Bro... Kashish Gupta already said the same I've watched that video of Kashish..
@facts4you4132 ай бұрын
Bhai wo galat ko hi galat bolta hai
@Prasadsolanke272 ай бұрын
Mahakal Bless you BROTHER_🙌🖤 Keep it........✨
@mehulpatel95792 ай бұрын
Single Arm Tricep Push Down 👍🏻
@user-pv9jv8cp5r11 күн бұрын
Triceps ka maximum stretch point dekho thik se....
@pratiks62 ай бұрын
@Kashish gupta bro you got your content✌🏻
@totalvlogvideo99622 ай бұрын
जय श्री राम🙏❤️ bhaiya ji Sahi Tarika batane ke liye tq👍
@rajdeepjung66542 ай бұрын
bro Thanku ....❤❤❤ abi tk ye Exercise kuch Effective nhi lgti the ab kuch new mila ❤❤❤thank you
@aquakinggaming38622 ай бұрын
Kick back ❌push down ✅
@calebnarayan5223Ай бұрын
There's a lot of difference
@aakashtalwar2619 күн бұрын
If u extend it behind your body it will engage long head instead of the lateral head which is engaged in pushdown
@shubhamtyagi701026 күн бұрын
Ye ek dum Sahi bol raha h kyunki mujhe bhi aise hi jyada effect lgta h
@fit_imran007Ай бұрын
Hold ka apko technical and biological point Bata deta hoon koi bhi exercises ka 3 phase hota hai. Ek complete rep me. Eccentric, amortisation and concentric. Eccentric contraction jisme muscle chhota hota hai and then amortisation jisme 1-2 second hold karte hain and then fir eccentric, jisme muscles ka size bada hota hai. Isko complete ek repetition tempo bolte hain.
@kaustubhailawadhi73772 ай бұрын
Gupta ji on its way😂😂
@Kashyap77-w1w2 ай бұрын
C Bum style 💀🙌
@roshsnroy43902 ай бұрын
Good to c you Bro after long time
@KHAN-STORYАй бұрын
Dumbbell kickback better hai kyunki usmein weight aap “uthate “ho aur cable kickback mein aap weight us muscle pe nhi lasakte kyunki aap cable pull karrahe ho. Isliye old school method is best. Kisi bhi exercise ko change mat karo ya modified mat karo ya end mat karo. It’s better to add the new exercise. Old school continue rakho.
@ganeshingole30912 ай бұрын
I love bro ❤
@PreetzSingh2 ай бұрын
Kich k jatta..love from Punjab and Philippines ❤
@Oftencyclist2 ай бұрын
Kashish ki video dekh li shayad
@akashkaushik96813 күн бұрын
Better to put cable in below second last position and then try to do it
@adamstudio5453Ай бұрын
Thank you ❤ mene bhi kiya hai bahat maja aata hai
@rohitdighe17862 ай бұрын
Thanka bro 🙏
@ShoaibKhan-zt1mn21 күн бұрын
Sahi kaha Bhai❤
@mayurdorge564Ай бұрын
Its same like tricept pushdown.. just lil bit slant angle ..
@ShubhamMishra-mp4sn2 ай бұрын
Ys dude right ❤💪💪
@ua.sameer94822 ай бұрын
Bro powerlifting me side training ke upar video Bano please 😢
@gopaljaiswal30612 ай бұрын
फाडू साइज होगया भाई तेरा
@ClementTopno2 ай бұрын
Bro I like your bicep..
@ominiedgaming65172 ай бұрын
Mere gym mein chains hai wire nhi 😂😂😂
@bikerbar43862 ай бұрын
Ok Guruji ❤️
@rikysingh7040Ай бұрын
Much better when you lean and let your arm behind the shoulder and then pull it. Thanks
@bharatnaik75694 күн бұрын
Skinny Guy to Mass moster salute to you Bhai
@biproff76492 ай бұрын
Same bro bohot accha result mila meko ❤❤
@Blackpersontd234527 күн бұрын
Bro Your Arm and Chest next level ka hai 🗿
@princedarji07342 ай бұрын
ESI video aur banao 👍👍👍👍👌👌👌
@tanmaysgamersАй бұрын
Meri tricep phaile se beast hy 🙌💯
@phantomfitness94832 ай бұрын
Thanku bro
@elfinstudio2850Ай бұрын
Am 49 still going gym ..and doing this exercise
@Ownexff02Ай бұрын
Kitna age se gym karna chiye
@Doesthenameevenmatter2 ай бұрын
Jeff nippard coming for the video😌😊
@ICONIC_UTTAM2 ай бұрын
Dumbbell Walaaa batao bhai❤
@playgamer55552 ай бұрын
1st ❤
@HariomSharma-wu4kt2 ай бұрын
Bhai please forearm workout batao jo apne ke hai 3 salo mein
@TejveerSRamghariaАй бұрын
Same position like you did with cable i did it with 5kg dumbell better feel hua
@amitjain11000Ай бұрын
cable push down triceps is vastly superior to any dumbbell or barbell. more so, if you do one arm at a time with light weight.
@AbdulkhanAbdulkhan-hp5zw2 ай бұрын
Good ❤
@user-yz4ui4kp5r2 ай бұрын
Har har Mahadev 🙏
@baidash31045 күн бұрын
Yeh shirt h ki blouse h jo pehne ho aap?
