The Hundred & Roll Up on the Spine Corrector

  Рет қаралды 859

Zerçin Sönmez Pilates Studio

Zerçin Sönmez Pilates Studio

Күн бұрын

#pilates
Stüdyomdaki tüm ekipmanlar: @Pilatesgratzindustries
Zerçin Sönmez KZbin Kanalına Abone Olmak İçin:
► bit.ly/3YFIX9c
Benimle iletişime geçmek için;
www.zercin.com üzerinden biyografimi inceleyebilir mail gönderebilirsiniz…
Günlük video ve hikaye paylaşımlarını merak ediyorsanız / zercinsonmez
Stüdyo iletişim: +90 (531) 287 67 99
Stüdyo Adres: Beytepe Mahallesi Officium A Blok 7/77 ANKARA
Pilates yapmaya devam edin💜

Пікірлер
Öykü Başar ile Omuz Kaslarını Geliştirme Hareketleri
0:59
Öykü Başar ile Omuz Kaslarını Geliştirme Hareketleri
Watsons Türkiye
Рет қаралды 5 М.
W'ESTİVAL: Barış Özdemir ile Herkes için Pilates
29:50
W'ESTİVAL: Barış Özdemir ile Herkes için Pilates
Watsons Türkiye
Рет қаралды 2,9 М.
POV: Your kids ask to play the claw machine
00:20
POV: Your kids ask to play the claw machine
Hungry FAM
Рет қаралды 14 МЛН
1ОШБ Да Вінчі навчання
00:14
1ОШБ Да Вінчі навчання
AIRSOFT BALAN
Рет қаралды 6 МЛН
Планы ВСУ провалились! #украина #россия #политика #новости #сво #всу #курск #покровск #shorts
00:23
Планы ВСУ провалились! #украина #россия #политика #новости #сво #всу #курск #покровск #shorts
CTVBY
Рет қаралды 3,3 МЛН
Bike vs Super Bike Fast Challenge
00:30
Bike vs Super Bike Fast Challenge
Russo
Рет қаралды 23 МЛН
The Best And Worst Shoulder Exercises
13:19
The Best And Worst Shoulder Exercises
Jeff Nippard
Рет қаралды 1,3 МЛН
مصاحبه با پوریا پوتک | PUTAK INTERVIEW
24:13
مصاحبه با پوریا پوتک | PUTAK INTERVIEW
♔ Yassi ♔
Рет қаралды 88 М.
Cadillac-Pilates Antrenmanı
20:30
Cadillac-Pilates Antrenmanı
Zerçin Sönmez Pilates Studio
Рет қаралды 6 М.
Intermediate Reformer Series / Klasik Pilates Orta Seviye Reformer Serisi
11:15
Intermediate Reformer Series / Klasik Pilates Orta Seviye Reformer Serisi
Zerçin Sönmez Pilates Studio
Рет қаралды 12 М.
Wunda Chair (6 dakika)
6:04
Wunda Chair (6 dakika)
Zerçin Sönmez Pilates Studio
Рет қаралды 1,1 М.
Evde Pilates Hareketleri (kolaylaştırılmış (modified) temel mat)
7:28
Evde Pilates Hareketleri (kolaylaştırılmış (modified) temel mat)
Zerçin Sönmez Pilates Studio
Рет қаралды 1,2 М.
Classical Pilates Basic Mat (Turkish commentary)
21:19
Classical Pilates Basic Mat (Turkish commentary)
Zerçin Sönmez Pilates Studio
Рет қаралды 106 М.
Başlangıç-Orta seviye Reformer (Pilates) serisi (13dk.)
12:55
Başlangıç-Orta seviye Reformer (Pilates) serisi (13dk.)
Zerçin Sönmez Pilates Studio
Рет қаралды 66 М.
İple Erişimde Yatay Lider Tırmanış / Horizontal Aid Climbing in Rope Access
5:41
İple Erişimde Yatay Lider Tırmanış / Horizontal Aid Climbing in Rope Access
OWLAQ
Рет қаралды 4,5 М.
Pilates Cadillac Leg Spring Series in The Air + Airplane
3:22
Pilates Cadillac Leg Spring Series in The Air + Airplane
Zerçin Sönmez Pilates Studio
Рет қаралды 2,2 М.
POV: Your kids ask to play the claw machine
00:20
POV: Your kids ask to play the claw machine
Hungry FAM
Рет қаралды 14 МЛН