Başlangıç-Orta seviye Reformer (Pilates) serisi (13dk.)

#pilates #zercinsonmez
Stüdyomdaki tüm ekipmanlar: @Pilatesgratzindustries
Zerçin Sönmez KZbin Kanalına Abone Olmak İçin:
► bit.ly/3YFIX9c
Benimle iletişime geçmek için;
www.zercin.com üzerinden biyografimi inceleyebilir mail gönderebilirsiniz…
Günlük video ve hikaye paylaşımlarını merak ediyorsanız / zercinsonmez
Stüdyo iletişim: [phone]
Stüdyo Adres: Beytepe Mahallesi Officium A Blok 7/77 ANKARA
Pilates yapmaya devam edin💜

[@haticekubraylmaz5601]

Çocuğunuzla çekmeniz farkındalık yaratmış tebrik ederim 👏

[@zercinsonmez]

😊🙏🏻

[@fitnessforever2191]

Hocam süpersin 👌🙌🏻 işte estetiklik zerafetlik budur .. 🌺

[@zercinsonmez]

Çok teşekkür ederim. Çok naziksiniz😊🙏🏻

[@sevgikaraarslan2119]

Serinin devamını istiyoruz 🎉

[@zercinsonmez]

💜

[@elasargn536]

👏👏👏

[@zercinsonmez]

🙏🏻

[@hmhm5854]

Pilates yavaş yapılan bir spordur. Footwork serisini çok hızlı yapiyorsunuz. Daha yavaş yapılınca daha iyi verim alınır

[@zercinsonmez]

😄