تمارين يوغا للرحم، يوجا للنساء

  Рет қаралды 461,273

Shadana Yoga شدانا يوغا

Shadana Yoga شدانا يوغا

Күн бұрын

Пікірлер: 664
@BouroumaTaha
@BouroumaTaha 9 ай бұрын
جزاكي الله خيرا أعاني من سقوط الرحم مند 4 سنين نشاء الله يفيدوني أختك من الجزائر ❤
@بونبارت
@بونبارت 7 ай бұрын
بعد روحي ❤ وش صار عليك ؟
@samiraa2945
@samiraa2945 3 ай бұрын
امدرا اختي ان شاء تكون فادتك هذه اليوغا ،
@amenragab9179
@amenragab9179 5 жыл бұрын
اتمني لكي كل التوفيق،، بدنا يوجا للنساء بعد ال٤٠ للتعويض الهرمونات،، شكراً 🌹
@AssiaAllali-tr4qp
@AssiaAllali-tr4qp 6 ай бұрын
شوفي حلقة بعض الحلول للخلل الهرموني عند النساء وحلقة هرمونات المرأة هي المؤشر الذي يبن لها الطريق وحلقة الخلل الهرموني عند النساء على قناة الدكتور محمد الفايد ❤
@afraash18
@afraash18 5 жыл бұрын
حسيت بشي بمنطقة الحوض والرحم اول مرة بحس فيه شكرا الك شدانا انا متابعة واول مرة بعمل يوغا معك 😘😘😘😘❤
@Startnow-nt2yg
@Startnow-nt2yg 5 жыл бұрын
تمارين رائعة انا حامل وعملت التمرين كثير ارتحت ان شاء الله راح التزم فيه🌹❤️
@kariab3761
@kariab3761 3 жыл бұрын
انت حملتي لما عملتي التمرين؟؟؟
@FnaaanAgusted
@FnaaanAgusted 3 ай бұрын
اتذكر قبل فترة كنت أمارس يوغا الرحم وكنت ما اقدر اكملة كنت أحسة صعب لكن ضليت أمارس غير فديوهات يوغا واليوم رجعتلة كان سهل وخلص بسرعة ممتنة شدن❤❤❤
@afraash18
@afraash18 5 жыл бұрын
شدن ممكن تعمليلنا يوغا الهرمونات كتير ضروري
@حبوسلام-ت6ت
@حبوسلام-ت6ت 4 жыл бұрын
اضم صوتي لصوتك
@انتصار-ر5م
@انتصار-ر5م 4 жыл бұрын
ياليت شدن تعلمينا يوغا توازن الهرمونات
@ameltamayez2099
@ameltamayez2099 4 жыл бұрын
ياريت فكرة رايعة وكل لبنات يحتاجوها
@bilallbilall4902
@bilallbilall4902 4 жыл бұрын
اضم صوتي لصوتك يارت تعمل لانا
@omarlhmmadi1774
@omarlhmmadi1774 4 жыл бұрын
شكرا
@cheerfulkids4606
@cheerfulkids4606 Ай бұрын
❤❤🌻🌻 حسيت بشعور الراحة و صوت مريح جدا شكرا
@touriafaqi9028
@touriafaqi9028 4 жыл бұрын
بصدفة شفت قناتك ماشاء الله عليك وشكرا على مجهودك وهذه رياضة جات في وقتها انا عندي عملية أطفال الانابيب بعد اسبوع عملتها الحين وحسيت بحرارة في الرحم أشكرك كثير 💖
@Adamxmax-wh4kq
@Adamxmax-wh4kq 4 жыл бұрын
سلام أختي أتمنى للك التوفيق أنا أيضا أفكر في عملية الأنابيب هل أنت قمت بدلك أول مرة وهل تعانين صعوبة في الحمل لأني أعاني أنا من المشكل نفسه وأريد أن أخد فكرة عليه وكيف يقع دللك هل لابد من تمارين رياضية للبطن واسفل الرحم؟استسمح عل الإزعاج
@oumziad9113
@oumziad9113 4 жыл бұрын
ختي الله يسهل عليك ويصخر ليك عفاك انا عندي مشكيل فلأنجاب وبغيت ندير هاد العملية شنو المشكيل ديالك نتي واش طبيب نصحك بها
