The Amazing Benefits and Mechanisms of Olive Oil, and Precautions

[@수국향가득]

선생님 영상 올라오면 젤 반갑습니다. 무더위에도 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다. 참고하겠습니다. 선생님도 늘 건강하시기를 바랍니다. 👍

[@yakstory119]

항상 건강하세요 화이팅!

[@로지-x2z]

이런 생활밀착형 영상 넘넘 좋아요😊😊 다음영상 참조해서 올리브유 사러 가야겠어요 총총~~ 건행하세요 약사님^^

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@parkhansu6117]

참기름을 넣는 음식은 무조건 아보카도 오일을 넣고 참기름은 풍미때문에 조금만 넣습니다. 올리브유는 넘 한국음식에는 안맞아요😅 (아보카도 오일도 버진등급이 향이 마일드해서 적당하더군요😊)

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@kgun1727]

고약사님~ 다음 영상 기다리고 있겠습니데이~ 오늘 영상도 실생활 식습관에 좋은 내용인것 같습니데이~ 가성비 버진엑스트라 올리브 오일 다음편 기대하겠습니데이~ 오늘도 화이팅~

[@yakstory119]

노력하겠습니다~ 감사합니다!

[@라이언-t7t]

선생님 올리브유 보다가 올리브잎 추출물 내용도 봤는데, 올리브유 와 올리브잎(추출물) 먹는 것에 대한 비교? 같은거 영상이 있으면 좋지 않을까 하네요. 제품 추천도 들어가면 좋을거 같습니다. 올리브가 좋다는 이야기가 많네요.

[@lisaym14]

약사님 잘들었습니다 .❤ 감사합니다 ♥️

[@애교봉투]

약사님 고맙고감사해요

[@altaikim]

여친이 먹으려고 사둔 올리브유 영상 본 이후로 섭취 중입니나. ㅋㅋㅋ 감사합니다.

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@태용파파]

비빔밥에 섞어서 오우 해봐야겠네요 ㅎㅎ 오늘도 도움되는 정보 감사합니다 🙏 소확행 했습니다 ❤❤

[@yakstory119]

소확행 하셨다니 너무나 다행입니다^^

[@태용파파]

@@yakstory119 감사합니다~~^^♡♡

[@강미숙-v6d]

대마종자유에 방송해주심감사하겠습니다❤❤❤❤❤

[@yakstory119]

기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^

[@강수만팬다]

코스트코 엑스트라버진 올리브유 먹어도 괜찮은건가요?

[@yakstory119]

이건 상품마다 다를 거 같습니다^^

[@kyungwonbae4568]

저희 부모님 아침마다 한 숟갈씩 드시고 계시는데, 약사님께서 보여주시는 올리브유는 어디것인가요? 브랜드들도 워낙 많아서 고르기가 쉽지 않아요 ㅜㅜ

[@yakstory119]

특정 제품에 대한 언급은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.

[@kyungwonbae4568]

@@yakstory119 시청하다가 너무 집중하다보니 곤란한 질문을 드렸네요. 죄송합니다.

[@KKIM-pt9jk]

'고약사 올리브유 추천제품'으로 검색하시면 나옵니다😅

[@풍요로운행복]

선생님 안녕하세요. 혹시 아보카도유를 먹고 있는데 이것도 좋을까요??

[@myunglee3957]

열에강해서 아포카도오일 많이사용하는데...고약사님이 물음에답을 해주면 좋겠는데

[@왜날리지]

와~~! 내용 너무 좋습니다 몰랐던 정보까지 더 알 수 있어서 너무 좋았습니다 좋은 정보 감사합니다 다음 영상도 꼭 봐야겠네요 그리고 제품도 꼭 알아봐야겠어요^^

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 감사합니다!

