घी को पांच अमृतों में स्थान दिया गया है. Dr. V. K. Mishra ने वैज्ञानिक विश्लेषण कर अच्छी जानकारी दी है. Thank you sir.
@milindpandey8604 Жыл бұрын
आदरणीय डॉक्टर साहब सप्रेम नमस्कार। आप का शुद्ध घी के विषय में वीडियो देखा अच्छा लगा। आपने आजकल के लोगों को सही संदेश दिया है आयुर्वेद तो सदा से ही मनुष्य को घी खाने के लाभ बताता है आज आपके वीडियो से भी लोगों को समझ में आएगा। आयुर्वेद में भी घी खाने का वही लाभ बताया जाता है जो कि आपने बताएं हैं। इस वीडियो से आजकल के उन डॉक्टर्स का भी भ्रम दूर हो जाएगा जो कहते हैं कि घी तेल बिल्कुल भी मनुष्य के लिए जरूरी नहीं है विशेष रूप से हृदय रोग विशेषज्ञो का। ऐसे ही जानकारी वाले वीडियो समाज के लिए उपयोगी होते हैं।।
@durgabenjoshi7644 Жыл бұрын
રૂણં કૃત કૃત્વા ઘૃતં પિબેત્ત.
@brijendrasingh4749 Жыл бұрын
एक अच्छी जानकारी देकर आपने डाक्टर साहब बहुत सारी भ्रान्तियां दूर कर दी हैं, हार्दिक धन्यवाद एवं आभार। सादर नमस्ते समाज के प्रति आपके कर्तव्य निर्वहन के लिए आपको पुनः धन्यवाद
@meenuchaudhary4937 Жыл бұрын
B v chuhaan ji nds 🙏 ko sunno Ravin Kotak NZ NDS KO sunno
@jairam3327 Жыл бұрын
Thank you doctor
@subhashchandrayadav82477 ай бұрын
Ghi ke bare m jankari Dene ke liy dhnbad
@lakshyasinha4568 Жыл бұрын
धन्य वाद डॉ साहब आपने कई महत्वपूर्ण जिज्ञासा को शांत करने का प्रयास किया है।
@anoopshukla4975 Жыл бұрын
एक विश्वसनीय अथॉरिटी से अति महत्व पूर्ण जानकारी पा कर आभारी हूं , आपका 🙏💐
@brahmadeotiwari9552 Жыл бұрын
इस महत्वपूर्ण जानकारी के लिए आपको बहुत बहुत धन्यावाद.
@narenderkumartatesar6817 Жыл бұрын
घी को लेकर प्रचलित कई मिथ्या धारणाओं से मुक्ति मिली। धन्यवाद डॉ. वी.के. मिश्रा।
@ganeshmishra2886 Жыл бұрын
Ghi ko lekar bhavnayen dur
@ganeshmishra2886 Жыл бұрын
Sorry for wrong post
@sunitaprasad4557 Жыл бұрын
Kash aapse pahle mile hote
@meenasinha5319 Жыл бұрын
Thanks Dr.
@geetaheeramun6993 Жыл бұрын
@@ganeshmishra2886 5
@rekhasingh40225 ай бұрын
अति दुर्लभ जानकारी दी है जो आजकल के समय में बहुत जरूरी है
@shivbhansinghchandel9807 Жыл бұрын
बहुत बहुत अच्छी शिक्षा प्रद जानकारी डॉ 0 साहब आपको धन्यवाद
@ramaanand1162 Жыл бұрын
Helpful video👌Thanks for awaring and explaining so nicely!🙏🙏
@rajarampandey1057 Жыл бұрын
बहुत ही लाभदायक व साइंटिफिक वीडियो
@manoharsinha9674 Жыл бұрын
Very good information. I am a diabetic and pleased to know that a moderate amount of ghee may be consumed.