@touriafaqi9028
@touriafaqi9028 4 жыл бұрын
@@oumziad9113 اللهم امين أختي لا اختي الطبيب ماقاليش ولكن انا اشوفها مفيدة بزاااف للرحم قد ما يكون الرحم نظيف وقوي يكون احسن وحد النصحة عمرك ماتستني من أطباء اطفال الانابيب ينصحك بالأشياء طبيعية انت خاصك تبحت باش تساعد نفسك وانا المشكل عندي هو ضعف المبيض
@touriafaqi9028
@touriafaqi9028 4 жыл бұрын
@@Adamxmax-wh4kq اللهم امين أختي لا اختي ماشي اول مرة وعندي ضعف المبيض المشكل عندي تأخرت في العلاج لهذا كانصحك ماضيعيش الوقت شوفي اختي اهم شي هو الاكل طبيعي ورياضة لتقوية الرحم ورفع الرحم إلا كان عندك مشكل فيها لانه هذا المنطقة ماكنعطوهاش حقها ولو إحتاجت اي سؤال مرحبا على قد معرفتي
@Adamxmax-wh4kq
@Adamxmax-wh4kq 4 жыл бұрын
@@touriafaqi9028 ربي يحفظك تعاونك ويعاونك والله أنا تعبت دابا راني ماندير والو نتبع في الرياضة وصاف اما أطفال انابيب مكلفين بزاف معرفتش شنو خاصنا نديرو باش ينجخ سمعت انو النسبة كتكون صعيفة ولكن في النهاية ما يشاء الله. شكرا جزيلا على الجواب الله يرحم والديك
@dalel3697
@dalel3697 4 жыл бұрын
ممتنة عليا على هذا الكلاس اليوم حسستيني كم نحن مقصرين مع رحمنا ااي هو مهم جدا بالنسبة للمراة يا ريت تعملي لنا تمارين اخرى له شكرا شكرا شكرا🥰😘🕊️🦋🧚‍♀️نامستيه
@soosooshooshoo7964
@soosooshooshoo7964 4 жыл бұрын
عنجد شكرا من قلبي انا عندي الألم بمنطقه المبيض اثنا الدوره والله ارتحت لمن عملت اليوغا❤️❤️❤️❤️
@yaraya8162
@yaraya8162 5 жыл бұрын
وضعية الجبروت كتير صعبة 😂 بس بعد كل درس عم حس بفرق وجسمي عم يطلب اليوغا لحالو..شكرااااا كتير لجهدك و عطاءك 💚💚
@msmd4976
@msmd4976 2 жыл бұрын
لا تجوز ممارسة اليوغا لأن أصلها شركي وامتداد لتعبّدات البوذيين.
@مرامعسيري-ض6ض
@مرامعسيري-ض6ض 3 жыл бұрын
من جد شكررررا اعاني من الالم الاباضه وارتحت كثييييير ع اليوغا مرررررره شكرا
@1eivi
@1eivi Жыл бұрын
الدرس جداً ممتع وصوتك الهادئ يساعد على الاسترخاء بسرعه ، حسيت بالراحه بعد هذا الدرس ، بالبدايه كان شوي صعب بس بعدها صار مريح ، راح استمر عليه ان شاء الله ، ربي يوفقك ويسعدك💗
@caraciel
@caraciel 9 ай бұрын
اتا عنكندي غبروم. رحم. حسيت. بالم . بسبب هدي الحركات بس راح اكمل. لحد ما تخلص منه . من غير جراحة. ادعولي
@KhetamNew
@KhetamNew 2 күн бұрын
شكرا على الفيديوهات الرائعه متابعتك من الانستا❤
@saradam28hammachi48
@saradam28hammachi48 5 ай бұрын
اليوم فقط اكتشف حسابك و ما اعرف كيف كل هذه السنين لم انتبه له رغم اني من عشاق اليوغا شكرا على هاد الفيديو الرائع ❤❤
@صلاحالبيضاني-د7ل
@صلاحالبيضاني-د7ل 4 жыл бұрын
