Thử 24h Ăn như người BÉO PHÌ ! - SƠN HANMA

[@Secondbigdragon]

Anh Sơn nói chuyên nghe chill quá phong cách ăn cũng hay nữa tội j mà kh cho anh ấy 1 sub và 1 like nhỉ🎉

[@cenconghuyen8595]

hâm mộ anh sơn vì đã luôn tuyên truyền động lực thể thao , mang calis việt nam ra đẳng cấp quốc tế

[@thuyhangtran2328]

t tưongr xali

[@huonggiangle8218]

đúng

[@namkhanhdu2009]

6 năm không ăn đồ ăn nhanh💀không phải tự nhiên anh ấy là top 1 calis VN🎉🎉

[@t9mu]

@@77-m10no1 bạn xem ở vn mình có ai dưới 80 kg dip hơn 160 kg ko

[@allknow-how4526]

@@77-m10no1tìm đối thủ hộ cái chứ mày nói như vậy thì mày mới là thằng tự nói

[@anhducvn0503]

@@allknow-how4526 Nãy nó nói gì vậy bạn

[@TrucNguyen-vm4ej]

​@@t9mu178 kg lận

[@khiettran-xl8un]

a sơn top 1 sức mạnh

[@Shreyas_scl]

Thanks!

[@angThePhuong2012]

mr beast!

[@Shreyas_scl]

​@@angThePhuong2012no 😂

[@TàiHoàng-t6p]

gê ta 😮😮😮

[@NguyenSon-i3m]

rất thích cách nói chuyện của anh Sơn =)) nghe thâtj thà

[@locthanhnguyen2701]

Video hay quá Sơn, chúc ông nhiều sức khỏe

[@hunginh935]

Anh sơn đạt top 1 calis việt nam mà lúc nhìn anh chuẩn bị lần đầu ăn đồ kfc nhìn anh trông dễ thương vs bỡ ngỡ😅

[@lequangthaitql]

Đã 10 năm mình không ăn THỨC ĂN NHANH, 11 năm không uống cocacola, nước ngọt , nước tăng lực vì mình coi mấy loại đó tàn phá sức khỏe của mình và làm mình mất dáng.

[@ThaiLe-xl4np]

Rất thật thà chất phát chúc a mau phát triển kênh KZbin

[@nguyentuyen-sh7si]

Ăn 1 hôm thì cx đâu có ảnh hưởng nhiều đâu vì mai e lại vào chế độ dinh dưỡng cũ thì vẫn chẳng có vđ gì cả. Chúc e thành công hơn nữa!!! 1tr sub thẳng tiến--->

[@trung4851]

nói chung ăn kiểu cậu này trong 1 ngày chỉ là cheat meal thôi

[@ImHeo-à]

Quả bicep kinh khủng thật sự =)), anh Sơn giữ gìn sức khỏe nha, idol của em.

[@bachnguyen2367]

làm vid này ông phải mời thêm một ông béo thật béo đi theo làm huấn luyện viên rồi ăn thi với ổng :))))

[@atvu8649]

thích serie này của anh quá hi vọng a ra nhiều thêm clip như thế này hơn nữa

[@reviewdinhkout]

sơn đỉnh quá. Tự hào người con Phú Thọ 🔥🔥🔥

[@hientran6264]

Video chill tht su :]

[@NguyễnTrọng-m4g]

Đùa chứ nhìn ông Sơn như kiểu từ quê mới lên:)))

[@hehe-rl8bd]

Động lực calis cho mn chính là anh sơn ❤

[@builetuan2455]

Anh là động lực của em để tập luyện em hâm mộ anh lắm🔥

[@anhsonbui9874]

Cảm ơn anh nhiều nhé nhờ có anh làm động lực nên em đã ko tụ ti về bản thân nữa r:)

[@hungphaminh1644]

Content chất lượng quá 🎉❤

[@ngonhut2116]

A ơi a hãy thử 24h ăn và tập theo The Rock ik a e thấy cách tập của the rock thì hơi khác so vs người VN milk mong a chấp nhận ❤

[@Ger_tv]

Quả hình nền video rất uy tín 😂

[@QuyenTranxuan-pn3zg]

Tưởng tượng đến cảnh lúc có ny anh dắt cô ấy đi ăn ức gà vs salad 😂😂😂

[@karI.ngx308]

Ngon thế anh Sơn😋😜

[@LongNguyen-rq9vk]

mog anh Sơn làm video 24h ăn toàn mỳ trứng trần

[@Life2023....]