@surekhashrivastava6089 Жыл бұрын
डाक्टर मेहताजी आपने घी के बारे मे बहुत हीअचछी जानकारी दी।🙏👌😊
@BalvinderSingh-wq7zr Жыл бұрын
Great information, explained in excellent manner ! Extremely helpful.. Thank you Dr Sb
@shobhabisariya2190 Жыл бұрын
धन्यवाद डॉ मिश्रा जी आपने घी को लेकर हम सब की बहुत सी भ्रान्तिया दूर करदी है वरना घी से लोग बहुत डरते हैं बहुत परहेज करते हैं कि फैट बढ़ जायेगा और भी बहुत से वहम दूर कर दिए आपने 🙏
@prahaladkeer8221 Жыл бұрын
Nice
@khastijoshi8670 Жыл бұрын
11lookup
@MaheshBabu-su9ox Жыл бұрын
@@prahaladkeer8221 iHBO MI
@laxmichaudhry112 Жыл бұрын
@@prahaladkeer8221 व!! ववुनवुनवनवु! न$ुु$नवूूु
@nishith55195 ай бұрын
@@prahaladkeer8221😂🎉
@shyamsundarsaket2608 Жыл бұрын
डाक्टर साहब इतना अच्छा जानकारी देने के लिए खूब खूब धन्यवाद
@dhirajdubey541910 ай бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद प्रणाम आपकी जानकारी बहुत अच्छी लगी
@heeraldimpleshastri4294 Жыл бұрын
🙏😘 Namaste and Dhanyawad Dr. Saheb.... U have endorsed ancient hindu bharatiya tradition, religious and veg.cuisines
@rameshchander2829 Жыл бұрын
Very useful knowledge about health described in a very detailed manner.
@gyandhanjal2117 Жыл бұрын
Wonderful talk on ghee. I luv to put ghee in daal, saag and rotis. Thank u,Dr.
@meenuchaudhary4937 Жыл бұрын
NDS ko samjhoo 🙏
@chandrapal488110 ай бұрын
Doctor sahab ek doct.ke kahne se1979 se Maine roti men ghee chhod Diya tha aapane itani barikhi se bataya lakh lakh dhanywad
@johncrasto9384 Жыл бұрын
Very nice n perfect information explained clearly in details... Thanks a lot doctor...👍
@siddhnathtiwari3355 Жыл бұрын
आपके द्वारा बताए गए वीडियो में ज्ञान बहुत ही फायदेमंद होते हैं
@trilokchand168 Жыл бұрын
Excellent speech with full explanations on fruitful results from ghee. Thanks very much for the efforts done by you and team members in video preparation.
@kuldipsharma33682 ай бұрын
आदरणीय डाक्टर साहब आपने बहुत ही अच्छी बीडीओ बनाई है आप का बहुत बहुत धन्यवाद आपको कोटि कोटि प्रणाम
@satish8850 Жыл бұрын
Mishra ji Namaskar. Ghee k bare aapke vichar sunkar maza aa gaya. 72 ki age mae Ghee dar dar kar bahut thoda hi khana shuru kar diya tha. Halan ke muje koi rog nahin ha and I am having quite a good health. Now I can use 1 or 2 tea spoon without any fear.Thank You Sir.
@bilalhaiderrizvibilalhaide7222 Жыл бұрын
Dr sb wese to sari video achchi hoti hain lekin mujhe yeh video sabse achchi lagi . Aapka shukriya ki aaj bahut badi bhiranti door kar di.
@kcjoshi2862 Жыл бұрын
Very informative video. This has changed my negative impressions about use of Ghee , that was developed within last few years.
@vijendersingh2391 Жыл бұрын
बहुत अच्छा बताया आप ने डाक्टर साहब धन्यवाद आपका
@Hindustan1973 Жыл бұрын
Very Very 👍 Good Information Dr V.K.Mishra Ji , Thank You Sir 🙏
@muhammadmunawar72469 ай бұрын
Very good dr.sb I love❤u very much your way of talking is very good and very help ful for diabetic patient
@jayashrivastava9862 Жыл бұрын
Sir mai ghee n mustard oil hi use karti hun your video is very informative thanks sir
@sudhirkumar-nq1km Жыл бұрын
Sahab ji aapka koi jod nahi aap mujhe lagta hai aap kanpur ke sabse achche gastroentrologist hain 🙏🏼🙏🏼🙏🏼aapko koti koti pranam 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@shashitiwari9449 Жыл бұрын
बहुत ही सुंदर जानकारी देने के लिए धन्यवाद
@reyaanshandvidhanchannel6091 Жыл бұрын
Bahut acchi jankari ke liye dhanyvad
@RohitChoudhary-ry5rd Жыл бұрын
Thanks sir, for establishing ancient Indian theory on "GHEE" CONGRATULATIONS DOCTOR SAHIB
Thank you so much Dr.Saheb, I am a great Lover of Pure Ghee but every one advise me not to take Ghee. You have broken the the myth. I will Circulate your Video to all of my friends and relatives. I am 74 year old but loves Pure Ghee so I hope it will not be harmful for my health. 🌹🌹🌹🙏🙏🙏🌹🌹🌹
@alkakesaria3231 Жыл бұрын
Very true
@keshav479 Жыл бұрын
Anything in limited amount is not unhealthy. this is big misconception that we don't need fat in our body. we need halthy fat which we get from natural resources
@gyanendrasinha3120 Жыл бұрын
Sir, biggest irony is that you will never get pure ghee these days.