ممكن تمرين يسخن الرحم وينضم الهرمونات لحمل ارجو الرد تقدير ي لحضرتك
@fairouza4977
@fairouza4977 Жыл бұрын
مني لكل نساء العالم الحب والسلام🙏🙏🙏
@مريولةمريولة-م3ه
@مريولةمريولة-م3ه 3 жыл бұрын
لتقوية بطانة الرحم الضعيف الرهيف وشكرا
@Afeefakar
@Afeefakar 3 жыл бұрын
الله يعطيكي الف عافيه كان عندي الرحم نازل ومتعبني مع الام شديده مع المشي بصعوبه والحمدلله بفضل الله وهذي التمارين في اسبوع تقريبا او اقل تحسنت كثير ممتنه لكي تحياتي من الكويت 🌹🌹🌹
@simoufaracha8140
@simoufaracha8140 3 жыл бұрын
انا لا أعرف منطقة الرحم بالتحديد
@omrihab1721
@omrihab1721 3 жыл бұрын
هل رجع الرحم لمكانو
@ayafadel6902
@ayafadel6902 2 жыл бұрын
هل في تحسن؟
@hmaidayousra9548
@hmaidayousra9548 2 жыл бұрын
نفس المشكل
@IliIlalo
@IliIlalo Жыл бұрын
​@@hmaidayousra9548ماهي أعراضك
@zinebmoulayomar979
@zinebmoulayomar979 4 жыл бұрын
تمرين رائع في الاول يبدو صعب لكن تاقلم جسمي معه بكل سهولة يعطيك العافيه
@امعبداللهحسن-ش3ش
@امعبداللهحسن-ش3ش 2 жыл бұрын
شدانا احبك كثيرا لقدغيرت لى حياتي للأفضل اريد تمارين لليد
@kenzabenga4302
@kenzabenga4302 4 жыл бұрын
تحياتي لكم متابعة جديدة اختكم من الجزائر
@nawelmarref767
@nawelmarref767 4 жыл бұрын
اخت شدن كم مرة نقوم بهذا التمرين وهل يساعد على الحمل ام لا أرجو الرد
@كوثربشيرعبدالموسوي
@كوثربشيرعبدالموسوي 4 жыл бұрын
هلووو ماحصلتي جواب
@khadijasbaiti9546
@khadijasbaiti9546 4 жыл бұрын
؟؟؟
@fatm03
@fatm03 6 ай бұрын
بآخر حركة هي الي نحمي ايدنا لحد ما نحس بالحرارة ونحطها بمنطقة الرحم حسيت بلخبطة بالمشاعر انو راح يجي يوم و شيل اطفالي بهالرحم إن شاء الله 🥺الله يرزقنا واياكم الذرية الصالحة و يرزق كل محروم 🤲🏻🥺❤(ما متزوجة وحتى مو مخطوبة بس حسيت بشعور الامومة 🙂😂❤
@مهاالبريك-ج1ض
@مهاالبريك-ج1ض 4 ай бұрын
انا كمان حسيت بنفس شعورك يارب ترزقني حمل سليم معافى
@M3adnShomali
@M3adnShomali 4 ай бұрын
نفس الشعور
@fatm03
@fatm03 3 ай бұрын
@@مهاالبريك-ج1ض آمين يا رب العالمين الله يرزقكِ الحمل السليم ❤
@InessAnosa
@InessAnosa 2 ай бұрын
انا شفت صورة جنين فلبطن😢 عندي تكيس المبايض
@fatm03
@fatm03 2 ай бұрын
@@InessAnosa الله يشافيكي حبيبتي انا كمان عندي تكيسات بالمبايض وخلصت العلاج وبالزور عدلت دورتي 🥲 الله يكون بعونا وبعون كلشي نمر بيه واحنا بنات 🤲🏻🤍
@pocom3787
@pocom3787 Жыл бұрын
فيه يوغا لمرضى الاكياس عالمبيض ويوغا تنظم الهرمونات
@samiatamma617
@samiatamma617 3 ай бұрын
تمارين رائع جزاك الله كل خير يارب 🤲
@hagarbakr456
@hagarbakr456 2 жыл бұрын
شكرا جدا يا شدانا 💐كان في وجع شديد في الرحم الحمدلله ارتاح 😘