Chúc anh ngày mới vui vẻ ❤🔥

[@angereditzprs]

Nín

[@miniruki473]

Mặc dù mình theo power lifting mục đích để vật tay nhưng xem a thấy rất có động lực

[@loveknfrv]

thách anh train 24h giống như david goggins, lưu ý anh lịch tập của ông này căng lắm nha anh :)) tại ổng được mệnh danh the toughest man in the world :)

[@LoanNguyen-d7c]

Ổng chị chạy kinh thôi, không tập nặg bằng sơn đâu

[@dfhjkdfg-pg3ze]

video hay nhma cảm giác anh nói không được hào hứng lắm . mong vid sau anh nói nghe sẽ ổn hơn

[@KhangTran11111]

bữa nào sắp xếp qua Uzbekistan đi a

[@Taphoameme144]

trời ơi nhìn quả chuột tay của anh Sơn như người đột biến vậy. Đúng là họ Hanma có khác:)))

[@tungn216]

vid xem rất chill nhưng hộp sữa kia là 3g protein/100ml thôi Sơn ơi 😂

[@Tuankutevipelf]

tiện thì bulk luôn đi sơn . tăng sức mạnh xong siết lại. ai đồng ý k

[@ucmanhduong2082]

anh Sơn đầu tư thêm quả mic đi làm vlog nghe giọng cho to rõ

[@NiaLi-e7i]

anh sơn trông zui tính dữ :)

[@pvy1001]

Từ ngày mình giảm cân xong tự nhiên ko còn thèm hay hứng thú với đồ ăn nhanh hay đồ chiên rán nữa,kiểu có thì ăn chứ vị nào cũng như vị nào bị nhàm chán vị chiên,nhm t lại thích uống nước ngọt😂

[@HieuCalisthenics07]

Nay ăn uống thoải mái chút a nha❤

[@lucifergame-lc6ye]

anh de hinh video mac cuoi qua

[@hoanglong1234z]

anh còn ăn 1 bát trứng trần nx mà anh nói thiếu r =)))))

[@phong999tv8]

Anh phá thử kỷ lục của lý tiểu long đi anh. NÂNG QUẢ TẠ 32KG BẰNG 1 TAY VÀ GIỮ TRONG 20 GIÂY

[@DuongTran-vp5xj]

Má, quay cận, da đẹp mặt đẹp vcđ :*

[@manhthang209-D]

1 bữa ăn vầy chắc tập cả tuần đấy anh ơi

[@thanhvuhuynh262]

Anh làm video thử thách đóng giả ông già rồi làm planche đi anh

[@stw_06]

vlog hay đấy a eyyy

[@thimann576]

Chỗ này e ăn r nhà e cx ở gần luôn a 😂

[@SteppylienquanAov]

Ăn ức gà với phở nhiều r ăn đồ ăn nhanh kh quen 😂😂

[@binreviewvlogtv]

Hello anh sơn hanma 🎉🎉

[@dothanh2407]

Sơn hanma ❤❤❤

[@tiencao4382]

Có vẻ học sinh bằng tuổi anh sơn hồi đó mãi khó có thể đạt dc sức mạnh như anh đâu :]

[@HuyQuang0102]

Anh ơi tối thứ 7 tuần sau anh có ra phố đi bộ hồ gươm ko ạ

[@thuminh18121]

Ah gắn thêm micro để nghe rõ hơn😊

[@CCCPVN81]

Mà anh sơn có béo lên ko là một chuyện😂 Ăn nhiều+ tập cường độ cao= người khổng lồ calisthenic 🗿

[@CCCPVN81]

Vui vui thôi cứ tôi không biết gì về calisthenic cả😊

[@LuyenNguyen-sc8xi]

người truyền cảm hứng của tôi 💪💪

[@namnonghoai5828]

Ông phải làm thử thách ăn 1 tháng mới đc ỳe

[@Laurie_2504]

Huhu rất thích coi video của anh nhưng mà anh đừng làm content kiểu vầy nữa ạ, hại cho anh lắm ạ 😢

[@vuxspare1848]

bánh tráng cuộn em tưởng cả trứng đấy cx có pro chứ anh

[@TriDungPham-cd1ph]

quả nhiên bộ lưng a Sơn Hanma vẫn là cái j đó rất là kinh khủng :))

[@nguyenphuong7167]

sắp unlock máy báy 2 ngón r cố lên anh ơi

[@HảiNamHà-o6u]

Top 1 fan anh sơn

[@atTran-zf4nu]

chăm chỉ,kỷ luật sẽ đưa bạn đến thành công

[@itmeminhnguyenluon7906]

Anh zai chán phá kỉ lục về làm content r:)))

[@HanBao_Le]

Anh chăm ra video thế

[@Wolfgaming9726-t3n]

Buồn thiệt chứ ăn đồ fast food quài mà tui ko mập

[@TuấnTrương-k9q]

xem anh Sơn kiếm động lực :))

[@skypse6311]