[@왜날리지]

@@yakstory119 답글을 꼬박 꼬박 달아주시네요 감사합니다~~~^^

[@yakstory119]

@@왜날리지 당연하죠 ㅎㅎㅎ 감사합니다

[@soonkumjeon2270]

감사함니다 제가 산올리부는향이나는 기름을못 만나는데 한번 차어바야겟네요

[@황금손백경]

좋은정보 너무 감사합니다 불볕 더위 건강하십시요

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다~

[@날아라코알라]

어잉? 저 긴병 제가 마케컬리에서 사먹는 라코니* 인가…? 여러가지 먹어보고 향이 다른것들이랑급이 달라서 이걸로 정착했늠데 ㅎㅎ아보카도오일, 현미유도 비교 해주실수있을까요?현미유가 좋다고 하더라고요

[@yakstory119]

아보카도오일은 보통 괜찮은데 현미유는 너무 격차들이 많아서 좀 더 확인이 필요할 듯 합니다.

[@tictac3325]

요즘 살이 빠져서 고민이었는데 올리브오일 두스푼정도 먹으면 건강하게 살찌울수 있는거겠죵?

[@yakstory119]

아무래도 조금은 낫겠죠?ㅎㅎ

[@강현숙-i7t]

항상 유익하고 조은정보 빠지지않고 보고있습니다 , 요산수치에는 어터케 되나요? 꼭 알고싶어요🔥🙏🙏🙏

[@yakstory119]

요산수치에 대한 부분은 명확하게 말씀을 드리기가 애매한 점 양해부탁드립니다 ㅜ

[@bubbly_wine]

유용한 정보 감사해요~😊

[@yakstory119]

봐주셔서 감사합니다😊

[@LYSsung]

항상 감사합니다! 올리브유 먹어봐야겠어요!

[@yakstory119]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@blossom3906]

오 약사님 저도 페놀xx 먹고있어요!! 으악..완전 쓰고 칼칼해서 처음엔 이게 뭐야했는데 1병 다 마셔갈 때 쯤에 익숙해졌네요 고약사님 진짜 좋은제품 많이 알고 드시는 것 같아요 우워어어어👍🏽

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 정말 다행입니다 ㅎㅎ

[@AnnieSilvestre-ly4tn]

방광염이 있었는데 올리브유와 물 레몬을 섞어서 저녁의 빈속에 먹었는데 어느새 방광염이 없어젔어요

[@jihyunkim104]

어머 저한테 꼭 필요한내용이네요❤ 감사합니다~~~한번씩 궁금하거나 그러면 고약사님 재생목록에서 찾아보네요❤ 저 한테는 백과사전 👀화이팅!

[@yakstory119]

너무 좋게 생각해주셔서 감사합니다^^

[@안주식창]

올리브유 추천해주세요 70대 중반인데 예비 당료인데 계단 20층이상 매일 오르고 있답니다 저도먹고는있습니다 유기농으로 근데 산도가 낮아야 좋다는데

[@yakstory119]

맞습니다~ 산도가 낮은게 좋은겁니다~ ㅎ

[@kschome73]

제가 너무 찾던 정보네요 어떤걸 구입해야하는지 몰라서 고민중인데 다음영상 꼭 올려주세요 기다립니다

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@beshua01]

그렇게 좋으면 다른 음식 통한 칼로리를 줄이고 좀 더 많이 먹으면 나을 것 같은 느낌적인 느낌인데요? 더 나아가 지방의 하루 섭취 권장량 전체를 올리브유로???

[@yakstory119]

그렇게까지는 하지 마시고 하루에 1~2스픈정도만 섭취하시기를 권장드립니다.

[@박상용-z8n]

이미 당뇨를 앓고 계시고, 경도인지장애를 앓고 계신데 매일 밥숫가락으로 하나 정도를 드시게 하면 될까요? 항상 좋은 정보 감사드립니다.

[@yakstory119]

드셔주셔도 상관은 없지만 그렇다고 증상이 좋아진다고 말씀드리기는 어렵습니다!

[@hommeU]

매일 먹으데 과하게 먹으면 안좋다는 뜻인가요? 매일먹는데 적정량으로 먹으면 괜찮은건가요?

