#36 - ADHD - جمع بندی و درمان

Рет қаралды 5,106

Farshid Jalilian

Күн бұрын

Пікірлер: 88

@sarakarimabadi1277 6 ай бұрын

من به تازگی فست را شروع کردم واقعا خوشحالم که دیگه مثل قبل همه روز دنبال خوردن نیستم . ممنونم از شما

@Asiyeh.panahi Ай бұрын

آقا فرشید دمتون گرم به حق که مطالبتون کاملا درست است دختر من ۱۸ سالشون بود و تشخیص دادیم وتنش های زیادی داشتیم در خانواده وبا مصرف دارو یه مدت کوتاه فقط افسردگی وکرخی بدن داشت وخود دخترم تصمیم به قطع دارو گرفت وچون اون حال رو نمی‌خواست وشروع به ورزش کردن وحالش بهتر شد آروم تر شد❤❤❤

@user-le4bs8vn9n 9 ай бұрын

ممنون از زحمات شما آقای جلیلیان، شما اینقدر خوبید که اول و آخر همه ويدئو هاتون برای همه آرزوی سلامتی و خیر خواهی دارین منم امیدوارم همیشه ی همیشه سلامت و پایدار بمونید ❤🌹🌹🙏🙏

@user-vv4ve7wk9m 9 ай бұрын

من امروز با صفحه سما آشنا شدم انصافاً ععععععاااااااااااللیییی هستین ممنون از اینکه رایگان این همه اطلاعات مفید رو در اختیارمون میذارید 🌹 خدا بهتون روزی و برکت بده 🌹

@farzanehhovicavi8851 4 ай бұрын

درود بر شما فرشید جان سپاس فراوان از شما عزیز مثله همیشه عالی 💚🤍❤️✌️🤌🙏👌👍👏🌹⚘️💐

@masoomenoroozi8161 9 ай бұрын

منی که adhdدارم به سختی تا آخر ویدئو را دیدم 😁

@mohamadsinazabihi 5 ай бұрын

چندین تا از ویدیو هاتون رو دیدم و بشدت عالی بود ممنون بابت به اشتراک گذاری این اطلاعات خوب و مفید 🙏🏼♥️

@user-rj2rg7im1n 3 ай бұрын

دوپامین منی ❤️

@minagrokopf-sharifi6631 3 ай бұрын

Wow, merciii az Shoma. Man tamame Video haye shoma ro Tak, Tak ba alagheye ziyadddd negah mikonam.

@mohammadyousofikia7980 9 ай бұрын

من در تجربه ی شخصی ام سال ها با استرس شدید دست و پنجه نرم کردم و تا مرض زمین گیر شدن هم پیش رفتم. انواع روان درمانی، بالا بردن سطح آگاهی ام نسبت به خودم و گذشته ام، تلاش بسیار برای ورزش مداوم رو پی گیری کردم و هیچکدام از این ها به ثمر ننشست تا زمانی که داروهای ای دی اچ دی (تحریک کننده ی گیرنده های دوپامین) رو شروع کردم. مثل بوستر ماشین، موتورم رو حول داد و حالا توان پیاده کردن تمام اموری رو که آگاه به مفید بودنشون برای خودم و زندگی و رابطه ام بود داشتم. شما خیلی دقیق در ویدیوهای پیش به لزوم دوز مناسب دارو (وترکیب دارویی درست) اشاره کردید که تنها از دست یک پزشک کاردان ساخته هست. بسیار مفید بود و از ویدیوی شما بسیار آموختم تنها معتقدم تاثیر دارو را برای کسی که ای دی اچ دی دارد و سیستم عصبی اختلال در جذب دوپامین دست کم گرفته اید. باز هم ممنون از ویدیوهای بسیار مفید و اثربخش شما

@OmidHosseinzadeh-wh2mz 5 ай бұрын

فوق العاده 🤍🖤🤎💜💙💚💛🧡❤

@fatemehmehr8426 9 ай бұрын

ممنونیم بخاطر اطلاعات دقیق و باحالتون

@ordibehesh 5 ай бұрын

It was perfect👌👌👌👌👌

@ghasemzare8894 2 ай бұрын

Perfect ❤

@FiroozehRezaii 7 ай бұрын

با عرض ادب و خسته نباشید ممنون بابت همه اطلاعات ناب که در اختیارمون میگذارید .سپاس فراوان

