TIME MANAGEMENT: HUGE Mistake, Which EVERYONE of You Makes!

[@oishigunu1574]

Так вот почему наибольшая мотивация худеть приходит после сковородки жаренной картошки))).

[@dobryi-kosmetolog]

Очень полезно и актуально. До чего же я себя комфортно чувствую, когда нет никаких обязательств по срокам исполнения. Поэтому другим стараюсь ничего не обещать, а перед собой сроков не ставить, а спокойно делать как делается.

[@JulietteInWonderland]

Моя горячая фаза обычно а постели перед сном - там я и встану рано, и переделаю все дела, и на диету сяду... Но закачивается она сразу после звонка будильника 😂

[@aigerimkondukbaeva3698]

juliemrvll з

[@grabovich_nastya]

@@elizlazar4642 понять, зачем тебе встать рано, сесть на диету и тд) и пытаться это делать

[@adama404]

:)

[@AlexanderLonberg]

Ну хоть встаешь по будильнику, я и этого не могу :(

[@annmarie8483]

Думаю, самая полезная техника в этом случае - ставить бОльшие сроки. Зная себя, я всегда ставлю на выполнение одного дз, например, не 2 часа, а 3. И если вдруг получается сделать за 2 часа, то очень радуюсь, очень приятное чувство, что вот да, я молодец и хорошо постаралась. Поэтому еще записываю дополнительные дела, которые можно сделать именно вот в такие сэкономленные часы.

[@СергейЕвдощенко]

А какой в этом смысл? Может же быть такое что поставили себе срок пусть не 2 а 3 часа, но реально выполнили задание за 4 часа? Неужели просто какая-то "точка" во времени является мотиватором?

[@olganistratova]

Настя, какое крутое видео! Честно скажу, первую половину я сидела и думала, ну ведь все же не получается, все планируют не так, в чем же тогда суть, о чем говорить то?! Но потом все встало на свои места!! Насколько же важно осознавать, что не будет этого идеального дня с подъемом в 7 утра, пробежкой и 4-мя часами непрерывной работы и т.п., если еще вчера ты никогда не бегал и встаешь в 11:-), и просто замечать где ты стал лучше, что смог сегодня, а не винить себя, что план (заранее нереалистичный) не удался! В общем, ты как всегда супер и приносишь совершенно новый взгляд на привычные вещи. Очень интересно будет попробовать жить с этим новым взглядом и, как ты говоришь, посмотреть, что будет через полгода

[@veronikasalnikova1975]

Спасибо тебе огромное за это видео! Испытывала сильный стресс из-за того, что никогда ничего не успевала, а теперь поняла - я всегда идеализировала "завтра"!

[@ЕкатеринаВарламова-б7к]

Только проснулась и уже видео! Всем продуктивного дня!

[@Luck-go9pu]

Спасибо. А я все думала, почему же я такая " неправильная", теперь поняла, надо просто адекватно планировать. Спасибо 💞💞💞💞

[@maxlunin3693]

Просто шикарно. Столько всего проработать по теме и выложить всего за одно видео в 17 минут. Я в восторге!! Спасибо!

[@ЮляСоломатина-о9з]

Я тревожный человек и поэтому стараюсь начинать делать сразу,и если что-то начинает идти не так,или медленнее, чем запланировано,то моя тревожность растет пропорционально срокам

[@OlenkaLesh]

Насть, ты меня своими видео очень вдохновила! Итог - я поступила на второе высшее))) Ты умница!))

[@МаринаДанилина-щ5ш]

Понравилась структура видео (его техническая часть - съемка), иначе, если фон не меняется, то быстро утомляешься слушать большой поток интересной информации. Настя, спасибо 👍

[@МарьямОмарова-б9ъ]

Планировать 70 % времени - это правило мне очень помогло в планировании. Но для себя планирую 50 %. И то очень помогает. Также, когда планирую конкретное задание, я приблизительно рассчитываю время, которое мне понадобится и плюсую ещё 30% от этого времени. Теперь стрессов нет.

