【避けるべき食品】筋トレ始めて筋肉(健康)の為、ダイエットの為に気をつけるべき食品5選＆その理由です。

[@まろまろ-c4q]

これは買ってはいけない、食べたら太る、というような言い方ではなく 「私は筋トレを始めてから食べなくなった」という表現に真摯さを感じます その食品に関係している方々への心配り素敵です

[@odenumai1028]

やっぱ頭いいですよね

[@----cut----]

芸風とか、あるいは｢脳筋｣という言葉のイメージからマッチョ＝筋肉バカ、みたいな認識を持ってる人も多い気がする 実の所は、身体を極限まで鍛えあげようと思ったらとてもバカではいられない マッチョは頭もいい

[@odenumai1028]

@@----cut---- 筋トレしてわかったけど、バカだと身体変わらないよね。 ちょっとなめてた部分あるけど、尊敬するわきんに君さん。

[@nanakamiakira]

「自分の目的を鑑みるとあまりそぐわないモノだから摂らなくなりましたよ」という伝え方なんですよね。 これが正解だと押し付けたりしないのがすごく良いですよね(｀・ω人)

[@odenumai1028]

@@nanakamiakira 最近の筋トレ系KZbinrは サムネで 視聴数稼ごうとして極端な文言多いですからね...

[@ひとたん-w2d]

ほんと言い方がやさしい。誰も傷付けない丁寧な言葉選びも尊敬できる。

[@ばかめそれは残像だ]

痛みを知っているからこそだぜ。

[@kthknk9340]

遠回し程悲しい物は無いよ

[@正1-n8j]

食べてはダメじゃなくて 自分は食べません。 あと全部きちんと美味しい って誉める所もういい人 過ぎますね。

[@isis3390]

発言に可燃要素が微塵もなくて聖人君子みたいで凄い…

[@葛城聡太]

これだけチャンネル登録者がいると影響力もすごいからな そういうとこ気を付けているのはさすが

[@kayabaheathcliff9385]

芸能人なので、CMオファーがあった時のことも考えているんだと思う。

[@2とっとこハム太郎]

縦読みかと思った

[@ナカヤマキヌヨ]

の​@@isis3390

[@saitouasuka810]

説明を詳しくしてくれるし他の商品に全くケチつけないし言葉遣いにめっちゃ気をつけてる感じあるしこの人めちゃくちゃ尊敬できるな。

[@うすあじ]

有益な情報を得ようとして来るのに、なぜか見終わった時に一番得ているのは癒し。

[@月島真衣]

ダイエット始めて10kg痩せたんですが、本当に見事に全部食べなくなりました。 全部好きなもので最初は辛かったけど、5選以外の美味しいご飯は世の中に沢山あるし、逆に言えば5選以外は食べて楽しく痩せました。 我慢出来ずたまーにポテト食べますが、自作にして諸々をコントロールするようにしています。 食は本当に奥深いですね。

[@黒蒼-g3w]

話し方にトゲが無いのが 凄く好感が持てる

[@rinaasakura5082]

この人まじで訳分からん人なのに実はほんとに真面目でいい人で常識人なのほんと好き(語彙力)

[@ヨシュア-i4y]

健康ボーイズの冠は伊達じゃないですね

[@川上朝一]

それめっちゃ分かります！

[@srb1998ccdet]

ブレイクし始めた時に食べ物を粗末に扱った芸でイメージは悪かったけど、真面目な本質が分かってから好イメージに変わった。

[@4545O7z]

筋トレしてる人でこのレベルは 頑張った人だからね😊

[@サイト-p7g]

世界一簡単な筋トレの動画でも思ったけど、きんに君は先生やトレーナーにすごく向いてると思う

[@muz1c739]

自分の筋繊維以外は何も傷つけない男

[@オレンジジュース-r7b]

もっと評価されるべきコメント

[@石井望-i1w]

自分の筋繊維も長いスパンで見ると労っている。今大会優勝が何よりの証

[@本田顕一]

@@オレンジジュース-r7b fvs

[@カレーラーメン-e6y]