@Qwerty-rt3wv Жыл бұрын
मैने बहुत सालो से घी नही खाया क्यो कि मेरे डाक्टर ने मना किया था लेकिन अच्छा बहुत लगता था खाने मे मेरा हार्ट का आपरेशन हुआ था लेकिन आज से थोड़ा खाने की सोच रही हूँ धन्यवाद डाक्टर मिश्रा साहब जी
@pktanwar312910 ай бұрын
हार्ट पेशेंट को नहीं खाना चाहिए
@jyotsanaawasthi8753 Жыл бұрын
Thank you Dr for sharing this information with us,
@pratimajohri5207 Жыл бұрын
बहुत अनजाना ज्ञान दिया बहुत बहुत धन्यवाद।
@Narjisfoodvlogs Жыл бұрын
Great information
@rishikhare5546Ай бұрын
डाo साहाब आपने घी के बारें में बहुत अच्छा समझाया मैं आपके सब वीडियो देखते हैं
@susanalex3275 Жыл бұрын
Very good thanks for your valuable information
@राजरानीराठी Жыл бұрын
नमस्कार डॉक्टर साहब आपकी पूरी वीडियो मैंने देखिए धी के बारे में आपने बहुत अच्छी अच्छी बातें बताई हैं बहुत-बहुत धन्यवाद आपका ।🙏🙏❤️❤️👍👌🕉️🎁🔔💯
@gurvindrakaur8798 Жыл бұрын
Good job 🙏 Thanks for Suggesting for Sugar patients
@shailenderasolanki3493 Жыл бұрын
मैंने आपके बहुत सारे videos Dekhe Hain aur bahut Kuchh Sikhaya aap vakai acchi Jankari ke sath prastut Hote Hain Aisi Jankari dene ke liye dhanyvad dhanyvad
@rameshjain4369 Жыл бұрын
Excellent information Dr Sahib. You have clarified so many myths about ghee. Thanks a lot 🙏🙏
@sunitatiwari9585 Жыл бұрын
0 op
@sushmasinha2000 Жыл бұрын
bilkul sahi baat btayi dr. saheb thanks 🙏🙏maine v notice kiya h ki lmtd ghee khane se fat burn hota h
@pbmahanty6443 Жыл бұрын
People suffering from acidity problem can consume ghee in limited amounts. Thanks for presenting such a useful video.
@anandswarooppandey2805 Жыл бұрын
घी के उपयोग की देने के लिए डॉक्टर साहब धन्यवाद। आप कानपुर की शान है ।
@sadhanashrivastavcarativit4495 Жыл бұрын
Thank you so much Dr sahab🙏
@Mysterious_world11112 ай бұрын
That's why villagers me jyada muscle hoti hai city walo se
@pradeepchauhan7769 Жыл бұрын
Dr. Saab , your videos are always quite educative and based on researched authoritative knowledge.
@meenuchaudhary4937 Жыл бұрын
Dr zarna patal NDS ko sunno 🙏
@pradeepchauhan7769 Жыл бұрын
@@meenuchaudhary4937 : Kis kis ko sunne , itne videos hain Doctors ke. Aap keh rhe hain toh chaliye unko bhi sunn lenge.
@hiradas6332 Жыл бұрын
Bahut Bahut Thanks Dr Saheb ghee ke bare Mai Jankani dene ke Leye.
