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In diesem Video erläutere ich im Gespräch mit Patricia Fromme, Vorstand vom Naturheilbund Österreich, meine Selbsterfahrung zum Thema Tennisellbogen und Ernährungsumstellung in Verbindung mit zusätzlicher Omega 3 Einnahme.
Ich spreche darüber, wie ich nach einer langen Reise und vielen Arzt- und Therapeutenbesuchen meine Gesundheit selbstbestimmt in die Hand nahm und was Ernährung, insbesondere das Verhältnis von Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren mit der Lösung meines Leidens zu tun hatten!
Meine Leidensgeschichte Begann mit langwierigen Schmerzen auf Grund entzündlicher und rheumatischer Prozesse am Bewegungsapparat, insbesondere des Tennisellbogens.
Bewältigen konnte ich diese, in dem ich mich auf eine Reise der Selbsterfahrung und Selbst-Testung begeben habe.
Diese interessante und lehrreiche Selbsterfahrung zur konservativen Behandlung meines Tennisarms, möchte ich mit möglichst vielen Menschen teilen!
Als Sportprofi (damals noch vor allem im Tennisbereich) machte sich bei mir nach einigen Jahren chronische Überbelastung und falsche Ernährung bemerkbar, die mir teilweise die Ausübung meiner Berufung und meines Berufs unmöglich machte.
Auf der Suche nach den Ursachen dieser körperlichen Leidensgeschichte kam ich auf die Ernährung und fand dort auch den Schlüssel zur Lösung des rheumatischen Formenkreises.
Durch die regelmäßige Zufuhr von essentiellen Omega 3 und Fettsäuren konnte ich meine chronischen sog. "stillen Entzündungen" auf Zellebene in Griff bekommen. So konnte ich meinen Beruf, meine Gesundheit und Lebensfreude wieder zurückgewinnen.
Da ich meine Entscheidungen bevorzugt auch wissenschaftliche belegt habe, begann ich meine Nährstoffversorgung zu testen!
Zwei Mal im Jahr messe ich inzwischen für mich selbst ein paar Blutwerte, genauer gesagt meine Nährstoffversorgung. Das mache ich mittels eines Trockenbluttests der norwegischen Firma Eqology. Ganz praktisch von zuhause aus. So kann ich für mich selbst kontrollieren, wo die Versorgung passt und wo eben nicht. Für mich mich ein wichtiger Schritt in Richtung selbstbestimmter Gesundheit!
Nach 6 Monaten regelmäßiger Einnahme der Nährstoffe, wo ein Mangel besteht führe ich erneut einen Test durch.
Es gibt Nährstoffe, die bei ca. 90% der Menschen nur unzureichend vorhanden sind, die aber wesentliche und wichtige Eigenschaften für unser Immunsystem und unsere Heilkräfte haben.
Wie sieht es bei dir aus?
Kennst du deine Nährstoffversorgung?
Machst du in regelmäßigen Abständen Bluttests?
Hast du Interesse einen Selbsttest durchzuführen?
Du willst mehr dazu erfahren? Schreib gerne ins Kommentar oder mach dir einen Termin mit mir aus für ein kostenloses Beratungsgespräch!
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