【“見て”上達するテニス】サーブ・トス/腕は“弧を描いて”動かす!!

[@にわか哲学者やの]

こんないい動画があったとは・・・！ トスアップのやり方でタメが作れたり、トスと背中を向ける動作を同時に行えるメリットがあるのは盲点でした！ありがとうございます！

[@user-co6ym4oz8v]

もっと早く知りたかった。 毎回毎回何でこんなに、わかりやすいの❓

[@marqezmarc2418]

凄く合理的で良かったです。鈴木貴男プロも同じことを言ってますね。説明が分かりやすいです。

[@tofumemorg]

とっても分かりやすい説明ありがとうございます！！なぜスクールのコーチがこのような分かりやすく、理にかなった説明をしないのか不思議でなりません。何か月もトスが乱れて困っていた初級者にとって、この動画はまさに神アドバイスでした。トスをまっすぐ下から上にあげようと頑張ってきましたが、やはり肩の動きに対して直線の動きは無理があり、トスがまっすぐあがらず悩んでいました。ところがこの動画の通りに試したところ、コーチにもやっとお褒めの言葉をいただくまでになりました！今後は羽子板サーブを卒業したいので、ぜひサーブのプロネーションのコツを初級者向けにお願いします！！

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ いい影響があったようで、良かったです😊 プロネーションとはちょっと違いますが、羽子板サーブを脱却するために必要なことをポイントとした動画が3/31(水)に公開される予定です🙌 是非そちらの動画もご視聴ください✨ 伊東

[@tofumemorg]

はい、楽しみにしています！！

[@hiromeg9821]

アドバイスの通り初期動作の両手で引いてくる事だけを意識して試してみました。自然と身体のひねりやボールの位置と高さが安定し、体重移動もスムーズになり今まで経験した事がないパワーのあるサーブが打てました。しかも動作の流れが良いのでりきむ事なく楽に打てます。いつもわかりやすい動画をありがとうございます。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ いい影響があってよかったです😊 試してみた結果や感想をこうしてコメントいただけると 本当に励みになります✨ こちらこそ、ありがとうございます🙌 伊東

[@山崎誠三-j3d]

なるほど、よく理解できました。トスが低いから高くしてとよくコーチから言われるのは打点をもっと高い位置での意味なのかのアドバイスとしての理解でいいことですね。

[@anmarinorik]

押しつけでも強制でも無いかもしれませんが、これだけ合理的な動きであるならば十分に参考にすべき内容と思います。自分も同じ様に低いトスを右側で上げています、自分なりにまあまあうまく行っていると思っていましたが、体の捻りが同時に出来るなど論理的な所まで考えが及んでいませんでした。これで運動連鎖的な理屈も分かり再現性が高く、かつ説明も出来ます。本当に参考になります、ありがとうございます。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ トスの上げやすさ...だけでで言えば、他にもたくさん方法があって、個性があっていいと思うのですが、 捻りや重心移動がスムーズになるという利点もあることを考えると、是非試してみていただきたいです💪 嬉しいコメントが励みになります😊 こちらこそ、ありがとうございます✨ 伊東

[@まるポップル]

こちらこそありがとうございました！すごく響く内容でした！

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ 有難いコメントで励みになります😊 ぜひ他の動画もご視聴くださいね🙌 伊東

[@patrickmaki2303]

パトリック 鈴木貴男プロがまさにそうですよ。 スライスサーブですがトスアップもラケットワークも全て身体の右側で完了させてますよね。 私もスライスは鈴木プロを真似てます。 一方、２ndでスピンになるとある程度高く上げてボールが落ちて来るのを 引っ掛けて持ち上げないと上手くいきません。相手にバレバレですがスピンだとトスは高く頭の上に上げてます。 勉強になりました。ありがとうございます。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ 仰る通り、スピンサーブは下降してくるボールに正反対の方向からのスイングによってより回転量を生み出したいですね！ こちらこそ、いつもコメントありがとうございます😊 伊東

[@MARUKOU5]

伊藤コーチいつもチューブでお世話になっています。 ショートラリーのポイントを 機会がありましたらおしてえてください！

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ ショートラリーに苦手意識をお持ちなんですか？ どんなことに違和感を感じておられるのか教えていただければありがたいです😊 伊東

[@松ちゃん-q6n]

これはナイスアドバイスでした。ありがとうございました。スピンサービスは自分の頭やや後ろにやや自分に向かってくるトスをあげておりますが その場合も　逆し　の字で上げた方がよろしいでしょうか。

[@yasuakiabe6201]

このようなアドバイスは初めて聞くように思います。伊東さんオリジナルですか？やってみないと分かりませんが、なんとなく納得できます。やってみようと思います。ありがとうございます。

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ もしかしたら同じことを伝えたいけど、言い回しが違うことによって全く違ったアドバイスに聞こえているのかもしれません✋ 少し言葉が違うだけで、色んな捉え方ができることが難しい部分であり、面白い部分でもあるかなと😊 ぜひお試しください🙌 伊東

[@yukitanaka7223]

お疲れさまです^_^ いつも参考になります♪ 教えて頂きたいのがあってコメントしました。 セカンドサーブ‼︎ ファーストで入らないとどうしてもセカンドで緊張してしまいます（ ; ; ） どんどん入らなくなって… またアドバイスお願いします‼︎

[@tennislounge1988]

@@yukitanaka7223 せっかくコメントいただきましたのに、気付かず...💦 返信が遅れて申し訳ございません💦 セカンドサーブをピックアップした動画、また作ってみますね！ 取り急ぎ、私個人的な考えとしては 1stサーブという概念はそもそもあまり持っていません。 1stも2ndもどちらも“1.5”というイメージを持っています。 一般的には2ndサーブでは回転量を増やすケースが多いと思いますが、回転量を増やすということは、スイングスピードを上げないといけません。 入れにいこうとして、肩・腕等に力みがあるとスイングスピードは上がりませんので、肩の力を抜いて、ラケットの重みを感じることができるくらい脱力をしたいですね！ 伊東

[@岩崎正-h7r]

長くアレコレ悩んでたサーブとトス　これで　明るい光が見えそうです。

[@チワ-d7y]

意識しないで体重移動ができそうです。 次回の練習の時試してみます。 質問ですが、打点がトスの頂点とのことですがスピンサーブの場合は低めに上げるということでしょうか？

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ 是非、意識して試してみてください！ ご質問に関してですが、 ▶スピンサーブの場合のトス ▷スピンサーブの場合は例外で、打点よりも少し高めに上げたほうがよいと思います！ 下降してくるボールに対して反対方向から(トス/上から下、ラケット/下から上)のスイングによって回転量を確保します！ 同じようにトスの頂点を打点の頂点と考えても打てますが、バウンド後の変化を出したいのであれば“少し高めで下降してきた所“が望ましいですね！ 伊東

[@ならしのならしの]

実際には左手は上→下→上に上げる動作であって、上から下の動きでは、体の回転に従って前から後ろに弧を描く形 最下点で体の回転がとまるので、今度は下から上の動きでは、ベースラインと平行に上がるように動くのかなと　全体のイメージは弧ですが

[@tennislounge1988]

ご視聴、コメントありがとうございます✨ 仰る通りだと思います！ 私のデモも、完全に弧を描いているというよりは 両腕を寄せてから下から上に直線に近い軌道で腕が動いています！ 重要なのは初期動作の両腕を一緒に動かす。という部分ですね✨ 伊東