[@GalinaCooly]

По-моему, тебя уже Тимберлейк должен спонсировать))

[@AlyonaKorysta]

Думаю также важно иметь какие-то "рычаги", мотивирующие тезисы, которые переносят тебя в то изначально состояние желания, помогающее вернуть продуктивность. Но, безусловно, поддерживать долгосрочные цели не просто и важно не заставлять себя, а выстроить все так, чтоб путь был в радость. Жизнь - это путь, который мы выбираем сами) всем удачи!

[@АленкаКазачёк]

У меня большая проблема оценивать сколько времени что-то займёт, теперь надеюсь дело исправится) классные советы и обожаю твое подробное научное объяснение)

[@funastacia]

Думаю, замерять - первый шаг! Мы никогда не находим на это время , даже я так до сих пор точно и не знаю сколько же именно у меня занимает каждая часть подготовки видео, а ведь эта инфо-ия была бы супер полезной в планировании моего собственного дня! Я тоже надеюсь, что эти новые знания мне помогут!

[@kristina_sosnerzh]

Настя, ты озвучила мои мысли! Я ведь так и подозревала, что в четком планировании что-то не так, раз я сама же потом и саботирую свои планы. Нужно больше прислушиваться к себе и попробовать с собой договариваться.

[@aprelKot]

Анастасия, в меланхоличной каждодневной рутине дом-работа-дом-работа Ваши видео как лучик мотивационного света. Спасибо за искреннюю улыбку и положительные эмоции:)

[@Natali22Natali]

Эта информация отлично иллюстрируется в ИТ. От заказчика приходит запрос на оценку какого-либо изменения в ПО -> инженер говорит 5md -> менеджер транслирует наверх цифру 9md -> технический директор повышает до 14md -> ПМ передаёт заказчику уже 20md 🙂

[@funastacia]

Отличный пример! А как буфер рассчитывается?

[@Natali22Natali]

чаще субъективно на основе опыта каждого оценивающего специалиста, но минимум х2 от первоначальной оценки это точно

[@AlexeySviridov]

Самая точная оценка получается если время которое сказал программист умножить на 3.14159 (Почти серьезно, так чаще всего и получается). А если совсем серьезно - в ИТ оценка времени людьми имеет примерно такую же точность как если эту оценку получить например на dice'ах. Говорю на основании 20-летнего опыта работы программистом

[@AlexeySviridov]

То как описивает Natalia обычно работает только в корпоративной среде, где заказчик сам будет готово еще только через два месяца. Там где конторы поменьше - заказчик говорит "Идите лесом", ПМ в ужасе к программисту - "заказчик уходит". И тогда есть универсальный срок которые всегда устраивает все "Две недели + три дня". Причем реальная работа делается в эти три дня.

[@AlexeySviridov]

md - man days. Очень хорошо про это написано в "Мифический человеко-месяц" :)

[@СабинаАсадова-с6и]

Класс, спасибо большое! Вы открыли для меня новое понятие, как раз именно с ярким для меня когнитивным искажением планирования столкнулась совсем неделю-две назад, а осознала его вчера. Больше подобных видео!:)

[@kalysSatygul]

Самый полезный блог. Спасибо Анастасия за каждое видео.

[@lacontel]

You've literally saved my life! Настя, спасибо большое за то, что все так понятно и тщательно "разжевала". Привычка планировать все нереалистично привела меня куда к более плохой привычке - винить себя за каждый раз, когда что-то не по плану идет, заниматься самоуничижением и чувствовать себя некомфортно каждый раз, когда я просто сажусь попить чаю или ложусь отдохнуть. Постараюсь учесть твои советы и может быть планинг и правда станет в радость, а не в тягость со всеми этими эмоциональными перепетиями и чувством вины с:

[@wellitsunreal1807]

Натся, огромное спасибо!!!! Твои видео, превосходны. Ты говоришь по делу, качество картинки классное и звук тоже отличный. Обожаю тебя!!!

[@AnastasiiaLomaka]

Спасибо большое за такое видео!! Действительно, постоянно чувствовала себя виноватой, что не выполняю все запланированное с вечера, как "робот" А оказывается, просто силы и время не правильно распределены.