@مفتاحالصبر-ح2ذ
@مفتاحالصبر-ح2ذ 3 жыл бұрын
امتنان كبير الك اختي .من فضلك التمرين حلو وايجابي .المشكل اللي عندي هو انو عندي سقوط الرحم لانو الحوض معي مفتوح .اذا عندك حل لي افيديني .من فضلك .🤭🤗🤗
@hmaidayousra9548
@hmaidayousra9548 2 жыл бұрын
نفس المشكل عندي
@fatitaflora4845
@fatitaflora4845 Жыл бұрын
رفع الرحم بالطريقة التقليدية المغربية
@halarezk6665
@halarezk6665 2 жыл бұрын
صوتك جداا مريح والحركات كمان 🤍🤍
@بودكاستملك
@بودكاستملك 3 жыл бұрын
حب كبييييييييييير لك يا حبيبتي و شكر من قلبي لكل جهودك اللطيفة جدا
@aridjsonamaridjsonam5069
@aridjsonamaridjsonam5069 11 күн бұрын
تسلمي حبيبتي.. ممتنة كثييير ❤❤❤❤
@Adamxmax-wh4kq
@Adamxmax-wh4kq 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا على هده التمارين أول مرة اكتشف قناتك بالصدفة أنا عندي اعصاب وتشنجات بالرحم دائما احس بتيبس هناك
@omarlhmmadi1774
@omarlhmmadi1774 4 жыл бұрын
شكرا
@راجيةرحمةربي-ه9خ
@راجيةرحمةربي-ه9خ 2 жыл бұрын
انا عندي نفس المشكل نصف السفلي "ل تشنجات معصبة الشد التشنجي يمفع التَارين معه
@the.universe223
@the.universe223 11 ай бұрын
شُـكرًا حَـبيبي شدانا مُـمتنة ❤
@بوبينون
@بوبينون 4 ай бұрын
واو محترفه هالبنت ❤
@mazenhalema7041
@mazenhalema7041 5 жыл бұрын
صباح الخير أول شي اعملويوم الأحد لما استيقظ أني اشوف الفديو الجديد شكرا شدن
@farah1681
@farah1681 4 жыл бұрын
ممكن يوغا لزيادة الخصوبة وإنزال الدورة المتأخرة
@fatimaezzahraboutaric7596
@fatimaezzahraboutaric7596 4 жыл бұрын
السلام شدن ممكن تجاوبييييبنا بلييييز
@3houdotb260
@3houdotb260 4 жыл бұрын
‫طبقته جميلل الشعور اللي حسيته وراح استمر عليه،،شكرا لك حبيبتي ❤️❤️‬
@aryame2701
@aryame2701 3 ай бұрын
حبيت اليوغا معاك شدانا شكرا و ممتنه لك و بالتوفيق لكفكل عمل لك
@زينبمحمد-ط2خ
@زينبمحمد-ط2خ 5 ай бұрын
شكرا جزيلا أنا استفدت منك كثير كثير وحلصت على نتيجة ❤
@hawara3684
@hawara3684 5 жыл бұрын
بعد انقطاع شهر رجعت امارسها من جديد شكرا لكي بدنا يوغا لموزانة الانؤثه وحركات لها شو رئيكم بنات وشباب 😊😁
@كوثربشيرعبدالموسوي
@كوثربشيرعبدالموسوي 4 жыл бұрын
ممكن اعرف شكم مره اسويهه بالشهر
@hawara3684
@hawara3684 4 жыл бұрын
@@كوثربشيرعبدالموسوي حسب انتي شو محتاجه لو تشوفي نفسك بدك كل يوم اعمليها او كل اسبوع مره او بالشهر مره لحتى تتحسن الأمور وتشعرين براحة
@hawara3684
@hawara3684 4 жыл бұрын
@@نورالهدى-ي3د5ز في للدوره الشهريه وانا طبقتها ابحثي عليها
@hawara3684
@hawara3684 4 жыл бұрын
@@نورالهدى-ي3د5ز kzbin.info/www/bejne/nJLHqIOoZ7F4nNE هاد للدوره الشهريه
