sintomas de síndrome do pânico e já tive muito esses pensamentos. Mas com esses esclarecimentos, tem me ajudado a entender melhor e procuro compreender a mim mesmo e o que causa tais pensamentos. Obrigado!!

[@TerapeutaElsieHerber]

Muito obrigada! Cuide-se!! 💛

[@andreiarosa2281]

Mefo de ser rejeitada faz sentido

[@mariabarboza5742]

Muito bem explicado, sou assim tenho medo de tudo principalmente depois que meu esposo faleceu

[@lorrainegoulart3728]

Parabéns doutora muita gente sofrendo cm esses mendos ótima explicação pro ansioso Gratidão

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada pelo comentário e pelo carinho! Abraços

[@silviapuglieri4635]

Bom dia doutora! Meu nome é Silvia, sou cadeirante e preciso urgentemente de uma única resposta sua! Seu programa bem todo dia e maravilha! Mudou muito a minha vida! Fazia uso de antidepressivos, parei de 1 dia para o outro, já fazem dois meses, e minhas crises faziam minha pressão subir, tinha que correr pro PS, e tomar um fernegan para melhorar, e média minha pressão de 1 em 1 minuto, aboli isso tbm, estou mais calma, serena, tranquila, acordava com crises todos os dias, que já se foram tbm, a 1 semana, porém não consigo ainda me livrar do medo de sair, de ir pra uma balada, de convites p/ festas, enfim, isso ainda permanece em mim! Por favor o que eu poderia faze ? Pq em casa me sinto na minha zona de conforto, e sei que nada vai me acontecer, e se acontecer, terei meus remédios, e fico ótima em casa, mais queria voltar a ser sociável, sem medo de sair, sem medo de nada! O que faço doutora? Por facor me ajude, e se alguém já passou por isso, falem comigo, preciso agora só a lidar com esse pequeno obstáculo que não me deixa sair de casa! Obrigada a todos! E espero que de alguma maneira alguém possa me ajudar! ABS a todos!

[@dudavibe]

Silvia Puglieri podemos conversar ?

[@apamplonna]

Elsie, tem a ver também com o medo de não melhorar e ficar assim com essa dor, essa angustia e crises pra sempre e achar que o melhor seria morrer do que viver assim? E não dar conta de viver assim? Medo de nunca se curar e nunca mais ser feliz e chegar nesse pensamento? Tenho mt medo de chegar nesse ponto

[@euoansioso298]

Tenho medo de enlouquecer, e tenho os pensamentos suicidas porém são intrusivos!! Eu não teria coragem de fazer isso , porém tenho medo mesmo assim 🥺

[@rona8392]

Eu a mesma coisa , tenho é medo quando chega esse tipo de pensamento

[@glauber1411]

muito obrigado moça...suas palavras me acalmou na crise que estou tendo agora...muito obrigado por disponibilizar esse video, grato!

[@flaviapessoa8262]

Olá Dra. Você descreveu exatamente o que eu sinto. Pois sofro de Tag(transtorno de ansiedade) crônica e depressão! Apesar da Sertralina/Lamotrigina. E sessão terapia 1x semana,Rivotril sublingual em crises! Apesar desse suporte minha mente tomada por esses pensamentos de medo de não aguentar!, falta de sentido para tudo! Sentimento que estou piorando sensação de medo, e por aí vai... Seu vídeo me deu esperança de continuar lutando, em busca da cura ou pelo menos diminuir essa sensação horrível que me exaure... Muito obrigada Deus te abençoe!

[@annedoria2377]

Flavia vc melhorou? Sinto-me assim

[@flaviapessoa8262]

@@annedoria2377vivendo um dia de cada vez!

[@annedoria2377]

@@flaviapessoa8262 obrigada pela atenção. Pelo menos tem um ano de seu comentário e vc ja percebeu que vc nao enlouqueceu ne? E aguentou Tenho muito essa falta de sentido p tudo. É muito desesperador mesmo

[@patifd]

Bem isso, de perder o controle

[@mariazenaidenogueira1722]

Nossa, tem tudo a ver o que você falou, e isso é horrível, só que não consigo esconder isso de ninguém, pois quando estou ruim fica bem visível!