[@olga-boyko]

Я всегда переоцениваю! думаю что сделаю раза в 4-5 быстрее чем реально сделаю😦 это, кстати не только дел касается. Когда ходила в походы на дальний маршрут по которому уже ходила, сначала всегда думала :да там быстренько, дойти до перевала, спуститься к озеру, по ровнинке и на месте. А идёшь и идёшь и идёшь) вспоминая реально весь путь только проходя его опять😊

[@yuliyakamiak7521]

Спасибо, Настя, за полезное видео! Я работаю в IT-сфере и у нас постоянно приходится оценивать те или иные задачи. Очень часто задачи абсолютно новые. У меня и у многих моих коллег подход такой: собственная оценка в часах + 30% от нее

[@niu9627]

Уже два года таймлю время работы (особенно, фриланс), помогает не только спланировать сроки, но и правильно оценить стоимость работы на предварительном этапе. Как результат, я довольно хорошо ориентируюсь в том, сколько мне понадобится времени в часах (всегда измеряю ими, а не днями, потому что невозможно быть активным одинаковое количество часов каждый день), и частенько укладываюсь даже раньше срока. Способ почти не работает, когда задача совсем новая, или не ясны все этапы новой задачи, тогда делаю какой-то частичный объем работы с таймером, а потом примерно прикидываю, сколько займет весь процесс, и добавляю процентов двадцать времени про запас. И да, веду таблицу в Экселе, где на каждый проект указываю потраченное время изначально, в отдельный столбик время, ушедшее на правки, сумму оплаты, и вытекающую из этого стоимость своего часа за этот проект. У меня есть планка, которой стараюсь придерживаться. Я - графический дизайнер.

[@cinderfall4706]

Это чувство, когда с утра пораньше ждёшь Настино видео ❤️

[@sofilavender5108]

Как вариант вижу ещё такой способ: ставить срок, а в скобках рядом указывать, сколько времени из этого срока уйдет "чисто" на само дело и со знаком плюс рядом добавлять запись о вероятном времени прокрастинирования/непредвиденные факторы/etc. Выглядеть это может примерно так: Цель: изучить 5 глав из учебника. Время: 7 дней (необходимо - 5 дней + 2 дня на отвлечение и лень). Думаю, это может иногда мотивировать не использовать эти запасный дни и укладываться в "чистый" срок. Но даже если уложишься в бОльший срок, допустим, как в этом примере - за 7 дней, то это все равно не расстроит и не демотивирует, потому что в срок все равно уложился. А видео как всегда прекрасное, спасибо, Настя :)

[@АгнессаБозиева]

Спасибо за видео! Я встаю очень рано, собираю вещи детей, готовлю им еду на день, выпускаю мужа на работу, и потом вылетаю сама. Естественно, вечно опаздываю, спешу, тороплюсь. В класс забегаю за 5 мин до урока, заполняю доску, выдыхаю начинаю урок. Зато дома идеальный порядок. Но... Как же хочется жить размеренно. Распланировать и разложить все по полочкам.

[@alexs3522]

То есть на Вас обязанности по собиранию детей и мужа? А муж не может собраться сам и сделать часть обязанностей, касающихся детей?

[@mihaelaandrei3788]

У меня также было, я всегда не успевала делать все в планированные сроки и все равно была такой же оптимистичной. Спасибо за видео. Теперь буду знать в чем ошибка 👏🏻🌺

[@aruzhantemirkhanova1012]

Спасибо за все-все видео и волги, Настя😍😍😍. Можно узнать: будет ли видео о том, как именно ты училась в летней школе именно в плане какие техники обучения ты использовала для выполнения домашних заданий, освоения нового материала, записи конспектов и т д?

[@Theodora-Nik]

Temirkhanova Aruzhan Поддерживаю!!!👍👍👍

[@Snezhana001]

Приятно смотреть видео на фоне меняющихся симпатичных фонов. И спасибо за новую интересную информацию, испробуем!