@hawara3684
@hawara3684 4 жыл бұрын
@@نورالهدى-ي3د5ز اه انا امارسها وهي تزل الدوره عليه لو انتي تشوفيها صعبه عليكي لاتعمليها او جربي شوفي نفسك تقدري عليها شوي وتضبط معك
@M3adnShomali
@M3adnShomali 4 ай бұрын
في حركه بتنسي تعمليها على الجهه اليسرى ❤
@حبرالعيون-ذ6ل
@حبرالعيون-ذ6ل 4 жыл бұрын
اني رحمي نازل والدكتورة كالت لازم اسوي عمليه رفع للرحم ممكن تمرين يرفع الرحم
@fatimabrahimi4084
@fatimabrahimi4084 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة حبيبتي انا اول مره اشوفك من فضلك انا عندي هبوط الرحيم اريد منك معلمات حبيبتي شكرا لك انصحين 😘😘
@nawalsaad5339
@nawalsaad5339 4 жыл бұрын
جربي تمارين كيجل مع التنفس في قناة fati fit لكن تابعي الفيديوهات بالترتيب وان شاء الله تفيدك
@AberNk-b5i
@AberNk-b5i 3 ай бұрын
لو سمحتي ممكن تفيد هي التمارين في شد عضلة الشرج
@fatimaalzhabi2484
@fatimaalzhabi2484 2 жыл бұрын
من امبارح وال يوم بحط الفيديو واتابعك بحبك اكتييير ارتحت باليوجا الي بتساعد على تمديد عضلات الحوض واعادتهالمكلنها الطبيعي شكرا حياتي
@fatimaalkahlf7065
@fatimaalkahlf7065 3 жыл бұрын
شكرا الك بجد اليوم بالصدفه شفت قناتك وتابعتك وهي المرة التانيه اليوم بعمل هل رياضه معك ياريت تفيدني عندي هبوط رحم بس حسيت براحة من المرة الأولى يعطيكي الف عافيه يارب مشكورة حبيبتي ربي يسعدك
@SM-ee6vk
@SM-ee6vk 2 жыл бұрын
لازم تدليك
@hmaidayousra9548
@hmaidayousra9548 2 жыл бұрын
عندي نفس المشكلل
@schahrazadmeziani3332
@schahrazadmeziani3332 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا انا متتبعة جديدة من الجزائر
@haneen5637
@haneen5637 5 жыл бұрын
حبيت الدرس وحسيت بدا يفك فك اجزاء كثير من جسمي ، واهم شيء بالنهاية حسيت بالرحم وماتوقعت يوم من الايام يكون هناك تمارين للرحم بهذا الشكل 😅 ششكرًا لك بتوسعي مداركنا ❤️❤️❤️❤️🙏🏼
@Koko-ih8jv
@Koko-ih8jv 4 жыл бұрын
هل استفددتي منه وكم المده
@haneen5637
@haneen5637 4 жыл бұрын
Koko123 ١ نعم استفدت ، سويت مدة الفديو كاملة
@jaadouninaima1326
@jaadouninaima1326 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا أنا استفدت منك كثيرا وحصلت على نتيجة مذهلة
@alibahri382
@alibahri382 2 жыл бұрын
شكرا شكرا بزااااااف على هاذ التمارين لقيت راحتي صايي نولي كل يوم نديرهم
@suad3677
@suad3677 4 жыл бұрын
بحبك كثير ما شاء الله عليك انا عندي ترهل بالصدر ايش اعمل له ساعديني انا استفدت كثير من التمرين اليوغا بحبك اوي انت احلى شخص تعرفت عليه
@عقيلةاوراج
@عقيلةاوراج 10 ай бұрын
الله يسعدك صدق نفعني تمارينك ❤❤
@كوثربشيرعبدالموسوي
