Tips Mengatasi Susah Tidur dan Sering Bangun Tengah Malam

[@yasintakasih6172]

Yang suka kesel dan marah sama diri sendiri akibat susah tidur mana jempolnya..

[@fadilapriansyah2754]

Iya padahal udh ngantuk sama niat tidur tapi ga tidur 2

[@limweipheng2979]

Hallo

[@hainungsih8310]

Iya knp ya

[@dapzz8643]

Saia

[@apinchannel9139]

Sama

[@gusde4362]

Saya penderita insom dok 😢 Udh ngantuk, mata perih disaat mau tidur malah gak bisa krna pikiran di otak kemana mana 😢 Nanti saya coba tipnya makasi sarannya 🙏

[@gaty7864]

sma bg gw udh seminggu kek gini Nyesell Batt Tiap mlm susah tidur trus

[@rendyandika4087]

sama banget

[@rizalrian8003]

Ada yg sudah sembuh nih

[@sriayuseptianti3749]

@@rizalrian8003 skrg gmn kaka2 aku sma susah bgt tidur gmn nih kplku berat bgt mata lelah panas

[@axelle8649]

Sama.. aku Dr jam11 cb tdr mlh gk tdr” smp pagi.. tdr jam6 jam7 pagi 3 jam 4jam bru bgn gk bsa tdr lg😭

[@kiakendari8469]

Assalam'ualaikum,untuk yang muslim jangan lupa istighfar Saling mengingatkan🙏🏻

[@boyboyguy8081]

Sahabat sehat, minum daun Salam at daun pandang direbus tiga gelas lalu disaring ok slc, smg bisa sembuh penyakitx susah tidur ok.

[@Rizkyi54]

Pingin balik ke masa kecil lagi , yang dimana belum kenal android,di saat itu lah aku mudah sekali tidur di bawah jam 23:00, menurut aku selama Pandemi ini yang bikin susah tidur itu hp,tangan nya pingin megang hp terus padahal ga ada apa² cuma ya ga tau nih tangan gatel pingin megang hp terus rasanya

[@raihanganz2692]

Sama bro

[@goodthings622]

Asliii eug jg gtu

[@Rizkyi54]

@@goodthings622 tidur ngab

[@dedimx33]

Sma boy yang gua alami saat ini

[@dewijuju3307]

Sama, sya juga sulit tidur, pernah ke dokter, dokter blg jgn main hp 2,3 jam sebelum tidur

[@mobilumpanokuan1286]

Selamat berbangsa dan bernegara serta bermasyarakat ! Hidup Pancasila dan UUD NEGARA KESATUAN REPUBLIK INDONESIA DAN BHINNEKA TUNGGAL IKA !

[@djuarinastutik5166]

Makasih banyak infonya sangat bermanfaat bagi semua orang pasti suka sekali thanks 👍

[@endangwiyarsih6134]

Terimakasih penjelasannya dokter, Sy termasuk yg susah tidur, mata lelah

[@yulitamegasari3210]

Iya d9k saya punya darah tingg tidur jamlsepuluh jam dua belas kadang jam satu terbangun sampai pagi i

[@fahririnaldi2231]

Saya termasuk penderita insomnia...terima kasih konsultasinya dok..,.

[@sriayuseptianti3749]

Gimna skrg ka aku udah 2 minggu ini susah bgt tidur kplaku berat bgt mataku lelah tpi ga bisa tdur nyenyak...

[@rinaldifahri4230]

@@sriayuseptianti3749 coba sambil denger lagu yang membuat relaksasi biar cpt terlelap

[@bambanghermanto5703]

@@sriayuseptianti3749 suasana ruangan tidur jg mempengaruhi, jangan terasa panas, kalau dingin msh mending bs pakai selimut.

[@bpksuwarno8584]

Sholawat mengantar tidur

[@enin1975]

Tks ilmunya

[@eyangcheryl8022]

Saya termasuk insomia ,terimakasih infonya

[@Syahnannur]

Saya juga terima kasih sekian 👍

[@surianimakmur9113]

@@Syahnannur ,apa sudah sembu

[@sriwilujeng1841]

Thanks dok

[@anatobali5718]

Ooh ini namanya Insomnia. Aku alami sejak muda. Baru bisa tidur jam 4 pagi, akhirnya bangun oun siang....

