THE DANGER OF DRINKING TOO LITTLE WATER AND THE DISEASES THAT ARE AVOIDED BY IT (dehydration risk)

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Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)

Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)

Күн бұрын

Пікірлер: 4 600
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
O PERIGO DE BEBER POUCA ÁGUA e AS DOENÇAS QUE SÃO EVITADAS E CURADAS COM ELA (evite desidratação) 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43​​​ ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- O PERIGO DE BEBER POUCA ÁGUA e AS DOENÇAS QUE SÃO EVITADAS E CURADAS COM ELA 1:29- O PERIGO DE BEBER POUCA ÁGUA (E DOENÇAS QUE SÃO EVITADAS E CURADAS COM ELA) 2:02- O QUE A ÁGUA FAZ PARA O SEU ORGANISMO? 5:19- Quanto de água você deve tomar por dia? 6:27- COMO SABEMOS QUE ESTAMOS DESIDRATADOS? 7:21- QUAIS OS SINAIS DE DESIDRATAÇÃO QUE POUCA GENTE PERCEBE? 8:34- Quais os riscos de exagerar na água (intoxicação hídrica) 10:03- BEBER ÁGUA EM JEJUM É IMPORTANTE? 10:28- Quanto de água você deve beber em jejum? 10:55- QUAIS SÃO AS DOENÇAS QUE SE CURAM COM ÁGUA (OU A ÁGUA EVITA)? 12:22- Quais as complicações da desidratação 12:25- Outras dicas para beber água da maneira correta - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM BEBER POUCA ÁGUA - - - - - - 👉 Infarto fulminante: como acontece um ataque cardíaco? kzbin.info/www/bejne/kF7HhGd8q7ufn5Y 👉 Angioplastia com stent -kzbin.info/www/bejne/eKPaaZVmi5x6iq8 👉 A vida após um ataque cardíaco- kzbin.info/www/bejne/bmKsXoyGoN5nqas 👉 7 sinais de infarto em mulheres- kzbin.info/www/bejne/Y323l52tpd2tfKc 👉 Cateterismo cardíaco- kzbin.info/www/bejne/b5qziH6aopWmoZY 👉 Sinal de ataque cardíaco (sinal de Frank)- kzbin.info/www/bejne/qnLYmYVog5yderc 👉 Sintomas de infarto em mulheres- kzbin.info/www/bejne/hpPPaZWppauAorc Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de desidratação também procuraram sintomas de falta de água #ÁGUA #beberpoucaágua #desidratação ⚠ AVISO LEGAL ❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br
@ondinadasilva2952
@ondinadasilva2952 2 жыл бұрын
Hostei amigo
@renalvabarbosa5782
@renalvabarbosa5782 2 жыл бұрын
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@fatimabrisque2083
@fatimabrisque2083 2 жыл бұрын
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@mariadefatimacostasilva1715
@mariadefatimacostasilva1715 2 жыл бұрын
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@marinaviginotteugliano6649
@marinaviginotteugliano6649 2 жыл бұрын
Pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp pop e o llĺĺlll o que ppppppppppppppppppppp ppppppppppppppppppppppppppppppppppp llĺĺlll o o p p o p p o o llĺĺlll ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
@zana1146
@zana1146 Жыл бұрын
Criei o hábito de tomar 600ml de água em jejum todos os dias. No início sentia muito enjoo, mas com o tempo acostumei. Tudo melhorou: intestino, pele, metabolismo...água é vida!
@khichfy
@khichfy Жыл бұрын
Eu também depois que assisti na Internet um doutor informando que as pessoas estavam tomando nos Estados Unidos agua em jejum diariamente num volume de 600ml e, de fato, senti uma melhora em tudo no meu organismo, tanto que me acostumei, sendo que no último copo vai um limão espremido.
@danielbs6556
@danielbs6556 Жыл бұрын
Cuidado porque hiponatremia mata
@ilseimmich5171
@ilseimmich5171 Жыл бұрын
Também aprendi a tomar água ao levantar. Três copos
@rolenipizetta9709
@rolenipizetta9709 Жыл бұрын
Água e vida CONHECI UMA AMIGA QUE ME DISSE QUE DEPOIS QUE ELA COMEÇOU BEBER ÁGUA A SAÚDE DELA MELHOROU MUITO. ISSO É VERDADE
@rcassia
@rcassia Жыл бұрын
Dr quanto eh muita agua? Três copos de manhã eh muito?
@ocuriosotiobob8962
@ocuriosotiobob8962 2 жыл бұрын
Eu sempre falo da importância da água. Como não sou médico, as pessoas que ouvem, parentes e colegas, me acham chato. Pior do que isso é ver meu cunhado matando os rins dele por vício em refrigerante. Que aliás já teve problema renal. É muito triste essas coisas.
@mariluciaalberton9270
@mariluciaalberton9270 2 жыл бұрын
Quero ver os perigos de beber água de mais, pois acho que bebo muito água, mas como bem tbm, sou gordinha. 🤭
@Rafa_Gessinger
@Rafa_Gessinger 2 жыл бұрын
Ninguém é profeta na própria terra né... Infelizmente...
@marilenesantiago7707
@marilenesantiago7707 2 жыл бұрын
E sempre assim. Quem pode beber água não bebe ,quantas pessoas querem beber água e não pode.
@geisymoura7088
@geisymoura7088 2 жыл бұрын
Verdade. Te entendo
@claricefranciscodepaula1267
@claricefranciscodepaula1267 2 жыл бұрын
Eu também passo por esse tipo de problema, mas as pessoas não aceitam.
@FernandoCambara
@FernandoCambara 2 жыл бұрын
Olá, sou autor do Livro "Diabetes nunca mais - uma história de sucesso sem tomar remédios" e posso afirmar que tomar água é um dos pilares do tratamento. Valeu, Dr.
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Verdade!
@iarasoarescolleta9749
@iarasoarescolleta9749 2 жыл бұрын
Água é a melhor e abençoada bebida que Deus nos deu. Eu bebo 40 litros de água em um mês. Pois compro 2 galões em 1 mês. Bebo em jejum todos os dias. 🙏 A Deus pela Água.