A làm nội dung hay nhưng em thấy a nói chuyện nghe ko đc lưu loát lắm

[@quangphamminh7958]

Mì bò 5 trứng trần 😂😂

[@HoangducVuong-gf8ql]

Ngôn quá đi !😛

[@khangkhang8035]

Anh ấy 6 năm k ăn mình thì đôi khi 1-2tháng ăn cũng gần chục lần 🐧

[@lethanh-pw2cf]

Phải ăn cả năm như thế chứ 1 vài ngày với dân thể thao ko ảnh hưởng :))

[@18phamminhhung85]

anh nghe bài nhạt của PMQ bh chưa?:)

[@nqhkhoai]

SHOCK NO NAO !!! khi có ng sống đất thủ đô mà k ăn mấy đồ ăn vặt này bh 💀💀

[@tquaan]

Đáng ra anh chỉ đc ăn thôi k đc tập thì ngt ms thấy đc chỉ số đúng😢

[@SobadFL-u1i]

Cho em hỏi làm sao anh có thể tính được 1 phần ăn có bao nhiêu calo v ạ?

[@anan-ko1bi]

Bao giờ sơn đo thử testosterone ở bệnh viện xong khoe đi. Tôi ngĩ tes của sơn cao đó

[@hungnguyenuc7628]

uầy anh đi ra chỗ chợ nhà xanh ngay bên cạnh trường đh sư phạm hả anh 6:10

[@ucDungNguyen-gp5jx]

Sơn Hanma ❌ Sơn râu ✔️

[@KCJNCAKTO]

có ai béo vi nốc nhiều cơm như tôi k,giờ đang cố giảm đây,nhớ quá lớp 8 có bữa ăn 7-8 bát cơm,cả năm tăng moẹ 20kg

[@otrunghieu4331]

Quá nà đẳng cất ăng en ạ

[@dientu97]

Mình vào kfc 1 lần đợt 2016-2017 và không có lần 2 😂

[@nguyenkhangthai5564]

mì bò 5 trứng trần vẫn là chân ái ah nhỉ😂

[@Hiro09101017]

Nhấn nút lấy tương ớt dùng 1 ngón tay mà mình vẫn sợ nó lún xuống ko lên được nữa :))

[@nguyenanhquan6935]

Thử thách 24h planche vô tay sau đi anh

[@bajikesuke6267]

Top1 calis của việt nam đánh đổi nhiều thật😢, 6năm k ăn gà

[@miniruki473]

A quận nào thế a,nhìn view như cầu giấy ấy nhỉ

[@ThiminhNguyen-uq5vd]

A ăn ngay cạnh trường e học luôn kìa =)))

[@LocHuy-kk2kc]

Thử ăn 1 tuần đi anh:)

[@Sensibucu]

Anh sơn kiên trì thật sự

[@justintran732]

Thử thách này 1 tháng chắc out top vn luôn quá :))

[@haita1791]

bạn cho mik hỏi chút mik mới bắt đầu tập calistenic tại nhà.bạn có thể chỉ cho mik những bài tập cơ bản đầu tiên tại nhà được không? cảm ơn bạn

[@nguyendiepkhang3563]

Xem lại mấy clip cũ b

[@loclevan4645]

❤❤❤

[@advancedlistening_0186]

ăn béo cái là té xe bị tai nạn luôn hahaha

[@Bocsett]

anh sơn healthy đến mức mà ko bt bánh tráng cuộn:))))))

[@hoangtrung4879]

Thật chắc đưa bánh tráng trộn ra chắc ảnh đơ cmnr :)))

[@Bocsett]

@@hoangtrung4879 nói đi cx phải nói lại vậy để thấy ổng ăn đồ ăn nó clean cỡ nào

[@tranngoaiuc6406]

bulking có ảnh hưởng tới tập skill ko anh

[@HocTiengAnhVaKyNangSinhTon]

hóa chất độc trong mấy đồ ăn đó sẽ gây bệnh nếu ăn thường xuyên đó Sơn.

[@thanhhaupham8286]

24h thử thách mukbang như người bth

[@TranHoangHaiFSCHL]

Không phải tự nhiên thành top 1 hạng cân đâu ae

[@classicalmusiclover0311]

24h làm Sơn Râu...

[@gaubeobacsi2616]

Mỗi lần ăn đồ ăn nhanh, tập yếu hẳn, kiểu thấy khó chịu ở bụng

[@anan-ko1bi]

Cho t hỏi phát ăn dư thừa calo có làm yếu sức mạnh đi ko mà sơn phải ăn clean vậy . T tưởng ăn dư calo chỉ làm béo thôi chứ nhỉ

[@Tanjirod]

Chỗ anh ăn em em ăn ở đó một lần r