หายปวดเมื่อยด้วยสามท่า ตรง ข้าง ตะแคง : ดูให้รู้ Dohiru (27 พ.ค. 61)

Рет қаралды 719,214

Thai PBS

Күн бұрын

Пікірлер: 155

@bigbluebanthai46 4 жыл бұрын

สุดยอดจริง ๆ ทำมาตลอด 3 เดือน ได้ผลเกินคาด ยืนยันครับ ทำแต่ละท่าค้างไว้อย่างน้อย 30 วินาทีนะ

@เพ็ญศิริธนาคุณ 3 жыл бұрын

ทำแล้วได้ผลจริงค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณฟูจิ ที่มีสิ่งดีๆมาให้แฟนรายการ

@wirattermpornpisuth2847 6 жыл бұрын

ลองบริหารดูแล้ว ได้ผลดีมากๆ สมเป็นศาสดาจารย์ที่วิจัยนานสิบปี ตามที่พูดอาการจากขาแล้วลามไปทุกส่วน ต้องยืดร่างกายจริงๆ

@ploypuangtong9228 3 жыл бұрын

ลองทำตามแล้ว โอ๊ยยยย ร่างปวดร้าวตัวไปหมด สุดยอดจริงๆค่ะ จะพยายามทำแบบนี้ไปตลอด ขอยกยอดเยี่ยมให้อาจารย์ญี่ปุ่นค่ะ ปล. อยากให้รายการนี้เติมคำบรรยายไทยพร้อมพูดไทยหรือหลายภาษาสำหรับผู้พิการทางหูไม่ได้ยินอ่านบรรยายไทยบ้างค่ะ

@catzy1639 6 жыл бұрын

อธิบายหลักการได้ดี แก้ปัญหาจากต้นเหตุ ได้ประโยชน์จากยืดเหยียดกล้ามเนื้อ แพทย์แผนไทยก็ดี โยคะก็ดี ในทุกศาสตร์มันมีประโยชน์ อยู่ที่ปรับใช้ตามความชอบและเหมาะสมกับร่างกาย ขอบคุณสาระดีๆจากรายการค่ะ

@sakawya9277 Жыл бұрын

จงยินดีกับผู้ที่สำเร็จ ดีมากคะ ชอบคำนี้มากคะ❤

@newchompoo5177 6 жыл бұрын

คุณผู้หญิงคนนี้เสียงพูดชวนฟังมาก รวดเร็วชัดเจน. น่าจะอ่านข่าวด้วยนะ อยากทราบชื่อค่ะ

@ดัทประเทศไทย 4 жыл бұрын

แนวกายภาพแบบนี้ ถูกใจมากครับ แต่ต้องขยันทำให้เป็นประจำ แล้วจะยั่งยืนเลยครับ

@kittimarangrod 5 жыл бұрын

ดีมากจริงๆค่ะ ได้ผลดีนะคะ ลองทำครั้งแรกตามรายการอาการเมื่อยมันคลายขึ้นเลย ขอบคุณสำหรับสาระดีดีนะคะ ขอให้อาจารย์ผู้สอนและทีมงานสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงทุกท่านค่ะ ^^

@barnabyjeon6855 5 жыл бұрын

หายปวดเมื่อยจริงค่ะ เล่น COMนานมาก พอลุกขึ้นเดิน เมื่อยขาเมื่อยสะโพกมากๆ เคยดู Clip นี่มาแล้ว เลยรีบทำดูเท่าที่จำได้ พอทำท่าเสร็จหายปวด หายเมื่อยทันที ชอบคุณท่านอาจารย์ ที่เผยแพร่ความรู้ ขอบตุณคุณฟูจิ ที่เผยแพร่ค่ะ มหัศจรรย์จริงๆ

@tanomnamgeaw4557 2 жыл бұрын

ชอบดูได้ความรูู้ค่ะ

@แปลงผักสวนครัว 4 жыл бұрын

เยี่ยมเลยค่ะ ลองทำตามได้ผลดีมาก ๆ หายปวดขานอนหลับสบาย ขอบคุณมากค่ะ

@ake-nasaki885 6 жыл бұрын

เป็นรายการที่ยอดเยี่ยม จริงๆ หลังๆมาดูของ thai pbs หลายรายการเลย

@กมลทิพย์ม่วงศรี 6 жыл бұрын

AKE- nasaki !บ

@detritiampho5952 6 жыл бұрын

เป็นรายการที่ดีมีประโยชน์มากๆค่ะ

@litakhongim6492 6 жыл бұрын

ชอบๆ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณที่นำเสนอสิ่งดีๆให้ชมนะค่ะ