[@bambanghermanto5703]

Skrng usia brp?

[@windosefrianto5417]

Sulit tidur mengganggu sekali, apa lagi panginya harus kerja 🥺🥺

[@relaksasi_and_relaxation]

Semoga konten kami bisa membantu anda untuk tidur. Silahkan mampir. Terima kasih.

[@limweipheng2979]

Hallo

[@limweipheng2979]

Hallo

[@limweipheng2979]

Hallo

[@affanzainuri59]

Sangat bermanfaat terutama u lansia.

[@dmanjo8384]

pd hal sudah begadang,,dan tak ada artinya. malam berikutnya juga susah tidur,dan berikutnya. pd hal sengaja hp sudah dijauhin,,tetap aja harus ke hp karena tidak bisa tidur.😥😥😥 gampang bat lg lapar, dtmbah rokok kyak roket 😒

[@dionyanuar225]

Sama bro wkwk, emgnya biasa tidur jam berapa?

[@heriawan3129]

Kren banget informasinya

[@saharul9581]

dulu saya jam 11 malam bisa tidur malam, sekarang saya gak bisa tidur malam saya kadang biasa tidur itu pukul 03.00 kadang jam 05.00 pagi saya baru mulai bisa tidur,saya kalau mau tidur gak tau kenapa sering deg2an.dan membuat lesehatan saya menurun

[@cakradiwangkara240]

Sama 😭

[@saharul9581]

@@cakradiwangkara240 Berdoa Aja Terus Dan Percaya Bahwa tdk ada Apa2 Ingyaallah Deg2 annya Sembuh

[@cakradiwangkara240]

@@saharul9581 Oke terima kasih bang

[@saharul9581]

@@cakradiwangkara240 pokoknya yang penting 1 jangan nonton film horor

[@cakradiwangkara240]

@@saharul9581 bjir

[@derys8706]

Insom selama 1th lebih nyimak!

[@piscokrys1812]

Belumm tdr yy

[@avrilyit1376]

Terima kasih dokter impormasihnya saya juga susa tidur

[@zonarelaxingsleep988]

Nyimak kak, biar nanti bisa tidur nyenyak, tips yang sangat bagus untuk mengatasi sulit tidur..

[@reinyhorman6049]

TerimaKasih Dokter infonya.

[@emakchantik3088]

Bismillah... Susah tidur itu bagus kenikmatan yang alloh berkan kpd hambanya. Manfaatkan tengah malam itu untuk TAHAJUd dan berdzikir insya alloh sehat jasmani rohani segar. berdzikir kepada alloh tidur nyenyak SUBHANALLOH.Aamiin

[@farmingkeboon1714]

Najis kali aku ngantuk ngantuk suruh tahajud

[@aandarwaty724]

Kn kako mau sholat tahajud juga harus tidur dulu kak..

[@emakchantik3088]

Bismillah.... Ini masalahnya susah tidur.menurut dokter ada penyakit sholat tahajjud gak apa apa misalnya mulai sholat jam 02 cukup 2 rokaat saja lalu dzikir Istighfar, kalimah Tauhid, sholawat Nabi adapun jmlhnya semampuhnya

[@emakchantik3088]

Bismillah... Mbak Aan susah tidur itu tandanya ruh mbak sedang sakit.obatnya mendekatlah kpd Alloh caranya Shalat 5 waktu dan Tahajud dan zikir insya Alloh selesai zikir rmbak ngantuk berat terus memohon pertolongan Alloh.selamat melaksanakan perintah Alloh Aamiin

[@aandarwaty724]

Makasih kak saran ny

[@ronal4087]

kami dari kcil dari sekolah SD hingga dewasa alami insomnia alhamdulilah brsukur bae

[@catlovers6359]

P

[@rosidahjimbo5721]

Tksh dok infonya.

[@SERENITYINDONESIA]

Menyimak 😆

[@affanzainuri59]

Bagus banget.tks

[@luciafransiska6191]

Thanks 🙏

[@roslianasimamora3434]

Trima kasih dokter atas keterangannya.🙏God bless.

[@budiharto2983]

Dok saya klu malam sudah tidur kenapa ya

[@adun5907]

makasih infonya semoga membantu saya, soalnya udah 4 tahun saya gk bisa tidur, kadang 2 hari suka gk tidur sama sekali.