[@Snezhana001]

Более не по-русски я еще не изъяснялась 🤦‍♀️

[@tomasopka]

Настя, большое спасибо за твои видео и все что ты делаешь. Благодаря твоему примеру я в этом году поступила в вуз на биологию, не смотря на то, что мне уже 27)

[@ЮлияВеселова-ц7к]

Вы уже заканчиваете этот вуз?) 🎉

[@tomasopka]

@@ЮлияВеселова-ц7к я пока на 3м курсе🫠 немного застряла в академе🤣

[@kate_plo]

Очень полезное видео, спасибо! Так сказать, наболевшее. Часто ставлю себе нереалистичные сроки и потом сбиваю свой режим, пытаясь их выполнить и не оплошать перед собой... Поэтому буду пробовать, спасибо)

[@elenafrolovaD]

Спасибо за видео.С удовольствием смотрела о твоей учебе в Гарварде. Не стандартный подход был озвучен,но могу согласиться.Сколько раз я планировала,записывали сроки и время,но никогда не шло все так как планируешь и это дезориентирует и ты потеряешь мотивацию.Особенно актуально для девушек,чьё настроение меняется постоянно .Сегодня ты полна сил и успеваешь учиться,работать и заниматься спортом,а на следующий день едва можешь приготовить ужин и почистить зубы,только потому,что организм не хочет работать.

[@Sitanessa-j4i]

Как хорошо, что видео вышло перед новым учебным годом! Очень полезно! Спасибо! И я делаю первый шаг!

[@Lena_fire]

Я делаю первый шаг 😉 Так рада новым видео о тайм-менеджменту, спасибо 😘

[@УльянаБогданова-к7д]

Настя, спасибо!!! Пожалуй, это одно из самых полезных видео на твоём канале. Постараюсь с его помощью стать более реалистичной в своих прогнозах в этом учебном году

[@nanicrash]

Настя, спасибо тебе за просвящение! Ты действительно очень мотивируешь и открываешь глаза на многое! Люблю❤️❤️❤️

[@ekaterinal4371]

Спасибо за такое подробное объяснение и рекомендации! Мне сразу же вспомнился рекурсивный Hofstadter's Law, который нам дали в напутствие на одной из лекций перед очередным assignment: "It always takes longer than you expect, even when you take into account Hofstadter's Law"

[@dishantiss]

Ой, а я как-то подсознательно уже пол года веду список "anti to do", куда записываю уже сделанные дела и сроки их выполнения. Использую список в двух случаях: первый - когда мне кажется, что я просто сижу, ничего не делаю, и жизнь у меня скучная - и список показывает обратное, и хочется там видеть хоть что-то, поэтому активничаю по жизни (делаю - записано, записано - делаю)), и второй случай как раз про реальную оценку времени! Часто начиная дело, некогда уже находящееся в списке, смотрю срок его выполнения и далее уже планирую день, а сейчас научилась и недели планировать) Огромное спасибо за видео, Настя! Жду новые, чтобы законспектировать:)

[@fslitwA_I]

Спасибо за видео ☺️ Сейчас как раз с этим проблем все лето заставляла себя сесть и учиться перед универом Я первый курс и не представляю что меня ждёт но благодаря твоим видео думаю будет легче ( для меня индекс карточки теперь незаменимая вещь благодаря им я смогла сдать экзамены лучше и поступить на бюджет) Большое спасибо 🙏 😊

[@polinapavlova280]

Я тоже делаю первый шаг!)) Спасибо, Настя, за твой позитив, сильнейшее вдохновение и полезную информацию))

[@ershovakatia]

У меня всегда получается выполнять задачи дольше планируемого срока. Даже если это одинаковые задачи, а сроки были поставлены разные. В том случае, когда срок больше, то кажется, что времени на выполнение задачи больше и поэтому оттягиваешь момент ее выполнения

[@romanpro5573]

Мне кажется,что важность задачи которая перед нами стоит, определяется тревогой. То есть когда нам нужно , что-то определить, спланировать и отобрать необходимые нам действия для обеспечения значимых для нас потребностей, следует руководствоваться тем, что действительно составляет нашу озабоченность, озадаченность. Что инстинктивно у нас вызывает некий страх, через который можно аккумулировать силы на поставленную задачу) А если человек будет планировать, то что не составляет его заинтересованность вряд ли сможет получить какую-то выжимаемость из плана , например, слесарь у которого и так все хорошо планирует выучить английский "так для галочки"Может и будет какое-то продвижение, но такая система долго не просуществует. На себе испытал)