@user-jt8yk8mi1t 9 ай бұрын

اقافرشید بقدر مطالبتون مفید هست از فستی که میگیرم خیلی لذت می برم موفق باشید

@farzaneahmadnia2522 6 ай бұрын

بسیار عالی و آموزنده ،سپاس از زحماتتان❤❤

@drat1x942 9 ай бұрын

سلام واقعا دمت گرم مرد، لطفا اپیزود های زیادی راجب هورمون های جنسی و تستسترون و وضعیت الان جامعه های غربی و ... بساز، راجب خودارضایی و تاثیرات پورن و دوپامینشون بیشتر صحبت کن چون یکی از مهمترین مشکلات نسل منه، در آخرم موفق باشی و سالم

@TheFarshid 9 ай бұрын

حتماً ، شک نکنید

@matinm9357 9 ай бұрын

واقعا شده یه معضل بزرگ و داره جامعه رو‌به انحراف و به اسم فانتزی ووو اسم گذاری میشه

@NazaninKalalian-mt2wp 8 ай бұрын

واقعا عالی هستید! ورزش واقعا معجزه میکنه

@user-vu1tv8ut8x 4 ай бұрын

nice

@user-pf4jf6zr6h 9 ай бұрын

فرشید جان ممنون که هستی ❤❤❤لطفا درباره خواب هم ویدئو بساز

@TopDonairBeaumont 7 ай бұрын

بسیار عالی مانند همیشه

@shapourjalilian5005 9 ай бұрын

هزاران درود ، سلامت و سربلند باشی 🌺❤️🙏

@samantha.patriot 9 ай бұрын

Great video. Thanks Farshid jan.

@user-zf1vm3us2q 9 ай бұрын

متشکرم فرشید جان مجید از اهواز

@zohrehfazl8140 8 ай бұрын

ممنون از زحمات تون❤

@shadi3795 7 ай бұрын

Perfect thank you ❤

@user-mahdieh66 Ай бұрын

ترومای کودکی من دعواهای پدر و مادرم بود،خیلی اتفاقی در سن ۳۰ سالگی اینو فهمیدم وقتیکه میخواستم بچه دار شم ... از لحاظ پزشکی نه من و نه همسرم هیچ مشکلی نداشتیم اما بچه دار نمیشدیم . دوبار پزشکم رو عوض کردم ،پزشک سوم در جلسه اول وقتی بمن گفت که کارت ملی تو بده و کارت رو بهش دادم ،گفت ببینم کف دستاتو .... و من دستایی که همیشه خدا عرق میکرد و گاهی حتی چکه هم میکرد با خجالت نشون دادم ،برام ازمایش نوشت تیروئید نوشت تیروییدم هم سالم بود ،پرسید همیشه اینجوری هست دستات ؟ گفتم بله همیشه خدا استرس دارم و نمیدونم چرا .... یه آرام بخش بهم داد . و گفت شما کاملا سالمی من برات یه جلسه طب سوزنی مینویسم و باید انجام بدی . حقیقتش اون ارام بخشو اصلا نخوردم ولی جلسه طب سوزنی رفتم . به متخصص طب سوزنی گفتم که مشکل چی بوده که اینجام چندتا سوزن اطراف پیشونی و روی فرق سر روی دستام و روی شکمم زد و گفت بهت قول میدم همین ماه باردار میشی ... اولین تجربه من از طب سوزنی همین بود همونجا با اون همه سوزن ۱ ساعت خواب رفتم ،وقتی بیدار شدم بشدت سرحال و پرانرژی و عالی بودم اصلا اغراق نمیکنم فول فول بودم و پزشک گفت که شما کاملا سالمی چاکراهات مسدود شده بود،اینکه در جلسه اول طب سوزنی به خواب میری هم نشونه اینه که بدنت بشدت دنبال سلامتی هست که گم کرده و جواب فوری میده به درمان ،خواب یعنی ریلکس شدن و نشونه خوبیه . بعدازون جلسه تا حدود ۴ ماه بعدش که فهمیدم جنسیت بچم چیه اصلا کف دستام عرق نمیکرد و یادم میاد اصلا استرس هم نداشتم و یه باردار خیلی سرحال بودم که حتی هیچ حس و حالی که اکثر خانومهای باردار دارن نداشتم .

@user-mahdieh66 Ай бұрын

درود وقت بخیر اقای جلیلیان عزیز وقتی صحبت میکنید مشخصه که حفظیات تون رو نمیگید یا خیلی مسلط هستین به مجموعه اطلاعاتی که جمع بندی کردین یا اینکه تجربه کردید ،در هر دو صورت حرفاتون بشدت واقعی و منطقی و ملموسه . درادامه از تجربه خودم میگم امیدوارم درموردش صحبت کنید یا اگر اطلاعاتی دارید با ما اشتراک بزارید ،ممنون میشم و یا شاید هم بدرد کسی بخوره

@safarbaman 8 ай бұрын

🎉very usefull

@user-nm3gr1en3c 9 ай бұрын

Appreciate it ❤🧡💛💚

@emervaramini 7 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@nasrindavoudi90 9 ай бұрын

