The Road To Pro Streetlifting Day 58

Registro 58 (17/05/2024)
Rutina de fuerza en especificidad:(pesos libres)
_ Dips:(con lastre 47,5 kg)
3 series x 1 repeticion,con descanso de 6 min entre serie
_ Squats:(con barra 85 kg)
4 series x 1 repeticion,con descanso de 4 min entre serie
_ Chin ups:(con lastre 37,5 kg)
4 series x 1 repeticion,con descanso de 4 min entre serie