[@Svetlana201095]

Я делаю первый шаг. Привет. Наткнулась на твой канал около года назад, когда искала как правильно нужно вести конспекты. И так сильно затянуло)) Насчет распределения времени, когда я этим занималась, у меня всегда были в одном пункте подпункты, которые тоже расписывались по времени. Но, если пункт я должна была выполнить в срок, то подпункты делились на приблизительное время, из которого можно выбиваться. Например, если мне нужно было на осмотр у нескольким врачам, а потом сразу на работу и учебу, то я расписывала, допустим, четыре часа на врачей, пятнадцать минут в идеале, чтобы добраться на работу или учебу, и сама учеба. А эти основные пункты я делила на подпункты по времени, но если я выделила час на окулиста и час на невропатолога, то это не значило, что я ровно час должна и там, и там отсидеть. Я могу уйти от окулиста через полчаса, а потом в очереди просидеть полтора часа. А могу закончить все за час, и у меня будет час свободного времени. Но, в итоге, по основным пунктам я успеваю всегда вовремя.

[@ЮлияБойкова-х8г]

Спасибо большое , уже попробовала увеличить запланированное время на 30 процентов , и действительно уложилась в него 😀😀😀😀

[@tam_riga]

Спасибо большое за видео! Никогда не получалось нормально всё спланировать, вот теперь я поняла почему :)

[@margaritashh7911]

Настя, спасибо за видео, очень информативно! многое записала себе в заметки, буду пробовать. Но! меня волнует одна мысль, которую я прочитала в одной книге, и она подошла к моему поведению при выполнении работы. Заключается она в том, что я специально откладываю работу "на потом" чтобы быть в состоянии стресса, тогда я действительно работаю и очень продуктивно. Итог: да, я выполнила в срок, не спала всю ночь и думаю о том, что если бы у меня был всего лишь один день я бы сделала горааздо лучше. И так всегда((( ничего не могу с собой поделать.. волнение и паника меня мобилизует и заставляет работать продуктивно, но это же неправильно и я это понимаю. П.С. только спорт помогает, так как после него я в "горячем" состоянии и иногда этим пользуюсь, чтобы что-то сделть)) обмани себя что называется)))

[@Лиза-ж1ф]

О, спасибо за микрофон! Стало очень удобно слушать и заниматься своими делами

[@mashakai2254]

Спасибо, Настя! Хорошего дня! :)

[@EkaterinaBelyakova-i6i]

Если бы могла поставить несколько лайков, то поставила бы! Это настолько отвечает моим нынешним потребностям! Я уже несколько месяцев работаю над тем, чтобы давать реалистичную оценку срокам выполнения работы. После прочтения Кэла Ньюпорта стала вести ежедневник с корректировкой сроков (запланированные сроки и те, что в результате получились). Получается, что при оценке большого проекта я ошибаюсь где-то процентов на 30, а при оценке небольшого отрезка работы на все 50 (типа сейчас сяду и за пару часов все сделаю, а в результате полдня не отрываясь от компьютера).

[@introvertsspacecom]

Я делаю первый шаг! Спасибо, Настя! Очень полезно и вовремя! :)

[@nastyashmidt3537]

ты безумно права насчёт времени и сроков, спасибо тебе)

[@дианагабуния-р7у]

"Округление в большую сторону" уже вошло в привычку (особенно удобно деньги так считать, если останется - так это же лучше. Потом и на время перекинулось, что-то делаешь + 10-15 минут. С краткосрочные делами работает на 100%, а вот с долгосрочными сложнее)

[@verlop8111]

Я в каждом слове узнала себя.. Действительно, очень интересное и важное видео!

