Testimonio Hernia de disco-Sergio Sukunza-Testimony athlete herniated disc

[@wilsonmarcospoma1568]

yo igual llevo casi un año con esto es un dolor muy feo pero loq se esq nunca me dare x vencido

[@MikeDonovan-yc4ey]

Prueba audios subliminales o frecuencias rife.

[@albertoandrade743]

Realiza por favor un video de pinzamiento cervicales, sintomas y tratamiento.. Te lo agradeceria muchísimo

[@SergioSukunza]

Próximamente lo haremos. Gracias!

[@sandmar8480]

Sólo quien lo padece de que se trata....Muy horrible

[@diegoayma4579]

Amigos yo les recomiendo ozonoterapia yo hice 10 sesiones y vuelvo a jugar fut

[@ulisesalatriste4326]

A dónde puedo hacer esto, porque tengo cuatro hernias desde la l1 a l5 agradecería me dijeran de favor

[@josegarduno6162]

@@ulisesalatriste4326 me dejas revisarte por medio de fotos haber si te puedo ayudar en algo, no te cobrare mi correo es [e-mail]

[@jla3449]

la ciatica sinp es operacion veo casi imposible quete quiten el dolo yevo 5 años operao se que es esto y los dolores jamas de iran dismimuiran y la ciatica con operacion si se va pero los dolores volveran pero lo que toi 100 ppr 100 seguro que asiendo ejercicios y fisios y pegos de esos jamas se te kitara eso asegurao

[@erickgermanmejiapaz8766]

Escuchar esto me.da animo vivo en barranquilla colombia y tengo 8 meses con este problema del.ciatico hernia en la L5 zona lumbal no he podido hacer una vida normal jugar futbol que es lo q mas me gusta no puedo😔

[@pepecastaneda4750]

Yo igual, brother… estoy un poco con depresión… el fútbol era mi vida y ahora todo se ah venido abajo…

[@carlosmazariegos1644]

Como te fue?

[@pfmvictor1]

Sergio..... Muy motivador. Hable contigo por teléfono esta semana. Me identifico totalmente con el. La lástima es que no tengas sucursales en Madrid para aplicar vuestro método. Gracias por estos vídeos. Dan esperanza para lo que tenemos hernias y nos gusta el deporte.

[@joseochoa4582]

Tengo 2 hernias discal i nose que aser..???

[@rokoloco9799]

Sergio soy de Uruguay y aqui no tenemos este tipo de tratamientos para mejorar, solo se empeora al paciente, como es mi caso, tengo dos hernias discales entres sacro l5 y l4 y no encuentro salida, mi vida ha cambiado mucho desde el 2008 pero soy un convencido de que se puede mejorar con ayuda de la mente y el poder de sanarnos y con profesionales que sepan lo que hacen, espero poder ver algun video o algo de tu tratamiento que me ayude ya que no puedo ir hasta tu pais, desde ya te agradezco mucho

[@carpclob9335]

roko loco HOLA ROCO ,SOY DE CORDOBA AREGETINA ,TENGO HERNIAS COMO VOS EN L5 L4 .FUI A VARIOS LOGARES Y LOS NEUROCIRUJANOS TE QUIEREN OPERAR PERO NO ES COMVENIENTE NUNCA QUEDAS DEL TODO BIEN Y LA GENTE QUE QUEDO BIEN SE TIENE QUE CUIDAR MUCHO PORQUE DE NO CUIDARSE SE PUEDE OCASIONAR HERNIAS EN OTRAS VERTEBRAS ,LO QUE HICE YO QUE E PUEDO RECOMENDAR QUE ES MY BUENO ES LA TABLA DE INVERSION BUSCALA ACA ,SE TRATA DE CORGARSE DE LOS PIES Y TE ARELAJA LAS TENSIONES EN COLUMNA .SALUDOS

[@rokoloco9799]