@ivanlimaranch9305
@ivanlimaranch9305 2 жыл бұрын
Opa! Vc tem o livro disponível a venda?
@FernandoCambara
@FernandoCambara 2 жыл бұрын
Olá, @@ivanlimaranch9305 , o livro pode ser encontrado nas seguintes fontes digitais: Kobo, Kindle e Hotmart. Na forma tradicional, em papel, no Clube de Autores. Mas trata-se apenas de um relato pessoal sobre como eu pude controlar a DB 2 sem remédios, apesar da contrariedade parental e médica. Não é, portanto, uma fonte de saberes técnicos sobre a DB 2.
@elenacamara641
@elenacamara641 2 жыл бұрын
Eu tomo 4 litros de água por dia
@marialuizagomeschaves1613
@marialuizagomeschaves1613 Жыл бұрын
Água é vida. Um desafio: quando estiver nervoso ou tenso ou stressado ou ansioso, pegue um copo grande de água e beba sem pressa. Vc vai ver que sua mente desacelera, parece que esfria um pouco. Tente fazer isso vc vai ver o resultado.
@joelvictor5519
@joelvictor5519 2 жыл бұрын
Passei a tomar água loucamente após ter uma cólica absurda de rins durante 7 dias seguidos no soro pensei que iria morrer com 33 anos , minha mãe sempre falou pra tomar muita água e eu nunca dei ouvido com isso hoje aprendi e me sinto super saudável
@terezinhadeholandacavalcan7842
@terezinhadeholandacavalcan7842 2 жыл бұрын
Excelente video! Excelente Canal! Like garantido SEMPRE!
@noemiagalvaoribeiro4961
@noemiagalvaoribeiro4961 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo. Já sabia um pouco, mas aprendi mais sobre a nessecidade de tomar água.
@betaniarodrigues9595
@betaniarodrigues9595 10 ай бұрын
Muito bom esse vídeo vc esplica muito bem
@suelypereira7172
@suelypereira7172 2 жыл бұрын
Assim disse JESUS: Sou a fonte de Água Viva, aquele que vem Mim, jamais morrerá de sede!! DEUS lhe abençoe sempre viu ! AMÉM e GRAÇAS!!
@odespertardafe8293
@odespertardafe8293 2 жыл бұрын
amém Deus te abençoe também grandemente 🙏
@CovidCovid-zs3zh
@CovidCovid-zs3zh 2 жыл бұрын
SE VC FALOU DE AGUA SIMBOLICA VC ERROU.....
@cidinhazaninramos8819
@cidinhazaninramos8819 2 жыл бұрын
Eu tomo 2 litros de água por dia .
@elbanilopes1117
@elbanilopes1117 2 жыл бұрын
Amém!
@uraniaangela8536
@uraniaangela8536 2 жыл бұрын
Amém
@wagnerlima2151
@wagnerlima2151 2 жыл бұрын
Depois que comecei a beber água em jejum, meu intestino voltou a funcionar muito bem!!!
@ritaschulzcarvalho2523
@ritaschulzcarvalho2523 2 жыл бұрын
Tomo todos os dias e ao deitar tbém.
@niltonlopes3689
@niltonlopes3689 2 жыл бұрын
Sou motorista e trabalho na rua, sou magro e sempre que eu bebo um pouco a mais de água, passo a urinar frequentemente. Tenho muita dificuldade pra conseguir usar banheiro na rua. Não sei o que fazer.
@georgede8573
@georgede8573 2 жыл бұрын
@@ritaschulzcarvalho2523 eu tbm
@georgede8573
@georgede8573 2 жыл бұрын
@@niltonlopes3689 situaçao chata. Eu procuro beber bastante agua enquanto estou em casa, porque no trabalho nao dar. Depois que chego em casa bebo bastante agua.
@rosasilva7221
@rosasilva7221 2 жыл бұрын
Vou esforçar pra beber mais esse líquido tão precioso que Deus nos deu
@alexvargas6508
@alexvargas6508 Жыл бұрын
O melhor cardiologista que já vi.... Seu jeito de explicar é contagiante Parabéns doutor .
@cantinhodapri4234
@cantinhodapri4234 Жыл бұрын
Colo ploctologista
@luisgabrieldevita2523
@luisgabrieldevita2523 2 жыл бұрын
Retirei uma pedra no inicio desse mês, coloquei do cateter duplo J. Agora sempre falo: Bebam água. A dor é terrivel
@mmr3978
@mmr3978 2 жыл бұрын
Amo beber água. No verão faço 2,5l fácil! Minha mãe detesta,vive tendo infecção urinária e dor de cabeça.Água é vida!♡
@CiroAmc
@CiroAmc Жыл бұрын
Vc tem fábrica de água?
@timsouza6594
@timsouza6594 Жыл бұрын
@@CiroAmc kkkk
@raimundomateus1770
@raimundomateus1770 2 жыл бұрын
Tenho 65 anos. Sempre tomei muita água, tanto que eu pensava até que eu tinha diabetes. Não tinha. Sinto-me muito bem. Água é VIDA!
@RoseSilva-jw7jl
@RoseSilva-jw7jl 2 жыл бұрын
Eu tenho a maior dificuldade para beber água...
@algirbrandao5262
@algirbrandao5262 2 жыл бұрын
Eu tbm tinha dificuldade para beber água,mas depois que comecei a tomar meio litro em garrafa de vidro 4 X ao dia todos os dias e me sentindo bem melhor,nunca mais parei!
@augustamoreira4125
@augustamoreira4125 2 жыл бұрын
Raimundo Mateus. Por favor, Qual è a quantidade de àgua, que bebe por dia ?