[@yakstory119]

네 과하게 섭취하시는 건 권장드리지 않습니다~ 하루에 1~2스푼정도가 적당하다고 생각합니다^^

[@오늘저녁은치킨이-y7z]

다음편 뜨면 제품 사야겠네요

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@dlqldkstl6303]

코코넛오일도 좋다고 하던데 중국산은 안 좋지만 좋은걸로 추천 컨텐츠 해주시면 좋을 것 같아요

[@팝콘-q1n]

안녕하세요 약사님 , 테아닌에 대해 궁금한게 있는데요... 찾아보니 테아닌은 여러가지 가전으로 신경전달물질을 증가시키고 알파파의 발생을 증가시켜 준다던데 내성이나 의존 , 금단에서 자유롭다고 하더라고요? 솔직히 납득이 가지않습니다. 하다못해 우리가 가장 친숙한 커피도 의존성과 내성이 적지않은편인데, 일반인 입장에서 커피와 견주어도 꿇릴거없는 테아닌이 저런 문제에서 자유롭다는게 이상하더라고요. 약사님의 혜안이 필요합니다 ㅠㅠ ! +테아닌이 브레인포그에 도움이 되나요?

[@yakstory119]

의존도가 아예 없다기보다 문제가 될정도의 수준이 아니다 정도가 적당한 표현이 아닐까 합니다 브레인포크는 원인마다 너무나 다르기 때문에 뭐라고 말씀을 드리기는 어렵지만~ 보조적으로 활용은 가능합니다~

[@runalove39]

제가 간 기능이 많이 떨어져서 지방이 많은 음식을 섭취할 때 대변에 기름기가 둥둥 뜨고 지방간이 생겼습니다. 저 같은 사람도 공복에 올리브유를 마셔도 되나요. 냉압착 산도가 낮은 좀 비싼 올리브유를 받았는데요. 간 때문에 먹어도 될지 고민이 됩니다.

[@yakstory119]

일반 기름으로 요리를 하시는것보다는 말씀하신 제품으로 요리를 해서 드시게 아무래도 이점이 더 많다고 생각합니다.

[@파드마-i5s]

올리브유는 오래되어도 먹을수 있다고 하던데 정말 그런지요? 좋은정보 항상 감사합니다 ㆍ

[@yakstory119]

유통기한은 지키시는게 좋다고 봅니다!

[@LucasPython]

먹고싶습니다. 오일파스타로 많이 먹는데, 작년가격의 두배 넘게 올랐네요.. 가격부담이 너무 커요.

[@애교봉투]

져도아침마다토마토랑계란볶아먹고있는데올리브오일너무가격올라서 휴ㅠㅠ

[@yakstory119]

가격적인 부분은 참 안타깝습니다 ㅜ

[@michellekim1048]

감사함니다. 열심히. 먹어서. 효과를. 보겠음니다.

[@yakstory119]

꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다!

[@soosuer4930]

고약사님 연기 진짜 날로 늘어가요 저 지금보고 빵터짐요 최고최고!😊 제품도 추천주심 더 완전 감사용 다음영상 기대할께요~~^^

[@yakstory119]

엇~ 연기 칭찬 감사합니다^^

[@선경-k3t]

냉압착 올리브오일 코코넛오일로 밥할때한스픈넣고 그외 샐러드하여 딸해주고 난 올리브오일 한스픈먹고 얼굴 바디오일로 쓰고있네요~

[@yakstory119]

와 대단하십니다~^^

[@윤꽁냥꽁냥]

올리브오일이랑 코코넛오일 한스푼씩 넣나요 따로 번갈아가며 넣나요? 코코넛오일은 향이 강하던데 밥해도 향이남아있나요

[@sagwa82da]

고약사님~ 코코넛오일도 한번 부탁드려요~~^,~

[@yakstory119]

기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다!

[@iliiliiilill3999]

난소 낭종(난소에 2cm 혹)인데 올리브유 먹어도 되나요?