[@azzamtamami9343]

😀

[@barryaja8372]

skg gimana kak sdh bisa tidur kah?

[@SweetHeart-rq5hd]

Hah??? Ini ga tipes?

[@SweetHeart-rq5hd]

Gila 4 th saya yg 14 hari ga tidur di RS bener² sampe nangis

[@roax7750]

@@SweetHeart-rq5hd sekarang gmn bro

[@sdyofficial4308]

Kalo pas kerja udah biasa bangun pagi,tidur lebih awal, tapi pas ngga kerja kalo malem susah tidur,bisa tidur kalo jam 6 pagi/7pagi nanti bangun bisa sampe abis Maghrib, kadang kalo bisa tidur lebih awal nanti jam 1/2 malam bangun sendiri, bingung harus ngapain

[@4nt539]

Gw malah udah merem tapi nggak tidur tidur anjirrlah tiap malam kek gitu, merem mulai jam 10 kadang sampe jam 11 ngga tidur tidur cara mengatasi gimana ya😪

[@skypass8092]

Hhh.

[@sebutsajaipeh]

@@4nt539 lah sama anjritt gua malah udah ngantuk meremin sampe 2 jam kga tidur juga🤣

[@takiyagenji8951]

@@sebutsajaipeh sm bang gua aja belum 3 hari belum bisa tidur

[@amunragaming]

Perkara korona anj, gw tidur jam 12 sering kebangun

[@rentinasilaban9043]

Sy termasuk yg susah tidur usia 65 thn trimakasih penjelasannya dok.....

[@relaksasi_and_relaxation]

Semoga konten kami bisa membantu anda untuk tidur. Silahkan mampir. Terima kasih.

[@kuswantinah4088]

Sama Bu. Saya usia 65 jalan 66.

[@SriUtami-x9c]

Sy juga SM usia 65 ,sulit tidur apalagi kena autoimun

[@RetnoAnggraini-d9l]

Aku jarang bisa tdur siang tpi stlah sholat isya aja udh tidur tpi brkali" bangun buang air kecil.stiap jam2 mlm bngun kaget"an sulit tidur lagi.

[@haesoooo4909]

Sembuh belum ka

[@suwaryoiyo3242]

Udh beberapah hari ini sya sulit buat tidur mlm paling cmah 3 jam setelah bngung gx bisa tidur lagi paginya sampe siank pala suka pusing bngat mata juga jadi perih bngat

[@geofadly1207]

betul sekali Semanjak covid Saya menjadi Insoma

[@relaksasi_and_relaxation]

Semoga konten kami bisa membantu anda untuk tidur. Silahkan mampir. Terima kasih.

[@sitinuriya8588]

Trima kasih dokter atas informasinya karena saya pun susah tidur 🙏

[@agushermanto3294]

...

[@ashariita7589]

sudah berapa lama kak susah tidur?

[@SupriYadi-jl7ts]

Coba tebak kalau buat saya penyakit apah , (sya ceritakan) kalau setiap saya tidur dan pejamkan mata pasti di benak saya seprti ada bintang2 pada gemerlap dan bintang2 tersebut menjatuhi kesaya semakin kencang da kencang, kadang juga seperti bintik2 kecil seperti telivisi bintik ituk hidup awalnya pelan lama2 kencang seperti menimpahku. Nah dari situ jantung saya berdebar debar, kadang juga seperti diayun ayun ngambang ngambang gitu nah dari situ saya gak bisa tidur karna jantungku berdabar kaget

[@djkampung9790]

Sama 😥

[@haidarjalu859]

Makasih solosinya dokter

[@kimberlypaola9386]

Sy juga mengalaminya sdh 1 bln

[@rumintangsilaban5939]

Bagai mna mbak sering x sakit dada kepala di punggung kemudian sendawan apa lg akhir " makin swring tlg jlskan mbak apa obatnya 🙏🙏 trimakasih ats perhatannya

[@martinikhitam4069]

Susah tidur ya emang gw paksain buat maen game online, padahal mata ngantuknya udeh berat bgt kaya pengen modyar!

