Teste Simples de Aptidão Cardiovascular: protocolo de Ruffier-Dickson

Neste vídeo o Prof.Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires ensina o protocolo de Ruffier-Dickson para medida e avaliação da Aptidão Cardiovascular. O professor explica o protocolo e mostra facilidade de utilização do teste, sem a necessidade de nenhum equipamento. Teste simples e fácil de ser aplicado, tanto presencialmente quanto a distância. Assista aos demais vídeos do nosso canal relacionados ao tema:
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[@reinaldosilva6426]

Usar a FC não seria menos preciso , devido a frequência cardíaca ser influenciada por várias variáveis ',como : sono ,estresse ,medicamentos ,calor e etc ?