@كوثربشيرعبدالموسوي 4 жыл бұрын
ممكن اعرف شكم مره اسويهه بالأسبوع وهل تساعد على الحمل ارجو الرد بليززززز كولش ضروري
@assiasoso3009
@assiasoso3009 3 жыл бұрын
مهتمة
@كوثربشيرعبدالموسوي
@كوثربشيرعبدالموسوي 3 жыл бұрын
@@assiasoso3009 مافهمت
@assiasoso3009
@assiasoso3009 3 жыл бұрын
قوتلك وانا مهتمة بسؤالك نتمنى تجوبنا وترد علينا
@كوثربشيرعبدالموسوي
@كوثربشيرعبدالموسوي 3 жыл бұрын
@@assiasoso3009 اها جربتهه. مدة شهر وحملت
@assiasoso3009
@assiasoso3009 3 жыл бұрын
@@كوثربشيرعبدالموسوي انتي لي جربتيه
@fatimaalzhabi2484
@fatimaalzhabi2484 2 жыл бұрын
حبيبتي استفدت معك شكرا جزيلا بنت البلد love you 😍 ♥️
@qamarassaf6838
@qamarassaf6838 5 жыл бұрын
أوقات بحس كل جسمي مشدود اعمليلنا فيديو استرخاء كل عضلات الجسم
@douniamedkour7625
@douniamedkour7625 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا هل تساعد اليوغا في الإنجاب ارجو الرد وشكرا
@امديما-ح2ك
@امديما-ح2ك 3 жыл бұрын
هل بتساعد التمارين ع عدم تسقيط الجنين
@سوزانأحمد-ض9ت
@سوزانأحمد-ض9ت 5 жыл бұрын
صباحك سعادة ورقاااان ... حقيقي انا كتييير مرتاحه وانا معك بحصص اليوغا ...❤
@shadanayoga
@shadanayoga 5 жыл бұрын
🤗🤗
@fairouza4977
@fairouza4977 3 жыл бұрын
اشتقنالك شدن بدنا فيديو لرئتين لو سمحتي💚💚💚
@وردةفيالخريف
@وردةفيالخريف 3 жыл бұрын
الله يسسسسسعدك اه صووتك ماشاءالله يجيب السلااام
@mechhoudewafae172
@mechhoudewafae172 4 жыл бұрын
انتي يلي الله يعطيكي الف الف عافية والله رتحت بعد ما عملت حركاتك الرائعه
@halimam5767
@halimam5767 4 жыл бұрын
هل التمارين. بتنفع للي عندها نزول في الرحم؟؟وهل بتنغع لرفعه لوضعه الطبيعي؟؟
@بنتكياعراق-ح5ح
@بنتكياعراق-ح5ح 3 жыл бұрын
يسلمو اجنن رياضه عم علاج للرحم وسترخاء للجسم
@lifejourney6835
@lifejourney6835 5 жыл бұрын
اعملي يوغا للاسترخاء بعد المدرسه بمدة عشر دقائق بلييز
@aliahussien4221
@aliahussien4221 5 жыл бұрын
حلوة الفكرة
@lifejourney6835
@lifejourney6835 5 жыл бұрын
@seuha soundos اي يارريت بتفيدنا كثيير 😭😭❤
@madanibdf1666
@madanibdf1666 2 жыл бұрын
انا اكتشفت قناة بالصدفة شكرا كنت ادور على التمارين شعور رائع انت مبدعة
@rozaziyad6003
@rozaziyad6003 4 жыл бұрын
لو فينا نسوي لايك اكتر من مررةة ! ): بكل مرة برجع للفيديوز بحس نفسي يكون فيه هيك دبل لاييك اعملوا شكراً شدن ونهارك سعيد💞💘🌈✨
@jakky3831
@jakky3831 2 ай бұрын
فيديو جميل 🌸 لكني استغربت من نقطة الدقيقة 6:32 ليش هذي الحركة برجل وحدة او جهة وحدة؟ عادة في اليوغا والتمارين نسوي جميع الحركات للجهتين وحابة أعرف هل طريقة الحركة كذا أو بالغلط؟ شكرًا مقدما..