[@minikim-xh3jy]

올리브유가 좋다는건 아는데 좀 우리나라음식에 안어울리고 맛이 안나서 포기했었는데요. 맛있게 먹는 방법이 없을까요.ㅠ

[@yakstory119]

이 부분은 저도 연구가 필요할 거 같습니다^^;

[@똑똑-m2p]

지나가다 답글 남겨요. 샐러드 가장 무난하고 계란후라이 하고 위에 뿌려먹어도 부담스럽지 않아요. 아보카도 좋아신다면 너무 잘어울리구요 오일 파스타는 말 할 것도 없죠. 식빵, 치아바타, 통밀빵 등등 토스트 하시고 위에 뿌려도 맛있습니다. 토스트 한 빵에 생마늘 한톨 반으로 잘라서 절단면을 빵에 문질문질, 향 입히시고 올리브오일 뿌려 먹으면 상상 안가시겠지만 맛있습니다

[@ugowego4635]

약사님 아르기닌 소개 영상중 perfusia + 내용에 '1일 3회 하루 최대 2알' 을 이해 못하는 질문이 많이 있습니다 설명 좀 부탁 드려요 제품 설명에는 take three capsules two times daily 이라고 나와있는데 serving size는 three capsules 라고 표시 되있으니 이건 또 뭔지 모르겠네요 ㅜ

[@yakstory119]

하루에 총합 3정 섭취하시면 됩니다^^

[@kyl1150]

음식할때 모든요리 엑스트라버진사용하는데 어떤 영상에서는 좋다하고 누구는 열가하면 않된다하고 헷갈립니다

[@김응진-b5k]

가열할때는 퓨어 올리브오일로 쓰시면 좋습니다

[@kim-bf3kv]

좋다 안좋다할때는 왜 좋은지 뭐가 안좋은지 검색정도는 하셔야지 건강을 챙깁니다 않 -> 안

[@kyl1150]

저도 그리알고 있는데 어떤 분은 엑스트라도 상관없다하시더군요 정보가 많으니 더 헷갈립니다 ​@@김응진-b5k

[@kyl1150]

건강은 수술후 잘 챙기고 오히려 더 잘삽니다 걱정해주신거라 댓글남기신거라 생각하겠습니다 ​@@kim-bf3kv

[@urwest5932]

@@김응진-b5k퓨어는 영양가가 없습니다

[@GETFREEDOM1]

1등! 저는 냉압축 버진엑스트라 아보카도오일 먹는데 이것도 괜찮은건가요? 불포화지방산이 높다해서요. 두번째로는 저런 올리브유 같은것들을 프라이팬에 부어서 요리하는경우도 올리브유 좋은성분을 포함시킬수있을까요? 미리 감사합니다.

[@휘바-m5m]

아보카도가 더 좋아요 비싸서그렇지

[@meelee2088]

그래서 사람들은 열심히 찿아보고 자신과 식구들의 건강을 위해 꾸준히 연구하고 노력해야합니다.MCT오일도 건강에 좋으니 ......꼭 엑스트라 알리브오일 을 드셔야합니다.냉착즙한것이어야 합니다.

[@yakstory119]

네 괜찮다고 생각합니다~ 요리를 하면 손해보는 성분들이 있겠지만 일반적인 기름보다는 낫다고 생각합니다~

[@김경심-g6o]

향상 감사합니다😊

[@yakstory119]

저도 봐주셔서 감사합니다~

[@Yeon-r9u]

참기름 조금 넣고 들기름이라 던가, 올리브유라던가, 아보카드유를 조금 넣어도 될까요?

[@yakstory119]

괜찮지 않을까요?^^;

[@김종임종임-o8s]

좋은. 기름. 인데 음식. 할때 도 기름 을 적게 쓸 려고. 하는데. 매일 먹으면 성인병 에 괜찮 괜찮 을까

[@yakstory119]

음식으로 기름을 많이 섭취하시면 음식자체를 이 기름을 사용해서 하시면 아무래도 조금은 더 낫다고 봅니다.

[@네니요-z5g]

그냥 평소에 쓰던 마트에 파는 올리브유랑 많이 다를까요??

[@yakstory119]

이건 제가 뭐라고 답변을 드리기가 좀 애매합니다~ 마트에서 다 같은 제품을 판매하는게 아니라서요~

[@포르쉐오너짠]

올리브유 제품추천편 빨리 올려주세요 😂😂

[@yakstory119]

2탄을 기다려주세요 감사합니다^^

[@강현숙-i7t]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🙏🙏🙏🙏🙏 빨리빨리 2탄 기대할께욤👌👍❤️

[@김기수-s7u9y]

감사합니다!

