الكروسفت ٢ : كيف تحسن من مرونة الكاحل ؟ 💯🏋🏻

عيادتي هنا : ⬇️
عيادات جوينت | Joint clinic
للتأهيل والعلاج الطبيعي
حسابهم في تويتر وانستقرام : ⬇️
jointclinic_sa?s=21
jointclinic_sa?...
الراعي الذهبي للبرنامج : 🎖
قهوة Brew 92 ☕️
حسابهم في انستقرام:
brew92cafe?igsh...
زوروهم في الرياض وجدة .. 😍✅
التصوير والدعم من نادي : ⬇️
Join a community and not a GYM
المجتمع الرياضي الاكبر بالمملكة
Facebook: / intervalplus. .
Twitter: / intervalplus
Instagram: / intervalplus
يهمني دعمك:
بالاشتراك + لايك + تنشر الفيديو ✅
حساباتي:
/ ithamer_7
/ ithamer_7
‏ / ithamer_77
ithamer_7?igshi...
حسابات عثمان :
/ othmana95
/ @othmanalothman95

[@noransm1096]

الله يعطيك العافيه..من جد تمارين مهمة .. شكرا جزيلا 👍👍👍

[@user-ni7sr3vw2x]

أنتم مبدعين، وشرحك ياثامر واضح ومفيد ومركز ،،،،،،، موفقين

[@user-oh7mu3rs8b]

الله يوفقك دنيا واخره ويسعدك سعاده الدارين انا كنت اعاني من هذا الشي وبعد ماتابعت المقطع وطبقت كم مره خفت المشكله

[@user-jo6zm5kg7o]

شرح واضح وبسيط شكرا لك استمر يا كابتن ثامر

[@ot4579]

الله يكتب أجرك ويجزاك بالخير

[@oussamachabane3361]

شرح ممتاز بارك الله فيكم

[@mbaterut1241]

استمر يا دكتور نفتخر فيك والله .. لك ميزة في التمرين ماشاء الله

[@user-ip1yi2wp6q]

ما شاء الله

[@madrid915]

كفوو ياا دكتور مميز رائع فالشرح ❤❤❤❤

[@abdomutasim6388]

مبدع في شرحك ربنا يوفقك

[@abdullahalothman4735]

ماشاء الله عليكم، قدرك ياثامر على الشرح عجيبه، اتمنى لك التوفيق في حياتك.

[@user-zq1gw1nu1v]

وجزاكم الله خير استفدنا

[@khalilmouhammed1442]

شرح قيم وفيد

[@user-ds3gp7xy9p]

جزاكم الله خير وبارك الله فيكم

[@user-ui7kq6ic5c]

ماشاء الله عليك يا دكتور .

[@sthnkl3775]

شكرا استفدت كتير 🙏🏻

[@poiubh1160]

ماشاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا بالله ربي يبارك لك في علمك وصحتك اشلون استخدام اللاصق الثاني لو سمحت

[@alihussein4297]

جزاك الله خير

[@user-ge5yv4vq8b]

الله يزيدك استمر

[@brahimalaoui40]

موفق ان شاء الله بارك الله فيك