@Shaima595
@Shaima595 4 ай бұрын
الله الله ينورك يا شدانا ممتنة❤❤❤❤
@batataha1757
@batataha1757 5 жыл бұрын
تابعت معاكي اسبوعين وكنت مبسوطه لحد ما اخر مره ضهري وجعني اووووووي وخايفه اكمل تاني
@ohoodeaad984
@ohoodeaad984 5 жыл бұрын
ريح ضهرك شوي بس رجعي لليوغا بكوني عملتي حركة غلط حطي مراية وانتي عم تلعبي مشان تشوفي حركاتك احيانا حركة واحدة تأذي ضهر انا مو بس بلعب يوغا وبلعب رياضة ركض ونط وحمل أثقال حديد وأحيانا بضرب ظهري او ركابي بحركة غلط بريح جسمي مكان إصابة لمدة أسبوع واكتر لحتى حس اتشافت وبرجع العب ماحدى معصوم من غلط باللعب حتى مدربات عالمستوي
@batataha1757
@batataha1757 5 жыл бұрын
@@ohoodeaad984 شكرا جدا ربنا يبارك فيكي وفي صحتك
@ohoodeaad984
@ohoodeaad984 5 жыл бұрын
@@batataha1757 العفو متل مانصحتك اكيد ربنا ببعت لي حدى ينصحني بشي مابعرفه
@theart52
@theart52 Жыл бұрын
شكراً جزيلاً على الفديو الرائع هذا يعطيكي الف عافية
@aminmohamed378
@aminmohamed378 4 жыл бұрын
انا حسيت ببرودة فالرحم جهة اليسار سبحان الله احسان لاول مرة شكرا لك كثير
@aminmohamed378
@aminmohamed378 4 жыл бұрын
ماهو السبب للاحساسي بالبرودة
@سحرالشرباتي
@سحرالشرباتي 2 жыл бұрын
جعله الله في ميزات حسناتك ونفع الله بك قال رسول الله صل الله عليه وسلم خير الناس أنفعهم للناس جزاك الله خيرا وهدانا لما يحبه ويرضاه
@bud933
@bud933 4 жыл бұрын
احب شعور الراحة وتمدد اللي حسيت فيه ، شكراً شدن 💗.
@زكريامحرز-ك6ي
@زكريامحرز-ك6ي Жыл бұрын
ياختي انت رشيقة والله انا سمينة والله تعذبت وانا نعمل هادي التمارين😂😂😂😂😂😂 انا تقطعت مني النفس 😂😂😂😂😢😮😊
@nyoko19
@nyoko19 Жыл бұрын
مش لحالك😂😂
@مؤمنمؤمن-ص4ق
@مؤمنمؤمن-ص4ق Жыл бұрын
يسلمو كثير انا معي هبوط رحم وكثير ريحت على هالتمرين وبدي تمارين كمان تفيدني برفع الرحم من غير عمليات جراحيه
@akramsefrou
@akramsefrou Жыл бұрын
Salam khti wach rtahiti hit ana 3ndi lwalda nazla lmatana ta hiya w ana khayfa
@rakrako5018
@rakrako5018 Жыл бұрын
​@@akramsefrousalm khti 3afak chno homa l2a3rad li 3andk wkifach 3rfti 3andk lwalda nazla?
@fa6oomakuwait823
@fa6oomakuwait823 5 жыл бұрын
اول مشاهدة واول لايك واول كومنت من محبتك وعاشقتجج
@ehoo3346
@ehoo3346 2 жыл бұрын
مشتركه جديده بالتوفيق بأمر الله تعالى ياااااااااااااااااارب
@dounia200
@dounia200 2 жыл бұрын
شكرا كثيرا طريقتك مريحة جدا اصبحت من محبي اليوغا بسببك 🥰🥰🥰
@alwafaad
@alwafaad 5 жыл бұрын
ششكرا شددانا❤️❤️❤️ سويتها بعد م صحيت من النوم 😍😍
@jana_eleen
@jana_eleen 4 жыл бұрын
الله ما اروع هالفيديو بتحسي بالسكينه
@sabahelidrissi6669
@sabahelidrissi6669 2 ай бұрын
شكرا حبيبتي اختك من المغرب انت رائعة
@NORA-b8i
@NORA-b8i 6 ай бұрын
هل هذه التمارين مفيدة لهبوط الرحم؟
@بتولالعطيفي-ب8د
@بتولالعطيفي-ب8د 2 жыл бұрын
شكرا لك استمعت كثير كنت احتاج هاذا الشي انسانه رايقه 💖
@user-soki2411
@user-soki2411 4 жыл бұрын
شنو انتي يا شدن !!🙏🙏❤ انت نعمه من الله
@زهرة-ث6ك
@زهرة-ث6ك Жыл бұрын
ممتنةالچ شُكراً شدن 💕💚
@theart52
@theart52 2 жыл бұрын
الله يعافيكي شكراً على اليوقا الخاصة بالرحم