ممنونم🙏🙏🙏🍀🌻🍁

@MaliheRasekh 2 ай бұрын

❤

@robheifers5158 9 ай бұрын

Thank you

@lylaykta4627 9 ай бұрын

سلام اقا فرشید من یه دختر ورزشکارم و همیشه رو تناسب اندامم باقی میمونم من مربی ایروبیکم ..من شاد و قوی هستم ..ممنون از ویدیو هاتون.❤

@user-qv6zy9vl8i 9 ай бұрын

سلام اقای جلیلیان ممنونم از ویدئو ها به لطف شما قرص مدافنیل رو قطع کردم البته کم کم 🥰امروز روز ۵ پاکی ام هست🤣

@SA-kb5bi 9 ай бұрын

❤فرشته

@maryamahangar981 9 ай бұрын

چشممم من اول برم اونهارو ببينم اگر نديده بودم 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️😊

@user-pr7gu4xn6h 3 ай бұрын

❤🙏

@serasarkis8740 2 ай бұрын

👏☘️

@MahdiBighamy-mx7pe 9 ай бұрын

آقا فرشید میشه لطف کنین یه ویدیو جدا واسه دوپامین و چیزایی که دوپامین دارن و لذت از زندگی ویدیو بزارین؟🙏🙏❤️

@TheFarshid 9 ай бұрын

فعلأ قسمت ۱۶ رو ببینید ، دوباره درست میکنم

@user-mahdieh66 Ай бұрын

من دلیل استرس مزمن هم رو خیلی اتفاقی در هم صحبتی با خواهرم وقتیکه از گذشته ها یاد میکردیم پیدا کردم ،یعنی خودم فهمیدم بعدها با دکتر روانپزشکی صحبت کردم و تایید کردن اما دنبال درمان با ایشون نرفتم حقیقتا چون از روانپزشکا میترسم همش آدمو خواب میکنن حقیقت بعدازون تجربه طب سوزنی هروقت احساس بدی دارم یه جلسه میرم طب سوزنی و از نو میشم و تمام . من تروما ی خودمو پیدا کردم اما درمانش نکردم به روش هایی که مرسومه به روش مقطعی خودم آثار اون تروما رو درمان میکنم سالی یکبار میرم طب سوزنی انجام میدم و تقریبا ۷ سالی میشه که دیگه کف دستم عرق نمیکنه و تپش قلبم ندارم و خیلی ریلکس شدم انقدریکه وقتی ساختمونمون دچار آتیش سوزی شد تنها کسیکه داشت هم همسایه هارو اروم میکرد هم به آتشنشانی و هم ۱۱۰ زنگ زد هم کنتور ها رو قطع کردم هم بچه هامو با ارامش بیرون بردم و ریلکس براشون توضیح میدادم که آقای آتشنشان الان میخواد چکار کنه من بودم .... معجزه طب سوزنی رو باور دارم . امیدوارم در مورد طب سوزنی هم از شما بشنفیم .

@EhsanHabibishad 4 ай бұрын

غلات خوب را تشریح کنید

@Sauron772 8 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-ku2mi5lv8z 9 ай бұрын

سپاس از مطالب بسیار عالی و بیان عالی شما. لطفا در مورد دیابت نوع ۱ و رژیم های خوب برای کودکان دیابتی هم محتوا تولید کنید 🙏🙏🙏🙏

@TheFarshid 9 ай бұрын

تمام مواردی که برای پیش دیابت قبلاً گفته شده، ۱۹، ۲۲، و ۲۳، برای افرادی دیابتی هم صدق می‌کنه و همینطور کودکان. اما قسمت جداگانه هم درست میکنم

@user-ku2mi5lv8z 9 ай бұрын

@@TheFarshid سپاس

@parissh1693 6 ай бұрын

ميشه لطفا بيشتر در مورد استرس صحبت كنين؟ من از بچگي هميشه درگير استرس بودم و همين منشا بسياري از بيماري ها از جمله عدم بالانس هورمون هاي زنان شده . و عدم خواب عميق و چاقي شكمي

@TheFarshid 6 ай бұрын

حتماً قسمت ۶۰ رو هم در رابطه با افسردگی ببینید، به زودی

@user-en6ro7yg7x 9 ай бұрын

❤

@anistajvidi566 9 ай бұрын

فرشید جان من چند روزه منزل مامانم هستم ‌‌و رژیمم کاملا ب هم ریخته😔. خیلی ناراحتم باشم عالی پیش میرفتم . حتما وقتی برگردم از ابتدا میشینم دوباره همه رو میبینم😔 شما ولی قول بدین همیشه باشین 🥂

