The Most Searched Aerobic Exercises in 2024 | Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | Zumba Class

  Рет қаралды 101,480

Zumba Class

Zumba Class

Күн бұрын

► The Most Searched Aerobic Exercises in 2024 | Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | Zumba Class
#MiraPham #AerobicWorkout #ZumbaClass #MiraPhamDanceStudio
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
💕 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄: / @zumbaclass.mirapham
💕 𝐋𝐈𝐊𝐄 : / mirapham.aerobic
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
© Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup

Пікірлер: 54
@qjonnyintrohs
@qjonnyintrohs 6 ай бұрын
My favorite instructor
@sofikaraman6293
@sofikaraman6293 11 ай бұрын
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@LucindaValentineLedantec
@LucindaValentineLedantec 11 ай бұрын
Hi Mira Pham. Great workouts, as usual. The lady in black and red is tall and well-shaped. Greetings from France 😻😻😻
@cakehouse5352
@cakehouse5352 11 ай бұрын
Thank you so much. Love from India
@saharaldhamari
@saharaldhamari Жыл бұрын
❤️💜💚💙
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@hay1403
@hay1403 11 ай бұрын
starting this work out today!! I weigh 73 kilos and I'm 17 years old with pcos !! I hope to stay determined and maybe drop a review after a week and see
@hay1403
@hay1403 11 ай бұрын
week 1 : I've seen improvements in my stomach region like it is getting kinda toned? I also lost 2 kilos so far
@HiyaParmar-p4e
@HiyaParmar-p4e 10 ай бұрын
What diet did you follow?
@chandijan5321
@chandijan5321 8 ай бұрын
Did you loss weight
@hay1403
@hay1403 6 ай бұрын
@@chandijan5321 yes i did !! i was at 73 kilos and now i'm at 62 kilos
@hay1403
@hay1403 6 ай бұрын
@@HiyaParmar-p4e followed a very strict diet of minimum carb intake, focused more on protein and vegetables + meat like chicken
@Fanny-zn8hc
@Fanny-zn8hc Жыл бұрын
❤️😍❤️😍🥰
@syas5677
@syas5677 Жыл бұрын
🙏🙏🌷🌷🌷💗💋
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤
@vanhung4446
@vanhung4446 11 ай бұрын
@meetmehta5926
@meetmehta5926 11 ай бұрын
Done!!!!!
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@arisartistsguild
@arisartistsguild Жыл бұрын
Amazing, as always ❤
@khadidjabalot6490
@khadidjabalot6490 11 ай бұрын
شكرا😘
@ИннаБучина
@ИннаБучина Жыл бұрын
🥰🤗🎉
@ayenaung2396
@ayenaung2396 Жыл бұрын
Thank you so much! ❤❤
@lauramosti9138
@lauramosti9138 Жыл бұрын
Bellooooo
@ushaprasanna9859
@ushaprasanna9859 Жыл бұрын
Thank
@emsasoro927
@emsasoro927 Жыл бұрын
Now watching my fave mira pham
@kellydavisson3943
@kellydavisson3943 11 ай бұрын
Great workout! Thank you so much!
@akromjonobidov1716
@akromjonobidov1716 Жыл бұрын
63 ЛАЙК ОТ МЕНЯ 👍😊❤️
@monikaparman3515
@monikaparman3515 Жыл бұрын
Bagis waktu nya cm 19 menit 👍
@rridafitness2340
@rridafitness2340 Жыл бұрын
🔥💪💪🏽🔥🏅🏆🌿🙏🌹🙏🏼
@munjajideshmukh7448
@munjajideshmukh7448 Жыл бұрын
Your Zumba Lady dance but our means grand father's which workout?😂❤
@MercedesG-l8v
@MercedesG-l8v 10 ай бұрын
Very low impact. Good for someone with limited mobility. Even someone in a wheelchair. But would definitely not consider this "Zumba".
@Saramoradi-z2u
@Saramoradi-z2u 11 ай бұрын
چرا مثل قبل ورزش نمیکنید خیلی آروم کار میکنید
@citlalymeza2429
@citlalymeza2429 11 ай бұрын
Para calentamiento o personas que no puedan hacer mucho ejercicio está bien la clase, solo que se me hace una falta de respeto que siempre ocultes a la chica de atras
@melissafisher3362
@melissafisher3362 11 ай бұрын
Fully agreed its disrespectful seriously😢
@ELISAZETA
@ELISAZETA Жыл бұрын
Looks soo boring
@jenniferrichards7309
@jenniferrichards7309 Жыл бұрын
There's nothing boring about Zumba! Unless all your doing is watching it!!
@pooja_sahota
@pooja_sahota Жыл бұрын
Yeah...you are right.. it's not boring
@Rupali_2609
@Rupali_2609 11 ай бұрын
So don't watch it if you feel boring ......boring person
@anjadeicke4192
@anjadeicke4192 Жыл бұрын
Tôi thực sự thích bạn, bạn cảm thấy mình như một con quái vật, đó không phải là cách bạn cư xử
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@moxinursherkhanova
@moxinursherkhanova 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@janainasantos8114
@janainasantos8114 10 ай бұрын
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض
@لاالهالااللهمحمدارسولالله-ذ3ض Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@shankharmaden6178
@shankharmaden6178 Жыл бұрын
❤❤❤
@RealMe-w3s
@RealMe-w3s Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@아름다운꽃마당
@아름다운꽃마당 11 ай бұрын
❤❤❤
@msStarste
@msStarste 11 ай бұрын
❤❤❤❤
Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Zumba Class
28:17
Zumba Class
Рет қаралды 2,7 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
20 min Exercise To Lose Weight FAST + Flat Belly | Zumba Class
21:21
20 Mins Aerobic Workout Reduction Of Belly Fat Quickly | Zumba Class
20:46
Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Zumba Class
26:41
Zumba Class
Рет қаралды 134 М.
Few People Know This Tips 🤫
1:00
Tool_Tips
Рет қаралды 22 МЛН
Yes or No Challenge 🍕 #shorts What is your favorite pizza?
0:58
Threewiki Family
Рет қаралды 13 МЛН
#shorts Magical Floating Ink Pen / MWPP Toys (P41)
0:51
MWPP Toys
Рет қаралды 12 МЛН
Вы тоже заметили ?
0:28
Расул Шамоев
Рет қаралды 5 МЛН
Brass Casting Vintage Iron With Amazing Skills
1:00
Amazing Technology & Skills
Рет қаралды 8 МЛН