@kongpetchpomsaka7411 6 жыл бұрын

ลองทำแล้ว ดีขึ้นจริงๆ ขอบคุณมาก

@jailuanluan53 3 жыл бұрын

มีประโยชน์จริงๆ ขอบคุณมากค่ะ

@กาญจนารุ่งตรานนท์ 6 жыл бұрын

เนื้อหาดีมากค่ะ คนที่เป็นช่างนวดควรฝึกออกเสียงคำว่า กล้าม ไม่ใช่ ก้าม จะสมบูรณ์ยิ่งนะคะ

@boooklyn 3 жыл бұрын

นอนปวดหลังมาเป็นปี มาเจอคลิปนี้ได้ผลมากๆคะ ขอบคุณมากๆเลยคะ

@กังหันหมุน 3 жыл бұрын

เหมือนแมวเลยค่ะ มีการหดตัว และขยายตัว เห็นแมวทำบ่อยๆเวลาเปลี่ยนท่า

@jessamine4224 5 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ อาจารย์ ชอบค่ะ ขอบคุณค่ะ 👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏💚💚💚🕊️🕊️

@ธัญญ์พิศารัตนสมบรูณ์ 3 жыл бұрын

ชอบมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ

@amornerat6031 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะกับความรู้ที่ดีๆค่ะ

@Knittingwithphet 4 жыл бұрын

ได้ผลมากๆคะแชร์เลย😊

@Nicha-2459 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ ปวดเอวก้มไม่ได้มาหลายเดือน ทำตามแล้วหายปวดหลังเลยค่ะ

@vimonrattrisintu5339 2 жыл бұрын

ชอบอาจารย์สาธิตมากค่ะ

@predawansripirom4204 6 жыл бұрын

ชอบรายการนี้มาก คุณฟูจิ เป็นคนไทยไหมทำไมพูดไทยชัดเจนมาก ภาษาญี่ปุนก็พูดเก๋ง น่าทึ่ง

@phuttarar 3 жыл бұрын

คุณฟูจิเป็นชาวญี่ปุ่นค่ะ อยู่เมืองไทยหลายปีค่ะ

@storybymissglassesnoi5208 3 жыл бұрын

ชอบมากตอนนี้ ปวดเมื่อยต้องไปนวดแผนไทยประจำเลย

@ปิติภัทรทองงามดี 4 жыл бұрын

ขอบคุณที่มีสิ่งดีให้กันครับ

@nattanunwonprajoun6507 6 жыл бұрын

สุดยอดค่ะ. ทำตามเลย. เห็นผลจริง ๆๆ ขอบคุณค่ะ ๆๆๆ

@อุ๊บอิ๊บอิอิ-ม5ฅ 6 жыл бұрын

อยากได้หนังสือท่านจัง

@chiguitalin 6 жыл бұрын

ลองทำแล้วดีมากเลยค่ะ หายปวดเลย

@เจี๊ยบบางกรวย 3 жыл бұрын

ทำตามแล้ว ดีแชร์ให้เพื่อนแล้วค่ะ

@BightZa999 6 жыл бұрын

วิธีนี้ได้ผลจริงๆ ครับ ผมเป็นคนที่อ้วนมากๆ แล้วเอามือแตะปลายเท้าตัวเองไม่ได้เลย จนมาลองใช้วิธีของอาจารย์แล้วได้ผลจริงๆ ครับ จนตอนนี้ผมสามารถก้มเอามือแตะถึงพื้นได้ครึ่งฝ่ามือเลยครับ

@พรรณีทองสําฤทธิ์ 6 жыл бұрын

BightZa999 ะฃ7

@nagarnsiamthai6477 6 жыл бұрын

ดีเลย

@จารุณีพุฒโสม 4 жыл бұрын

ทำแล้วค่ะสุดยอดเห็นผลค่ะ

@Kai-pd4ke 4 жыл бұрын

หายจริงครับ ตะคริวตอนกลางคืนหายไปเลย แต่ต้องทำต่อเนื่องครับ

@czardarina8871 Жыл бұрын

หนังสือที่ท่านอาจารย์ญี่ปุ่น นำเสนอในรายการ จะหาซื้อได้ที่ไทยไหมครับ

@naipapronpitha4530 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับ..ความรู้ดีดีที่นำไปใช้ได้จริง แค่ทำตามก็รู้สึกหายตึงผ่อนคลายมากคะ