@harjitsingh5357 Жыл бұрын
I have undergone bypass surgery in 2018 Please advise is beneficial for me to take desi ghee in limited-quantity Sir i am waiting for your advise
@ilovemyindia-mo3om Жыл бұрын
वैसे तो घी का smoke point बहुत ज्यादा होता है जो घी को valuable बनाता है आग पर पकने पर (ट्रांसफैट नहीं बनता जो tri ग्लीसराइड बढ़ाता है)फिर भी आप छाछ से निकला मक्खन या लोनी घी थोड़ी मात्रा में जरूर ले सकते है bypas या सर्जरी वाले
@DNJHA1967 Жыл бұрын
बहुत बहुत धन्यावाद सर।
@kuljeetkaur4567 Жыл бұрын
Very helpful video sir ji🙏🙏
@savitagulhane463 Жыл бұрын
समझाने का तरीका बहुत अच्छा हैं आपका, आसानी से समझ आ जाता हैं, दिल से शुक्रिया 🙏 🙏
@rcbnews4021 Жыл бұрын
Thank u Doctor for nice information
@sunainasharma6027 Жыл бұрын
Thanks Dr sahabji Salute🙏🙌👍💐
@maruticar4700 Жыл бұрын
Thanks for explaining video regarding ghee 🎉🎉🎉
@rmpatel9493 Жыл бұрын
Informative deliberation....
@niranjanbhagunde1031 Жыл бұрын
Sir very good guidance all physician advising not cosume ghee because of that cholesterol level and body wt increasing but in ancient days our father grandfather and before that generation there is history they were consuming good proportion ghee and they were not effecting blood pressure or heart attack and they living life 100 + years they were not knowing any allopathic medicine their life was very helthy they were getting all organic food so their life style was very helthy at the age of 80 to 90 they were working hard but now a days at the age of 30 to 40 in young age in some cases getting cardiac problem sugar problem the reason behind that wrong nutrition food consuming and all food inorganic chemical used crop whic effect human body organs actually people should consume nature produce vage foods which improves life human god has given so many fruits vegetable grains for consuming to human but peoples behaving in opposite direction and consuming un natural food
@karamchand7012 Жыл бұрын
Dr. Sahib I am 69 year old man. I am chronic patient of constipation hypertension, and sugar problems. Please suggest some home remedy for constipation Jai Hind. K. C. Sharma.
@mannsharma8657 Жыл бұрын
@@karamchand7012 ji aap raat me garam doodh me castor oil acche se milakar piyen kam se kam 1 week.constipation theek ho jayega
@karamchand7012 Жыл бұрын
Dr. Sahib,thanks for valuable advice
@rameshjain4369 Жыл бұрын
All Ayurvedacharya suggest ghee for body strength and healing of ulcers for skin and increasing immunity.
@balwansingh1131 Жыл бұрын
Sir, when I use castor oil at night, the sugar level decreases next morning. Castor oil taken as per requirement is a wonderful remedy.
@sanjeevanijagtap9035 Жыл бұрын
Thank you Dr. This video is very useful for us, please ये बताए रोटी तवे पर सेंकते है तब ghee लगाए या तवे से उतारने के बाद
@durgapanday5305 Жыл бұрын
Advantageous advice , sir 👏👏 🤗🤗
@PTomar-h6xАй бұрын
Thanku Dr Sahab itni acchi jankari dene ke liye .. but ek question ❓ h din bhar me hum kitna ghee le sakte hain
@rakeshmisra2852 Жыл бұрын
Thank you Doctor. Now I can relish the taste of ghee without a guilty conscience.
@kripashankarsharma2034 Жыл бұрын
Thank you Doctor
@muneshwarkumar99789 ай бұрын
Dhanywad aapko bahut hi achha video tha Esme bahut jankari miti
@sunilsah7292 Жыл бұрын
Thank you so much Doctor Sir! Very useful and scientifically explained information. When and if possible, please also advise whether Ghee is okay for the diabetic and high blood pressure patients who have undergone bypass surgery. If the answer and approach is positive for a patient matching these considtions, it would be of immense help for thousands of citizens who are being forcefully kept away from the benefits of consuming Ghee. Thank you so much once again!!
@parmeshwaridevi831 Жыл бұрын
P..
@DrAjayKumarVishwakarma Жыл бұрын
Chhichhli baatein....bhogwad se grast logon k liye perfect video..ek se ek sa sant jinko dhoodh ghee k prayog se hinsha hone ka sandesh Diya hai,,,o ham sabse adhik gyani aur shant the aur hain,,
@IsabelDmello-r3h3 ай бұрын
Very useful information.so far I was under the wrong feeling that ghee increases cholesterol and thyroid.