@qtalmaissaude1855
@qtalmaissaude1855 2 жыл бұрын
@@augustamoreira4125 minimo 2 litros
@chicofernandes367
@chicofernandes367 2 жыл бұрын
​@@augustamoreira4125 tenho 60 tomou lts dia
@luzinetemolina9139
@luzinetemolina9139 Жыл бұрын
Curei meu refluxo tomando 3copos de água em jejum, e tomo bastante durante o dia
@SimãoPedro-j5d
@SimãoPedro-j5d Жыл бұрын
Cara, gostei muito desse Dr.daq pra frente vou arroxar na água. Beber bastante, mas agora qie eu descobrir que tenh pedras nos rins.😮
@JoseBenedito969
@JoseBenedito969 2 жыл бұрын
Dr. André, sou José Benedito. Teotônio Vilele- Al Vi o seu vídeo top sobre "beber água de modo correto".Toda manhã bebo água pura em jejum. Bebo cerca de 600ml e aguardo cerca de uma hora para poder comer algo.Ótima experiência . Percebo meu organismo trabalhar melhor.
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Sim, é verdade! O organismo trabalha melhor! Abraço
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Que bom que ajudou, Desenhos Malucos! Valeu e se cuide!
@verachiaparini9945
@verachiaparini9945 2 жыл бұрын
Vera chiaparini. Tambaú SP. Vídeos muito esclarecedores 😀
@josenelsondasilvadasilva7355
@josenelsondasilvadasilva7355 2 жыл бұрын
Certíssimo.. eu também bebo 600 ml já tem cinco anos.. minha vida mudou 👏
@jucineiasacramento8173
@jucineiasacramento8173 2 жыл бұрын
Boa tarde! Faço o mesmo e o intestino trabalha melhor com essa rotina. Pelo menos comigo é assim.
@gustavoalves4813
@gustavoalves4813 2 жыл бұрын
Comecei a beber mais água e comer frutas,me sinto mais forte graças a Deus 🙏🙏.
@danielfreitasdasilva8071
@danielfreitasdasilva8071 2 жыл бұрын
todos os dias quando acordo antes de tomar café, bebo primeiro um copo de água.
@Ambiente_de_Creators
@Ambiente_de_Creators Ай бұрын
Não tenho mais o tempo que passou, mas temos muito tempo..
@missmikaelsonsalvatore
@missmikaelsonsalvatore Жыл бұрын
Curei minha gastrite tomando 600ml de água todo dia em jejum.
@laismeire6579
@laismeire6579 2 жыл бұрын
Verdade, sofria muito com enxaqueca todos os dias tinha que tomar remédio, as vezes 2 analgésico de uma vez e já não faziam mais efeito, passei a achar que até tinha algo de errado na minha cabeça, passei a tomar mais água que não tomava antes só apenas quando sentia sede, tomo em média 3 litros por dia e faz 1 mês que a minha cabeça não doe mais, mim sinto mais leve, menos inchada, antes achava que era só conversa e nao dava muita importância até que comecei a estudar sobre o caso e sim é fato,Isso é real prova viva acredite.
@sebastiaosilva9738
@sebastiaosilva9738 2 жыл бұрын
Geralmente tomo 400ml em jejum, antes de escovar os dentes! Me sinto bem, pois tenho o intestino preso, a água em jejum solta mais o meu intestino...
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Pode aumentar
@alcinaaguiarconfecco
@alcinaaguiarconfecco Жыл бұрын
Excelente! Tomo 600ml em jejum. Aprendi com dr. Fernando Lemos, e o senhor está confirmando isso. Sou muito grata pelos seus vídeos. Deus o abençoe dr.
@elainebacic2710
@elainebacic2710 Жыл бұрын
Caí neste canal por acaso, gente estou amando esse Dr. Como ele explica tudo de uma forma simples, estou assistindo todos os videos😅😅😅 não consigo parar 🎉🎉🎉
@signehetzel7958
@signehetzel7958 2 жыл бұрын
Costumo deixar 4 garrafinhas de 500ml e 600ml por dia para garantir os dois litros para me hidratar. Muito obrigada, Dr..
@mariadefatimamatos4522
@mariadefatimamatos4522 Жыл бұрын
Glória à DEUS A água é. uma bênção de DEUS ! Glória à DEUS ! Glória à DEUS ! Glória à DEUS !
@rosanadecussatti2050
@rosanadecussatti2050 Жыл бұрын
Tomar água em jejum mudou a minha vida.
@thaismesquita4787
@thaismesquita4787 2 жыл бұрын
As minhas enxaquecas começaram com 9 anos e agora com 38, fazem 2 anos que acabaram pelo consumo correcto de água natural, nunca fresca/gelada... aparecem as enxaquecas apenas quando estou no período menstrual, param 5 dias depois. Espsero que fiquemos todos bem. Beijinho a partir de Luanda, Angola ♡♡♡
@marilannishiuchi6570
@marilannishiuchi6570 Жыл бұрын
Moro no Japão! Desde que infartei, eu aprendi a fazer o cálculo de ml X kg por dia! E procuro tomar a quantidade de água necessária! Calculo as garrafas, os copos… E vou tomando o que falta até completar a quantidade diária.
@chatgptdicas
@chatgptdicas Жыл бұрын
como faz o cálculo amiga?
@diogoandrade3901
@diogoandrade3901 Жыл бұрын
Como fazer o cálculo?
@godsunchained4048
@godsunchained4048 Жыл бұрын
@@ViviByr Obrigado !
@onemiga
@onemiga 5 ай бұрын
@@diogoandrade3901 ele fala no vídeo
@cleonicenery2654
@cleonicenery2654 2 жыл бұрын
Eu tomo um litro de água pela manhã, faço exercícios cedo em jejum e bebo bastante água, depois tomo café 😊🤗
@mariamagna6561
@mariamagna6561 2 жыл бұрын
Obrigada Senhor por estes anjos de jaleco que estão aqui na terra! Obrigada Dr André por sua inteligência e carinho com seus pacientes e seus inscritos aqui do KZbin Deus te abençoe com muita saúde e paz! ÁGUA É VIDA!
@agnaldoeuzebio8294
@agnaldoeuzebio8294 Жыл бұрын
Faço esse procedimentos a muitos anos ,, procurei ter o ha Ito de beber água em jejum ,, e tomar de 2 litros meio a três litros por dia ..graça a Deus muito difícil eu ter problemas de saúde ,,e tbm a muitos anos sempre como alho meu anti inflamatório natural
@TomoTchan
@TomoTchan 2 жыл бұрын
Com a correria do dia, nem percebi que estava tomando pouca água e quando passei a tomar na quantidade certa, me ajudou a emagrecer 2kg!