Gracias amigo, te comento que debido a tener contacto con Sergio me compre la misma tabla de inversiòn y la uso a medida que mi cuerpo lo pide porque no somos todos iguales , ademas de hacer los ejercicios que Sergio colgò en youtube, por suerte he mejorado e implemente una serie de ejercicios para tonificar el cuerpo y lo mas principal que es el nucleo o core, osea toda el cinturon lumboabdominal, te comento que al dia de hoy llevo una vida normal, pero hay que tener constancia y saber que se puede recuperar y tambien me ayudo a adelgazar 12 kg, fue todo un plan de ejercicios y dieta normal, que ayudaron a tener mejor calidad de vida, asi que segui asi hermano y hace los ejercicios que Sergio colgo en youtube que te ayudan mucho y no te opreres nunca, se puede salir de esto y uno se va mejorando, saludos hermano y que estes bien, abrazo loco y arriba que se puede, nunca hay que bajar los brazos, la mente puede mucho mas de lo que pensamos

[@carpclob9335]

HOLA GENTE PRUEVEN CON LA TABLA DE INVERSION AMI ME DA BUENOS RESULYTADOS Y NO HACE FALTA COMPRARLA SE PUEDE HACER CON POCO DINERO.

[@romekdubczek5928]

No habla del método en absoluto, sólo que le fue muy bien. Pues felicidades

[@SergioSukunza]

Romek Dubczek El método está basado en ejercicios de fortalecimiento para la cadera y zona de la cintura y movilidad.

[@loligon2235]

Llevo una semana en la cama con mucho dolor.¿podrías darme información de donde y cómo tengo que hacer para mejorar?muchísimas gracias

[@SergioSukunza]

En cualquier caso disponemos de un servicio de Rehabilitación online o semipresencial para los que vivís fuera del País Vasco o fuera de España. Para informarte escríbenos a [e-mail]

[@christian1935]

hola tengo 24 años con l4 l5 s1 llevo 1 año con ese dolor horrible en columna y cadera cual es tu metodo gracias

[@julianespinoza5304]

Y el con el dolor el torso se te a ido para un lado ? Yp tengo una protusion entre l5-s1 . Tmb llevo 1 año pero este ultimo mes no m duele casi nada pero claro no puedo jugar ni nada . Y en 1 mes voy a operarme una microcirujia

[@marlonportillo5041]

Julian Espinoza como saliste de la operacion me imagino q bien saludos espero tu respuesta

[@marlonportillo5041]

Julian Espinoza

[@galitapro7495]

@@julianespinoza5304 hola amigo como te fue con tu cirugia ?

[@Kanofranklin]

Me puedes dar una esperanza me operaron hace poco de l5 s1 será q con el tiempo puedo recuperar mi vida normal volver al gym o q tengo q hacer para recuperarme

[@tomasalbavera2396]

Como sigues franklin?

[@otakums7382]

Hola yo tengo una protusion l5 s1. Se puede recuperar y volver al gym o puedes hacer algun video gracias

[@SergioSukunza]

Holaaaa, sí claro, estáte atenta a los próximos vídeos, hablaré sobre cómo cuidarse teniendo una hernia discal.

[@propiedadesyancovich2451]

SERGIO.. ESTOY MUY ENTUSIASMADO POR ENCONTRAR LA SOLUCIÓN A MI PROBLEMA DE HERNIA DISCAL CONTIGO, QUIERO PODER VOLVER A JUGAR AL FUTBOL..ME PASARÍAS LOS EJERCICIOS ? MUCHAS GRACIAS. MARCELOI DE ARGENTINA

[@dorisnataliagutierrezlazo1258]

Comunicate con migo mi país Perú mi número es el 994702722 es muy doloroso pero es superable hay tratamiento llámame ya.

[@Stiggma5]

Hola mi nombre es Pablo , como hacer para comunicarme con uds ? Tengo hernia discal L4 L5 lado izquierdo , quisiera su ayuda por favor Yo también adoro el fútbol y quisiera volver a jugar

[@MikeDonovan-yc4ey]

Prueba audios subliminales o frecuencias rife.

[@MikeDonovan-yc4ey]

También te recomendaría camillas Ceragem.pero.todo ésta cerrado por la cuarentena.