[@yakstory119]

저도 감사합니다~

[@eunheejeoung9227]

기다릴께요.. 2부!!!!!!

[@yakstory119]

기다려주셔서 감사합니다!

[@애교봉투]

약사님 올리브유엑스트라버진 10:01 토마토달걀아침마다볶아먹는데열에약하진않은지요?

[@yakstory119]

산도가 높은 제품일수록 열에는 좀 더 강한걸로 알고 있습니다^^

[@김정은-t5y6t]

올리브유는 산도가 낮은게 좋은겁니다

[@baobab100]

잘봤습니다. 감사합니다

[@yakstory119]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@myunglee3957]

아보카도오일에대서 말좀 해주세요 올리브유는 많이 듣고 많이 알아요

[@CherryLala]

아보카도유도 비슷한가요? (영상재생이제5분넘었음)

[@yakstory119]

아보카도도 나쁘지는 않다고 생각합니다~

[@user-uq1tc6rj2v]

올리브유 메모메모!

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@댄싱퀸-b8k]

선생님 문의 드려 봅니다 2년전부터 갑자기 몇십년을 복용했던 사리돈을 복용해도 심한 혈관부종과 어제도 타이레놀을 복용했는데 혈관부종 부작용이 생겼습니다 타이레놀은 왠만해선 부작용이 안생긴다고 의사선생님이 그러셨는데ㅠ 허리 다치고 진통제 주사 맞아도 심한 부작용으로 얼굴이 괴물이 되어버리고 진통제 알레르기가 생겨버렸어요ㅠ 제가 심한 두통이 한번씩 있어 진통제를 복용해야 하는데 타이레놀과 사리돈에 아세트아미노펜이 저한테 맞지 않는것 같다는 생각이들어요 두통약중에 아세트아미노펜이 없는 약 추천 부탁드립니다ㅠ

[@-FairWind]

아세트아미노펜. 저도 부작용이 있는데요. 그래서 이부브로펜 계열의 진통제를 먹는데 괜찮습니다. 제가 먹는 건 스피딕400이라는 제품인데 도움되셨으면 합니다

[@유유-f9d]

의사 찾아가서 물어보세요 왜 약사님 범법자 만들려고 하세요

[@댄싱퀸-b8k]

@@-FairWind 도움 주셔서 감사합니다

[@yakstory119]

약국마다 판매하는게 상이할 수 있습니다 그렇기에 가까운 약국에 가셔서 문의하시면 원하시는 약을 구매하실 수 있을겁니다.

[@댄싱퀸-b8k]

@@yakstory119 네 선생님 답변 감사합니다

[@푸우-p6b]

아침 공복 2작은스푼 자기전 2스푼 괜쟎을까요?

[@템푸스]

밥지을떄 라드유 한스푼도 저항성 전분?에 도움이 될까요?

[@yakstory119]

이부분은 저도 정확히 몰라서 명확하게 말씀을 드리기가 좀 어렵습니다 다만 같은 기름성분이라 어느정도 될거라는 생각은 드네요.

[@user-kkd123]

냉압착 이면 더욱좋겠죠 다음영상 기대 합니다

[@yakstory119]

감사합니다 더 노력하겠습니다~

[@mijinkim7705]

안녕하세요 항상 좋은정보 올려주셔서 감사하게 보고 있어요~ 문의드릴게 있어서요 약사님이 추천해주신 레시틴(라이프익스텐션)을 오랜기간 계속 먹고 있는데요.. 매번 구매할때마다 노란색의 분말가루였는데 이번에 구매하니 갈색에 가까운 분말이더라구요.. 맛도 좀 다르고 질감도 달라요.. 그런데 구매평에 보니 저만 그런게 아니더라구요 최근에 구매한 사람들은 전부 분말가루가 예전과 다른것 같더라구요 .. 뭔가 오래된듯한 느낌에 찝찝한데.. 이거 먹어도 될까요??ㅠㅠ 꼭 답변 부탁드려요..ㅠㅠ

[@yakstory119]

이부분은 판매사에 문의를 해보세요 제가 답변을 드릴 수 있는 부분이 아닌 거 같습니다 도움이 되지 못해 죄송합니다 ㅜ

[@saturn5725]

감바스 올리브유는 열이 가해진 상태인데 괜찮을까요?