@Annie-ct1xb Жыл бұрын
Thank you for the informative video Sir. Can Buffalo ghee be consumed on daily basis. Also Please make a video on coconut oil too. Warm regards.
@gudiyaranikhan1389 Жыл бұрын
Use cow ghee instead
@lingarajkashyap9681 Жыл бұрын
OM NAMAH SHIVAY. GOOD INFORMATION GIVEN ON APPLICATION AND BENEFITS OF GHEE.
@mridulachoudhury9569 Жыл бұрын
Will butter also have the same effect if we heat the butter and apply on Roti and bread ?
@sweetdoll137 Жыл бұрын
Pagal ho kya ap
@manojsolanki1603 Жыл бұрын
Dr.saab aap ki baat 100% sahi hai.... But konsa Ghee Khaye?? Cow Ghee aur Bafalo Ghee??
@deveshmishra2052 Жыл бұрын
सर आयुर्वेद के अनुसार यह मान्यता है सदियों से है
@SamasyaOrSamadan Жыл бұрын
very good dr v k mishra ghee ke liye
@bittusingh9739 Жыл бұрын
Dil se dhanyawad sir .your work is adorable.
@arpanasingh8642 Жыл бұрын
Thanks डॉक्टर साहब 👌🥰
@devendrajitsinghbumrah3084 Жыл бұрын
It also helps to reduce dryness of skin & hair. Hair has 3 layer of structure. No any Shampoo in the world can give nourishment & reduce dryness in the world. It also works in healing of wounds . Consume in little amount, walk more, exercise daily & stay fit.
@sunilvyas7936 Жыл бұрын
एक अच्छी जानकारी के लिएआपको बहुत बहुत आभार
@ShahidKhan-kc1we Жыл бұрын
कम मात्रा में घी रोटी में लगा कर खाने से Gluten Sensitivity कम हो जाती है, peristalsis अच्छी तरह होती है और भोजन जल्दी पचता है।मैंने गुजरात और महाराष्ट्र में देखा है कि औरते आटा गूंधने के समय सूखे आटे में थोड़ा सा घी या खाने वाला तेल मिला देती हैं फिर पानी डाल कर आटा गुंधती हैं।
@NS-re5fn Жыл бұрын
Sahi
@indo-babadwivedi1299 Жыл бұрын
एक पूडी या परांठा घी का खाना चाहिए । बेहद हैरतअंग्रेज जानकारी के लिए धन्यवाद
@sudhakarmalu4299 Жыл бұрын
Thanks very much Dr Sahib for getting me rid of all the inhibitions I had about the consumption of ghee. I have been taking one tablespoon every day and I've not had any health conditions till this ripe age of 64. Thanks once again
@kamlaoberoi3036 Жыл бұрын
Ghee is best in small amout to eat
@sanjaysoni8819 Жыл бұрын
Qqq
@sanjaysoni8819 Жыл бұрын
Qqq
@sps2126 Жыл бұрын
What times, sir ? Empty stomach or when....? .
@sureshjadhao5703 Жыл бұрын
धन्यवाद सर आप पुरे भारत की शान हो आप की जय हो.
@madhudubey7458 Жыл бұрын
अब ये नई जानकारी !!!!! सारे डॉक्टर्स पहले मना करते थे कि घी को भूल जाओ। अब ये सब नयी थ्योरी ???? इंसान क्या माने और क्या नही ?? अब ये बताइए कि घी के नही खाने से भी हमारे शरीर में जो फैट है वो काफी नही है क्या इन सब के लिए ? कौन इतनी कैलोरी बढ़ाएगा ?
@hanumansoni1757 Жыл бұрын
राजस्थान के ग्रामीण इलाके में धी कढ़ी की तरह भरपूर खाया जाता है!और मेहनत से जी नहीं चुराते 🙏
@madhudubey7458 Жыл бұрын
@@hanumansoni1757 I agree,,,, अगर मेहनत वाला जीवन जिये तो सब कुछ ठीक रहता है। मेटाबोलिज्म एकदम सही, choelestrol की प्रॉब्लम फटकती भी नही। पर अति हर चीज की बुरी होती है। इसलिए लिमिटेड ही सही पर शुद्ध घी (गाय का )बहुत फायदे करता है।
@vishal9030 Жыл бұрын
@@madhudubey7458 physical and mental work karne walo ko ghee fayda karega or jo bistar p pade rahte hai unke liye cholestrol badhayega.