@ขอบฟ้าศุภรัตน์ภิญโญ 4 жыл бұрын

จําได้ว่าเคยกดเข้ามาดูอาจาน์สอนแล้วเราได้นําไปดูแลร่างกายตัวเองค่ะทุกๆวันได้ไช้ทุกทาที่ได้ดูนําไปไช้ช่วยคลายกล้ามเนื้อดีมากๆจริงค่ะเราไม่กดไว้วันนี้ขอกดไว้ค่ะขอบคุณมากนะค่ะที่นํามาไห้ดูทางช่องยูทูป.ขอบคุณมากค่ะ.10/12/2020..

@SuppaXinzhen 5 жыл бұрын

ทำแล้วดีขึ้นจริงๆ ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

@หวัดดีชาวโลก-ฃ2ฒ 6 жыл бұрын

ดีจังคะ กำลังปวดหลัตอนนี้ปวดมากๆๆๆ ดูไปด้วยทำไปด้วย ตึงไปทั้งตัวเลยคะ

@CHOASS96 5 жыл бұрын

ขอบคุณ/ไทยทีบีเอส/ครับ/จะลองทำดู/ได้ผลแล้วจะขอบคุณมากทรมาน/นอนไม่หลับมาร่วมเดือนแล้วครับ/ปวดไหล่/พบหมอรพ.ก็ให้ยามากินก็บรรเทาได้ชั่วครั้งชั่วคราวครับ/ไหล่ติด/อาการดีขึ้น/แค่ปวดไหล่จม/ปวดกล้ามเนื้อหัวไหล่นอนไม่หลับมาร่วมเดือนแล้วครับ/ทรมานมากครับ

@sarinthanakitithum4367 6 жыл бұрын

อาจารย์ญี่ปุ่นแนะนำดีมาก ได้ผลจริง

@catzy1639 3 жыл бұрын

มีปัญหาเรื่องปวดทีไร ก็ต้องมาจบที่ท่า ตรง ข้าง ตะแคง ได้ผลดีจริงๆ ขอบคุณค่ะ

@jprorawat5679 4 жыл бұрын

สุดยอดมากครับ

@Natachashimi 6 жыл бұрын

เคยทำแล้วสบายตัวขึ้นมากเลย ทำแล้วตาสว่างเลยค่ะ

@tpliao2584 4 жыл бұрын

เป็นท่าที่ดีมีประโยชน์มาก

@มานิตย์กงสพุกส์ 3 жыл бұрын

ตรง ข้าง ตะแคง ดีผ่อนคลายได้มาก

@csccsc135 Жыл бұрын

ทำแล้วได้ผลจริงค่ะ อาการปวดคอบ่าไหล่หายเลย

@lananichcha2944 6 жыл бұрын

รายการให้ความรู้ มีประโยชน์มากๆ (เซฟเก็บเข้าเพลย์ลิสต์เลยค่ะ)กดไลค์และติดตามแล้วด้วย -ขอบคุณค่ะ-

@yosavadeelertsri7350 6 жыл бұрын

Lana Nichcha ขอบคุณค่ะเป็นรายการที่ดีและมีประโยนช?มากค่ะ

@kaewindhatep5977 6 жыл бұрын

Lana Nichcha ต

@nagarnsiamthai6477 6 жыл бұрын

ใช่

@ขอบฟ้าศุภรัตน์ภิญโญ 4 жыл бұрын

การนวดแผนไทยก็ไช้ได้ค่ะเราเคยดูแลคนข้างกายเขาไช้ความคิดในการดูแลลูกน้องที่ทํางานทํางานAiA...เราได้นวดไหล่สองข้างไช้เวลาไม่นานเขาจะอาเจียรออกมาเยอะมากไหล้แข็งและส่วนหลังนวดลงไปเรื่อยๆก้อนเนื้อทีจับตัวกันค่อยดีขิ้น..เลอออกมาทุกครั้ง.ใครจะนําไปไช้กับตัวเองและไห้คนข้างกายช่วยไม่ต้องไปเสียเงินค่านวด..ขอเล่าแค่นะค่ะ

@สุภาวดีภูมา-ด2ฎ 6 жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะ มีประโยชน์มากๆๆๆ