[@issetiawati2744]

Asswrwb Dok saya hbs kena copit tapi skrg susah tdr apalagi siang. Selalu bgn jam 2 . Walaupun tdr nya jam9 pasti jam 1 usia sy 67

[@roax7750]

Sekarang gmn pak... Kok sama kyk saya

[@budichandra9270]

Iya skrg apa SDH sembuh? Sy jg mengalaminya SDH 1 bln ini. MLM TDR jam 11 bangun jam 1, JD TDR hanya 2 jam. Untung siangnya bisa ada wkt TDR kdg jam 8 PG sampai jam 12 atau jam 1 siang, Krn sy TDK bekerja dan umur SDH 59 THN. Bls y dan trm ksh

[@nurwahyuni6047]

Ya..bagus..

[@m.virgisembiring791]

Yho, siapa Yang ngelihat video ini pas lagi malam hari mau tidur tapi gk bisa,fix kita sama 😂

[@dhynnadine2798]

☝️😑

[@abby8587]

Sama

[@cakradiwangkara240]

Sama 😂

[@n.a.l6451]

3 hari belakangan saya bisa nya tidur cuma 3 atau 4 jam, kalau udah kebangun tengah malam susah buat tidur lagi, Sedangkan sebelum² nya saya gak ada masalah tidur sama sekali, malahan ngantuk dikit aja dalam hitungan menit saya udah tidur pulas, kira² gimana cara mengatasi nya ya, karna ini sangat mengganggu saya 😔

[@gilangakbar4455]

Nah sm

[@sriwidianingsih9293]

Skarang msh susah tidur malam yah

[@channelsantai276]

Sama 😭

[@roax7750]

@@channelsantai276 gmn sekarang

[@channelsantai276]

@@roax7750 udah mendingan hindari tidur siang sama jangan main hp

[@faisalsyafar6113]

Saya biasa tidur jam 22.00-22.30 terbangun jam 03.00 dan sush lg tidur umur 62 th,sdh 2bulan ini dok mohonsolusi nya dok,tks

[@budichandra9270]

Kirain sy doang 😂

[@budichandra9270]

Alhamdulillah ternyata bkn sy sendiri doang

[@aryharun]

Susah banget buat tidur sumpah dok kadang jam 5 kadang jam 6 pagi baru tidur jam 7 kerja tiap hari susah banget buat tidur apalagi malem gapernah tidur sama sekali paling tidur 1 jam abis itu udah gabisa sumpah ga sanggup dok tiap hari kegini udah bukan 1 hari 2 hari dok tiap hari inimah solusinya dong dok 😭🙏

[@user-wg8si2no8q]

emg itu pas hari libur ga tidur sepuasnya? kalo saya suhu dikamar panas sering bgt susah tidur

[@jemaatgtitiberias]

Berarti kita hidup dalam dunia supra natural, kita dibangunkan untuk berdoa kepada Sang Penguasa alam semesta dan segala isinya. Kita Istimewa, kita punya kekuatan supra Natural yang tak bisa dikalahkan oleh orang tersakti di dunia ini sekalipun. Begitulah kalau sering bangun tengah malam. Hehehw

[@rarhen4562]

👍👍👍 komentar yang pas menurut saya pribadi... Sejak dari kecil masa anak anak hingga saat ini saya susah tidur selalu terjaga apalagi di tengah malan... Puji syukur keadaan saya baik baik saja dan sehat menjaga diri jangan sampai kecapaian kelelahan mudah terserang flu. Walaupun tidur saya kurang dari 6 -- 8 jam hanya beberapa jam rasanya seperti tidur puluhan jam. Saya berusaha mengatasi susah tidur dengan cara mata saya kompres telinga kanan mendengarkan Islamic Relaxing Music " Allah Hu " hati dan tangan kanan berdzikir memegang tasbih ia sich mata terasa dingin tetap tidak bisa tidur selama 6 -- 8 jam ini saya praktikan beberapa hari berlalu tetap terjaga saya bersyukur. Mohon maaf dan terima kasih. Salam sehat. 🙂🙂🙂...