いじめるのは筋肉だけにしておけ、を地で行く男

[@ねこちゃん-c6e]

うまいww

[@pinolatte6268]

もともと標準体重だったものの、嫁さんから｢体型がペラペラ｣と言われ筋肉を着けようときんに君体操を始めました。きんに君のことは20年以上ファンだったので、動画を見ながら楽しく続けてます。トレーニング以外の筋肉講座も非常に面白く、食事にも気を付けるようになりました。 49歳の誕生日(2020年10月)から始めたので健康でカッコいい体型の50歳を目標にこれからも続けようと思います。素晴らしい動画を提供してくれるきんに君に感謝しています。きんにくTVを見らっしゃられる皆さんにもコメントで楽しませて頂いてます。きんに君、視聴者の皆さんの今後のご活躍とご健勝をお祈りいたします。

[@ウクライナからの刺客]

頑張ってください！！

[@ggchannelYT]

自分も47歳ですが、同僚から、全く同じく「身体、ペラペラ」と言われてから、筋トレ始めて7ヶ月です。 最近は体重も増え、筋肉も付いてきたので、ペラペラでなくなってきました。 脱ペラペラ！がんぱりましょう！！

[@pinolatte6268]

返信、ありがとうございます。励みになります！一緒に頑張りましょう！

[@yoichisub1042]

お互いに頑張りましょう！明日やろうはバカ野郎の精神で！

[@kamigame1]

きんにくんは悪い物に対してもグッサリ言わないで あくまで紳士的な言い方が凄いですね。

[@boya8473]

50歳を機に食生活を変えようと決心。大好きだった菓子パン、カップ麺、揚げ物、ワッフル、パンケーキなど食すのをやめました。半年でずず黒かった？くすんだ肌に透明感が出てきました。今58歳、老化ちゃん、何とかゆっくり進んでちょうだい🙏と思いつつAGEを意識しながら食生活を送っています。 今日のきんに君のお話を聞いて「食生活変えて良かった！」と実感。☺️ あとは苦手な筋トレを何とか頑張らねば。 きんに君、いつも私達の健康のために良きアドバイス、有益な知識を下さってありがとう。本当に感謝しています。😊

[@D助宮城]

作っている業者さんへの配慮で。美味しいって伝えながら誰も傷つけないのホントかっこいい。だから俺はきんにくん好きだわ。

[@チャスタ-w9r]

気をつけながら食べてくださいっていう言い方優しすぎてすこ

[@いねむ-t4y]

きんに君〰😂😅 大好きですよ〰 p(^-^)qﾌｧｲﾄ📣🎶

[@bumphanter]

ホントに言葉選びが優しい 誰も傷つけないように言葉を選んで話すって本当に難しいと思うんよなぁ 体だけじゃなくて人間性まで素敵ね

[@松風-j1n]

KZbinに筋トレ動画沢山ありすぎてどれがいいのか分かんなくなったので、もうきんに君一本でいいやと思い始めてる

[@ギブソン-g3s]

大概のKZbinrだったら「絶対に食べるな！！」とか言いそうな所を、 「自分は食べないけど〜」「どうしても食べたければ〜」みたいに優しく教える所に人柄を感じる

[@KO-yz7fz]

え、いつのまにか100万人いってる...すごい...人柄で確実に信頼を勝ち取ってる、尊敬する。

[@user-oz1zk8ht4g]

ちゃんと商品を否定しないで、あくまでも体を鍛えるのにはってフォローしてて優しさが溢れ出ている。。

[@sy-vt9gb]

毎回発表してもその食べ物を卑下せずに良いところも言いつつ食べない理由を言ってくれるから本当に好感度爆上げ

[@ap8353]

脳みそまで筋肉なわけじゃないんだな 本当にきんに君は人の良さが出てる

[@川五ヶ瀬]

脳みそまで良質な筋肉なのかもしれない

[@MAX-yv5mj]

全身が脳でできているから脳筋という解釈

[@んみゃ-s2x]

コメ欄見てきんに君が愛されてる理由がよくわかるな

[@シーラカンタ]