@orawanpaechtaptim4830 3 жыл бұрын

ขอบคุณม่กค่ะ🙏😊💝

@singhalat5595 3 жыл бұрын

ขาผมไม่มีเรี้ยวแรง พอ เล่นสามท่านี้แล้ว รู้สืกดีมาก เพิ่งแค่วันเดียวเองสุดยอดคับ

@yuynp 3 жыл бұрын

จริงดิคะ

@xXSWGyoloLol 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลย อาจารย์ ได้ประโยชน์มากเลย เราปวดคอบ่าไหล่ มาเป็นปี. หลายวันมานี้ ปวดแบบคั่นเนื้อตัวตามแขนคอบ่า แบบ ไม่สบายตัวอย่างยิ่ง ลองเล่นตามทั้งสามท่า ภายในครึ่งชั่วโมง ผลออกมา คือ อาการเจ็บคั่นตามกล้ามเนื้อ หายจริงๆ. เราจะเอาไปเผยแผ่ ต่อ ขอบคุณอาจารย์ และรายการมากนะคะ.

@ชุลีพรวังสโรจน์-ญ4ช 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆเลยค่ะ

@slowlife7324 6 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ทำตามแล้ว ดีขึ้นจริงๆ จะพยายามทำให้ได้ทุกวัน จนมือแตะเท้าได้ค่ะ

@สมพรยอดระบํา-ส1ง 6 жыл бұрын

Wipada Thai ขอบคุนมากๆ

@sedchavisikornkansomwan9817 Жыл бұрын

หนังสืออะไร หาซื้อได้จากไหนครับ

@geedratchani3835 3 жыл бұрын

ต้องทําตามแล้วค่ะ

@มณีพรรณอ่อนหวาน-น4ฤ 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะท่านอาจารย์ฟูจิ ช่วยฃื้อหนังสือเล่มนี้ที่ท่านอาจารย์ให้ดูเมื่อตะกี้ ที่เป็นหนังสือของท่านอาจารย์หมอคนนี้ให้ป้าสักเล่มได้มั้ยคะ เพราะป้ามีปัญหาเกี่ยวกับเส้นเอ็นหล้ามเนื้อมาตั้งแต่ตอนอายุ 13ถึง14ขวบค่ะ ท่านอาจารย์ ฝากซื้อสักเล่มนะคะ หรือป้าจะไปฃื้อเองก็ได้ตอนไปทำบุญที่ญี่ปุ่น หนังสือชื่ออะไร และซื้อได้ที่ไหนคะ ท่านอาจารย์ฟูจิ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

@happysciencebykrubee9223 6 жыл бұрын

อยากรู้จัง มีขายบน amazon มั้ยคะ

@อภิสราฉัตรทอง 3 жыл бұрын

ดีมากๆค่ะ☺😊

@nattkullav8657 5 жыл бұрын

เพิ่งเห็นข่าวอาจารย์โดนปลด เฮ้อ....เสียดาย

@conancrystal7233 6 жыл бұрын

อยากได้หนังสือของอาจารย์ มีแปลเป็นภาษาไทยไหม

@ruamchok...9062 3 жыл бұрын

เจอแล้วค่ะ สำนักพิมพ์นานมีบุ๊คค่ะ

@kobkulboonrong6316 3 жыл бұрын

@@ruamchok...9062 หนังสือชื่ออะไรคะ

@ธัญญ์พิศารัตนสมบรูณ์ 3 жыл бұрын

รบกวนหน่อยนะคะร้านนวนอยู่ที่ไหนคะ

@bunyanuchmeepundh8139 6 жыл бұрын

มีประโยชน์มาก

@by4084 6 жыл бұрын

ดูให้รู้ ถือว่าเป็นรายการที่ดี มีสาระ ดูสนุก เป็นแรงบันดาลใจ ชื่นชมๆ

@lovejwerry24913 6 жыл бұрын

อยากทราบชื่อหนังสือค่ะ

@somchaijarat1985 6 жыл бұрын

ขอบคุณได้ผลจริงๆ

@SongwutSattapod3607 6 жыл бұрын

ลดค่าใช้จ่ายที่หมดไปจากการนวด

@YodchaiGamingLIVE 6 жыл бұрын

น่าสนใจมากเลยนะครับ

@sayoluangpraseuth1797 4 жыл бұрын

Merci beaucoup

@pinnurukka9334 3 жыл бұрын

Wow these exercises really work for me and my husband. Thank you ka.