@lucialmeida6590
@lucialmeida6590 2 жыл бұрын
Importante: tomar água com o estômago VAZIO. Muito bom o vídeo, dr! Obrigada!
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Espero ter ajudado, obrigado pelo apoio!
@thomasblake922
@thomasblake922 Жыл бұрын
Na maioria do tempo eu tomo pra evitar a fome.
@multfandom578
@multfandom578 Жыл бұрын
@@thomasblake922 sim, eu tbm, e ajuda mt quando estou com fome
@coracaoaberto76
@coracaoaberto76 Жыл бұрын
​@@CardioDFobrigada doutor pela suas aulas magníficas sobre a saúde. Muito obrigada e Deus lhe abençoe 🙏 sempre
@anabeatrizmelo8822
@anabeatrizmelo8822 Жыл бұрын
Dr. o senhor é uma benção! Tem uma mãozinha divina na sua vida e sabedoria. Tenho 64 anos e adoro aprender com suas dicas excelentes .Agradeço muito as maravilhosasaulas e informações, e sempre de forma simpático. Moro no interior de São Paulo. ✨🎉🏆🎖para vc.
@CardioDF
@CardioDF Жыл бұрын
Gostamos muito do seu comentário! Valeu.
@jucilenebraga6785
@jucilenebraga6785 2 жыл бұрын
Depois que sofri o AVC, estou tomando muita água. Parabéns pelos vídeos. Deus abençoe com muita sabedoria
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Muitíssimo obrigado e Gratidão 🙏
@lianamartinscostacanciocos3700
@lianamartinscostacanciocos3700 2 жыл бұрын
DOUTOR ANDRÉ! O SENHOR É UM GRANDE E VALENTE SÁBIO MÉDICO! Caridoso e lindo em todos os sentidos. Obrigada pela sua ajuda para à humanidade!
@angelaferreira9573
@angelaferreira9573 2 жыл бұрын
Without words 👋💯
@lenicedantas3503
@lenicedantas3503 2 жыл бұрын
Minha saúde é muito boa, mais antes não era assim, depois que passei a tomar bastante água minha vida mudou tenho saúde pra dar e vender.O remédio é tomar bastante água.
@ritaoliveira8674
@ritaoliveira8674 2 жыл бұрын
Esse médico é uma benção. Ele nos orienta sempre pra termos muita saúde. DEUS ABENÇOE a sua vida sua familia e sua missão.
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Que bom que ajudou, Rita Oliveira! Valeu e se cuide!
@valdirluiz8452
@valdirluiz8452 2 жыл бұрын
Tomo bastante água.Sou de Maracanaú região metropolitana de Fortaleza.
@nefasantos5177
@nefasantos5177 2 жыл бұрын
Olá doutor, acredite que eu me curei de uma infecção urinária tomando apenas água? Pois é tomei 2 litros no primeiro dia e no segundo 3 litros. Se foi exagero não sei, o que eu sei é que melhorei.gracas a Deus e a água.
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Realmente pode curar, sim. Vc fez certo
@edinalvasantos1306
@edinalvasantos1306 2 жыл бұрын
Não bebia àgua,não gosto,mas estou bebendo 2 litros mesmo sem vontade!Obrigada Dr.pelas dicas!
@pedroxlessa5631
@pedroxlessa5631 2 жыл бұрын
Que conteúdo importantíssimo (pelo menos pra mim) atualmente, e já faz um tempo, ando muito desidratado, raramente bebo água, sou viciado em coca cola e na falta dela bebo qualquer refrigerante ou qualquer coisa menos água. Percebi com este vídeo que tudo que explicou faz sentido, ultimamente tenho muita câimbra (muita mesmo, dói demais), pele sempre seca, ainda mais depois que saio do banho, chega a rachar, lábios toda hora estão secos, tenho mania de ficar passando a língua por isso, estou com problema de atenção, esquecendo das coisas, garganta fica seca, meu cabelo é muito seco tbm, até as marcas de pele e olheiras são verdades. Recentemente tive um problema de estômago e ainda não fui no médico pra ele avaliar os exames, mas, sei que estou com gastrite e tive bastante azia e estou tratando isso (foi muito ruim eu vomitava sem parar), sem falar as cáries, recentemente tbm, tirei meu aparelho e a dentista achou 9 cáries, tbm tinha 9 anos que eu usava aparelho, mas, acredito que a falta de água tenha ajudado, aaaa e a questão dos doces, eu sempre odiei doce, nunca fui de comer, muito raramente, mas, ultimamente me bate uma vontade muito grande de comer qualquer coisa que seja doce, hoje mesmo eu estava com esse desejo, como se eu estivesse grávido kkkkk eu nunca vi um vídeo com tantas verdades. Sei de uma coisa, dps desse vídeo pode ter certeza que você mudou minha vida e a forma como vejo a água, vou começar a mudar isso hoje e tomar pelo menos 3 litros de água ao dia (tô achando que vou até exceder os limites dps desse vídeo haha). Obrigado! Já ia me esquecendo, minha pressão cai por qualquer coisa tbm, ainda mais com calor, simplesmente não suporto calor, sinto calor toda hora.
@rochelecoelho9658
@rochelecoelho9658 2 жыл бұрын
😱😱😱😱 que agonia em ler esse relato. Que bom que tomaste consciência da falta de água em nossas vidas. Parabéns!!! 👏👏👏👏👏🤗
@negraperovaz3591
@negraperovaz3591 2 жыл бұрын
Eu tbm bebo pouca água,mas não tomo nenhum tipo de refrigerante.