[@isalwit4423]

0ookķļķķ

[@isalwit4423]

Ģsja.giladelfia Reþ&8 Lppr

[@isalwit4423]

U

[@ichsanramadhan348]

Saya trmasuk orng yg mudah mengatur waktu tidur, tapi akhir" ini sulit sekali untuk tidur, mungkin benar efek pandemi ngaruh banget

[@roax7750]

Situ pernah terpapar ya

[@ichsanramadhan348]

@@roax7750terpapar sih kaga bos alhamdulillah aman, yg jd masalah mau gmna bisa tidur mikirin buat shari" musingin usaha saya brenti gara" ppkm

[@roax7750]

@@ichsanramadhan348 emang serius Susah tidur

[@abdulalwi3055]

Kalo orang muslim, bisa bangun di tengah malam itu adalah suatu ke keberuntungan,, karna bisa sholat tahajud di tengah malam ,, KALO ORANG MUSLIM,,

[@mariamagdalena5466]

Doa D3vosi devosi jg bnyk macamnya Devosi Bunda Msria atau Malaikat. Dsb. Jadi dia itu bg orang Katolik banyakacam menurut niatnya. Tdk hanya Oslam 6g punya doa.

[@84r35]

@@mariamagdalena5466 ngomong opo to mba?

[@Faisal-oe4je]

Kalo saya sih sebetulnya ga masalah bangun tgh mlm asalkan gak ngantuk lg, cuma yg bikin sy jengkel paginya suka ngantuk lg malah mata sampe merahh, bengkak. Jdnya kerja gak fokus nguap mulu.

[@bambanghermanto5703]

@@mariamagdalena5466 ngetiknya hrs rapi dulu

[@ibobbgg]

Aku udh hampir mau 1bulan kaya gini terus, kalo malem ngantuk tidur jam 10 atau jam 11 baru juga 2-3jam udh kebangun lagi dan susah untuk tidurlagi sampai pagi jam 9-10 baru ngerasain ngantuk lagi terus aku tidur eh jam 11-12 bangun lagi. Dangitu terus setiap hari

[@eddingismail6537]

Jd

[@ibobbgg]

@@eddingismail6537 jd gmna cara biar bisa tidur semaleman

[@budichandra9270]

Sama nih sy jg. TDR jam 10 atau 11 malam, jam 1 kebangun, wadeuh TDR cm 2 jam, tp segar, trs g bs tdr lg. Trs PG kira2 jam 8 atau 9 ngantuk, untung g krj n bs tdr kira2 bangun jam 12 atau jam 1. Umur 59.

[@chanelfilm4142]

Gw nonton nya malem,,jadi selamat malem

[@mayongtegar5901]

Y

[@boyboyguy8081]

Sahabat, Ayo Sehat, kl kita mau atur kebiasan tidur, harus dibiasakan jam waktu tidur jam sama dan bangun jam sama spy kita bisa tenang ok aq kasih Tips ut ANDA, Minum susu dan satu ruas bawang putih lalu di masak dgn2 gelas lalu minum ok silahkan dicoba bosa yes ok.

[@cahayabornas733]

Saya bernama, cahaya Boru nasution, susah tidur hampir 2 Minggu ini

[@HafidaHafida-j2o]

Saya mengalami cemas debar debar dan takut inilah penyebab susah tidur

[@desimama514]

Terimakasi motifasix dok

[@Jokers-u5f]

Tidur woyy.. jgn nonton 🤣🤣🤭

[@budiarsanto5733]

Saya kalau tidur sering ada gangguan sakit kepala, bagaimana solusinya?

[@yusufdwi203]

kalau mau tdr sakit kepala minum bodrex

[@limweipheng2979]

Hallo

[@naniiriani2423]

Nani iriani mansur dokter gimana saya tidurnya mendengkur gimana caranya tidur yang baik terima kasih dok

[@astutibrendeng3321]

Mt MLM Dok kami juga susah tidur Dok apa kecapean karena aktivitas dari PG jam 06 PG sampai jam 9:30 MLM Dok maklum kami krj PRT Dok sedang kan umur sudah 50 thn kalau bgun PG badan skt semua dok

[@noor0556]

Sama seperti saya

[@anaqieraifraif9065]

Saya tidur jam 6page dan bangun jam 5sore..setahun begitu ajaaa dan gelisahh .kalo tidur jam 9/10malm itu ga bisa...ya allahhh ntah apa yang ku pikirkan koq sulit bangat tidurrr

[@fajrinlea2483]

Sama

[@khinirdhon9614]

Saya sangat sulit tidur,tengah malam terbangun, krn kurang tidur saya sempoyongan, Apakah hal itu terjadi krn sudah punya teman tidur

[@betumbuk_KITA]

Kalau susah tidur ituu Bekam Saja agar Bisa Cepat tidur Tapi kalau Sering terbangun tengah malam Itu Berarti Allah Beri izin Pakai kode2 dibangunkan saat tengah malam Agar Kamu Sholat Tahajud Itu Lah knp Kamu suka Terbangun ditengah malam🙂

[@surianimakmur9113]

Apa sudah sembu

[@ansyesapiie6144]

Boleh tahu alamat praktek Dr Prasaja??

