[Thon gọn mặt] 10 bài tập giúp khuôn mặt thon gọn hiệu quả 100% | Trẻ hơn 5 tuổi cùng face yoga!

Thon gọn khuôn mặt là điều nhiều chị em mong muốn.
Làm thế nào để tập thon gọn mặt?
Có phương pháp thon gọn mặt nào khác ngoài việc phẫu thuật thẩm mỹ?
Phương pháp face yoga giúp tập luyện cho cơ bắp dưới làn da mặt, hạn chế sự tác động của trọng lực lên làn da, giúp thon gọn mặt và tạo đường nét cho khuôn mặt.
Bài tập face yoga giúp trẻ hóa da tại nhà có thể thực hiện mỗi ngày một cách an toàn không tốn kém chi phí. Bài tập thon gọn mặt này cũng không tốn nhiều thời gian, chỉ mất 10 phút mỗi ngày.
Ai cũng có thể tập bài tập face yoga thon gọn mặt, kể cả người mới chưa bao giờ tập.
Hãy tập luyện bài tập thon gọn mặt hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nhé.
#Faceyoga #Baitapmat #yogachocomat
#baitapthongonmat #face_exercises
Series chuỗi Videos Face Yoga:
1. Bài tập yoga mặt giảm nhăn rãnh cười: • Bài tập Yoga mặt xóa n...
2. Bài tập yoga mặt giảm nếp nhăn 11 giữa trán: • Face Yoga| Yoga mặt xó...
3. Bài tập yoga mặt cải thiện bọng mắt, thâm quầng: • Face yoga giảm bọng mắ...
4. Bài tập yoga mặt xóa nọng cằm, hai cằm: • Bạn bị NỌNG CẰM, hai c...
5. Bài tập yoga mặt trẻ hóa da nâng cơ: • Trẻ Ra 5 Tuổi Với Bài ...
6. Bài tập yoga mặt ngừa chảy xệ má: • Trẻ Hóa Da - Trẻ Ra 5 ...
Nội dung chính:
0:00 Khởi động khớp vai
1:15 Giãn cơ vùng cổ
3:00 Massage hạch bạch huyết
4:00 Massage cổ
5:45 Massage quai hàm
7:00 Bài tập I-O trẻ hóa
8:40 Massage trị thâm mắt
9:30 Massage chân mày
10:20 Massage trán
11:45 Thư giãn toàn khuôn mặt
#facemassage #faceyoga #facemassage #massagemat #trehoakhuonmat #trehoalanda #matxa #mátxa

[@vietanhdungphuongthucphamb1837]

Da bạn đẹp quá

[@PhuongNguyen-to4co]

hay quá, cảm ơn bạn đã chia sẻ

[@lienho2478]

Cảm ơn em hay tuyệt.

[@TrangPhanYoga]

Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!

[@nhuanhphan5397]

Cảm ơn bạn, bài tập hay quá, mình sẽ làm theo .

[@TrangPhanYoga]

Tập mỗi ngày bạn nhé

[@LeNguyen-on8qm]

Cám ơn bạn rất nhiều bài tập hay quá. Tập sản khoái Có kết quả tốt

[@TrangPhanYoga]

Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!

[@nguyennhuquynh1919]

chị làm động tác yoga bồ câu đi ạ

[@lely9247]

Biết ơn bạn thạt tuyệt vời

[@TrangPhanYoga]

Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!

[@YenNhi-xg8lb]

Hay lắm ạ e se tập theo

[@TrangPhanYoga]

Cảm ơn em nhiều nhennn👌

[@vophuc4204]

Cám ơn em rất nhiều

[@tuyenhuynh1140]

Đứng tập được không em

[@haopham9868]

Cám ơn bạn đã chia sẻ cho mọi ng

[@TrangPhanYoga]

Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!