@nobukoaccorsi2755
@nobukoaccorsi2755 2 жыл бұрын
Talvez vc tenha que rever também a sua alimentação…eu só sarei das cãimbras quando zerei glúten e leite e seus derivados ; além da minha pele super ressecada, lábios rachados, cabelos secos, sola dos pés rachados; tudo isso sumiu, além das dores articulares nos joelhos etc…
@doracidomezi7562
@doracidomezi7562 Жыл бұрын
Dr. André, anotando, percebi que tomava muito menos água do que eu supunha. A sua orientação me fez tomar água suficiente e meu organismo foi aceitando a cada dia mais até o limite necessário. Muito obrigada. Deus lhe abençoe, Dr. André! O seu vídeo sobre o café me alegrou. 😁
@LuluuBueno
@LuluuBueno 2 жыл бұрын
Sou de Canoas, RS. Eu sempre bebi muita água, mas em épocas que deixei de beber fiquei doente, sem excessão. Hoje eu bebo 3 a 4 litros no dia.
@nestordias1672
@nestordias1672 2 жыл бұрын
Sou de monte santo Bahia Bebo dois litros por dia
@vovopistola6969
@vovopistola6969 2 жыл бұрын
Eu tb durante o dia ,dou boas mamadas 🍼🍼🍼🍼
@iaragomes6258
@iaragomes6258 2 жыл бұрын
👍 aprender com vocês 💝
@luizfrank1957
@luizfrank1957 2 жыл бұрын
Eu sou de Canoas e eu so bebo coca cola.Sigo os ensinamentos do ex atleta de futebol do inter e da selecao bradileira, o craque Batista!
@cidaferreira7564
@cidaferreira7564 2 жыл бұрын
@@luizfrank1957 Comentário de criança.
@jairduartepegojunior4817
@jairduartepegojunior4817 2 жыл бұрын
Verdade, Doutor: passei a fazer sua dieta ininterrupta, bebo água pela manhã até o meio dia... perdi 6 kilos em 4 meses, me sinto muito melhor e disposto! Obrigado!
@Fran-lv7be
@Fran-lv7be 2 жыл бұрын
Boa noite! Me explica como fez? Por favor! Grata
@katianemaciel9638
@katianemaciel9638 2 жыл бұрын
Aguardando a resposta 😊
@jairduartepegojunior4817
@jairduartepegojunior4817 2 жыл бұрын
@@Fran-lv7be sou apenas seguidor. Num dos vídeos sobre alimentos, açucar e diabetes o doutor comentou sobre "dieta do mediterrâneo" e "jejum intermitente". Como cheguei a 129, pré diabético, resolvi testar o jejum: janto salada pelas 20:00 hs. e tento ficar até o meio dia sem comer nada. Tomo apenas água desde o momento em que acordo. Almoço normalmente, mas cortei carbohidratos como pães, bolos, macarrão e arroz. Demora um pouquinho pra acostumar, mas se der fome mastigo 3 bolachas de sal. Estava com 96, agora desci pra 89. Ah... ainda não comecei as caminhadas!!!
@SoniaSantos-ke1zm
@SoniaSantos-ke1zm 2 жыл бұрын
@@jairduartepegojunior4817 008
@SoniaSantos-ke1zm
@SoniaSantos-ke1zm 2 жыл бұрын
@@jairduartepegojunior4817 0
@elietearaujo9104
@elietearaujo9104 2 жыл бұрын
Dr André! Obrigada pelos vídeos que o Sr nos ensina cuidar da nossa saúde... DEUS te abençoe, e continue nos ensinando a ter uma boa saúde....
@madalenamoraes5874
@madalenamoraes5874 2 жыл бұрын
Nossa Dr parabéns pela palestra 👏👏👏👏👏 você é um gênio obrigada meu querido já estou até te amando kkkk obrigada de coração 💓❤️❤️
@cicerorodrigues8871
@cicerorodrigues8871 Жыл бұрын
Espedito Rodrigues Da Silva Santa Maria da Boa Vista
@andrecosta1327
@andrecosta1327 Жыл бұрын
Bebo 1 litro de água quando acordo em jejum todos os dias.
@aldenoratorres3399
@aldenoratorres3399 2 жыл бұрын
Essas informações são verdadeiras consultas médicas. Muito obrigada Dr. André.
@cidapinheiro4194
@cidapinheiro4194 2 жыл бұрын
Bom dia doutor... Sou de Campinas -SP Amo seus vídeos, pois vc aqui no canal explica coisas que nem médico em consulta particular, nos ensinam! Que Deus continue abençoando a sua profissão, seus vídeos e a sua vida 🙏🏼!Parabéns! 👏👏👏 Sucesso sempre 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@mariasalome1079
@mariasalome1079 2 жыл бұрын
Amém
@MariaJose-qd8qt
@MariaJose-qd8qt 2 жыл бұрын
Tenho 64 anos tudo quase tudo que o Senhor fala nesse vídeo acontece comigo meu Deus Deus abençoe o senhor grandemente .
@wandamarias.a.947
@wandamarias.a.947 Жыл бұрын
Tomo muita água, desenvolvi esse hábito depois que mudei minha alimentação, pois tomava pouquíssima, agora em jejum tomo 500ml, aos pouquinho;, obrigada Dr por suas dicas e orientações ❤!
@joaosilveira2341
@joaosilveira2341 2 жыл бұрын
Poxa vida, quantas informações importantes...preciso melhorar meu relacionamento com a água...urgente kkkk. Muito obrigada doutor!
@nelmadejesusmelo9896
@nelmadejesusmelo9896 2 жыл бұрын
Uma verdadeira aula gratuita para nós, obrigada doutor! 🙏🙏
@antoniomarcosdeoliveira2844
@antoniomarcosdeoliveira2844 2 жыл бұрын
Parabéns Dr. Tudo dito sobre a água e isso aí mesmo. Na prática e observação durante a vida fui adequando o uso racional diário. A natureza mostra isso nas plantas. Certas espécies morrem com muita água. Outras com pouca tbm morre e isso aí o equilíbrio é tudo.
@celsonunesdias7524
@celsonunesdias7524 Жыл бұрын
Isso deveria ser ensinado nas escolas.
@grazielaborgessilva1882
@grazielaborgessilva1882 2 жыл бұрын
Eu já estou nesta pegada a três anos e a saúde e disposição lá em cima 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Realmente a disposição vai lá para cima
@mariaterezadejesus9485
@mariaterezadejesus9485 2 жыл бұрын
Sou Tereza de Vitória, eu tomo bastante água, tenho costume de tomar água em jejum, obrigada pelo carinho de passar pra nós tantas coisas boas, fica com Deus👏
@neuzaandrade4972
@neuzaandrade4972 2 жыл бұрын
Eu tomo 500 ml de água natural de manhã em jejum...Eu me senti muito bom...