@lylaykta4627 9 ай бұрын

😂😂😂۱

@anistajvidi566 9 ай бұрын

@@lylaykta4627 لیلا بلا نخند سر خودت هم میاد 😂

@matinm9357 9 ай бұрын

سلام . شما چند روزه اینطوری‌هستید .. من همه روزه باید سر بزنم بنا به دلایلی .. بهترین کار اینه کم‌ بخورید یا یه سری چیزها رو ممنوع کنید و تقسیم بندی کنید

@moninorouzi2061 7 ай бұрын

هميشه گل سر سبد کامنتها هستی و هميشه هم ناراحت و استرس‌ داری، منتقل هم میکنی 😂

@anistajvidi566 7 ай бұрын

@@moninorouzi2061 وای مگه میشناسی افراد رووووو؟؟؟؟😅😅😅😅خاک بر سرم چشم چشم دارم رو خودسازی کار میکنم 🤭

@SoheilaMehrjo 9 ай бұрын

🙏❤🙏

@sasansamani2193 4 ай бұрын

🙏🌹👌👏🌷

@ding__ding 9 ай бұрын

من میخوام از الان با روشهای پیشنهادی شما یعنی ورزش و ریشه یابی درمانم رو شروع کنم. امیدوارم که بتونم حلش کنم

@arminraiseh3895 7 ай бұрын

داداش محتوا خوبی بود ولی کسی که این کلیپ میبینه خودش ADHD داره پس حوصله دیدن همچین کلیپ طولانی نداره من خودم تا وسطش بیشتر ندیدم

@ding__ding 9 ай бұрын

یه سوال اینکه ما که این مشکل رو داریم ،باید تولید دوپامین در مغزمون زیاد بشه ؟

@TheFarshid 9 ай бұрын

بله، اما اصولی و به اندازه اگر زیادی تحریک بشه، اعتیاد و مشکلات دیگه به دنبال داره

@marzisefidi7648 6 ай бұрын

اگر ADHD کهنه شده باشه آیا امیدی به بهبود هست ؟

@TheFarshid 6 ай бұрын

قطعاً هست

@taraenayati4368 8 ай бұрын

سلام،خسته نباشید، من بیش فعالی دارم و قرص ویاس مصرف می‌کنم، کلا قرص های کنترل بیش فعالی باعث بالا رفتن قند میشه ( خیلیم زیاد) و اشتهارو خیلی کم می‌کنه، جوریکه اگر من ساعت ۱۰ قرص رو مصرف کنم تا روز بعد هیچی نمیتونم بخورم. کلا شکر و کربوهیدرات نمیخورم ولی خود قرص باعث بالا رفتن قند خونم میشه. الان درس و کارهایی که تمرکز زیادی میخواد رو سه روز در هفته انجام میدم و تو همون سه روز قرص مصرف میکنم و سعی میکنم حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته پیاده روی کنم، میشه لطف کنید راهنماییم کنید که ایا این کار درسته یا لطف کنید ویدیو بسازید؟ دیابت ندارم ولی به خاطر مادرم که مبتلا هستن همیشه استرس و وسواس ابتلا به دیابت رو دارم.

@pouyanoshi7663 9 ай бұрын

کچل مورد علاقم♥️

@TheFarshid 9 ай бұрын

:))

@user-xb3yh6xe7o 9 ай бұрын

با دقت به حرفات گوش کردم درسته پسر هشت ساله ی من که قبلاً براتون توضیح دادم از شش ماهگی بین اختلاف من و پدرش بود تو این هشت سال ما چند بار از هم جدا زندگی کردیم و مدام خودم رو سرزنش میکنم خودم رو کامل در اختیارش میذارم ولی بهتر نمیشه

@user-xb3yh6xe7o 9 ай бұрын

یعنی شما فکر میکنید اگه پارسا رو بذارم باشگاه بهتر میشه ؟

@user-xb3yh6xe7o 9 ай бұрын

روانشناس فقط پول میگیره و قرص زیاد که هیچ تاثیری ندارن

@user-xb3yh6xe7o 9 ай бұрын

واقعا ویدیو عالی بود ممنون از لطفتون

@TheFarshid 9 ай бұрын

قطعاً داشتن تحرک کمک می‌کنه

@TheFarshid 9 ай бұрын

ریشه مشکل همون اخلاف شما هست، یه ترس و استرسی که تو جون بچه می‌ره. جدای از ای دی اچ دی، داشتن یه رابطه خوب بین والدین در بلند مدت به اعتماد به نفس بچه و امیدش به زندگی خیلی تاثیر داره. شاید نتوانید ازدواج رو نجات بدید، اما با داشتن یه رابطه عادی ، به دور از تنش، حداقل میتونید به آقا پارسای عزیز کمک کنید