[@konulzayid8573]

Это видео было снято прям обо мне и для меня:)))))))) Спасибооо, Настя))))

[@kosmadidewinter]

Спасибо за видео, Настя. Очень приятно смотреть на тебя

[@evanescent80]

Анастасия, для целей ваших исследований не могу не сказать, что я НАОБОРОТ слишком много времени закладываю на исполнение каких-то дел. Всегда БОЛЬШЕ, чем надо. И вот знаю, что время на транспорт будет затрачено столько то, а по факту все равно выхожу раньше. Это, видимо, еще от характера зависит. Не люблю спешить, не люблю все в последнюю минуту. Начинаю нервничать, а нервничать мне нельзя, я и так холерик по психотипу )))) Бывают вещи, которые, например, выполняешь впервые (какие-то задания по работе и т.п.), на которые вообще закладываешь дни, а выполняешь все за пару часов.

[@lisa_roenko]

Надо же, как раз последние дни думаю, почему я ничего не успеваю.. Спасибо за видео! Очень интересно, что у тебя вышло, полтора года прошло :)

[@Валерия-б4ы3д]

большое спасибо! как всегда открываешь глаза на такие глобальные мелочи!:)

[@alyonasenkina6643]

Огромное спасибо Насте!)) Действительно теперь по-другому смотришь на всю эту ситуацию в целом. Появилось много пищи для размышлений!))) Видео супер!!

[@geniak3137]

Спасибо за вдохновение ) хорошого и продуктивного дня

[@sanambula7611]

Настя, ты такая замечательная! Спасибо за все твои видео)) Очень интересно и познавательно!)

[@Elena_Polonskaya]

Я делаю первый шаг. Спасибо, Настя!!!

[@justatrain5328]

Привет! Я ооочень долго ждал именно когнитивестисеского видео. Хочу их по больше перед началом учебного года. Кстати, Вы меня так мотивируете, что я стоял в канцтоварах и покупал тетради в школу 2.5 часа. Зато, выбрал только мотивирующие меня вещи, а этом гуду первый экзамен!😊🐒

[@catinwhitetie]

как только на экране появились вопросы, начала отвечать :D Удивительно как сильно отличается мой оптимизм в планировании от суровой реальности!

[@Liza_Fil]

Недавно слышала практически противоположную точку зрения, которая звучит примерно так: ставьте себе нереалистичный срок на выполнение задания, тогда вы не станете посвящать этому больше времени, чем хотелось бы. Хотя, возможно, это касается только задач с малой продолжительностью изначально (вроде уборки, выполнения домашнего задания, и т д)

[@elenamalysheva5052]

Пессимистичные сроки тоже не помогают. Ставишь себе более поздний срок и продалбываешь его тоже. В моём случае, когда я начинаю работу и где-то посередине понимаю, что отлично укладываюсь с запасом в срок, то начинаю отвлекаться, переключаться на другие дела, отдыхать (время-то позволяет) и в итоге всё равно заканчиваю либо в последний момент, либо уже после

[@margokurs5162]

Я делаю первый шаг)), Настя огромное тебе спасибо, за мотивацию, за бесценную информацию и за позитив 😊

[@demidovaolga]

Я столкнулась с этой проблемой лбом, когда у нас на работе перешли на организацию времени по методу А. Высоцкого (мб кто-то знает). И одной из методик там было составление 'боевых планов' на неделю - ты должен расписать все задачи, которые ты выполнишь, их цель и время на выполнение каждой. 🤦🏼‍♀️В конце недели руководство проверяет, сколько ты потратил времени и сколько выполнил. Первоначально мне вообще было сложно определить, сколько времени я потрачу на задачу - особенно на какую-то новую. Конечно, в итоге результаты были понятно какие. Но самое интересное, что при составлении нового плана я все равно писала очень оптимистическое время на выполнение, думая, что ну вот сейчас-то все пойдет как надо! Вот все как ты говорила в видео 😁 Конечно, ни к чему хорошему такой метод меня не привел, только сильное расстройство и тревожность, внеурочная работа, чтобы успеть выполнить план. 😏

[@vikentiyakuznetsova6949]

Очень классное видео, а именно - информация в нем! спасибо!