[@yakstory119]

일반적인 기름보다는 낫다고 생각합니다~

[@Macrocosmnouveauriche]

감사합니다 사랑합니다

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@윤수현-d7z]

저는 공복에 한 스푼 먹었을때 속이 너무 니글거리더라구요 ㅠㅜㅜ

[@Yeon-r9u]

안 먹어봐서 그렇지 않을까요? 제가 그랬어요 ㅜ

[@yakstory119]

아무래도 기름이다보니 ㅎㅎ

[@kiki.9988]

늘 선한 영향력 주시는 고약사님~ 감사드립니다 ^-^

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사할 따름입니다^^

[@주먹의로맨스]

커피에 mct오일에과 올리브오일 섞어 먹으면 맛있습니다.

[@yakstory119]

엇 어떤맛인지 먹어봐야겠네요 ㅎㅎ

[@poppy-iu]

올리브식용유는 안되나요?

[@yakstory119]

올리브유가 좋다고 말씀을 드린겁니다.

[@영흔-p5c]

약사님 고콜레스테롤있는데 올리브유 먹어도 될까요 ? 올리브유도 기름이라 많이먹음 안된다고해서요..ㅜㅜ

[@yakstory119]

음식을할때 다른 기름을 쓰는것보다는 나쁘지는 않을 거 같습니다.

[@파도소리-s3z]

아보카도유도 해주세요

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다.

[@alsrud5280]

이걸 매일 아침 공복에 먹는 유행이 있었을때 좀 하다가 말았는데 다시 해야겠네요 ㅎㅎ

[@yakstory119]

화이팅입니다!

[@CalrodLee]

30대 당뇨환자인데 도움많이 됩니다ㅠㅠ 늘 감사합니다 아..라면먹고싶네요

[@babipark1178]

참으소서 !

[@플로라-r4b]

콩나물이라도 듬뿍 넣어서 끓여드세요😂😂

[@CalrodLee]

@@babipark1178 잘참고있긴합니다만.. 아침에는 일주일에한번 먹어요ㅎㅎ

[@CalrodLee]

@@플로라-r4b 넵 안그래도 채소많이넣고 일주일에 한번먹어요 아침에만! 매일 2개씩먹고잤는데 ㅠㅠ

[@open6106]

저도 당뇨 식단으로 바꾸고 나서 부터는 가장 참기 힘든게 가끔 땡기는 라면 ㅡㅡ;

[@mdu_108]

하시엔다구즈만 올리브오일 ❤❤

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@junemin3331]

CJ제일제당 백설 제품 중에 상품명 '건강한 요리유' 가 있고 오메가3,6,9 지방산의 균형을 생각해서 만들었다는데 도움이 되거나 덜 나쁜게 맞기는 할까요? 구성보면 카놀라유,콩기름, 포도씨유등 혼합해놓은정도인데 오메가 지방산 균형 관련해서 제대로 설명도 없고 어디도 제대로 나온게 없어서 궁금합니다

[@yakstory119]

특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.

[@함토]

gi relief 영양제 왜 통관 중단조치 됐을까요 ㅜ😢

[@yakstory119]

이 부분은 저도 확인이 필요할 듯 합니다 기준이 계속 바뀌어서요.

[@최지아-g5q]

밥 할때 한수푼씩 넣어서 밥을하고 식사때 한수푼씩 먹고있습니다

[@yakstory119]

잘하고 계시네요^^

[@후하훼]

너무 비싼데 그래도 추천좀 1개만 해주세요 ~

[@yakstory119]

상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.

[@박종숙-x5c]

코스코가서사시면 종류별싼게 많이있어요

[@ac220v]

비빔밥에 참기름 대신 넣어 먹으라는 얘기시죠???

[@solee1126-y3n]

무슨맛일지😂

[@yakstory119]

네 맞습니다 ㅎㅎ

[@나미-t4d]

약사님 냉압착 아보카도 오일은 어떤가요?올리브유랑 비교해서요 아그리고 올리브유나 아보카도 오일을 보관할때 실온보관이 좋나요 냉장고 저온 보관이 좋나요?

