تمارين علاج الديسك في البيت

كيف تحمي وتعالج ظهرك من الانقراص الغضروفي تمرينات في المنزل Exercises at home
مفاهيم خاطئة عن الديسك ما أسباب آلام أسفل الظهر وكيف تخفف منها؟ |حرك حالك -الحلقة الثانية
www.youtube.co...
افضل تمارين لوقف آلام الرقبة والذراع في 80 ٪ من المرضى--THE BEST WAY TO TREAT NECK PAIN
www.youtube.co...
حسابي في استغرام
‏ / orabi.pt
​
​
حسابي في الفيس بوك
‏ / pt.ahmadaboo
​...
​
لا تنسى الاشتراك | Subscribe و 👍

[@leleh6261]

الفيديو شامل لكل الحركات الظهر مشكور

[@fatmhkdor2059]

جزاك. الله خيرا

[@user-cv5nx3vg5n]

شكراااااا لمجهودك الرائع

[@rabasires121]

جزاك الله كل خير دكتور

[@user-ju2ib5pc1g]

سلام عليكم دكتور تمزق العضله الخلفه اتمنئ تشرحه وعلاجه بأسرع وكت بعد شهرين من الاصابه اتمنئ ترد عليه... تحياتي

[@sabah2409]

👍👍👍 بارك الله فيك

[@salihaboudrouj9810]

سلام دكتور أ نا وقعت لا حدث ونقطع اعصاب اليد وشرين وعملية عملية قبل ستة اشهر وان أعمل تروص طبي وعند حركة عير إرادية في اليد تعوج يدى وحده وصعف في يدى وقال طبيب عند قطع في اعصاب ضوء ما هي مدة شفاء قطع اعصاب اليد وشرين وشكرا لك وبتوفيق

[@user-vl1nt7pt8h]

اخي هل عاديهاذي تمارين اذا كان ديسك رقبة