@mikaelgusmao8445
@mikaelgusmao8445 Жыл бұрын
Meu nome é Eunice e moro no litoral de sp eu amei ouvir essas dicas principalmente da água eu tomo pouca água e a minha pele está muito ressecada
@lucianooliveirademoraisluc2275
@lucianooliveirademoraisluc2275 2 жыл бұрын
Além de beber água p hidratar eu costumo comer umas frutas que ajudam na hidratação, tais como melancia, abacaxi, laranja, maçã, morango, mixirica e outras. Principalmente depois de atividades físicas.
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Você está certíssima
@ademirbittencourt2611
@ademirbittencourt2611 2 жыл бұрын
@@CardioDF mas aí vão falar de frutose...
@AntonioJMiranda733
@AntonioJMiranda733 2 жыл бұрын
@@ademirbittencourt2611 comer as frutas não há problemas, por causa das fibras que auiliam. Tomar sucos das frutas, sim, teremos problemas com o excesso de frutose.
@ademirbittencourt2611
@ademirbittencourt2611 2 жыл бұрын
@@AntonioJMiranda733 vc acredita q um médico me disse q poderia tomar refrigerante diet a vontade?
@suelig9gsuelig9g66
@suelig9gsuelig9g66 2 жыл бұрын
@@ademirbittencourt2611 que absurdo não é? Há médicos e MÉDICOS! Deus te Abençoe.
@anareginaalmeida9604
@anareginaalmeida9604 2 жыл бұрын
Sem hidratação a pele racha fica velha mais rápido, A Água é tudo de bom e o ser mais poderoso no planeta Terra, bjsss doutor 🌟
@alvarofredericoramospompei1119
@alvarofredericoramospompei1119 2 жыл бұрын
Estou com 79 anos 1,80m e 96kg e nunca fui de tomar agua. Só tinha sede após um futebol, esforço físico ou uma comida mais salgada ou muito doce. Há 6 meses com medicos falando em tomar de meio litro em jejum ou mais, resolvi seguir e ver no que iria acontecer. Comecei com 100ml (nunca gostei da ausência de sabor ou de alguma agua que vinha pela rua com gosto de cloro, ou algum sulfato. Dá enjoo). Com o passar dos dias e cheguei nos 500 ml. Durante o dia tomava e anotava chegando perto dos 2 litros. Acabei com os pés inchados e medico receitou furosemida por 7 dias. Melhorou e não conto mais o que tomo. De tempos em tempos, 15 minutos, 20 minutos..., tomo alguns goles o resto do dia. Paro meia hora antes do almoço e outro tanto após. O mesmo no jantar. Durmo da meia noite às 6 em média. Acordo para ir ao banheiro uma vez e tomo alguns goles. Nunca passei dos 1700 ml em 24 horas.
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Boa noite Álvaro!!! Sugiro que é melhor tomar água durante o dia e a noite você tem que dormir bem.. Cuide-se 👍
@jeffersonalexandrinodecarv5102
@jeffersonalexandrinodecarv5102 Жыл бұрын
parabéns!
@nandosannin2700
@nandosannin2700 Жыл бұрын
Eitah. Já vi que não posso mais ficar tanto tempo sem beber água! Minha dor de cabeça diária tá explicada agora!
@helena6015
@helena6015 2 жыл бұрын
Dr eu gostaria de te ouvir o dia todo é muito bom seus conselhos Deus te abençoe
@helenofla
@helenofla 2 жыл бұрын
Nada melhor que o conhecimento. Parabéns Doutor, aprendendo muito.
@saradearaujocunha7307
@saradearaujocunha7307 2 жыл бұрын
Eu sofria de muita enxaqueca e inflamação urinária,hoje eu percebo ,é porque eu não bebia água suficiente ! Hoje eu bebo muito mais água que dez anos atrás! E hoje me sinto bem melhor!
@luizmarques-vp4nv
@luizmarques-vp4nv Жыл бұрын
Boa tarde! Moro na Cidade de Nova Iguaçu/RJ, e estava com 79 kilos, hoje já estou com 71 kilos, com esse procedimento estou melhor com a vida. Muito obrigado pelos vídeo.
@luciamartins8828
@luciamartins8828 2 жыл бұрын
Deus te abençoe dr em nome de Jesus e tua família 🙌👏🏼
@adrianaalvesrodrigues4735
@adrianaalvesrodrigues4735 2 жыл бұрын
Sou de Sumaré SP,,Bebo toda a manhã 600 ml de água, já senti bem melhor na minha saúde
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
É verdade! Comigo foi a mesma coisa
@franciscairene7409
@franciscairene7409 2 жыл бұрын
Bom dia, para todos! Esse médico merece nossa admiração! Passa com muita clareza as informações.
@chupetasilva363
@chupetasilva363 2 жыл бұрын
Que w
@renildofortes5683
@renildofortes5683 2 жыл бұрын
Parabéns 👏👏👏👏
@saragoncalves4083
@saragoncalves4083 Жыл бұрын
Amo seus vídeos doutor André, gostaria que o doutor fizesse um vídeo sobre refluxos,meu marido tem ,sofre com essa enfermidade.
@olin9711
@olin9711 2 жыл бұрын
Você é muito humilde, e um grande médico! Parabéns Dr!
@geraldoporfirio4954
@geraldoporfirio4954 2 жыл бұрын
Porque você viu tanta humildade assim ? Qual a relação da medicina com a humildade ? Porque alguns do KZbin sempre falam na humildade ? PAREM COM ISTO ! DEIXEM DE BAbAQUICES!
@leodedonno9128
@leodedonno9128 2 жыл бұрын
@@geraldoporfirio4954 , vc esta errado, pois tem muitos médicos que se acham deuses, arrogantes e com rei na barriga, concordo plenamente com o Danilo
@katiasantana7604
@katiasantana7604 2 жыл бұрын
Estou tomando na faixa de 2lts por dia, anoto a hora e a quantidade, no caso encho uma garrafa pet de 350 ml e vou controlando.