[@anipita2450]

Dok saya Fahmi saya juga susah tidur saat mulai tidur adakah cara lain?

[@nurmaidanamasayaakbar4759]

Gimana dengan saya udah hampir lima tahun saya susah tidur mlm padahal saya gak tidur siang,paling cepat saya tidur jam 04 pagi baru bisa tidur

[@azzamsenyum1446]

Usia brp kak

[@ignasiusirgi9661]

Solusi nya gimana ya dokter 🙏

[@rbjil3186]

ini istri saya jg mengalami susah tidur, bahkan ada smpai tiga malam tdk mau tidur

[@thalitasyahla3228]

Skrg kondisinya gmn?

[@hutahaeanalbert7402]

Tidur 7/8 jam per MALAM atau per HARI; maksudnya apakah tidur siang1/2 jam tidak termasuk SBG waktu tidur yang sehat dan nyaman

[@muryatigulangcilik2836]

Akan saya coba smg saya bisa tidur dg lelap amin

[@sitimuhaibah2254]

ora ndang dijawab bgmn solusinya malah crita ko ngendi ngendi 😃😭

[@alpenlibeb]

Susah banget buat tidur lagi kalo kebangun tengah malam

[@alexliar597]

Mksi dok btl aku sering bgn mlm trus sampek pgi gk bsa tdr sampek mata pns dok ap penyebabx y dok

[@admisumarto3975]

Dokter saya susah tdr semenjak plng dari canada sudah 2 minggu saya pulangnya ,apakah ini msh termasuk jetleg?mohon di beri tau cara mengatasi jetleg dok trimakasih? Bisa tdr nya baru 4 jam setiap mlm nya.

[@supatmimin7074]

Buang .komentar

[@IlyasIlyas-vk7fr]

Kadang bisa tidur awal tpi kadang Bagun tengah mala jam 12 atau jam 2 tpi kadang² bisa ngk bisa tdr. Berjam jam sampe jam 12 atau jam 1 baru bisa tidur

[@tristanpratama1184]

Sama

[@amunragaming]

Pasti ga nyenyak

[@budichandra9270]

Iya skrg apa SDH sembuh? Sama Sy jg mengalaminya SDH 1 bln ini. MLM TDR jam 11 bangun jam 1, JD TDR hanya 2 jam. Untung siangnya bisa ada wkt TDR kdg jam 8 PG sampai jam 12 atau jam 1 siang, Krn sy TDK bekerja dan umur SDH 59 THN. Bls y

[@margaretha4136]

Gw gk bisa tidur karena mama ku ngorok :V

[@andydfa3394]

Wkwk

[@tanikeliat2820]

Terima kasih penjelasannya Dok.

[@sohaidanorshamat5327]

Tape saya pakai pacu jantung dok

[@SutarsihAsih-i7r]

Aku juga sering susah tidur tengah malam

[@ellifitri7354]

Saya susah tidur lambung saya kambuh terbangun karna nafas saya sesak ulu hati nyesak leher tercekik apa yg harus saya lakukan dr makasih jawabnya dr ..

[@ritazahara1645]

Terima kasih infox

[@adelbouraqcell6546]

Sy ini kurang tidur kalau malam, biasa bangun jam 12 mlm, bisa tidur jam 8 ml atau jam 9,trus mau tidur lagi sulit, biasa mata merem, pikiran ngak bisa lelap doktet

[@abdullahaa1619]

Masih sm smp skrg?

[@Decaru]

gmna skrg ? aku skrg lg ngalamin ini ya Allah

[@artisutarti6574]

Saya udah mengeluh tapi dr bilang banyak mikirin apa tapi cari sulusinya ga jelas gitu .kalo saya mau konsul ke dr kemana ,tlg di jwb terima kasih

[@guofeng3127]

Ampe skrg belum tidur gw😢🤦‍♂️ insomnia gw ud belasan tahun.