[@elisamasilvaalmeida8798]

Eu tô sofrendo perseguições e pessoas me odiando, recebendo um monte de coisas, medo de coisas ruins acontecer, eu tenho medo de tudo, e fobia

[@dias1329]

Tá acontecendo comigo também do nada as pessoas começam de odiar me olhar com desprezo

[@ingrid5944]

Obrigada por esse vídeo! Sinto que seu canal vai me ajudar muito daqui pra frente. Me sinto muito atormentada e presa.. é horrível essa sensação de que estou ficando louca. Tenho muito medo de ser esquizofrênica, de não saber oq é real ou oq é coisa da minha mente, sabe? Medo de já estar louca e não saber q estou. Acho q esse é um dos piores medos pq não tem pra onde correr kkkkkkk É vc, sua mente e sua realidade e só! Quem vai provar que oq eu vejo e sinto é real? E é exatamente esse pensamento que me dá o medo. Tenho estado em estresse constante. Muitas vezes já acordo assim, com o coração acelerado. Estou tentando me cuidar e fazer coisas que me façam bem, mas o medo sempre tá lá no cantinho da minha cabeça. Semana passada passei mal, não tenho estado bem no geral, dor de barriga, dor de cabeça que não passa, pressão alta... Agora pouco q achei q estava bem, dormi e tive um pesadelo muito ruim que me fez acordar já no desespero, coração acelerado. Minha cabeça tem tantos pensamentos que muitas vezes sinto que não vou suportar e vou ficar louca de vez. Estou cansada. Não quero mais esses pensamentos negativos em mim. Eles sempre voltam. Posso dormir muito mas quando acordo continuo me sentindo cansada. Não tenho vontade de falar com as pessoas e só quero ficar na minha ultimamente. Busco distrações que até funcionam mas, quero resolver o problema na raíz. Já tive crise de despersonalização e senti vontade de morrer, como se nada na vida fizesse sentido. Foi uma das piores experiências da minha vida e só de lembrar já choro. Estava num estresse muito grande quando isso aconteceu, e tive a sensação de q meu cérebro "desligou" por estar com tanto medo e ansiedade, sobrecarregado. Na hora, me lembro de não parecer sentir nada, só um vazio enorme, não sentia nem sentimentos bons e nem ruins, e naquela hora só fazia sentido na minha cabeça morrer, pq nada fazia sentido (ficou meio redundante né? Kkkk mas foi assim). Somente quando lembrava da minha mãe eu sentia algo, e começava a chorar. Muita coisa na minha mente. Estou cansada. Sinto que não estou sozinha aqui nesse canal, por isso me senti livre pra escrever tudo isso e desabafar. Vou ir atrás da minha melhora. Só quero ficar em paz. Obrigada por esse canal e por esses vídeos!

[@dudavibe]

Quer conversar ?

[@elisabelrochadefreitas5906]

Oi Elsie...Fui diagnósticada com ansiedade e um pouco de Pânico...Mas desde que começou a ansiedade e mim,me sinto fora da realidade,sinto como se eu estivesse em um sonho (Desrealizacao);esse sintoma é a pior coisa de tudo...Tem muitos dias que tenho a sensação de que vou perder a memória,que vou apagar,que não vou aguentar esse sintoma....Tô no meu limite, não sei o que fazer mais me ajude ...Eu consulto todas as semanas no pisicologo....e não tomo nem um tipo de medicamento....nada mudou de s do diagnóstico

[@jayne3316]

Você está melhor:?

[@iriskarine9120]

Obrigada pelos seus vídeos! São muito bons, me ajudou e ajuda muito. Tá salvo nos favoritos, pq quando estou mal, eu sempre vejo esse vídeo. Me ajuda muito a sair das minhas crises.

[@ritadecarli1018]

Eu ja tive panico na adescrncia hj estou bem mas as vezes de uns tres anos pra ca da crise de panico mas gracas a deus e aos seus videos sei lidar com isso e as crisrs nao me paralizam.Mas sim meu maior medo era tbm de perder a sanidade.

[@camilacosta6450]

A anos e esse é p primeiro vídeo quê encontro falando do que eu procuro.

[@yasmimvelez]

Caramba, isso que ela falou é tão real.

[@gabriellibruzarosco6649]

Gratidão

[@sslnvl]

Fiz todo o processo do "Todo dia bem", assisti quase todos os seus vídeos a um ano atrás. Pois tive crises acentuadas de ansiedade. Não cheguei a me tratar com um especialista. E passou. Até mudei de Estado. Vim morar no interior de MG. Calmaria e tudo. Estava indo tudo bem até que comecei a perceber o retorno da ansiedade, e identifiquei que é devido meu excesso de pensamento, auto cobrança, não saber dizer não, querer fazer várias coisas ao mesmo tempo. Achei que estava apta a esse ritmo. E gradualmente fui pega de surpresa com a ansiedade batendo a porta. Com estresse em qualquer situação, dores de cabeça contínuas, sentimento de culpa, preocupação com tudo. Enfim... Estou eu aqui novamente lutando 😪

[@Lucas-xs7us]

Está melhor? O curso dela é bom msm?

[@kassioalves9562]

No meio de tantas explicação essa foi a mas simples é melhor

[@anarenata574]

Acho q irei desistir é mt sofrimento e não quero perturbar minha mãe mais..

[@JulieA_]

Obrigada por esse vídeo. É um bálsamo para mim.

[@jmgames6840]

Você é top Doutora, falou perfeitamente o que sentimos, isso nos ajuda a desmistificar a doença e nos tornar mais fortes que ela. Parabéns pela sabedoria!