[@elenamalysheva5052]

Ещё интересно с бессрочными «фоновыми» задачами. Их выполнение всегда растягивается на месяцы и даже годы. Ведь на вопрос, чем мне заняться в данный момент, поработать над фоновой задачей или посидеть в интернете, всегда побеждает интернет

[@sarapolon7255]

Моя дочь учиться в high school in the States ..she is the opposite , she always thinks that she does not have enough time to complete her assignments))) . She planned everything to the point .. but still thinks she will not able to finish , although at the end she finishing on time with a good grade 😊

[@ЮлияОнищенко-н5м]

Я делаю первый шаг! Спасибо Настя, ты мне помогаешь своими видео)

[@BUNT.bijoux]

Отличное объяснение. Теперь все встало на свои места в моем тайм-менеджменте:)) Я и так все так и делала, просто не знала как это работает. Теперь буду знать:)

[@bessonicx]

Настя, спасибо за видео! Очень во время, думала, что все мои ошибки в прокрастинации, но оказывается нет, я планирую в горячем состоянии буду планировать с умом 👌🏻 Ещё я пользую искусственный дедлайн, если дело важное, на два три раньше положенного срока, очень помогает в некоторых случаях себя собрать И извини за оффтоп, но я помню твоё видео про сахар, с тех пор я благополучно от него отказалась, интересно было бы узнать твой апдейт на этот счёт)

[@tam_riga]

А что такое искусственный дедлайн? :)

[@antoinette_tes]

@@tam_riga ну я так поняла, если у Вас дедлайн на следующей неделе, ставите его на эту. Учитывая то, как многие делают всё за день до сдачи, вы возьмете за дело в спешке перед своим дедлайном и успеете к настоящему. Наверное так.

[@taniayeshchenko933]

Одно из самых полезных видео о планировании, спасибо! Кстати, заказывала когда-то их часы - очень советую: удобная доставка, хорошее качество) не знаю как для других стран, для Украины действует tax free)

[@juliet27]

А я всегда оптимистична именно потому, что раньше я могла собрать в кулак всю свою энергию и сделать какое-то дело супербыстро, и потом я ориентируюсь на этот же результат. И я просто мечтаю ускорить выполнение своих списков дел именно сокращением времени на них. Потому что, оценив реальное количество затраченного времени, я понимаю, что мне нужна неделя без обедов, ужинов и без сна))) А особенно, когда предстоит творческая деятельность, то угадать вообще невозможно, так как приходят в голову новые идеи и ты никогда не знаешь, сколько уйдёт времени на их воплощение.

[@leni_netu]

По рабочим вопросам я раньше видела рекомендацию прикинуть срок, за который ты реально можешь что-то сделать, умножить его на 3 и к полученному времени обещать исполнить поручение. Потому, что обязательно случатся неслучайные случайности, в лучшем случае сдашь задание досрочно, в худшем - вовремя)))

[@Валерия-б4ы3д]

8:28 - все-таки, более крАткие сроки крОткий - степенный, стеснительный

[@АйгульЯгудина-х3д]

Как могут люди проходить мимо и не визжать от радости. Там же сама Настя , омг!!!

[@katerahmanova8097]

Очень крутое видео, Насть! Поэтому я использую уже пол года каждый день Toggl, в котором засекаю время работы над каждым делом, потому что так явно видно, что всё занимает не столько времени, сколько планировалось)) А еще полезно делать несколько графиков дня - оптимистичный, пессимистичный и реальный - и исходить уже из него при работе на следующий день. Если все идет как планировалось или лучше - то оптимистичный, если все валится из рук, отвлекают или еще что-то - то есть план минимум, пессимистичный. Сам факт того, что мы осознаем такую возможность заранее и знаем, что будем делать в случае провального дня - дает очень классное чувство контроля и возможность вылезти хоть с каким-то положительным результатом из этого дня.

[@ЯнаСелезнёва-я6ж]

Ура, скучала по таким видео! Как раз вовремя перед началом учебного года

[@funastacia]

Уже скоро-скоро такой формат вернется полностью!