動画の感想を全然言ってないけどね

[@ブローノブチャラティ-o9c]

優しさだけで見続ける人は少ないと思うので、やはり動画の内容も素晴らしいのだと自分は思います🤔

[@mo-vm7uc]

正しい知識と誰も傷つけない伝え方ほんと好き

[@ah-pm8vo]

今やKZbin界では学びと癒しを与える筋肉お兄さんという唯一無二の立ち位置

[@武田浩明-z1y]

笑いは与えてないの草

[@ポコすけ-g1k]

この人の凄いところはネタではなく、２０年ブレていないところ。

[@えくれあ-j1s]

ネタじゃないの草

[@かに-n5o]

芸人としては嬉しいのか嬉しくないのか

[@麻世-l5e]

確かにぶれなさすぎる。でもそれが深みをまして奥行ができて、きんに君がいい感じに仕上がってきているのかも。

[@hiroto282]

ポテチとかマック食いたくならないんやろか

[@せろモタ]

とにかく長く続ける それが、成果になりつつある。

[@ピリカ粘土]

低血圧でぶっ倒れるタイプの自分はエナドリとかカフェイン手放せないけど、健康のためにちゃんと薬処方してもらって無理しないのを意識するようになってからメンタルも安定してる気がする 筋トレは万物に効く

[@たいじ整体西野]

きんにくんのKZbinの再生数を見ると やっと時代がきんにくんに追いついたんやなと思う

[@mimimingo]

同感！！！

[@st7805]

きんにくんの，あらゆる物を否定をしない考え方好きです！ 頭がいい方なんだなと思います！

[@たまきはる-v3u]

博学で努力家なのに決してひけらかさない。 紳士で奥ゆかしいのに、 時々壊れたオモチャみたいに可愛い。 一家にひとり居てくれたら、 ホントに世の中平和になりそう…🙏 ステキすぎます。

[@ホニャラララ]

壊れたオモチャwww

[@daisuke.nikaidoh]

手の動き見てると壊れたオモチャって言うのも分からなくもないw

[@シンタラス]

そこ的確なんかーぃ！ハッ！違うな。

[@Kanizak]

アメリカ行く前からすきです。きんにくんは人の良さが溢れ出ていて視聴していて穏やかになれます。ありがとう！

[@koujou8210]

タイトルでは「避けるべき」と言いつつ、「食べたくなるのも仕方ないのですが」とか「美味しいのも分かるんですけど」など、あくまでも筋トレ目線での助言という感じで、視聴者の食べたくなる気持ちも考慮して、押しつけがましくないところに共感が持てました。 スポーツ医学の観点も含まれていて、勉強になりました。 内容も丁寧で、ダイエットものによくある「絶対にやってはいけない」とか「これだけはするな」という上から目線ではなく、あくまでも「食べたい気持ちも分かります。でも、身体を気遣ってあげてください」と優しく寄り添ってくれているようで、身体への労わりを考えさせられました。過去動画も拝見させていただきます。

[@港区在住のセルヒオラモス]

髪も肌もツヤツヤ、きんにくん見てるとやっぱり習慣が人体を作ると言うのは再確認出来ます。

[@reispurs22]

名前草

[@vans7202]

場所も名前も勝ち組じゃねーか

[@港区在住のセルヒオラモス]

江東区が勝ち組のイメージは初めて聞いた お台場や、タワマンが多いからかな

[@vans7202]

@@港区在住のセルヒオラモス 最寄り駅まで徒歩2時間の俺からしたら東京住みの時点で勝ち確

[@港区在住のセルヒオラモス]

@@vans7202 な、なるほど笑 2時間はエグいすね、、

[@issaka4682]

説明がすごく分かりやすくて、すっと頭に入ってくる。ただ単に、これは良くない。食べない。じゃなく、こうだから、こう！って言う明確な説明があるから、納得する。それと話し方もゆっくりで、すごく分かりやすいです。言葉も選んで発してるし、すごく配慮されてて好感が持てます。

[@erika514100]

