تمرين رائع لتضييق المنطقة الانثوية التناسلية (المهبل) نتائج رهيبة خلال اسبوع
Рет қаралды 1,481,864
Күн бұрын
@sarakhaleel6999 Жыл бұрын
انتي افضل كوتش استفدت معها
@CoachNinofit Жыл бұрын
💪❤️
@maldinilolo1548 Жыл бұрын
لو انتي زوجتي اخليك عاريه طول الوقت انتي مغرية
@AhmedAl-saqqaf Жыл бұрын
كم رقمك
@خالدأبوعيشه-ت9ب Жыл бұрын
@sherhatjamil7761 Жыл бұрын
مرحبا
@FatihaFatiha-bo4db 11 ай бұрын
شكرا كوتش ارجوكم ادعوا معي بالحمل ويجازي الله بالخير كل من قرء تعليقي ودعا معي
@CoachNinofit 11 ай бұрын
الحامل بتقدر تعمل تمارين المشي بعد استشارة طبيب
@user-bp7fx8pf8m 7 ай бұрын
الله يرزقك الذريه الصالحه عاجلا غير اجلا يارب
@هدايةسلمان 6 ай бұрын
الله يرزقك بالذرية الصالحة
@FarahIbtissem-fq2yq 2 ай бұрын
انا رني نطلب ربي منكونش حامل😢يا ربي يرزقك
@Sunrise-yz6db 9 ай бұрын
صارلي مستمره عليه أكثر من أسبوعين والنتيجه روعه ،، شكرا كوتش على مصداقيتك❤
@layalyelhelmia9464 8 ай бұрын
هل كان عندك توسع..انا عندي هبوط مهبل..هل التمرين ده ينفع
@7oobeee 6 ай бұрын
احلفي ؟
@jojaahmad-rf5el 6 ай бұрын
كيف حسيتي بالفرق ؟ زوجك شعر بالتغير ؟
@سارة7-ذ1س 5 ай бұрын
متى لاحظتي النتيجة
@aminbkor5579 Ай бұрын
تنفع قالت للي عندا هبوط@@layalyelhelmia9464
@امملك-ط9ص 8 ай бұрын
مين جربتها وشافت الفرق والنتائج مضمونة
@RazanAhmed-ou1oj 3 ай бұрын
عنجد من اروع التمارين الي ضيقت المنطقة عندي ما احتجت لعمليات تضييق ولا اشي ❤وفعلا فعالة 👌🏻
@RazanAhmed-ou1oj 3 ай бұрын
@@الحلوهه-ً-ذ1غ-ً هو كنتيجه للتضييق فعالة ...انا بسويه كل يومين يوم اه ويوم لا ...بصراحة بعد شهر على المداومه حسيت بفرق
@noor-os3ej 2 ай бұрын
@@RazanAhmed-ou1ojمرحباً عزيزتي، من فضلك أجيبيني، هل هذا التمرين للمرأة التي لم تنجب ولم تمارس الجنس إلا؟ أنا متزوجة وليس لدي أطفال، ولكن أريد أن أختصر اسمي مثل اسم الفتاة
@RazanAhmed-ou1oj 2 ай бұрын
بتنفع للي عندها اولاد ..انا عندي ولدين وبعد الولادة الثانية شفت هالتمارين و بلشت اعملهم ....وفعلا لقيت نتيجة مرضية وفعالة بس لازم الالتزام بالتمارين ...وصار عندي شد والمكان ضيق وفي فرق 👌🏻
@noor-os3ej 2 ай бұрын
@@RazanAhmed-ou1oj أليس مفيداً للأشخاص الذين لم ينجبوا أطفالاً؟
@RazanAhmed-ou1oj 2 ай бұрын
@@noor-os3ej مفيد للبنات والمتزوجات الي ما عندهم ولاد والمتزوجات الي معهم ولاد ...بفيد الجميع
@Hanan_zinoo_ Жыл бұрын
تمرين مجرب مفيد جدا ان شخصيا جربتو كثير مليح في هبوط ارحم من اسبوع نتائج رائعة شكرا كوتش
@CoachNinofit Жыл бұрын
❤️👍🏻👍🏻
@ابوعمر-ك8خ6خ Жыл бұрын
اختي هل في نتيجه في التضييق.؟ ارجو الرد
@عطرالزهو-ظ7ض 10 ай бұрын
اني بنات عادي اعمل هذا التمارين فقط لي وحافظ على هذا المنطق وجماله لأنني اهتمام في هذا المنطق كثير. ارجو الرد@@CoachNinofit
@saifonona6305 6 ай бұрын
@@ابوعمر-ك8خ6خفي نتيجة اكيد ❤❤
@yehyaaliraqi782 5 ай бұрын
@@عطرالزهو-ظ7ضاصلا البنت يكون مهبلها ضيق جدا لانها لم تقم بالجماع.
