TERAPIA de ACEPTACIÓN y COMPROMISO (ACT) ✅ Características Principales

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Psicología en Serio con Guillermo Orozco

Күн бұрын

¿Has oído hablar de la terapia de aceptación y compromiso?
Aunque nació hace más de dos décadas, su popularidad es reciente, quizás porque ahora nos encontramos en el momento histórico, humano y social oportuno para recibirla.
La terapia de aceptación y compromiso pertenece a las Terapias de tercera generación que aparecieron durante la última parte del siglo XX.
Las Terapias de Tercera Generación están caracterizadas por focalizar sus objetivos en conceptos ligeramente diferentes de los de sus predecesoras, las conocidas como de primera y segunda generación.
En sus inicios, las psicoterapia se centraban en luchar contra los síntomas, porque lo más importante era encontrar el antídoto para eliminarlos, y conducir al paciente hacia pensamientos y conductas más adaptativos.
La novedad de las terapias de tercera generación es que proponen encontrar la solución en el propio problema.
Si quieres saber más sobre este tipo de terapia psicológica note pierdas el vídeo de hoy 😊
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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Пікірлер: 35

@kikemindfulness-meditacion277 2 жыл бұрын

Arriba esas terapias de tercera generación!!1 jajaja. Que grande Guillermo! muchas gracias por compartir. Mirar para adentro, trabajarnos nuestro mundo interior y practicar la aceptación es algo que a mí me cambió la vida! Para mí la ACEPTACIÓN es la clave de la paz interior.

@julian.4118 2 жыл бұрын

Si una revolución! Se considera la ideal para hackear la mente. Una forma de decir.

@kikemindfulness-meditacion277 2 жыл бұрын

@@julian.4118 siii. A reprogramar la mente!!

@yanetrodriguez2507 Жыл бұрын

Una obsevacion LA MUSICA DE FONDO TIENE VOLUMEN MUY ALTO Y COMPITE CON SU VOZ...Gracias por tan Valiosa information

@marthazapata9504 2 жыл бұрын

Gracias Dr eres maravilloso

@anacastillo1222 2 жыл бұрын

Gracias bendiciones

@ritamartinez9484 2 жыл бұрын

Gracias...gracias! Desde Argentina

@luisadrianosoriogomez3447 2 жыл бұрын

Muchas gracias Guillermo. Como siempre con tan buena información

@GuillermoOrozcoPsicologo 2 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario. Y gracias por apoyar los contenidos de este canal. Un abrazo 🤗

@Giulia-drdv Жыл бұрын

@Psicología en Serio con Guillermo Orozco ¿Cómo uso Mindfulness para sonidos estresantes, como el llanto de un bebé? ¿En qué debo concentrarme: En el sentimiento desagradable que siento cuando oigo ese llanto, o en el llanto en si?

@julian.4118 2 жыл бұрын

Excelente video. Y gracias! .

@GuillermoOrozcoPsicologo 2 жыл бұрын

Muchas gracias 🙂

@rodolfolopezrdz5951 Жыл бұрын

wow, qué increíble canal

@JoseCastro-gk2kw 2 жыл бұрын

Caramba esas terapias deberían funcionar. Siempre y cuando saberlas hacer. Darlevel SI a la ACEPTACIÓN

@suyapatorres8487 2 жыл бұрын

Que buen video. Como hacerlo cuesta mucho en ansiedad.

@eugeniamartinez2875 2 жыл бұрын

gracias por la informacion

@GuillermoOrozcoPsicologo 2 жыл бұрын

Gracias por tu apoyo a este canal. Un saludo 🙂

@soniachavez5735 2 жыл бұрын

Gracias doctor por la terapia saludos desde Estados Unidos ✌️

@GuillermoOrozcoPsicologo 2 жыл бұрын

Gracias!!! Un saludo desde España 🙂

@julian.4118 2 жыл бұрын

La psicología cognitiva o Tcc así como la ACT fueron el punta pie para interesarme en el budismo como filosofía de vida ,por sus semejanzas en muchos principios.

@GuillermoOrozcoPsicologo 2 жыл бұрын

La filosofía budista es muy interesante, y efectivamente comparte algunos principios con ACT, pero la TCC comparte más con la filosofía estoica. Te recomiendo profundizar en el estoicismo, ya verá que te resulta apasionante. Un saludo y gracias por tu comentario 😊

@litium2896 5 ай бұрын

Nada que ver, la TCC me parece a veces un poco deshumanizante y nada vinculada con la filosofía budista

@lauraobregon6272 Жыл бұрын

Esta terapia desde que enfoque de la psicología se basa?

@vikirainbow 8 ай бұрын

Muy interesante lo que dice. Muy molesta la música de fondo

@suyapatorres8487 2 жыл бұрын

Como puedo tener una consulta con usted.

@individualtrans Жыл бұрын

Es muy importante mencionar que es un tratamiento solo útil para algunos padecimientos. No puede aplicarse a conductas de riesgo, tampoco a historias de vida cargadas de dolor e injusticia social. Tampoco a casos de abusos sistemáticos, entre otros. Es importante mencionar que no es para todos los niveles de coeficiente intelectual ni deterioros del neurodesarrollo.

@cacharrox35 5 ай бұрын

Muy de acuerdo, hay que tener mucho criterio en su aplicación a pacientes particulares. Me gusta mucha la Terapia Racional Emotiva Conductual de Ellis, slds.

@litium2896 5 ай бұрын

Considero que justamente para ello es mucho más útil ACT que terapias cognitivas, en casos de abusos sistemáticos etc más que cualquier terapia (EMDR, conversacional, etc) es el respaldo y soporte social, el cambio de contexto, por ello las terapias contextuales son un complemente importante para la recuperación entera de un superviviente a violencias, añado, ello también tiene que ver con la estructura del sistema en el que vivimos

@minimalcorrect3426 Жыл бұрын

Los valores han de ser flexibles y cambiantes

@danielalarrazabal5180 Жыл бұрын

pero que pasa si el presente APESTA

@ramonavalenzuela526 2 жыл бұрын

Hola yo tengo a mí marido cn depresión, tiene diabetes sufre de los fallecimientos de sus padres y me arrastra en esa depresión. Ybyo no quiero eso .Yo lo entiendo pero no axeto su ideas x q yo me encierro con él...