How to Get More REM Sleep

  Рет қаралды 32,832

Sleep Doctor

Sleep Doctor

Күн бұрын

Пікірлер: 27
7 Things Ruining Your REM Sleep
8:39
7 Things Ruining Your REM Sleep
Sleep Doctor
Рет қаралды 14 М.
The ULTIMATE Guide To Understanding How Sleep Works
19:24
The ULTIMATE Guide To Understanding How Sleep Works
Sleep Doctor
Рет қаралды 29 М.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
Why You Shut Down Sometimes
20:52
Why You Shut Down Sometimes
Dr. Scott Eilers
Рет қаралды 2,5 МЛН
The Truth About Getting Deeper Sleep
5:40
The Truth About Getting Deeper Sleep
Sleep Doctor
Рет қаралды 16 М.
How to fall back asleep in the middle of the night
5:14
How to fall back asleep in the middle of the night
Sleep Doctor
Рет қаралды 4,8 МЛН
Why REM sleep is your brain's superpower-and 3 ways to trigger more of it | Patrick McNamara
4:44
Why REM sleep is your brain's superpower-and 3 ways to trigger more of it | Patrick McNamara
Big Think
Рет қаралды 150 М.
My Simple Sleep Routine That Changed Everything | Dr. Mark Hyman
21:19
My Simple Sleep Routine That Changed Everything | Dr. Mark Hyman
Mark Hyman, MD
Рет қаралды 94 М.
Sleep Stages, Sleep Cycle, and the Biology of Sleep
22:17
Sleep Stages, Sleep Cycle, and the Biology of Sleep
Psych Explained
Рет қаралды 231 М.
How to Get More Deep Sleep!
10:28
How to Get More Deep Sleep!
Health Coach Kait
Рет қаралды 63 М.
How To Fall Asleep In 2 Minutes
7:50
How To Fall Asleep In 2 Minutes
AsapSCIENCE
Рет қаралды 31 МЛН
The ULTIMATE night routine to fall asleep fast
15:29
The ULTIMATE night routine to fall asleep fast
Sleep Doctor
Рет қаралды 186 М.
What's REM Sleep - How Much Do You Need?
8:13
What's REM Sleep - How Much Do You Need?
Sleepopolis
Рет қаралды 198 М.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН