ท่าบริหารแก้-เข่ามีปัญหา!!!-Ep.2-สร้างกล้ามเนื้อรอบต้นขาให้แข็งแรงก่อน&หลังผ่าตัด...by นพ.จิรันธนิน

  Рет қаралды 64,011

DoctorJi Bone doctor Channel

DoctorJi Bone doctor Channel

Күн бұрын

Пікірлер: 18
ท่าบริหารแก้-เข่ามีปัญหา!!!-Ep.3-สร้างกล้ามเนื้อหน้าเข่า Quadricep Muscle ให้แข็งแรง.by นพ.จิรันธนิน
5:37
ท่าบริหารแก้-เข่ามีปัญหา!!!-Ep.3-สร้างกล้ามเนื้อหน้าเข่า Quadricep Muscle ให้แข็งแรง.by นพ.จิรันธนิน
DoctorJi Bone doctor Channel
Рет қаралды 38 М.
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
15:19
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 539 М.
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc
00:24
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc
Construction Site
Рет қаралды 21 МЛН
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
I tricked MrBeast into giving me his channel
Jesser
Рет қаралды 29 МЛН
Каха и лужа #непосредственнокаха
00:15
Каха и лужа #непосредственнокаха
К-Media
Рет қаралды 28 МЛН
HELP!!!
00:46
HELP!!!
Natan por Aí
Рет қаралды 50 МЛН
" 6 ท่าง่ายๆ ออกกำลังฟื้นฟู " หลังผ่าตัดข้อเข่า (ใช้ได้กับการผ่าตัดข้อเข่าทุกชนิด) by นพ.จิรันธนิน
4:44
" 6 ท่าง่ายๆ ออกกำลังฟื้นฟู " หลังผ่าตัดข้อเข่า (ใช้ได้กับการผ่าตัดข้อเข่าทุกชนิด) by นพ.จิรันธนิน
DoctorJi Bone doctor Channel
Рет қаралды 76 М.
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
14:56
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 454 М.
ข้อเข่าเสื่อม รักษาได้ ไม่ต้องผ่าตัด l 10นาทีกับหมอต่อ
7:26
ข้อเข่าเสื่อม รักษาได้ ไม่ต้องผ่าตัด l 10นาทีกับหมอต่อ
10นาทีกับหมอต่อ
Рет қаралды 376 М.
ท่าบริหารง่าย ๆ ฟิตกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง : เก๋ายังฟิต (30 ต.ค. 63)
6:12
ท่าบริหารง่าย ๆ ฟิตกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง : เก๋ายังฟิต (30 ต.ค. 63)
Thai PBS
Рет қаралды 54 М.
สร้างข้อเข่าแข็งแรง ไม่ติดขัด ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (Patellofemoral syndrome) #หมอชวนฟิต
20:19
สร้างข้อเข่าแข็งแรง ไม่ติดขัด ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (Patellofemoral syndrome) #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 121 М.
"การวิ่งทำให้ข้อเข่าเสื่อม!! จริงหรือ" ...by นพ.จิรันธนิน ..จากรายการ "ชัวร์ก่อนแชร์" สำนักข่าวไทย
3:57
"การวิ่งทำให้ข้อเข่าเสื่อม!! จริงหรือ" ...by นพ.จิรันธนิน ..จากรายการ "ชัวร์ก่อนแชร์" สำนักข่าวไทย
DoctorJi Bone doctor Channel
Рет қаралды 1,6 М.
การออกกำลังกายหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม 1
4:31
การออกกำลังกายหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม 1
Ortho TU Channel
Рет қаралды 1,2 М.
Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав - что делать.
16:50
Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав - что делать.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 7 МЛН
[คลิป 61] รวมเทคนิค ยืดกล้ามเนื้อขาทั้งหมด
27:54
[คลิป 61] รวมเทคนิค ยืดกล้ามเนื้อขาทั้งหมด
Doon DooBody
Рет қаралды 293 М.
เสียงดังในเข่าแก้ยังไง
6:42
เสียงดังในเข่าแก้ยังไง
ด็อกเตอร์หมอหมี
Рет қаралды 217 М.
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc
00:24
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc
Construction Site
Рет қаралды 21 МЛН