顔からいい人感が溢れ出てる感じすき

[@三振タイガースとは言わせない]

まじで良い人って顔に出るよね

[@haohaohaopi]

ダイエットの為に見始めたけど、最近きんにくんを見たくて来てる気がする…

[@kakugarichau]

筋肉から人の良さが滲み出てますよ

[@Tom-chim]

きんにくんの身体はきんにくんにこんなに想われてケアされて…幸せだね🥰

[@いちごみるく-v1y]

なかやまきんに君小さい時から好きなんだけどKZbin見てもっと好きになった。人柄もいいし頭もいいね。

[@プロシア-o4k]

さっと見たいと思ってて、動画がやや長いな〜とか思ったんだけど 気付いたらほぼ全部見てた😂 食材の特徴を事細かに説明してくれるので10分が無駄じゃ無い

[@useraaaaat]

やっぱりマッチョな人は食事管理も徹底してて、凄すぎる。

[@Crownking-jt6tu]

恥ずかしながら昨日から筋トレ始めました。凄い見ていて優しさが滲み出てますね。因みに不思議とこちらに上がってる食べ物最近食べてない事に気づきました。きちんと理由おっしゃってくれて批判しないことに更に人間性が現れていて素敵です

[@yumebashira0to2]

12:29「自分が何を食べないといけないのか」 ってフレーズすごく響きました。 自分の食生活を改めていきます！ ありがとうございます！

[@すたぁ-r8t]

今頃になって凄く凄く好きになりました きんにくん万歳🙌

[@arex7891]

きんにくん、好感しかないな。 勉強になりました。 さすが、凄いわ。

[@po6hf]

言いたいことを言うのではなくて、相手に受け入れてもらいやすく伝えようとする大人の話し方

[@기운이나오는빵교실]

言葉のチョイスに人柄が表れてる気がする。 きんにくんみたいな上司に出会いたい。

[@apacha277]

きんにくんって42歳のおじさんなのにすごい肌綺麗だよね。これが正解ってわかる。

[@それはともかく]

マジかよと思って首から下隠して動画見たら 割と年相応のオッサンだった

[@hawk1116]

わかりますwこないだまで三十代だと思ってましたしw

[@spyleseil117]

年下だっかんかい orz

[@user-sl1xg2bz7q]

@まえだまえば きんにくんさんっておかしくない

[@あおいまる-m3x]

髪型変わらないので、ヅラなのではないか？と思っています。

[@dontaka7087]

「食べない」と否定系だけど、中身的には否定じゃないところがいいね。 こうしたら摂っていい、みたいなね。

[@CAT-lo2qw]

どの動画でもそうですが、本当に否定を入れないから観ていて気持ちが良いですね！ 謙虚で頭も良くて気遣いも出来る。。 本当に人間か？

[@猿猿-q4y]

AGEsの話ですが、きんに君の肌のツヤ、張りを見てると説得力が段違いですね。 本当にきんにくTVは参考になります。

[@Ttttt-p1f]

絶対に食べるな！とは言わずリカバリー方まで教えてくれるきんにくんが好き

[@nonchosu04reimu]

わかりやすいし、食品のデメリットを説明するけど禁止とは言わないところがいいですね。 ほんと美味しいものばかりなんですよね… 筋トレガチ勢じゃないけど意識して摂取していきたいな。

[@izumo1493]

摂取しないのかい

[@TheSupersasuga]

どっちなんだい

[@春鮫-k9y]

すーーーるっ！

[@nabaaan7583]

きんにくんの言葉遣い、言葉選びが本当にすき

[@ナミタソゆずクラ推し]

食品メーカーさんの努力っていう言葉が出てくるところ、本当に気遣いのできる優しい方なんだと改めて思いました！

[@kumachannel.5483]

きんにくんの肌がとても綺麗な理由が分かりました。

[@りこりこ-w8n]

分かりやすいし、表現が優しさに溢れてる

[@shiihs2240]

きちんとした知識で誰かを否定するわけでもない優しい伝え方がすごい好感が持てます！ シンプルに人として好きやなって思う！

[@44マグ南無]