@marlipereira5934
@marlipereira5934 2 жыл бұрын
Dr vc e muito especial Vi q procura responder a todos comentários Vejo q ama o q faz, Eu a algum tempo desisti de me cuidar por vários motivos pois os médicos q encontrei não trabalham com amor,tenho obesidade mórbida e vários problemas de saúde,já tem mais de um ano q não vou no posto de saúde,sei q tenho q ir mas além de ter vergonha de andar na rua,por conta da minha aparência, preciso de ajuda mas ainda não encontrei😔😔,o Dr me parece que faz por amor a profissão,difícil de se ver por aí, obrigada pelos vídeos,me ajudam muito
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Você tem que se cuidar! É o primeiro passo para ter mais saúde! Amando mais a si mesma vc vai conseguir emagrecer e vai dar uma volta por cima na sua vida. É um passo de cada vez
@marlipereira5934
@marlipereira5934 2 жыл бұрын
@@CardioDF obrigada e que Deus te abençoe sempre
@cledemilsonribeiroalmeida4005
@cledemilsonribeiroalmeida4005 Жыл бұрын
Pela primeira vez alguém falou de como calcular a quantidade de água por peso e idade, foi uma aula excepcional e aprendi muito e vou compartilhar agora para os meus parentes e amigos. Muito obrigado pelas informações e um grande abraço! Parabéns pelo vídeo!!👏👏👏👏👏👏👏
@vivendonaalemanhasandrarichter
@vivendonaalemanhasandrarichter 2 жыл бұрын
Emagreci 10 kilos e desde então tomo no mínimo 3 litros por dia. Nunca pensei que faria tantas mudanças no meu corpo.
@eliandroemilena5342
@eliandroemilena5342 2 жыл бұрын
Besteira beber água sem sentir sede. Água de mais alcalina o sangue e faz perde sais minerais dos alimentos. Na biblia não vi ninguém bebendo água sem tá com sede
@laurafabia4362
@laurafabia4362 Жыл бұрын
Parabéns tô num caminho
@lukinha1524
@lukinha1524 Жыл бұрын
Bebo 4 litros de água, pareço um camelo kkkkkk
@xeqmate154
@xeqmate154 Жыл бұрын
​@@lukinha1524camelo não bebe muita água, ele armazena muita água e seu corpo vai atualizando conforme o necessário por isso eles se dão bem no deserto, até porque se eles bebessem muita água não daria para viajar com ele no deserto longas distâncias.
@marcoschiquetto246
@marcoschiquetto246 Жыл бұрын
​@@xeqmate154 foi só uma brincadeira sobre camelo. Precisa dar uma aula? Vai tomar agua
@yvonetevieiraneti3475
@yvonetevieiraneti3475 2 жыл бұрын
Dr eu tomo só um litro de água porque sou cardiopata e não posso tomar mais só que passo muita sede e quando eu tomo a mais eu sinto falta de ar e cansaço 🙏
@rosemaririzzi5069
@rosemaririzzi5069 2 жыл бұрын
As vezes deixo de beber agua, porque dai tenho que ir muito ao banheiro e devido ao meu trabalho nem sempre posso, mas sei que devo beber mais agua.Obrigada por nos alertar.
@ruthfermino598
@ruthfermino598 Жыл бұрын
Fiquei conhecendo o senhor ontem, por acaso... ADOREI sua orientação sobre a circulação e outros assuntos importantes sobre saúde! Muito obrigada pela orientação e pela sua simpatia 🙏😊
@CardioDF
@CardioDF Жыл бұрын
Obrigado pelo comentário!
@marialuciapimentel226
@marialuciapimentel226 2 жыл бұрын
Adorei sua explanação, doutor! Vai salvar os meus rins... Deus te abençoe grandemente!
@salofeitosa1
@salofeitosa1 2 жыл бұрын
Bom dia Dr. Tenho seguido suas orientações deste vídeo e já começo a colher bons resultados. Minha respiração melhorou, minha visão melhorou, meu intestino está trabalhando certinho, a disposição também. Estou ingerindo 600Mls de água, em jejum, quando acordo, depois, tomo 500Mls a cada hora cheia, ou seja: 09:00h 500Mls; 10:00h 500Ms, e assim por todo o dia. Encerro a ingestão por volta das 21:hs e vou dormir as 23:00h. Gostaria de receber mais orientações à respeito. Nasci, fui criado e moro em Brasília/DF, cujo o clima é muito seco, com umidade muito baixa, sempre em torno de 15 a 20%. Grande abraço.
@mariathereza1785
@mariathereza1785 2 жыл бұрын
Minha amada mãe sempre falava pra tomar três copos de água em jejum!! Sempre tomei. Agora tomo um pouco mais tbm aprendi como de Fernando lemos ótimo Dr!! Somos abençoados com esses profissionais que nos ajudam. Obrigada Dr Deus abençoe sempre 🙏
@kerleynascimento2401
@kerleynascimento2401 Жыл бұрын
Uma forma interessante q encontrei de dosar a quantidade de água que consigo por dia foi separar 5 garrafas de meio litro de água. Então no final do dia contabilizo 2 litros e meio de água. Isso tem me ajudado mto. Eu começo esse processo sempre cm o 1° meio litro em jejum
@MariaSousa-ou7yj
@MariaSousa-ou7yj 2 жыл бұрын
Eu tomo 600 ml de água todos os dias em gejum e fasso exercícios do canal do professor Aurélio Alfieri todos os dias também é muito bom demais 😁😁
@carlosdantas70
@carlosdantas70 2 жыл бұрын
Dr. É bom juntar uma colher de café de SAL em um litro de água, tal como se fosse soro fisiológico? Porque só água não aproveita nada. Obrigado
@mariacarvalho858
@mariacarvalho858 2 жыл бұрын
SOU DE PIRACICABA SP. ...É BEBO ÁGUA COM PRAZER E SEM PRAZER TBM..
