تمارين مقاومة لنحت الجسم وشد الارداف والافخاد - رياضة رفع الاثقال - يوم معي في الجيم اسلام عاصم

  Рет қаралды 438

Eslam Asem

Eslam Asem

Күн бұрын

تمارين مقاومة لنحت الجسم وشد الارداف والافخاد - رياضة رفع الاثقال - يوم معي في الجيم اسلام عاصم
تابعوني عالانستغرام
/ eslamasem1

Пікірлер: 6
@montseribrahimharon7389
@montseribrahimharon7389 Жыл бұрын
ممكن طلب؟
@khadidja..
@khadidja.. Жыл бұрын
لوممكن نظام غذائي يناسب هذه التمارين، وشكرا
@eslamasem1
@eslamasem1 Жыл бұрын
قريباً ان شاء الله حنزللكم جميع تفاصيل النظام الغذائي والرياضة ❤️
@khadidja..
@khadidja.. Жыл бұрын
@@eslamasem1 ان شاء الله
@majdassem8755
@majdassem8755 Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@eslamasem1
@eslamasem1 Жыл бұрын
❤️❤️❤️
احذر من هذه التمرينات والا فتحمل النتيجة !!!
10:02
احذر من هذه التمرينات والا فتحمل النتيجة !!!
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 489 М.
الطريقة السحرية لحرق الدهون بسرعة عن طريق الجري
10:14
الطريقة السحرية لحرق الدهون بسرعة عن طريق الجري
Raad Dojo - رعد دوجو
Рет қаралды 28 М.
啊？就这么水灵灵的穿上了？
00:18
啊？就这么水灵灵的穿上了？
一航1
Рет қаралды 65 МЛН
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
00:49
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
Miracle
Рет қаралды 3,1 МЛН
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
버블티로 부자 구별하는법4
진영민yeongmin
Рет қаралды 21 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 262 #shorts
00:20
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 262 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 10 МЛН
تنحيف البطن والخصر خلال اسبوع
22:47
تنحيف البطن والخصر خلال اسبوع
Lana لانا
Рет қаралды 1,2 МЛН
صباح رباني: كيف تبدأ يومك بتواصل روحاني يعمّق إيمانك - مع مصطفى حسني | برنامج فن الحياة
35:23
صباح رباني: كيف تبدأ يومك بتواصل روحاني يعمّق إيمانك - مع مصطفى حسني | برنامج فن الحياة
اتزان - ETTZAN
Рет қаралды 473 М.
اسهل طريقة للحصول على منح دراسية مجانية ممولة بالكامل براتب شهري للدراسة في الخارج 2022 اسلام عاصم
15:02
اسهل طريقة للحصول على منح دراسية مجانية ممولة بالكامل براتب شهري للدراسة في الخارج 2022 اسلام عاصم
Eslam Asem
Рет қаралды 24 М.
جزء 2 من تمارين منزلية كاملة بنات شباب ب استخدام المطاطة expander شاركو الشباب فيدوهم
11:48
جزء 2 من تمارين منزلية كاملة بنات شباب ب استخدام المطاطة expander شاركو الشباب فيدوهم
Big Jantee
Рет қаралды 63 М.
سلسلة برنامج ثلاثة ايام بالاسبوع/ اليوم الاول صدر - اكتاف - بايسبس / chest-shoulder-biceps
9:30
سلسلة برنامج ثلاثة ايام بالاسبوع/ اليوم الاول صدر - اكتاف - بايسبس / chest-shoulder-biceps
eyad alchaer
Рет қаралды 377 М.
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs
8:14
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs
Big Jantee
Рет қаралды 1,7 МЛН
الرياضة - حركات مشي بحدود كيلو ونصف بنفس المكان
14:34
الرياضة - حركات مشي بحدود كيلو ونصف بنفس المكان
Donya Ya Donya
Рет қаралды 4,9 МЛН
٢٢ خطأ بعد ممارسة التمرين تمنعك من فقدان الوزن
10:02
٢٢ خطأ بعد ممارسة التمرين تمنعك من فقدان الوزن
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 1,9 МЛН
أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات
15:51
أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات
محمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Рет қаралды 852 М.
اسهل طريقة للحصول على منح دراسية مجانية ممولة بالكامل براتب شهري للدراسة في الخارج 2022 اسلام عاصم
17:23
اسهل طريقة للحصول على منح دراسية مجانية ممولة بالكامل براتب شهري للدراسة في الخارج 2022 اسلام عاصم
Eslam Asem
Рет қаралды 83 М.
啊？就这么水灵灵的穿上了？
00:18
啊？就这么水灵灵的穿上了？
一航1
Рет қаралды 65 МЛН