@ramekbalsingh3001 Жыл бұрын
निस्वार्थ भाव से स्वस्थ्यहीत के लिए अनवरत सुझाव देने के लिए श्रीमान का हार्दिक अभिनंदन एवं शुभकामनाएं।
@Dr-dipu-k-gupta Жыл бұрын
Simple concept, In ghee Monounsaturated fat is high amount which are the types of Saturated fat. In Monounsaturated fat have HDL amout, HDL means high density lipoprotein which are known as "good cholesterol" to give heathy heart, and in Monounsaturated no chance of any obesity complications. While in sunflower oil refine oil have LDL which are bad cholesterol. I hope you all know about concept about ghee !
@dakshgupta355 Жыл бұрын
Nice sir , i have to search in google to know your concept it's real....nice concept doctor
@ilovemyindia-mo3om Жыл бұрын
Not एग्री plant oil has more Pufa less Mufa
@perfectgamer007 Жыл бұрын
@अथर्व तिवारी (atheist, ex-hindu, ) obesity comes from the hormone called insulin.. Not from the calorie.
@manasdeb7476 Жыл бұрын
@aarav mishra Dear Sir, please visit Channels of Doctors like Sten Ekberg, Pradip Jamnadas, Robert Lustig, Jason Fung etc. to clear the basics which will clear all misinformation from our understanding. These half information about LDL, HDL, PUFA, MUFA, Ghrelin, Leptin, Glucose, Galactose, Sucrose, Fructose will then not be able to sway our belief based on correct information.
@sarabjeetbedi2645 Жыл бұрын
आपको सम्मान पूर्वक प्रणाम जी
@asharani2251 Жыл бұрын
Thanks doctor for your good advice 👌👌
@ajaykumar-ce9fy Жыл бұрын
Dr sahib logically prove karne ka dil se shukriya ajay kumar rewari
@SPSINGH-th4en Жыл бұрын
You can indicate the minimum Quantity of Ghee to be consumed daily. It is quite necessary to all.
@devendrakumarjain1798 Жыл бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद, प्रचलित आधे ज्ञान पर आधारित अंधविश्वास से आपने पर्दा हटा दिया।
@rajeevnarula4749 Жыл бұрын
Sir please guide what is the limited quantity of ghee should be taken by a normal adult on daily basis. Regards. Rajiv Narula.
@ottechguide Жыл бұрын
10% of the calories requirement / day..
@govardhanjoshi9766 Жыл бұрын
बहुत अच्छी माहिती दे दी धन्यवाद
@kundankumar-fi3zj Жыл бұрын
Sir m buffalo milk ka ghee khata hu is it healthy? ???
@Harshitp000 Жыл бұрын
Ha yaar bas doctor darate hai gaon me sab ghee khake taktwar hote hai aur jyada din tak jeete bhi hai
@roopalinagmate1803 Жыл бұрын
Thanks ki aapne itani achhi jankari di.Mera calcium ar D3 kam tha to Dr.ne ye dava chalu karai .fir kucha mahine bad band karvai.ab dava band karu to muze back ne pen hota he.kya ham calcium, D3 band nahi karva sakte??? Meri umra 38 he .3 sal se dva kha rahi hu.muze asha he ki is bat par aap video banaye.dhannavad.
@ushakiran9608 Жыл бұрын
Sir, if cholesterol & triglycerides level are already high than can we eat ghee? Please specify, will remain thankful🙏
@shivchoudhay Жыл бұрын
Same question
@shahnazkhan2438 Жыл бұрын
Same question
@12MK123 Жыл бұрын
Same question
@ilovemyindia-mo3om Жыл бұрын
वैसे तो घी का smoke point बहुत ज्यादा होता है जो घी को valuable बनाता है आग पर पकने पर (ट्रांसफैट नहीं बनता जो tri ग्लीसराइड बढ़ाता है)फिर भी आप छाछ से निकला मक्खन या लोनी घी थोड़ी मात्रा में जरूर ले सकते है bypas या सर्जरी वाले
@doctortuber2337 Жыл бұрын
@@shivchoudhay no, don't eat any type of fat, will increase cholesterol further