@celestecosta2097
@celestecosta2097 Жыл бұрын
Kkkkl
@celestecosta2097
@celestecosta2097 Жыл бұрын
Muito bem
@soniashawakha5194
@soniashawakha5194 2 жыл бұрын
Sou Sônia Vivo na Palestina Oriente médio a 30anos gosto dos teus Vídeo muinto bom tomo bastante Água Obrigado por nos Orientar Deus te abençoe sempre
@renatatristao3405
@renatatristao3405 2 жыл бұрын
Impressionante a importância deste vídeo, bebo no minimo 3,5 litros de água por dia até mesmo no inverno , começando com 600ml pela manhã. Muito obrigada doutor.
@barytigre3138
@barytigre3138 2 жыл бұрын
Adorei a dica de beber pouca água por que eu bebo mesmo pouca água e cinto muita quentura por dentro e Cambria na cara ao lado lado esquerdo vivo em Angola Luanda
@terezadesouza9884
@terezadesouza9884 Жыл бұрын
@@barytigre3138se eu fosse você procuraria urgente um médico,, câimbra no rosto é muito grave , pode estar tendo derrame facial
@arettisaboia9381
@arettisaboia9381 2 жыл бұрын
Muito obrigado por falar da importância da água, aprendi a usar água morna ao acordar e minha vida mudou para melhor. Sou outra pessoa estou saudável. e alegre e gostaria que todos pudessem ser assim também! Água é SAUDE.
@nobukoaccorsi2755
@nobukoaccorsi2755 2 жыл бұрын
Gostaria de saber sobre água morna…sei que os chineses só tomam água quente…não basta degelar? Faz tanta diferença assim?
@doritisoares7102
@doritisoares7102 2 жыл бұрын
Amo suas explicações realmente o senhor escolheu a profissão certa com certeza o Dr honra se juntamente de salvar vidas muito obrigado
@nilvia565
@nilvia565 Жыл бұрын
Sou de Barretos SP;mas estou em Nottingham Inglaterra morando aqui no momento Obrigada pelas orientações sobre Saúde e como cuidar do nosso corpo gratidão Dr Andre
@margarethlorenzodealmeida5955
@margarethlorenzodealmeida5955 2 жыл бұрын
Deus te abençoe Dr. André com toda sua família e seu precioso trabalho.
@katianecastro5311
@katianecastro5311 2 жыл бұрын
Doutor o Senhor é excelente 👏🏻👏🏻
@valeriaramalho.
@valeriaramalho. 2 жыл бұрын
Dr DEUS o abencoe .....e como seria tão bom se tivesse mais médicos como o senhor parabéns pela humildade bom humor e profissionalismo.
@IngrediPires29
@IngrediPires29 Жыл бұрын
eu amei esse vídeo 💕 fico feliz porquê continuo usando meu filtro de barro, e bebo na medida certa, sempre fica comigo minha garrafinha de água pra onde eu ando, as pessoas me zoam dizendo que tenho medo de morrer de sede, mas sei que é pra benefício de minha saúde, quanto aos comentários não me importo.... obrigada doutor❤
@rolenipizetta9709
@rolenipizetta9709 Жыл бұрын
Filtro de barro e bom mais da muito trabalho pra limpar ...tem que limpar sempre eu vi dr .BACTÉRIA FALANDO SOBRE ESSE FILTRO DE BARRO. MINHA OPINIÃO...
@annelisefrigeri1105
@annelisefrigeri1105 2 жыл бұрын
só quem perdeu um ser amado porque ele não bebia água suficiente sabe da importância deste vídeo
@nelsoncarvalho8785
@nelsoncarvalho8785 2 жыл бұрын
Obrigado pelos vídeos muito bons
@CARLOSOMELHOR362
@CARLOSOMELHOR362 Жыл бұрын
Me desculpa, mas essa pessoa que se foi por falta de água ñ bebia porque era deficiente e ñ tinha alguém que desse água pra ele (a)? Pq minha mãe só tem um rim pq ñ gostava de tomar água e sim cerveja, se ela morrer eu vou entender que é por gosto e ñ q ela não possa ir pegar água pra beber. Vc vai dizer que sou insensível, mas um adulto tem q ter consciência.
@jhana.2023
@jhana.2023 2 жыл бұрын
Dr. André, seu conhecimento e seu entusiasmo faz bem a saúde. Cárdio DF é sem dúvida o melhor canal de Saúde.♥️
@jacielramiro
@jacielramiro 2 жыл бұрын
Seus vídeos são extremamente completos, obrigado!
@reginaldobarros4168
@reginaldobarros4168 2 жыл бұрын
Quando eu tinha meus 20 a 23 anos, jogava dominó valendo copos de água. Quem ficava com mais pontos na mão tinha que beber um copo de água de 200 ml. Só parávamos quando alguém atingisse 20 copos de água. As vezes alguém passava mal e vomitava, depois de uma sequência de copos. Mas aí parávamos.
@reginaoliveira4152
@reginaoliveira4152 Жыл бұрын
Meus irmãos TB brincavam assim
@NMG1985
@NMG1985 2 жыл бұрын
Excelente vídeo, dr. André! Eu também bebo 600ml de água em jejum. Aprendi isso com dr. Fernando Lemos (proctologista) aqui, no KZbin.
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Fernando Lemos é ótimo!
@fatimasantos182
@fatimasantos182 2 жыл бұрын
Também aprendi com Dr.Fernando Lemos.👏👏👏
@livreolive...3693
@livreolive...3693 2 жыл бұрын
Quando demoro de tomar água, percebo quê eu quando vou urinar eu sinto a urina sair muito quente, agora quando eu tomo água direitinho sair morno a temperatura normal. Quando eu estou assim, corro logo para beber água.
@CardioDF
@CardioDF 2 жыл бұрын
Isso mesmo
@vaniaalencar340
@vaniaalencar340 2 жыл бұрын
Gosto muito dos seus alertas. Somos como crianças, precisando de puxoes de orelhas.
@darcisilveira3176
@darcisilveira3176 17 күн бұрын
Todos os dias tomo água em jejum com sede ou sem sede nao esqueco minha água durmo e acordo com ela perto de min passo odia tomando água aus poucos ja me acustumei a nossa saude é importante se cuide
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