[@Juan.r120]

@@MikeDonovan-yc4ey sabes si las protusiones o hernias se pueden curar y volvdr al futbol competitivo? Quisiera volver, ire a un quiropractico y es la mejor opción? Tengo 16 y no quiero dejarlo

[@lxgdesign9806]

@@Juan.r120 naw؟؟؟؟؟

[@adrianblanco9409]

¿Cómo sigues, después de 4 años? Yo llevo 5 meses con hernia y se me hace muy largo el tiempo

[@AdamAdam-zs3jd]

Hola hice el scaner rim y tengo dos hernias l4l5 pierna derecha y me baja asta el dedo y hormiguero h tengo miedo a operar estoy mal ni puedo llevar ami hijo al colegiado

[@nelidamartinez7726]

Lastima q no se entiende q hiciste para recuperarte .No se entiende NADA

[@robersalsero2803]

Casi un año q padezco d hernia discal lado derecho. Espero al traumatólogo para q m diga q hacer. La seguridad social como tarda la verdad en llamar a uno. Me alegro tu recuperación. Gracias por compartir.

[@wilsonmarcospoma1568]

Roberto Pastor yo asisto a un quiropractico su finalidas es los ajustes

[@aracelycruz6373]

Yo tambien tengo hernia discal l4 l5 que con decirte que no podia ni caminar , fui al neurólogo y me receto una medicacion muy buena me ayudo bastante las pastillas .luego me recomendo que haga fisioterapia lo hice y aun estoy haciendo y la verdad he mejorado bastante. Por mi experiencia no vayas al quiropráctico yo fui un mes y la verdad sali peor porque te hacen ajustes que hacen disparar tu hernia y el dolor empeora.como dice mi fisioterapeuta los ejercicios son diferentes para cada persona.

[@mrbigclaitonjunior7753]

Medicamentos para que te receto un neurologo?

[@tenkikohu]

Una gran duda con los videos de estiramientos y ejercicios de fortalecimiento lumba ry abdominal es mas que suficiente para curar una hernia? hoy mas cosas que deba implementar?

[@marcoherbet]

Ten Kikohu pues con agua todo el dia y jugos de mañana para hidratar y evitar carnes lacteos

[@wendycoronadoaveunelly2700]

Que jugos especificamente?

[@joseenriqueosoriomaturrano4092]

Hola, cómo puedo contactarlos?

[@SergioSukunza]

Hola Jose Enrique, si eres de España nos puedes llamar al 943013296 y sino también nos puedes contactar por whatsaap en el acceso de nuestra web: www.ssukunza.com

[@orlandogodoy8974]

Si el disco se daño no queda otra mas q operarte no sirve de nada vivir con terapia y en cualquier momento volves a sufrir dolor . Los q mejoran con kinecio es leve hasta q el disco se daña y te provoca el dolor q no lo calmas con nada .

[@SergioSukunza]

Hola, puede ser tu experiencia personal, pero hemos tratado pacientes con mucho dolor que han salido adelante con un buen plan de ejercicios y educación en dolor.

[@rosabuenanueva1293]

ESTIRAMIENTO Y PILARES NO SE ENTIENDE BIEN LO QUE AHI K HACER

[@rosabuenanueva1293]

YO NO CIENTO DOLOR ES MAS K NO DOBLO LA PIERNAS CAMINAR

[@XavicoDelgado]

Hola tengo una hernia a nivel de L5 - S1 soy de Ecuador, y ha cambiado mi vida muchisimo, soy muy deportista acostumbraba a levantar pesas y me tocara operarme pero me dijeron que no puedo levantar pesas nuevamente, espero alguien me ayude porque ando con los animos muy bajos porque es algo que amo, aunque sea algunos ejercicios que pueda hacer, gracias

[@vanesaandia2529]

Xavico Delgado !!!! Hola si lamentablemente ya no tenés q levantar mucho peso .tenes que cuidarte después de la operación uno ya no es el mismo saludos.

[@yiwan6918]

Yo sy futbolista y quiero saber si se puede volver a ser el mismo actividades de siempre

[@SergioSukunza]

Sí, se puede.

[@JoseLuis-te2sp]

Nunca dijo ni madres el wuey

[@SergioSukunza]

Para cualquier persona Julio. Atendemos incluso a personas que vienen en silla de ruedas.

[@marcosmoreno8615]

recomiendame ejercicios para hernia lumbar L5

[@lusho7169]

Sergio necesito tú ayuda estoy en peru

[@ivan248100]

Lusho Hola Lusho, tuviste alguna respuesta o solución en cuanto al tratamiento? Estoy 5 meses con éste problema de la hernia y en éste tiempo mi pierna izquierda sigue adormecida. Como te fue a Ti?