[@ЕвгенияН-д4ю]

У меня такая ситуация. С детства и всю жизнь я прибавляю во времени по срокам, как раз примерно 30% времени (на непредвиденное и лень), это стало привычкой. Но..! я постоянно половину от всего времени самосаботирую работу, и делаю все в уже оставшеееся менее 50% времени Это прям стало проблемой Да, я всегда выполняю, но половина времени уходит на самосаботаж, прокрастинацию, и уничижение себя за это, и уже только вторая половина на реальное выполнение, но уже в режиме аврала Сейчас поступила в магистратуру, окончила 1 курс, да, все сдала, но это было именно так, как описала И меня это выматывает психически За других, как взгляд со стороны, максимально точно всегда определяю, кто когда что выполнит, а кто и вообще не выполнит или выполнит некачественно, или както иначе. Меня саму это удивляет, как и других

[@good_life_official]

8:13 - 3 причины когнитивного искажения 13:27 - 2 важных вопроса, которые нужно себе задать

[@solsunburn]

Спасибо за интесное видео! )) Теперь будет целая магистратура, чтоб проверять и активно использовать озвученные методы 😀

[@Ariana5065]

Уже пару месяцев, наверное, измеряю по приложению время, потраченное на разные важные задания. То есть, я всегда примерно знала, сколько времени мне нужно, чтобы изучить новую тему или что-то повторить, или прочитать, но все равно было интересно. И первые недели две я тупо забывала включить таймер)) но сейчас у меня уже есть привычка, что нужно нажать кнопку) Какого-то большого и важного дедлайна у меня пока нет, но, когда будет, я очень надеюсь, что смогу использовать эти свои знания о том, куда уходит мое время и сколько мне его нужно) прибавлю к этому еще твои вопросы) Спасибо за такое полезное видео!

[@liliyamubarakshina7371]

Зашла пересмотреть это видео, так как забыла. И ощущение ностальгии какой-то )

[@lalalol127]

Спасибо, Настя, очень полезное видео!)

[@Xe_K]

Какой красивый задний план. Надо бы начать планировать, но это не очень моё)

[@Марина-м8о8я]

Настя, спасибо большое за твои видео. Обращаюсь к тебе как к ученому и человеку, который живёт в разных культурах: не будет ли тебе интересно исследовать тему чаевых. Как к этому относятся в разных странах, что люди чувствуют, почему на советском пространстве такое двоякое к ним отношение и влияет ли их ожидание на качество работы. В смысле если точно знаешь, что чаевых не будет, то все равно вкладываешься. И возможно ли избавиться от чувства ожидания... И может не просто чаевых, а вообще доплаты за учебу, осмотр врача. Любую оказанную услугу. Как с репетиторством в европейских школах?, может ли учитель частно преподавать ученикам своего класса. Это правда уже несколько разных тем, но вдруг тебе что то будет интересно осветить. Спасибо.

[@AnnaDikhtiar]

просто прекрасно! только что начала пересматривать видео под "Влоги из Гарварда" и тут новое видео!! спасибо!

[@odessitka-france]

Точно, это так! Теперь мне легче!

[@Mansyr229]

Какая у вас красотааааааа😍😍😍😍😍🏛️🏛️🏛️🌳🌿

[@irenenastatchenko905]

Настя, а что же делать с этой идеей из продуктивности, что ты растягиваешь выполнение задачи в соответствии с планом? Так же можно перестраховаться, запланировать «реалистичные» сроки и потом придумывать себе «причины» задержек. Хотя можно было бы сделать все намного быстрее и даже без лишнего стресса. Как бы так тут найти золотую середину? Чтобы и реалистично и не тратить время зря.

[@yari4079]

Насть, покажи пожалуйста как и по какой системе ты ведёшь сейчас ежедневник)

[@nik2ju]

Настя, Рома, спасибо за видео)) единственное, люди на фоне отвлекали от информации! Приходилось просто слушать как радио, иначе я просто ничего не понимала, также сложно рассмотреть эмоции и движение губ(помогает понимать речь) издалека Надеюсь, поможет))

[@РегинаМингазова-к1я]

очень полезное видео,спасибо большое,Настя!