[@yakstory119]

아보카도오일 괜찮습니다~ 냉장보관을 권장드립니다.

[@eunhee_]

올리브유 먹으면 배가 아파서 먹을수가 ㅠ

[@yakstory119]

이런 이건 제가 도와드릴 수 있는 부분이 아니라서 참 안타깝네요 ㅜ

[@yunkim9320]

자꾸 가격이 오릅니다

[@yakstory119]

요즘 안오르는게 없네요 ㅜㅜ

[@helenakim4003]

영어로 나오네요. 연세드신 부모님께 content 를 보내드리고 싶은데…

[@yakstory119]

한글인데 영어자막이 같이 겹쳐서 나오는 경우가 있어요 영어자막을 끄시면 됩니다~

[@경이로운사람-t5r]

매일 한스푼을 드시면 혈당이 떨어지고, 만성염증과 암세포가 사라지는 놀라운 기름이 있습니다 [올리브유 총론]

[@youngheekim7973]

올리브유 마시면 소화가 안돼던데

[@박종숙-x5c]

코스트코 가시면종류별 좋은게 많이있습니다 ❤

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다.

[@은지박-p4w]

매일 들기름 한스푼씩 복용해요

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@tjdTjd-y9u]

아무리좋다해도 맛이없어 스트레스 받아 못먹겠시요

[@yakstory119]

입맛에 안맞으시면 힘들기는 하죠 ㅜ

[@빙봉-l7u]

초등학생들은 용량이 어느정도가 적당 할까요

[@yakstory119]

딱 정해진 용량은 없습니다~ 적절하게 섭취하시면 좋아요 한스픈정도 ㅎㅎ

[@Leo_ne]

제목만 들어봐도 들기름 아닐까

[@yakstory119]

들기름도 나쁘지는 않다고 생각합니다~ ㅎㅎ

[@반익반유]

몸의 반응 아무도 모른다

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@이성석-u5d]

올리브 너무 비싸다

[@yakstory119]

가격적인 부분은 부담이 될 수 있죠 ㅜㅜ

[@박종숙-x5c]

코스코 가서사시면백화점보다 헐저렴합니다

[@최순자-h1t]

백설100퍼센트 스페인산압착올리브유 는안돼나요?

[@yakstory119]

특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.

[@김정은-t5y6t]

외국산을 드세요 백화점에 가면 여러제품이 많이 있어서 선택하시면 됩니다

[@박종숙-x5c]

코스코에서 커크랜드스페인 올히브유 좋다고해요

[@AncientGD]

고량주인줄?????????????

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다.

[@RedbeardSanta]

마트 갑니다

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@urwest5932]

한국사람은 올리브오일이 아니라 생들기름 먹아야합니다

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다.

[@선애-e1c]

좋은 올리브는. 잘없서요 솟자0.1은요

[@yakstory119]

그그렇기는 하죠 그래서 잘 보고 선택하기는 해야합니다.

[@simons.4605]

2:01

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@꾀꼬리-q3c]

혹시요 밥할때 1숟가락 넣어서 해도되나요?

[@yakstory119]

이 부분은 명확하게 말씀을 드리기는 어렵지만 넣어서 하셔도 나쁘지는 않다고 하는 거 같아요^^

[@이보리맘-i7k]

항상 좋은정보 정말정말 감사합니다~!!전부터 도움 을 항상받고 있어요!!맘같아서 만나뵙고 상담하고파요😊😂

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@DhdhfGhdj]

수고하셨습니다 좋은 정보 감사드립니다

[@yakstory119]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@Lulu-dx6xy]

들기름도 올리브오일 만큼 오메가3가 많다고 들었는데 올리브오일 대신 들기름 먹어도 효과가 비슷 할까요?

[@yakstory119]

들기름도 나쁘지는 않지만 막섭취하시는 건 권장 드리지 않습니다~ 그리고 높은 열에서는 오히려 올리브유보다 안정성이 떨어지구요.