เทมเป้สด คือสุดยอดแหล่งของ เอนไซม์ Byอา​ชัย​

[@thun4943]

ขอบคุณอาชัย ในทุก ๆ องค์ความรู้ ที่นำม่าเผยแพร่อบ่างจริงใจ ไม่หวงข้อมูล อาชัยเป็นคนดี สมกับเป็นชาวอโศก จริง ๆ ค่ะ

[@iamoar]

ขอบคุณมากค่ะอาชัย 🙏 อธิบายได้ละเอียดมาก ทำให้มีความรู้เพิ่มขึ้นเยอะเลยค่ะ อ้อทำเทมเป้ทานเองทำขายด้วย ทานสดเป็นประจำเลยค่ะ

[@somjujupongphoom4687]

อธิบายได้ชัดเจนมากขอบคุณนะคะ🌷

[@user-oz3lx4mp8e]

ได้ความรู้เยอะมากค่ะ..ขอบคุณที่แชร์ความรู้ค่ะ🙏🏼👍

[@user-vw3cc8sr7z]

ขอบคุณครับสาระดีๆเพิ่งจะรู้จักอาหารดีๆแบบนี้ก็มีด้วย สุดยอด👍

[@pra-ornsundarodaka8143]

ขอบคุณอาชัยมากๆคะได้รับความรู้เรื่องสุขภาพจากอาชัยเยอะมากค่ะดีใจที่ได้รู้จักอาชัยจากKZbin(ฟังมานานแล้วค่ะ)

[@janeesfamily6134]

เราใช้กินแทนข้าวเหนียวค่ะ รู้สึกว่ากินแล้วสบายท้อง

[@CHILDISHHEART]

และถ้ากินโปรตีนจากเทมเป้ ผลาญเอ็มไซ เยอะไหมครับ

[@user-nz4wv4eb3t]

แล้วทำข้าวหมากไร้เบอร์รี่ใช้ข้าวเหนียวดำไร้เบอร์รี่หรือข้าวไร้เบอร์รี่ธรรมดาคับ

[@ChanthalomLatthamone]

ຂອບໃຈຫລາຍໆ ອາໄຊອະທິບາຍຊັດເຈນມາກ

[@user-wp1dp2yp5g]

เทมเป้เชื้อเดินดีแต่มีกลิ่นตุ ๆกินได้มั๊ยคะ

[@wutfreestyle]

❤️👍👍

[@pra-ornsundarodaka8143]

ขอให้อาชัยและครอบครัวมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงค่ะ

[@user-hb7yf8rq2d]

อยากได้หัวเชื้อเมมเป้ สั่งซื้อได้ที่ช่องทางไหนครับ

[@prapaipitssuprarop6711]

Enzymeถูกทำลายโดยความเย็นที่-20องศา(อุณหภูมิ​ของfreezer )ไหมคะ ต้องการเก็บเทมเป้ให้คงรสชาดเดิมไว้นานหน่อยค่ะ

[@user-vp4bf4zh9z]

กินสด200กรัม ท้องเสียไหมครับ

[@user-mo2qc7dd7o]

ทำเทมเป้ถั่วเหลือง 2วันแล้วเชื้อไม่เดิน แล้วก็มีกลิ่น ไม่ทราบว่ายังกินได้มั้ยค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

[@sittipongtiwato1442]

มีขายไหมครับ

[@userpare]

ทำเทมเป้ได้แล้วค่ะ

[@natagunkunrawikon4539]

ขอบคุณค่ะขอ1คำถามค่ะมันเป็นเอ็มไชค์เกี่ยวกับการย่อยและดูดซึมไหมค่ะ

[@user-bi8fb6eu1f]

แล้วเทมเป้ทำสุก มีประโยชน์ขนาดไหน

[@indykunjara8863]

เอาเทมเป้สดไปทำเป็นยำหรือสลัดครับ ไม่ผ่านความร้อนเลย เอนไซด์ยังอยู่ครบ

[@PpPp-ml6jj]

ได้ความรู้มากมายขอบคุณมากนะคะอาชัย

[@user-qo7zs9ip7r]

พี่อาชัยทำยังไงให้เทมเป้ขึ้นตลอดเลย ช่วงนี้ไม่ค่อยขึ้นเลยค่ะ

[@dalasithkatvonglath1879]

อยากกิน แต่กินถั่วเหลืองไม้ด้าย กินทีไรจุกคอทันที

[@user-ew2er2hm7d]

พอผมทำเสร็จแล้วผ่าบางๆแล้วนำไปตากแดดไว้เพื่อขยายหัวเชื้อด้วย แล้วก็กินแบบแข็งๆที่ตากแดดไว้แบบนี้ยังได้ประโยชน์จากแอมไซม์อยู่ไหมครับ

[@delife_bkk]

อันนี้มันเป็นอะมิโนแล้วไม่ใช่ถั่วเหลืองค่ะ กินแล้วไม่จุกแน่ เพราะย่อยให้แล้ว โรงพยาบาลยังให้คนไข้กินอะมิโนแทนโปรตีนเลย

[@user-or8ys1ib7u]

กินปริมาณมากน้อย ขนาดไหน ต่อวันครับ..

