Эти упражнения уберут боль в шее и грудном отделе

✅Массаж головы. Простые техники, повторяйте прям за мной - t.me/stretch_K...
✅ Также Вам может быть интересно:
5 упражнений которые избавят от боли в плече и шее - • 5 упражнений которые и...
Челлендж здоровое тело Грудной отдел День 4 - • Челлендж здоровое тело...
Раскрой свою грудную клетку и дыши полной грудью - • Раскрой свою грудную к...
Раскрытие грудного отдела. Улучшаем осанку - • Раскрытие грудного отд...
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_K...
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_
◾ Я вконтакте - stretch...
◾ Мой Ютуб Канал - • Растяжка на всё тело д...
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм / kutuzova_olga_ я с удовольствием вам отвечу!)
#БольВШее #БолитШея #ЛечениеБолиВШее #БольВШееУпражнения #груднойотдел

[@StretchingKutuzova]

✅Массаж головы. Простые техники, повторяйте прям за мной - t.me/stretch_Kutuzova/968 ✅ Также Вам может быть интересно: 5 упражнений которые избавят от боли в плече и шее - kzbin.info/www/bejne/nKTbeomaibx6ldE Челлендж здоровое тело Грудной отдел День 4 - kzbin.info/www/bejne/gqizdGV_r7aSpa8 Раскрой свою грудную клетку и дыши полной грудью - kzbin.info/www/bejne/q3WcZJuHgpyciZY Раскрытие грудного отдела. Улучшаем осанку - kzbin.info/www/bejne/o6GTkqBvrch7ipI

[@Marinesko-i9f]

Супер!Огромная благодарность Вам !

[@Margarita_Zh]

Очень классное упражнение❤, а есть ролики что бы убрать холку?

[@Helen_samopoznanie]

Оля - это супер 🎉🎉🎉🎉🎉

[@irina5015]

Спасибо Оленька!!!!

[@ВенераЗулкарнеева]

БлагоДарю!

[@milanasandu67]

У меня пол дня болела голова, а после 15 минут с вами такаааяя лёгкость в теле и в мыслях!! Вы чудесная🧡🧡🧡🧡🧡

[@withinpizza]

Ольга, спасибо!! Днем ранее сильно перенапряглась, после сна сделала, прямо снова жива🥰Вы чудо!

[@StretchingKutuzova]

Спасибо 🙏

[@ОльгаГончарова-о1с]

только сделала, кайф! 🥰 тепло и расслабление в грудном отделе, шее и голове😌 большое спасибо за полезные и быстрые разминки!!! 🫂 именно то, что они короткие, смотивировало меня их делать, сейчас по 3 в неделю делаю, состояние сразу меняется 🫂🌹🌹🌹 попробовала много разных, хочется побольше для ног)

[@marunyaivanova5178]

Мега полезная тренировка! Прямо перед сном делала. Спасибо! Все что про шею это круто, важно!

[@ОксанаПозднякова-м6п]

Спасибо большое)🤗 очень вовремя этот комплекс 👍

[@EvgeniaGusarova]

Огонь тренировка, спасибо огромное🎉

[@viktoriyahoroshaya4959]

Благодарю! Вы восхитительная женщина!

[@НатальяАлексеева-у4щ]

Очень Крута тренировка. Лопатки кайфуют. Благодарю 🔥👍

[@StretchingKutuzova]

👍💪🙏

[@completelynordic]

Это оооооочень хорошо и приятно) спасибо 😍💖

[@ОксанаГоришная]

Спасибо❤

[@ЕленаКовалева-ч5ш]

Спасибо.Классные упражнения. Больше спасибо❤

[@ОльгаМеркурьева-к5ь]

Это потрясающе!!!!! Спасибо огромное!!!!

[@мяумяу-з5ч]

Спасибо большое, действительно легче!

[@СВАРКАдерева]

Прекрасное начало дня в 5 утра👍😀

[@svetlanal6084]

Оля огромное спасибо ♥️

[@svetlanapokrovskaia5578]

Спасибо! стало так хорошо!

[@davajteobsudim]

Спасибо! Сделала с Вами и чувствую себя лучше 🌷

[@bewitchingyouth9098]

Спасибо большое 🧘🏼‍♀️❤

[@ellalanger8841]

🌾😀🥀🌺