@SimohmdSimohmd-v2i Жыл бұрын
شكرا ياأحلى كوتش .بليز أنا عندي الجزء السفلي بدي أنحفو كتير معقدني. شوبدي أعمل ممكن تنزلي تمارين خاصة بهاد المعضلة هههه
@CoachNinofit Жыл бұрын
سلسلة الجبال على قناتي باليوتيوب حبيبتي بتساعدك
@كيانكيان-ن1ح 7 ай бұрын
تمارين حلوه وتعطي نتيجه
@HAYFAhayfa-c3c 7 ай бұрын
ياترى ضيقلك مهبلك
@فیروز-ص8ج Ай бұрын
جربتها
@المريسيعبدالحكيمالشعيبي Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعه إلى يوم الدين
@ngmALhmadi 8 ай бұрын
تسلمي على الشرح الوافي فعلاً صارت مشكله بنسبه لي بجرب طريقتك أنشأ الله بيكون فيها نتيجة جيدة
@YZNMHMMD 8 ай бұрын
جربتي وشو النتيجه
@sousoubilaracimo2235 Жыл бұрын
3:25 ااستفدت كثيرا بفضلك شكرا حبيبتي
@sherhatjamil7761 Жыл бұрын
مرحبا
@sherhatjamil7761 Жыл бұрын
هل تمارين. صح يضيق المهبل
@abadi07769 3 ай бұрын
كيف الطريقة
@hafodafofa8829 2 жыл бұрын
لوتعملي تمارين لإزالة الكرش بعد الولادة
@noseesoltan 2 жыл бұрын
شكرا كتير كوتش دائماً بتعطينا طاقة إيجابية ومجرد ما اشوف فيديوهاتك بتحمس للرياضة
@naimaounasser2256 Жыл бұрын
😂
@لمسةوفاء-ج3ك 5 ай бұрын
سلام عليكم كوتش وكل عام وانتي بخير وسعادة ممكن تعملي تمارين للبطن العلوية والسفلية وآخرين للزنود 🥰
@magdz8782 2 жыл бұрын
أروع مدربة♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@nazekkolko9051 2 жыл бұрын
شكرا كوتش كل تمريناتك رائعه ومفيده وتعطي طاقه ايجابيه
@hebay.m.alwaheidi9301 3 жыл бұрын
شكرا حبيبتي رح اجرب ابتداء اليوم
@وردةالامل-ر1ب9ث 2 жыл бұрын
لاحظتي فرق
@RaĝĝoDa-g6o 2 жыл бұрын
أختي جابت معك نتيجة 🤔🤔
@naimaelanzouki5300 Жыл бұрын
شكرا جزيلا احلى كوتش والله أختي أعاني من هذا المشكل سأجربه الآن ان شاء الله
@سرىمنرئ Жыл бұрын
وشفتي فرق
@chaimaeadraoui1788 Жыл бұрын
شو النتيجة
@AlelBouskuga-he2qh 11 ай бұрын
هل يضيق المهبل
@اوموجاد 9 ай бұрын
هل كينة نتيجة
@mdsmieal1906 9 ай бұрын
جربتي كيف النتيجه امانه قولي 5:08
@عبدالناصرشهيلي 10 ай бұрын
شكرا كوتش تمارينك مفيد جدا❤
@الاءداود-ز5ن 2 жыл бұрын
شكرا يااحلى كوتش تعطي طاقه ايجابيه
@tasshilatanger2251 2 жыл бұрын
هلا مرحبا❤❤❤
@عائشهاحمدالمدى 2 жыл бұрын
شكرآ كتيرررررررر حبيبه
@souadsouad.s212 3 жыл бұрын
شكرا لك حبيبتي. ما شاء الله عليك كثير رشيقة.