[@user-lm3xq9ro8g]

ตอนก่อนหน้าสั่งซื้อเชื้อจากลาซาด้านำมาทำเชื้อเดินมากได้กินตลอด แต่ตอนนี้ทำยังไงเชื้อไม่เดินเลยทิ้งไปหลายครั้งแล้ว เชื้อยังไม่หมดอายุเลย จะทำอย่างไรดี ช่วยไขข้อข้องใจหน่อยจ้า

[@natagunkunrawikon4539]

เปึนคลิปที่ดีมากเลยค่ะไม่ค่อยมีคนพูดถึงเอ็มไชด์เลยค่ะ

[@VarapornChaiamnuay]

งา ต่างๆทำเทมเป้ได้มั้ยค่ะอาชัย

[@ksdjb3509]

ก่อนหว่านเชื่อเทมเป้ถั่วต้องแห้งเลยใช่ไหมครับ

[@1amb_sky_y]

พอหมาดๆก็ได้ค่ะ แชร์เทคนิคส่วนตัวนะคะ นำถั่วที่ต้มร้อนๆเทใส่ตะแกรงเลย ไม่ต้องล้างน้ำเย็นหรือใดๆทั้งสิ้น ให้ความร้อนในตัวถั่วดันความชื้นออกไปเอง((หลักการเดียวกันกับเครื่องล้างจานที่ใช้น้ำร้อนล้าง สักพักจานจะแห้งเอง))ส่วนถั่วที่ติดขอบหม้อเวลาเราเทจะติดขอบหม้อนิดๆหน่อยๆ นำไปเคี้ยวเล่นก็ได้ค่ะหรือใช้ทับพีกวาดก็ได้ค่ะถ้าเสียดาย สำคัญที่สุดคืออย่าให้ถั่วโดนน้ำเย็นเด็ดขาด!!!เพราะถั่วจะแฉะแล้วเทมเป้จะโตใด้ไม่สมบูรณ์ แล้วราเขียวจะเข้ามาแทรกพร้อมราเทมเป้ เราใช้น้ำส้มสายชูหมัก2ช้อนโต๊ะ ต่อ ถั่วเหลืองแห้ง 250 กรัม แล้วคลุกเชื้อเทมเป้1/2 ช้อนโต๊ะ ใช้น้ำส้มสายชูคลุกถั่วเหลืองต้มก่อนแล้วต่อด้วยคลุกเชื้อเทมเป้ ((กรดน้ำส้มจะช่วยให้เทมเป้เติบโตดีขึ้นและชะลอการเจริญเติบโตของเชื้อราที่ไม่ดี ใช้คำว่าชะลอนะคะ ไม่ใช่ฆ่าเชื้อราไปเลย ทำให้เชื้อเทมเป้โตได้เร็วกว่า))

[@umphunnutagama3964]

ขายหรือป่าวค่ะ

[@user-nz4wv4eb3t]

ขายมั้ยคับ

[@akkapongsungkajuntra7828]

ขอติดตามกน่อยนะครับ หนัก91เป็นคนอ้วนอยากสุขภาพดีครับ

[@diamondcrw4731]

ลองทำแล้วมีกลิ่น คงจะเป็นกลิ่นของเทมเป้ อยากให้กลิ่นหายไปทำยังไงได้บ้างครับ

[@nutsareesangkaew8955]

ลองต้ม2น้ำดูมั้ยคะ เราต้มน้ำแรกแค่เดือดแล้วเทน้ำทิ้ง แล้วเติมน้ำใหม่ต้มต่อค่ะ

[@bigboss9520]

@@nutsareesangkaew8955 ต้มถัวหรือเทมเป้คะ

[@user-qm8so8me8x]

ใส่โหระพาเข้าไปค่ะ รับลองกลิ่นตัวน้องเทมเป้หายไปเลย

[@user-kq1gc2xu1c]

@@user-qm8so8me8x ใส่ใบโหรพาตอนต้มถั่วเหรอต่ะ

[@JayJay-jq5pg]

ผมเอาไปปั่นกับนมถั่วเหลือง แทนอกไก่ปั่น

[@user-hr3vc2bo8c]

กินได้ครั้งละ กี่กรัมครับ

[@supachokkiw6987]

เทปเป้ 100 g มีโปรตีน 19g กินตามกิจกรรมที่ทำแต่ละวันที่ใช้ไปครับ ถ้าวันหนึ่งเราออกแรงเยอะใช้พลังงานเยอะ ก็ทานได้เยอะ ถ้าใช้พลังงานในร่างกายน้อบไม่ค่อยได้ออกแรงมาก ก็กินพอดีๆไม่เยอะครับ

[@user-xi8yq8je3j]

กินแบบใหนค่ะอาชัยไม่เคยกินเลยค่ะและยังไม่เคยเห็นเลยค่ะ

[@supachokkiw6987]

กินได้ทั้งสด และสุกครับ เพราะถั่วถูกต้มสุกมาเรียบร้อยแล้วครับ

[@user-xi8yq8je3j]

@@supachokkiw6987 ค่ะ

[@user-ew2er2hm7d]

พอผมทำเสร็จแล้วหั่นบางๆแล้วนำไปตากแดดเพื่อเอาไว้ขยายหัวเชื้อและก็กินแบบแข็งๆที่ตากแดดไว้แบบนี้จะยังได้ประโยชน์จากแอมไซม์อยู่ไหมครับแอมไซม์จะเสียไปไหมครับถ้านำไปตากแดด