@ghalya1187
@ghalya1187 4 жыл бұрын
حبيت الدرس ماكنت الدوره تجيني ونزلت علي
@Akak-wh4zq
@Akak-wh4zq 4 жыл бұрын
اي بليز كيف رجعت وبعد كم من الوقت انا اللي سنه وشوي بلا دوره حاسه اني بوي 😥😰😥
@Halima-yk6bh
@Halima-yk6bh 6 ай бұрын
​@@Akak-wh4zqعادي يمكن يكون خلل فالهرمونات لازم تروحي عالطبيبة
@hananhelal60
@hananhelal60 3 жыл бұрын
يعطيكى انتى حبيبتى كل العافيه على كم الراحة اللي بتدهالنا.. بحبك بحبك بحبك شدن♥️♥️♥️♥️♥️
@omomromali7447
@omomromali7447 4 жыл бұрын
انا عندي تأخر إنجاب ألي 15عام كيف اعالجه باليوغا واحمل أرجوك ردي علي ياشدانا
@BaninSa
@BaninSa Ай бұрын
ادعولی رب العالمین یرزقنی بطفل
@مروهمروه-د9ف
@مروهمروه-د9ف 24 күн бұрын
هل هذا تمرين يفيد للمراه بعد لاسقاط الحمل من ثلاث ايام
@fatimaben5131
@fatimaben5131 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك و يحفظك احذفي الموسيقى رجاءا . صوتك وحدهأفضل بكثير من الموسيقى
@سارا-9س1
@سارا-9س1 Жыл бұрын
ميرسي شدانا القمر❤💞💖💗💕
@rababmirjan6550
@rababmirjan6550 4 жыл бұрын
تعتبر هذه تمارين رفع الرحم المتهدل او الهابط
@rosabella2343
@rosabella2343 4 жыл бұрын
من فضلك انا عندي أورام ليفية ماذا ممكن ان أفعل المرجو المساعدة
@amineelamrani8346
@amineelamrani8346 4 жыл бұрын
الصوم و أكل الصحي ممنوع السكر المقليات الحلويات
@ReadwithmissEman
@ReadwithmissEman 5 жыл бұрын
يوم عن يوم عم ادمن عاليوغا . جسمي بتفاعل معها بشكل رائع
@lemyakalkan4436
@lemyakalkan4436 3 жыл бұрын
وانا كمان
@aliahussien4221
@aliahussien4221 5 жыл бұрын
ساوي فيديو للاسترخاء بعد المدرسه بمدة قصيرة
@hend6540
@hend6540 8 ай бұрын
هل يمكن تطبيقه اثناء الدورة الشهريه
@ALbandri6
@ALbandri6 Жыл бұрын
احس بحركة جوا رحمي من شوي خلصت التمرين❤❤❤❤
@timatima9424
@timatima9424 2 жыл бұрын
لأول مرة بتواصل مع رحمي من غير ألم بالعادة كنت بحس فيه بس وقت الدورة ممتنة 💚
@princessneno9075
@princessneno9075 4 жыл бұрын
عنجد رائعة جدا جدا احساس كتير حلو وجمال اليوغا😍😍🤩🤩🤩ميررسي
تخلص من اوجاع الظهر في 5 دقائق - تمارين يوغا للظهر
5:28
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 2,1 МЛН
يوغا للدورة الشهرية Yoga in Arabic
23:22
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 585 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
يوغا للقولون العصبي -  Yoga in Arabic
26:36
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 505 М.
يوغا لكل يوم Yoga in Arabic
23:54
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 518 М.
Yoga in Arabic  يوغا للنوم، يوجا للارق، يوقا للمبتدئين
17:00
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 565 М.
Prana - Day 01
26:32
Yoga With Adriene
Рет қаралды 76 М.
يوغا لتقوس الظهر، يوجا للمبتدئين Yoga in Arabic
19:37
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 481 М.
يوغا لحب الذات - شدانا يوغا
18:10
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 7 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН