تمرين صدر "بنش" و ترايسيبس بمعلومات سرية | مع البطل أحمد خليل 45 سنة طبيعي ١٠٠% | ساموي
Рет қаралды 62,680
Күн бұрын
@hocine4248 3 жыл бұрын
اللهم صل و سلم على رسول الله و على آله و صحبه أجمعين
@Mr.Ahmed.chemistryteacher 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
@hfkvkjhfhlvdry5849 3 жыл бұрын
اللهم صلى على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم يالله ياكريم
@hazemsherif4685 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@magicpopo9596 3 жыл бұрын
ربنا يجبر بخاطرك ياكوتش زى مجبرت وشجعت الراجل الطيب دا واحنا هناخده مثال في ان الافضل طبيعي ودا لاعب كمال الاجسام الصحى مش الاوفر
@hfkvkjhfhlvdry5849 3 жыл бұрын
اللهم صلى على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم يالله ياكريم
@ehabhafez9309 3 жыл бұрын
ماشاء الله الله وأكبر وحش ربنا يحفظه نفسى أخد الخطوة بس الكسل متملك منى بشكل رهيب والعمر بيعدى
@salahgawish3039 3 жыл бұрын
يا حبيب قلبي انت كلامك مظبوط مية في المية في ان ف مجموعات عضلية ثانوية او مساعده بتشارك مجموعات عضلية الاساسية او الرئيسية في العمل العضلي الممارس سواء كان اي تمرين في الكون برافو ساموي انت راجل بجد تتسمع في اي حاجه تدريب فاهم تغذية فاهم كل حاجه انت الحمدلله فاهم
@ahmedabdelazez3123 3 жыл бұрын
ما شاء الله الله أكبر يا كابتن أحمد...ال form و ال control عظمة انا ماكنتش عارف افرق بين ال positive و ال negative في reverse triceps pushdown من كتر ما ال control عالي...بطل يا كابتن 💪🏼🔥
@alhakim_channel 3 жыл бұрын
انت سكر ياساموي بجد ..وانسان فاهم وخطير بس اللي يفهمك
@mouradkarkour5687 3 жыл бұрын
الله يبارك ماشاءالله تبارك الله تحية من المغرب 🇲🇦 للكابتن سام سموي
@saoud5068 3 жыл бұрын
والله مافيه افضل من اللعب الطبيعي 👍🏼 الكابتن مشاء الله عليك جسمة كطبيعي ممتاز بس محتاج ( شوي ) ضخامة في الباي ويطلع ١٠٠٪
@yamisan658 3 жыл бұрын
بسم الله ما شاء الله ربنا يبارك في صحته 💜
@salahgawish3039 3 жыл бұрын
بيعجبني جدا انك بتتكلم في تفاصيل في البيوميكانيك انت بجد مرجع يا كابتني
@dr.osamhalnajjar7553 3 жыл бұрын
نصائح ذهبية والله،،، بإذن الله نشترك معاك الفترة القادمة يا كابتن،،، مبدع والله
@yousefelgazar8339 3 жыл бұрын
الراجل ما شاء الله عنده كل مقومات النجاح اللي تحليه ينافس علي مسرح مش بس يعمل فورمه يعم سام صباح الفل
@amerabdallah2674 3 жыл бұрын
بتعجبنى صراحتك الوحيد تقريبا اللي عارف كل حاجة عن الهرمون ومش بتشجع علية ربنا يباركلك والله انا متابعك من زمان
@ahmedelsafoury5728 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@التاريخعبره-ش8ف 2 жыл бұрын
ملاحظات مهمة جدا استفدت بجد شكرا ساموي ربنا يباركلك
@SamSamouyLtd 2 жыл бұрын
حبيبي اى استفسار انا موجود💪🏻
@hanryguetta2813 2 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd يا ساموي هل صحيح عمرو 45سنة ؟ يا اخي كأنو 60 سنة
@mohamadabubakr5140 3 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله كابتن أحمد ربنا يحفظك كابتن ساموي شغلك ممتاز . ان شاءالله اجيلك اقريب اعمل فورمة ال٤٤ سنة 😅 ونعمل حلقة عالمية بقى
@MostafaMohamed-zh4nm 3 жыл бұрын
ماشاء الله ع المستوى ناتشارال الله اكبر وسن الاربعينات كمان
@mohamedagwa3587 3 жыл бұрын
i have chest day today and mayble episode about strongman sport thanks
@pain4343 3 жыл бұрын
حلقة من افضل الحلقات بصراحة
@DalelEleman 3 жыл бұрын
الله اكبر يا كابتن احمد +جينات كتفك طبيعي حلوه جدا و مميزه ما شاء الله ❤️
@nagdy83 3 жыл бұрын
نفسي اشوفك وتنورنا في السويس يا سام .. بجد اتمني ذلك
@sultanebrahem1146 3 жыл бұрын
كاااابتن ساااام صااانع الاحلااااام 💪🏻🖤
@mohamedsaeed1938 3 жыл бұрын
عاش يا مستر أحمد أوي ،، ماشاء الله فورمة خيال ناتشورال في سن الاربعين اللي هوا اساساً محتاج هورمون ،، ساموي يا جدعان ليڤل تاني كوتش بيدربك أهم حاجة عنده يحافظ علي مفاصلك ويمنع الإصابة ،، تريكات بفلوس
@عبدالكريمالقرشي-ض8س 3 жыл бұрын
ماشاء الله لاقوه الابالله الله يحفظك وشكراً سموي
@mohamedtepa7088 3 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يبارك
@ramyali2829 3 жыл бұрын
ماشاء الله اللهم بارك ♥️💪
@emanamer3482 3 жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله اللهم بارك..👏👏
@محمدضياء-د5ض 3 жыл бұрын
حبيبي هواي اشكرك ع هالمعلومات هواي دتفيدني ❤🇮🇶
@mahmoudmostafa1327 3 жыл бұрын
ك ساموي ممكن تتكلم ع التان و اللون و الدهان القبل البطولات و ازاي اعرف استخدمه بطريقه اظهر بيها بشكل كويس
@emadtaher5459 3 жыл бұрын
اقل مايقال ماشاءالله
@MADHEALTH-rm4vt 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@The_Luffy 3 жыл бұрын
جات ف وقتها والله حبيبي ياكوتش 😂❤️
@patrickcorcoba8062 3 жыл бұрын
The best video you have made ever
@hosniashraf3372 3 жыл бұрын
الكتف الله اكبر جامد❤️
@tamertemotemo2135 3 жыл бұрын
ربنا يبارك عاش والله
@أحمدمحمدمحمدعبدالكريم 3 жыл бұрын
عاااش راجل محترم جدا
@saadeldeenwaleed3615 3 жыл бұрын
عاش يا كبتن شكرا علي الحلقة الحلوه دي ♥مفيش كل سنه وانت طيب عيد ميلا كان من اربع ايام💪♥
@saadeldeenwaleed3615 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd حبيبي يا كوتش ♥♥♥
@عليالعولقي-ز2ي 3 жыл бұрын
انت افضل مدرب شفته في الوطن العربي
@عليالعولقي-ز2ي 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd المهم استمر ونحن في ظهرك
@khaledrady8425 3 жыл бұрын
عظمه كألعادهه ❤️🔥🔥
@مجدىالمسيرى 3 жыл бұрын
عاش ياكتش ياخطه
@faresabdelsalam1491 3 жыл бұрын
الله ينور يبو الكباتن❤️❤️✨
@saifdesoky698 3 жыл бұрын
إعلان TSS الاغنيه إللي عملتها ياساموي جامد جدا أنا انبهرت والله ربنا يوفقك ومن نجاح ل نجاح وتفضل دايما to the top 💪💎
@risha9707 3 жыл бұрын
الفيديو دا يا ساموي تحفيزي بشكل مش طبيعي ❤️🔥
@risha9707 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd الفيديو ده عظمه❤️🔥🔥
@ابوزهراءابوزهراءالعراقي 3 жыл бұрын
ربي يحفظكم كابتن
@MrRooosh73 3 жыл бұрын
احلى samouy دة ولا ايه ؟؟؟؟؟ منور الدنيا كلها والبطل اللى معاك. انا بستفيد منك كتير فى تمرينى.ربنا يجازيك خير.بس انا 48 سنه.عاوزك تعمل لقاء مع حد 58 علشان يحصلى motivation.هههههههههههههه
@waleedalsherif4200 3 жыл бұрын
براڤووو سامووووي…👍👍
@yahyahashem7161 3 жыл бұрын
مشاء الله عليك يا كابتن روعة في كل الطرق عندي استفسار محتاج تيبس منك معايا جلوتامين بودر وا واي بروتين جولد استاندرد وا كرياتين وزني 80 كيلو مش محتاج غير انشف بس هل دول كفاية معا النظام الغذائي ولة لا واخدهم كام مرة في اليوم طبعا بعد ما خلصت التيبس بتاعك بتاع الكرياتين في التحميل وأيضا التيبس بتاعك اني باخد اسكوب من كل حاجة بعد التمرين هل ازود ولة لا وشكرا كابتن سام ساموي❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@antarahmed1 3 жыл бұрын
Well done bro
@mohamedelnagar7786 3 жыл бұрын
فديو جاااامد اوى 👌
@emanamer3482 3 жыл бұрын
لايك من قبل م اشوف الفيديو ..✋💪
@ahmadfathy9517 3 жыл бұрын
أنت محترم ياساموي
@mahmoudadel276 3 жыл бұрын
سام ساموي البطل ❤️🔥
@channel-uv4vm 3 жыл бұрын
كنت عايز اعرف اسم الابليكيشن لوسمحت
@mohamedrayan257 3 жыл бұрын
#فلسطين_حره #انقذوا_حى_الشيخ_جراح #قاطعوا_المنتجات_الإسرائيليه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه وسلم سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله لا إله إلا الله (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك). . . . . .
@MrRaptor700se 3 жыл бұрын
يعني اي يله خوشووو بمنخيري🤣🤣🤣🤣 كبيير ياكابتن سام انا مشترك معااك
@zyadalaa7993 3 жыл бұрын
بدايه جامده
@sportk7556 3 жыл бұрын
جميل و حلو يا حلوين
@Quran-Karim-99-p 3 жыл бұрын
إستمر يا أسطورة
@mohamedelshalakany4387 3 жыл бұрын
ايه المكملات اللي بياخدها كابتن احمد ماشاء الله عليه!؟👏👌👏👏👏
@rohifitness5322 3 жыл бұрын
ماشاء الله بهالعمر وجسم رائع بس كإنو الباي عندو ضعيفة
@risha9707 3 жыл бұрын
الواحد لولا فيديوهاتك مكانش زمانه بيتمرن❤️
@risha9707 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd ❤️❤️❤️
@riadmahammedi5507 3 жыл бұрын
أعطينا لبرنامج لي يتبعو خليل؟
@yoasifkamal4936 3 жыл бұрын
كابتن سام انا عندي مقاومه انسولين اقلل الكارب ولا امنعه واعمل صيام متقطع
@abdelrahman8434 3 жыл бұрын
عظمة ❤️❤️
@abdelrahman8434 3 жыл бұрын
لو سمحت لو بلعب تضخيم و بروح ٥ ايام في الاسبوع وبس بجري عالمشاية ٧ دقايق قبل كل تمرين و٥ دقايق بعد التمرين هيأثر بالسلب علي عملية التضخيم كإجهاد عضلي وكده ولا عادي مفيش مشاكل
@abdelrahman8434 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd ❤️❤️
@abdallahma7rous560 3 жыл бұрын
هو اى البرنامج ال هو بيستخدمه
@MAHDi-vh9uw 3 жыл бұрын
ساموي 🇩🇿💪
@Quran-Karim-99-p 3 жыл бұрын
اسطووووووووره
@khederkenaan4042 3 жыл бұрын
عاش يا بطل 💪❤️🔥
@Walid.OnTheTrack6725 3 жыл бұрын
let's gooooooooooooooooooooo legend
@mohammadshawa6127 3 жыл бұрын
ما شاء الله
@mohamd8001 3 жыл бұрын
اعمل معاية اي لقطة :(
@funny-io3qf 3 жыл бұрын
يا ريت تحكي لنا على تجربتك مع كورونا
@funny-io3qf 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd تسلم يا امير. احسن واحد ممكن يشرح اعراض و ازاي يتعامل هو حضرتك
@abdelrahamanyasser5829 3 жыл бұрын
ساموي انا مشكلتي ف الجيم اني بلعب بحس اني بلعب غلط ولما الكوتش يصححلي بعد شويه تلقائياً برجع غلط تاني وبحس اني مش فاهم التمرين عندك حل في الاون لاين
@stormgaming4613 3 жыл бұрын
ممكن اعرف ايه اسم البرنامج الي الكوتش بيستخدمو
@محمدالسحراوي-ر1ك 3 жыл бұрын
جااامد
@yousefhelmy3672 3 жыл бұрын
ممكن اسم الابلكيشن اللي الكابتن احمد خليل شغال عليه !
@saedrbabaa1039 3 жыл бұрын
+١
@محمدكارلوسكارلوس 3 жыл бұрын
عندى أخويا عايزك تجهزه تجهيز دولى ياعالمى هو أول جمهورية درجه اولى
@MADHEALTH-rm4vt 3 жыл бұрын
Legend
@a7medbulbul965 2 жыл бұрын
ما شاء الله بس ممكن اعرف التطبيق الي عند الكابتن الي بيجيب التمارين عليه .. ربنا يباركلكم ❤️
@SamSamouyLtd 2 жыл бұрын
تواصلوا معايا علي واتساب لمعرفة كل التفاصيل علي الإشتراكات من اللينك دة ⬇️⬇️ wa.me/201067954783 في انتظاركم❤️
@Thekiller-us4tx 3 жыл бұрын
Gg bro keep up ♥️♥️♥️
@fitacademy9538 3 жыл бұрын
ياكوتش اسم برنامج التمرين اللي بيستخدمه الكوتش اي ♥️
@mohamedzobair7072 3 жыл бұрын
عالمى
@mostafaalkholi5880 3 жыл бұрын
لو سمحت ايه الابليكيشن الي مع الاستاذ احمد ده
@احمدالكومي-ج1ظ 3 жыл бұрын
عاااااش كابتن سام عاااااش كابتن احمد شكرااا شكرااا ✌👌
@tamerabdstar3198 3 жыл бұрын
عااااااش
@ayoubbenghoula6943 3 жыл бұрын
شو اسم التطبيق الي بيستعملوا ؟؟
@abdulaael-kordy6181 3 жыл бұрын
عاش يا كبتن مصر
@abdulaael-kordy6181 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd من احسن الناس الي شفتها في حياتي ..اني احبك في الله ❤️❤️
@TheAlqaisi123 3 жыл бұрын
ايش هالبرنامج ع موبايل
@mft-media3570 3 жыл бұрын
اسم البرنامج ايه ؟؟
@mazentarek7947 3 жыл бұрын
ممكن اسم البرنامج اللى بيستخدمه يا كابتن ..؟
@mohamedsaid3562 3 жыл бұрын
بالظبط اسمه اي بقا ؟
@khaledmahmoud4889 3 жыл бұрын
ممكن اسم الاغنية ال في البداية
@Quran-Karim-99-p 3 жыл бұрын
لقدام يا سام
@mejrinidhal4690 3 жыл бұрын
حاول تتكلم اكثر انغليزي عشان نتعلم ونستفاد 😍❤
@عزوزالعنزي-م2ي 3 жыл бұрын
كابتن فضلا لا امرا فيه عندي مصيبه مش لاقي لها حل كيف ارفع الدنبل فأي تمرين وخاصه الاكتاف حاولت ارفعه كان راح يخلع كتفي شفت مقطع واحد يمرجح الدنبل بعدين يرفعه حاولت اقلده ماعرفت رغم انه لما ارفع الوزن باي طريقه اجيب فيه 8الى عشر عدات لكن المصيبه كيف ارفعه لو تعمل حلقه ترى كثير محتاج هذا الفديو
@wafeekbadr 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/eqXXfWCvaqppmMk
@عزوزالعنزي-م2ي 3 жыл бұрын
@SAMIR SAMIR الف شكر
@عزوزالعنزي-م2ي 3 жыл бұрын
@@wafeekbadr شكرا ياعسل
@anwarebrahim9867 3 жыл бұрын
كبتن معلش لو واحد مريض سكر اي الاكل المناسب ليه
@hamidelmarchoum6019 3 жыл бұрын
✌️
@yousefhelmy3672 3 жыл бұрын
كان عندي يا كوتش اصابة خفيفه ف الكتف بقالها 4 ايام والنهارده حاسس اني بقيت كويس , وهنزل العب تشيست النهارده , فهل دي ممكن تأثر ع كتقي او يتمزق تاني !
@yousefhelmy3672 3 жыл бұрын
@@SamSamouyLtd هاي نزلت لعبت واتمزق تاني باي
@محمدمعمو-ظ9ل 3 жыл бұрын
💖
Sam Samouy
Рет қаралды 106 М.
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 25 МЛН
عائلة ابو رعد Abo Raad family
Рет қаралды 16 МЛН
Sam Samouy
Рет қаралды 54 М.
Sam Samouy
Рет қаралды 188 М.
Big Jantee
Рет қаралды 118 М.