[@roax7750]

@@guofeng3127 sekarang gmn keadaan mu bro

[@semboyankita9935]

Susah,sy juga belasan tahun gak bisa tidur nyenyak,😭

[@roax7750]

@@semboyankita9935 masa

[@roax7750]

@@guofeng3127 serius

[@ayunahtarmudi7872]

Dokter praktek nya sy sudah satu thn sy mau kesana

[@sitisusaini9116]

Slit tidur mungkin efek sakit lmbung ..gmana solusinya dok..??

[@andybellachannel2242]

Sama

[@mattiujordan1187]

Baca Alkitab Injil dijamin bisa tidur 😂😂😂

[@liegiok5550]

Pola sleep tidur dpt diperiksa kan kemana ya dokter

[@barusdama1947]

G bisa tidurr2 ,klo umur 70 an g bisa tidurr2 gmn solusiny 🙉🙉🙉

[@sitiumikulsum3628]

Saya tidur jam 10 jam 12 bangun susah tidur lagi dok pada hal tidak ada keluhan saya takut kenapa" dok kedepannya. Terimakasih

[@ratnawijaya3088]

Saya sulit tidur setiap hari tidak bisa tidur

[@surianimakmur9113]

MB Ratna ap sudah sembuh

[@srisulastriindra3432]

Assalam 'mualaikum.... Dokter knp saya gak pernah bisa tidur.... KLO bangun jam 11malam gak bisa tidur lagi sampai subuh jadi pusing bwt jln mau jatuh....

[@mr.febrian9248]

Gimana udah ke dokter

[@edysunarwadi9234]

Tidak ada alamat prakteknya, tolong kasih informasi pasti banyak orang memerlukan

[@kiranacatik8195]

)

[@rentamanurung104]

Dok saya sudah lama tidak bisa tidur sudah berbulan - bulan bagai mana mengatasinya

[@sitinuryanti1021]

Selamat malam, kami berusia 70 th. Hampir sefiap malam sekitar jam 24 jam 1 terbangun dan sulit tidur lagi.... Paginya sekitar jam 11 mesti ngantuk.... Biasa tertidur 1jam an. Kami penderita Ashma, jantung dan Diabetes. Bagaimana cara mengatasi nya, makasih Dr.... Atas jawaban pertanyaan kami.

[@nonohsupinah451]

Bgimanajawanya

[@budichandra9270]

Iya skrg apa SDH sembuh? Sama Sy jg mengalaminya SDH 1 bln ini. MLM TDR jam 11 bangun jam 1, JD TDR hanya 2 jam. Untung siangnya bisa ada wkt TDR kdg jam 8 PG sampai jam 12 atau jam 1 siang, Krn sy TDK bekerja dan umur SDH 59 THN. Bls y

[@purwantielbeez1234]

MET mlm dok sya klo tidur kadang jm 1 mlm kadang GK bisa tidur sampai PGI. Kadang tidurnya pagi jm 7 baru bisa tidur dok

[@nurjana2108]

Sy salasatunya yg sulit tidur klau mlam Karna sy penyakit hepertensi Dokter klau bangun kencing sampai 3× sdh susah tidur dgn sendirinya muncul pkiran

[@resmifentilestari6042]

Dmn dok tmpat prakteknya

[@axelle8649]

Bantu jawab.. d rs mitra Kemayoran .. saya 2x k dokter andres

[@ojjehsqwuin6429]

Begadang seperti biasa Raga terbaring, pikiran traveling..

[@indophone435]

Sejak kapan insom kak ?

[@sriayuseptianti3749]

Aku sama kpla brat bgt mata lelah panas pgn tdur ga bisa gmn crny aku udh 2 minggu sngt mngganggu skli

[@littlegirlnamedshuba1816]

Umurku masih 10 tahun tidurnya jam 2 : )

[@galihragil1118]

Bagus lanjut kan 😅

[@azzamtamami9343]

Sama kiat

[@crzch4437]

Saya malah tidur jam 19 tapi sering bangun sekitar jam 2 4

[@crzch4437]

Jam 10*

[@herytresnanto9270]

Insom parah yg sama ga usah like

[@zamelly6480]

aku pun sama juga, kadang tidurnya terganggu dan terbangun, sesudah itu, tak bisa tidur lagi, pernah 2 hari 2 malam sulit tidur, mohon bantuan