[@alfonzoaguilar9269]

Sergio Sukunza hermano como me puedes ayudar tengo hernia en sona lumbar y rectificacion en la cervical soy de venezuela

[@danielmeirelles.4811]

Soy Daniel de puerto iguazú argentina tengo problema de hernias de disco L4 y L5 como ahí para ir sta ahí iré necesitó la dirección

[@majenisal]

Sergio, buen día, es posible que una hernia discal ocasione adormecimiento en las piernas??. Gracias por tu aporte.

[@jimolina18]

Pues yo tengo una hernia discal en l5s1 y claro que ocasiona adormecimiento en las piernas, incluso tus manos pueden llegar a experimentar el adormecimiento

[@SergioSukunza]

Sí, es normal Manuel, porque ten en cuenta que la hernia puede invadir el canal medular y por ahí pasan muchos nervios.

[@rosendovillafuerteolazabal7621]

que bueno

[@manuelamorenocarrero3093]

Yo tengo hernia 4 ó 5 L y me duele la ciática

[@carlosfernandez7311]

Hola Sergio. Consulta yo me operé de una hnp l5S1.hace 6 años y un quiropráctico me dijo que cometí un error y me volvería a salir. Y así fue.y como e visto en varios de tus vídeos. Los médicos te asustan diciendo no podrás correr más no te agaches etc Me hice ozonoterapia y con quiropráctico algo e mejorado. Pero la pregunta es la siguiente: como volver a saltar , correr etc si el anillo fibroso no se regenera y x mucho que se tenga un Core firme y una espalda trabajada, no debiera salir nuevamente el núcleo pulposo si el anillo fibroso quedó roto Eso es lo que no entiendo. No digo que estos testimonios sean falso o algo x el estilo pero cirujanos,traumatólogo, y fisioterapeuta como tu .me han dicho que no esta comprobando que el anillo fibroso se regenere. Entonces yo digo si ese espacio queda abierto, no debiera salir.el nucleo pulposo nuevamente ya que esta completo. Imagínate que a mi que me extirparon algo del material herniado y no debiera haber salido nuevamente ya que menos material me queda y x eso me pregunto los primerizos tienen todo el núcleo pulposo ahí. Y al hacer fisioterapia no entiendo como no les sale más la hernia .saludos y si es mu mucho preguntar x último mándame un w.s. al 9-76084655 . Te agradecería me explicará este tema. Saludos desde Santiago de Chile.

[@SergioSukunza]

Hola Carlos, no puedo enviarte whatsaap. Imagina que tuviera que mandar whatsaap a todos los que me realizáis consultas. Me volvería locooo jajaaj Lo que sí te digo es que tu duda se resuelve cuando entiendes que el motivo de tu dolor no es derivado únicamente del daño en los tejidos fibrosos del disco, sino de múltiples factores como la fuerza que tienes en la cadera, glúteos, de la progresión que haces en los ejercicios, de tu educación en dolor, de tus creencias, de tu entorno social..

[@alexcarvajalramirez4048]

Hola amigo cómo vas ?? Slds

[@henrylaurente9097]

Hola Sergio, espero que puedas contestar mi consulta. Recientemente me detectaron una hernia discal L5, dicen que no es muy grande. Sinceramente es casi asintomatica, pero digamos que se activa el dolor cuando tengo dias muy matados y duermo muy poco 3 o 4 horas por dia por unos 3 dias a mas, y ya empieza a doler, ha sido progresivo, no es tan intenso como que no me puedo mover, me muevo pero con un dolor, esto es cuando el dolor esta pero luego con los dias se me pasa, ademas ahora ultimo parece que esta tocando los nervios porque siento fastidio en la pierna izquierda no duele sino es un fastidio, es liegero casi imperceptible. Los medicos me dijeron que pare todo tipo de actividad fisica y hasta me mandaron una faja, lo que me parecio absurdo y no compre nada, en fin. Si ha sido duro enterarme de esto porque soy una persona bastante activa, parecido al mucho del video y es una tristeza parar todo, sin embargo jamas me ha dolido ni por hacer ejercicios con pesas ni por correr. Mi consulta es, que debo hacer si actualmente practicamente es asintomatica? debo hacer ejercicios de fortalecimiento lumbar? que cosas no debo y si debo hacer? honestamente yo no confio en los doctores o los programas de fisioterapia de los hospitales aqui, se que no son personalizados ni actualizados a metodos modernos y tampoco quiero ir a perder mi dinero. Espero me puedas dar alguna pauta, lo que mas quiero es prevenir que esto avance y realmente se convierta en un caso serio. Muchas gracias de antemano.

[@SergioSukunza]

Hola Henry, te sugiero que hagas los ejercicios de mi vídeo dolor del nervio ciático. Y si aún así no mejoras, ten en cuenta que lo mejor sería una evaluación online.

[@henrylaurente9097]

@@SergioSukunza muchas gracias por la respuesta Sergio. He visto todos tus videos sobre el de la ciatica y no me duele nada referente a ciatica, mi ligero dolor es exactamente en la entrepierna y empezando el muslo izquierdo, viniendo desde la cadera. Eso me pasa cuando estoy sentado mucho tiempo o cuando estoy sentado en el baño por ejemplo. Y sumado a eso, el dolor directamente en la zona lumbar donde esta mi hernia, se suele calmar con mejorar mi postura pero trabajo desde casa y estoy todo el día sentado, ahora se activó el dolor sin que haya hecho esfuerzo físico. Igual me pongo de pie y recuesto en muchos momentos del día para estirar y reposar la posición. Como te digo haré los ejercios que vi en tus videos y los de la fase 1, 2 y 3 progresivamente, pero tienes algún consejo final con estos detalles que te di de mis dolores y fastidios? Te agradezco mucho de antemano.

[@memesalvatierra5652]

Quiero volver a jugar, mi espalda me molesta, donde hay esos especialistas?

[@SergioSukunza]

Puedes realizar rehabilitación online con nosotros si lo deseas, por videoconferencia. www.ssukunza.com/rehabilitacion-online

[@juliaroa7031]

necesito saber para quien es recomendable ,80 con 4 hernias escoliosis etc.

[@user-lu2qf1hu8q]

Qué tengo que hacer por favor

[@rosabuenanueva1293]

Al fin no dice como hacer o no

[@edgargarces690]

Pero no dijo que hizo

[@jhonluism.q.5892]

En que consite el tratamiento?

[@josedavidrodriguezvera6947]

Me gustaria poder comunicarme, trngo 17 años, y una hernia em la L5/S1, trngo 3 meses ya, y los antiimfpamatorios no hacen nada, incluso me pusieron una infiltracion, pero sigo postrado

[@SergioSukunza]

Jose David Rodriguez Vera Hola nos puedes llamar a la clínica y pedir información sobre la rehabilitación 943013296

[@OscarPerez-qt4vc]

Jose David Rodriguez Vera En estos momentos me dan ganas de llorar😢 tambien esty sufriendo de la hernia discal ya llevo 7 meses y aun dolor no se me quita vivo en los usa los medicos me ha dicho que me haga una cirugía

[@josegarduno6162]

@@OscarPerez-qt4vc me dejas revisarte por medio de fotos haber si te puedo ayudar en algo, no te cobrare mi correo es [e-mail]

[@raulhiguera]

Me identifico totalmente, tengo una hernia en L5 S1 y llevo 2 meses de baja y cerca de cuatro meses con dolor hasta que ya no he podido seguir trabajando, estoy a base de pastillas y no veo la salida de esto. Que puedo hacer me esta haciendo mella también mentalmente, y me estoy empezando a desesperar.

[@julianespinoza5304]

Raul Higuera Hola yo tengo una protusion discal casi hernia discal ya ace 11 meses los dolores eran horribles probe de todo . Hasta q me saque la resonancia . Saque una cita con el neurocirujano y m dijo que me tengo q hacer una microcirujia si qiero volver a tener mi vida de antes . Estos ultimos 20 dias no m duele casi nada duermo bien m levanto.bien solo con un minimo dolor apenas y el torso un poco de lado . Ahora hago dieta soy un joven de 24 años deportista . Stuve tomando tramadol cuando me dolia muy fuerte . Y la gabapantina para el.nervio creo . Si o si tengo q operarme y en 30 dias m operare . Ya llevo 1 año sin jugar . 6 meses q no podia trabajar x el dolor . Espero con ansias la operacion luego una rehabilitacion y a entrenar .

[@raulhiguera]

Julian Espinoza mucha suerte con tu operación, yo sigo esperando a que me llame el traumatologo para ver que me hacen.

[@deviec7ify]

Que terrible es esto de la hernia de disco mi amigo la sufria hasta que probo los productos de OMNILIFE y se mejoro sin cirugía .Ahora, hace una vida normal .

[@vanesaandia2529]

Raul Higuera , proba con Ozonoterapia ; es muy bueno antes de la operación x q despúes de la operación uno ya no es el mismo te lo digo x experiencia...

[@vanesaandia2529]

Raul Higuera o si ya te operaste contame como estas espero que bien saludos de Argentina.

[@alexcovenas4628]

Q tratamiento es ?

[@SergioSukunza]

Stretching global activo

[@edgargarces690]

cual es el metodo?

[@SergioSukunza]

Edgar Garces Te hacemos una evaluación y te ponemos un plan de ejercicios específicos.

[@edgargarces690]

Sergio Sukunza, Estoy en Colombia 🤐

[@carlosjosemiranda104]

Hola como esta bendiciones si hago plancha hago puentes sentadillas y camino media hora diario en la mañana me detectaron una hernia discal en la l4 L5 l5 y s1 Dios mediante hacia barra y hacia mucho peso pero tu crees que me puedo recuperar con lo que te decía de los ejercicios

[@josegarduno6162]

me dejas revisarte por medio de fotos haber si te puedo ayudar en algo, no te cobrare mi correo es [e-mail]

[@jhonsanchez3653]

Sergio, buenas noches pues quiero llevar acabo un tratamiento eficaz para recuperarme de una hernia discal L5 S1 soy deportista profesional de karate-Do y no quisiera dejar este deporte. que me recomendaria?

[@miguelsifuentes3711]

Como hiciste?

[@paulovalarezo2018]

Hola me diagnósticaron una hernia l5 l4 que puedo hacer porque me gusta mucho el fútbol i no lo puedo aser que me recomiendas

[@mrpatrick6274]

Paulo Valarezo te curaste

[@franciscoelectroescooter]

Paulo valerezo te haz podido recuperar? Yo estoy igual

[@josegarduno6162]

@@franciscoelectroescooter me dejas revisarte por medio de fotos haber si te puedo ayudar en algo, no te cobrare mi correo es [e-mail]

[@franciscoelectroescooter]

@@josegarduno6162 Me estoy atendiendo con quiropráctico me siento mucho mejor ahora Ya puedo hacer deporte liviano Fue horrible no poder hacer la vida normal Llevo casi 9mese desde que me vino la hernia Los tres primeros fueron duros Ahora ya casi no tengo molestias Gracias broo.

[@josegarduno6162]

@@franciscoelectroescooter que bueno, yo decia por si no te estabas atendiendo

[@diegoalejandroromero3956]

cual es el método??? tengo 17 años y no puedo hacer nada.

[@keybladeroxas5821]

Yo tengo 16 oye amigo te has recuperado un poco yo estoy igual

[@diegoalejandroromero3956]

Me recupere al 90 % mucha agua. Cero fuerza. Y mucha paciencia. Mas para los q te dicen q vas a sufrir toda tu vida. Hoy no tengo dolor. Natación amigo.

[@keybladeroxas5821]

Gracias amigo me has devuelto los animos

[@christian1935]

diego romero yo nado pero despues de un rato me duele mucho q tipo de nado ases

[@franciscoelectroescooter]

Busquen un buen quiropráctico, yo estoy con uno que me levanto de la cama

[@alejandracalderon1671]

mi nombre es lucero me gustaria saber como hago para comunicarme con ustedes

[@saritaprinzeslove]

Por favor yo sufro eso me quiero morir del dolor me an infiltrado no me hace nada soy deportista tbn hago fitness necesito ayuda !! Ponte en contacto conmigo

[@fernandodiaz5867]

Necesitas fortalecer el abdomen y las piernas. No doblar la columna siempre mantenerla rigida tanto si caminas, como cuando te sientas, como durmiendo. Necesitas evitar k trabajen los discos y dejar k el cuerpo se vaya recuperando poco a poco.

[@saritaprinzeslove]

Fernando Diaz gracias

[@haydervargas3558]

Hola cordial saludo. Mi nombre es Haider. Con mis hijos hemos creado un equipo para solucionar esta clase de problemas lumbares 100% eficaz