@fyewankumpha 6 жыл бұрын

ลองทำตามแล้วมันโล่งไปหมดดีมากๆค่ะ

@เกษรศีลคุณ 6 жыл бұрын

อยากซื้อหนังสือของอาจารย์จัง

@pitoonvanitsatien5310 6 жыл бұрын

เยี่ยมจริงๆ

@nattkarnpinyukar3202 5 жыл бұрын

สุดยอดค่ะ

@microvape9165 6 жыл бұрын

น่าจะนำหนังสือที่ท่านเขียนมาแปลเป็นภาษาไทยวางจำหน่ายบ้างนะครับเรื่องดีๆมีสาระ

@justintimm9805 6 жыл бұрын

Non Stop ท

@darkmandarkman4711 4 жыл бұрын

เหนด้วย

@Numyai 6 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@nattkarnpinyukar3202 5 жыл бұрын

โยคะก็ช่วยได้ใช่ไหมค่ะ

@ปีศาจก็หนาวเป็น 5 жыл бұрын

มีใครแปลหนังสืออาจารย์ยังน้อ

@GodFather_of_you 4 жыл бұрын

ปวดหลัง ทำละก็ดีนะครับ อยากได้หนังสือ อะครับ

@papapapa6845 4 жыл бұрын

อยากได้หลายๆท่าค่ะ พอจะมีหนังสือ ของอาจารย์ที่แปลเป็นภาษาไทย แนะนำมั้ยค่ะ

@jprorawat5679 4 жыл бұрын

หาหนังสือ.. เจอยังครับ

@นิพลจันทร์อ้าย 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับกำลังปวดพอดี

@บัณณารสสายแก้ว-ณ9ฑ 6 жыл бұрын

ดีมีสาระดี

@hengerpurchasing3668 6 жыл бұрын

ทำตามอาการปวดเมื่อยตัวหายเลยค่ะ

@เจ้มะไฟรีวิว 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@iamjoybest 6 жыл бұрын

Thank you

@sitpagorn 5 жыл бұрын

อยากได้หนังสือแปลไทยจัง

@ซูรายายา-ศ6ฟ 5 жыл бұрын

ละหมาด

@preawpmk2554 6 жыл бұрын

เยี่ยมยอด

@zalommaster 6 жыл бұрын

ติดตามตลอด

@angaraangara7860 4 жыл бұрын

ดีค่ะสบายเลยทำท่าแรกรู้สึกขนลุกซู่เลย ท่าเปนโยคะก็จะเน้นให้หายใจเข้าออกดว้ยทำให้เส้นเราครายค่ะ

@natsupitchayaimmy5041 6 жыл бұрын

อยากให้เอามาทำเป็นหนังสือ มากเลยค่ะ

@iamsingto147 6 жыл бұрын

หนังสือที่เป็นภาษาญี่ปุ่น มีขายในไทยไหมครับ

@iamsingto147 6 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ

@nattppbdip5619 6 жыл бұрын

เหมือนเคยพาไปพบอาจารย์ท่านนี้แล้วหนิครับ ใช่หรือป่าวหว่า

@ชะโดตี้ 6 жыл бұрын

Nattpp Bdip คิดเหมือนกันเลยว่าซ้ำ

@SakolpatLinasmita 6 жыл бұрын

ตอนนั้นมาเป็นแขกรับเชิญช่วงครึ่งหลังพูดเรื่องการออกกำลังกายครับ คราวนี้เลยมาเต็มๆล่ะมั้งนะ kzbin.info/www/bejne/g4Pbn5uFjthkjNUm24s

@ภณทัฒทัพภูมี 4 жыл бұрын

คล้ายๆท่า รำไทย

@seefarud 6 жыл бұрын

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น และปวดหลังที่ก้นกบปวดลงที่ขาข้างซ้ายด้วย

@kangkang5587 6 жыл бұрын

กีจังค่ะ ขอบคุณค่ะ

@love-yh8ki 3 жыл бұрын

🎧🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎧🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎧🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🎧🌏🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚⛳🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈⛳🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈⛳🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈⛳🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴⛳💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜⛳🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐱🐱🐱⛳🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐶🐶🐶⛳🐂🐂🐂🐂🐂🐂🐃🐃🐃🐃⛳🐒🐒🐒🙊🙊🐵🐵🙉🙉🌏⛳🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐸🐸🐸🐸✊✊✊✊✊✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌🐊🐊🐊🐊🐊🐊🐊🐅🐅🐅🐅🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐅🐅🐅🐅🐅🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐅🐅🐅🐅🐅🐅🐅🐅🐅🐅🐅🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