@gauravpalfitness65882 ай бұрын
Karta hu bhai bhut tagda result hai is ka
@talhamirza54642 ай бұрын
For gaining or cutting
@KhurramShahzad-be1krАй бұрын
Good
@ex-veganloganАй бұрын
Giving u likes bro
@mayurshing1232 ай бұрын
❤❤
@kartikmanglani77772 ай бұрын
Without any logical reason bs contraction word use krne se excercise acchi ni ho jati
@harshpanchal99272 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@SuperShivamtyagi2 ай бұрын
kickback m important shoulder position h armshoyld be behind body toh singha bhai ye single arm pushdown hi kr re ho aap
@rajusaha734Ай бұрын
I did this and got amazing results
@detachedloop1004Ай бұрын
Ye Jeff Nippard ki tip hai 😁 par koi baat nahi. Information pohochne se matlab hai
@Hooker_arpit12392 ай бұрын
👍 done
@shariqkhan91592 ай бұрын
Bhai kha rehte ho ap milna h apse ek bar
@SL-vv3xy2 ай бұрын
Jeff nippard ka video dekh k Agaya
@Skyfitness143Ай бұрын
😮😮😮😮❤❤❤
@fitness_with_dev2 ай бұрын
Bhai aie to kick back se push down ho gaya😐
@adarsh_meshram2 ай бұрын
Who can spot mistake in this form as correct form for kickback
@avtaranmehra2 ай бұрын
Bhai tyar ho jao ,😂 kashish gupta ne yeh video save kr li hai😅
@brijesh66522 ай бұрын
😂😂😂
@Shoaibfitali2 ай бұрын
Kashish gupta ka naam suna hai😂
@mohdfahad15622 ай бұрын
Ha Bhai.. uskaa to jaise khud 18-19 inch ka bicep he na🤣🤣🤣😂🤣🤣
@dineshkumar-vc6bb2 ай бұрын
Bhai aapki height kitni h
@28_dysonmiranda582 сағат бұрын
Bro lifting heavy bad?
@saurabh_4112 ай бұрын
Dumbbell se kaise krna hai wo batao na ye to machine kha hai hamare paas
@bhaumikbohra2 ай бұрын
Put hand Behind your Side body and in this Position triceps is Trained in shorten Position most stretched .Your body and Ground must makr acute angle and hand behind Your body
@1percntofficial2 ай бұрын
Bro learns from jeff nipard
@abhishekshah84172 ай бұрын
How to grow long head of tricep?
@yogeshsharma53662 ай бұрын
Wait for kashish gupta 😂😂😂 Wo skeleton leke ayega aur fir dhikaega
@PradeepSingh-wz6qw2 ай бұрын
😂
@gymfreak..2 ай бұрын
Push down ✅
@VikasYadav-oo4hsАй бұрын
If hexagon had a face
@knockout_singlepunch2 ай бұрын
Kashish yahi toh bol rha tha😎
@ravindrasolanki88122 ай бұрын
Jeff nippard 🧐
@siddiquiaslam7270Ай бұрын
Middle head per load nhi aata bhai is se
@thehulk9262Ай бұрын
U r looking like Denis arm wrestler
@ishankishore1311Ай бұрын
oye ek din mein kitne muscle part train karta hai too
@GurpreetSingh-bi6mh2 ай бұрын
Thanks bro im teenager
@a.jtechnicalworld28342 ай бұрын
Yeh toh push down hai
@user-yz4ui4kp5r2 ай бұрын
Jai shree Ram 🙏
@karamkaand87752 ай бұрын
Waiting for Rajat Dalal to comment
@user-xr6cn2pb8u2 ай бұрын
Result toh injection se aayega bhai
@rahmanayan33832 ай бұрын
Tarika hi yahi hota hai
@TanjiroOP-00Ай бұрын
🎉🎉🎉🎉❤❤
@themafiagamer32842 ай бұрын
Bhai ye sab itna expensive machine nhi he
@samiraswani12512 ай бұрын
Ye PUSHDOWN hai , extension hai nahi kickback
@futurerealtors89052 ай бұрын
Kashish : isko chood do . 45 degree PE bracules ko Hercules k angle pengle me ghuma do triceps jada achi train hogi
@user-kp9ex7rd1n2 ай бұрын
Jay shree ram
@AkshatJain-fz5ymАй бұрын
jeff nippard🗿
@amanullahzoher93872 ай бұрын
Hm to yhi krte h 4 sal se
@drshivam41642 ай бұрын
Wait for Rajat Dalal comment 😂😂 launden bhojjyam
@taranwhitehawk2 ай бұрын
2014 me krte tha aise
@leechang68962 ай бұрын
Hope Kaushis didi Won't See This 😂😂😂
@AkshatKala-fp7wi2 ай бұрын
One hand rope push down hi bolde 😢
@mushtaqmohammed8529Ай бұрын
Ye kickback hi nahi hai...push down aur kicckback ke beech ki exercise hai ye..lol
@jacktorrance93782 ай бұрын
Why in the first place do kickbacks with dumbbells when there are much better options? I mean come on..
@user-ru3cs6vc4n2 ай бұрын
I am karanataka
@abhishekbanerjee89182 ай бұрын
Haan sab raaz bata do 😂
@repsnsetsfitnessacademy11262 ай бұрын
Bhai jo aap bata rahe ho wo kick back nahi push down ka variation hai 🙏
@aditya_32212 ай бұрын
Bhai ye ek type ka kickback he h kyuki isme arm behind the body h