これ、地味に助かる。 スーパー徘徊してるときとか割引あったらボケーっとカゴに入れてしまってたりするからそのときはこの動画思い出すようにします！

[@済生花子-l1f]

トークお上手だなぁ。 これは惹きつけられますね。

[@pfc4431]

もう歳だし気をつけよう。参考になりました。

[@yuu___taida]

食品メーカーとかにも気をつかって言葉選んでる感じが本当に尊敬できる

[@OKOK-gp1bv]

テレビでは考えられないほど饒舌で草

[@そるあき]

あーー！！！しか言わないからギャップが凄いw

[@くろたろう-n9m]

話し方が凄い丁寧

[@Melanin1212]

きんにくんの身体(内臓)は絶対きんにくんに感謝してると思う

[@haihaidekiru]

肝臓「レバー!💪」

[@----cut----]

美しい筋肉は、身体からの恩返し

[@k.k.4111]

@@haihaidekiru めっちゃ好き

[@天の光は全て星]

@@haihaidekiru 脳内再生余裕

[@user-nf7he5mr3x]

@@haihaidekiru 「ハッ」

[@marltino804]

真っ向から否定するんじゃなくて良さも言えるところがもう正しく良い人の模範。

[@れい-s4i6v]

私に癒しをくれる動画トップ3 ねこ、いぬ、きんにくん

[@raichi090]

きんに君の話、とても信頼できる

[@fumiep808]

納得。 怖くて食べなくなったものあるある。 で、きんに君本当にいい人だな。

[@もりりーん-n1g]

すごく丁寧でわかりやすい説明だと思いました。 あと、その食品を否定しないような言葉の言い回しが、とても好感を持てました。

[@yuunagi1877]

筋肉つけてる人の言うことは説得力がありますね

[@terakomugi]

タンパク質取って、食物繊維ミネラル、で最後に脂質糖質の摂取となると摂取する機会が必然的に減る。って凄い納得できた。説得力が凄い。

[@KM-tp2ro]

個人的にきんにくんの筋トレ知識が一番わかりやすい

[@斎藤暦-h4n]

人を傷つけない言葉選びが本当に神。

[@えだすけ]

きんにくTVを観始めて食事を見直し実践しております。1から4の食品大好きマンでした。たまに誘惑に負けて食べると次の日めちゃくちゃ調子悪くなります。体が良いものを求めているんだなと実感しました。

[@soshark]

知識がすごくて勉強になるし、言葉選びもうまくて、ヤーも上手い

[@段々お芋]

エナドリは元気の前借り しかも利率がすごい

[@user-noodle666noodle]

最近の若い子ジュース感覚でガバガバ飲んでるから心配になるわ

[@すなわち-c1q]

フライドポテトはたまに欲に負けて食べちゃうけど、筋トレと食事管理も一緒に始めてから１ヶ月後の今、自然と食べなくなりましたね。特にスイーツは本当に食べなくなりました。（元々極甘党）スイーツの代わりに無糖ヨーグルトと果物を混ぜてスムージーにしたりプロテインで補い始めて、他は毎日鮭と納豆は必ず食べてます。一番目に見えて起こったのが肌です。 食事管理する前とか結構荒れ放題だったのに今や肌ツルッツル。ニキビひとつも出来ない。まじですごい。このまま身体も引き締めていきたい〜〜😭 きんに君さんに大感謝。

[@keiko612]

去年病院入院して、筋肉落ちてから、筋肉つけ方気になってなかやまきんに君の動画見始めたけど、きんにくんみたいにすごくストイックな生活してたら筋肉つくんだろうな。

[@愉快な仲間-h9l]

筋肉君は礼儀正しく話し方も敬語で高感度ある方だと感じました。

[@yuu-ut4rh]

なんかイメージと違うきんにくんに出会えた。 伝え方、話し方、とても気持ちよく見れました。 これからも頑張ってください。

[@拓光江川]

発言一つひとつが本当に優しい。

[@まっちゃん-m5p3o]

これから食事内容に気をつけて筋肉を増やし、筋肉ワープを会得したいと思います。

[@常に初陣-j6b]

きんに君のスキップしないでずっと聞いていられる動画の魅力って声のトーンと話術とテンポがベストマッチなのね。 マッチョ、太いイケメン声だとハードル高そうなイメージで敬遠しちゃうし。

[@mizhuku]

知識が豊かだからこその、とても丁寧な説明と丁寧なコトバ選びに感動です✨とても素敵な動画でした🤗

[@oh-lu7fg]

めちゃくちゃ言葉に気をつけながら話してるのがいいよね 不快感がない

[@いぬのぷーさん]

否定する言葉を絶対に使わないところが凄く好感を持てました。

[@そんなお前にどっとこむ]

その筋肉は優しさで出来ているんですね。 滲み出てます。

[@user-ow6oi8ur5c]

きんにくんの成分とか話してる時の顔めっちゃカッコいい

[@xmr4257]

たまに無理やりアホになるけど、基本頭のいい人だなーって思う 話し方や説明に品があるし、栄養の勉強にもなる

[@97.nytn_mhu.96]

1〜4まで、全部大好きすぎて泣いた😂

[@utyujinstuc]

3:35 ここほんと大事で、自分はコーヒーですがカフェインは控えるようにしました。毎日結構コーヒー飲んでいましたが、心臓が痛く病院へ行くと「心室性期外収縮」と言われました。心臓に負担がかかっているようです。適切な分量なら大丈夫と油断せず、空腹時などは避けて血管などに負担かけないように気をつけたいです。 なかやまきんに君さんの動画は本当に親切丁寧で、健康的に肉体作りができ安心してみれます。 ありがとうございます。

[@nozako1004]

私もこれらの物を最初は『我慢』してたけど、今や『無くてもいいもの』になった！

[@1343ism]

『我慢』→『無くてもいいもの』になるまでに、どのくらいの期間がかかりましたか?

[@たなか-i5e]

@@1343ism 自分は一ヶ月で慣れましたよ

[@nozako1004]

ワタシも１ヶ月くらいでしたかね〜 PFCをちゃんと考えるようになったら、タンパク質がさほど取れないくせに高カロリー高脂質、高炭水化物なものが計算の邪魔になってきた感じですヽ(´▽｀)/ たまには食べたいと思うけど、なかなか手が出ないです

[@小野-f9y]

健康的な食生活で血糖値が安定してくるとジャンクフードが欲しくなくなるんですよね。

[@dokabennohoshi]

@@小野-f9y むしろジャンクフードなんて見たくなくなるけどな

[@Neco.Neco..]

めっちゃ分かりやすい 本当に頭の良い人の説明の仕方しててなんか悔しい。 三四郎のきんにくん回聴いてるから余計にイメージのギャップが…

[@チョコミント-y7z]

①ポテトチップス＆フライドポテト🍟 ②コロッケ ③ドーナツ🍩 ④カップ麺 ⑤エナジー系ドリンク

[@nqnqbear_Kei]

部活で本格的に筋トレするようになってからきんに君をよく見るようになったんだけど、そのたびにきんに君の筋肉維持がすごすぎると実感する

[@ヨシ-z1e]

食べるなって言わないあたりいいよね

[@メタルグラン]

大胸筋が歩いてるって人は ｢食べるな｣って完全否定ですからね笑

[@aheahetaroman]

予防線を張っているだけだ

[@マツマツ25]

人間性が良い

[@ayataka-w3d]

ヨシヨシヨシ！

[@shadowartemis7851]

この人は言葉選びがとても上手なのです。 芸能人が軒並みズッコけてるつべの中でこれだけ登録者数があるのは チャンネル内容よりも人を不快にさせないこの人自身の言葉だと思います。

[@mizueify]

きんに君って、本当にしっかり勉強していますね。いつまでも、活躍される方だと強く感じました。

[@iidapan]

きんにくんってこんな喋れるんだな！笑 すごい分かりやすくて説得力あって優しい。

[@ma3302012]

さすがですね。アメリカに留学までして学んだ知識。博士だね。