@حسينالدعميالدعمي-ش9ط 2 жыл бұрын
الله يعطيكي الف عافيه على المجهود الرائع
@CoachNinofit 2 жыл бұрын
🫶🏻🫶🏻❤️❤️
@ASHWAQ-c5y Жыл бұрын
جربتيها.
@بنتدهوك-ل5ث 2 жыл бұрын
مرحبه حبيبتي اني جديده بالقناة عندي البطن السفلية مترهل ومنطق حساسه أسفل البطن هم مترهل مثل الكرش نازل هل ينفع هل تمرين
@hamidifayrouz7829 2 жыл бұрын
وانا مثلك. تمام. شو. الحل يارب. يعينا
@soumianezar5704 9 ай бұрын
😢
@Dynamis-t7o 2 ай бұрын
اي حبيبتي و نزلي وزنج بطريقة صحي و اكلي بروتين و سوي مساج للمنطقة و ان شاء الله ينفع بدون ما تحتاجي جراحة لازالة الترهلات
@خديجةسايح-ش8ه 11 ай бұрын
يعطيك الصحة كوتش ربي يحفظك ان شاء الله ❤❤نحبك بزاف
@menamohmeed7428 Жыл бұрын
كوتش انا اولد بعمليات قيصريه بس لاحضت اني متوسعه من تحت ذهبت عند دكتوره قالت ان عضله المهبل ضعيفه بسبب حمل الاثقال انا عندي ابني مريض معاق عمره 15 سنه ونا احمله لحالي مافي احد يساعدني كيف اعمل الدكتوره قالت فيني سوي عمليه بس ما اريد انا يكفيني عمليات الفيصريه سويت ثلاث عمليات ولاده قيصريه
@CoachNinofit Жыл бұрын
بساعدك انشاء الله ❤️
@razanrooz652 Ай бұрын
يعطيكي العاااااافيه حبيبي
@احمدزعيتر-د7م 7 ай бұрын
بعد اذنك كوتش ينفع الي صرلو مدة طويلة شي سنتين ولدانة وينفع الي عندو ريح بمنطقة المهبل بتنى تجاوبيني رجاءا
@youssafyoussafalgerie4781 3 жыл бұрын
اول تعليق كوتش 💪💪💪
@همساليلهمساليل-ظ9ر 11 ай бұрын
هل تمارين تفيد لعمر الأربعين الهبوط الرحم
@CoachNinofit 11 ай бұрын
اي بتساعدك حبيبتي
@ZaianbAlajarmah Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤روعه كوتش
@فاضلالمالكي-ث7و Жыл бұрын
اني جاي اسوي عمليه رفع الرحم بس راح ابطل ما اسوي بعد راح اجرب هاي الرياضه وشوف بله ❤ شكرا
@LuluLulu-wu7sz 10 ай бұрын
شفتي نتيجه ع التماربن؟
@imanehafid1119 11 ай бұрын
تحية كبيرة لكي أختي ❤ من المغرب.
@osamaosama-uf1bl 3 жыл бұрын
سلام كوتش عندي مشكل في الثديين وحدة صغيرة ووحدة كبيرة ومترهل جدا شو هو الحل الله يخليك
@الحمدلله-ق1ث7س 2 жыл бұрын
حسب معرفتي من الطبيعي يكون الشمال أكبر من اليمين لا تخافي
@shonhasan9020 2 жыл бұрын
صح
@assia2099 2 жыл бұрын
خليها على الله والحمد لله هذا بسبب الرضاعة لكن يبقى مشكل ترهل الثديين اقل من مشكل ترهل وبروز البطن
@hafssaelmahdi7287 2 жыл бұрын
Sslm wa ana 3andi nafs lmochkil
@AAA-jb5oh 2 жыл бұрын
كل حاجه ليها حل
@رضاالرحمنغايتي-ظ8ش 7 ай бұрын
شرح جميل وسهل ربي يوفقك
@شهدالقيسي-ك8ض 4 ай бұрын
تمارين مفيدة شكرا جزيلا لك ❤
@كلشيءيخصالمراءهدكتوره 3 ай бұрын
❤
@jijiblidi3113 3 ай бұрын
جربتيها اختي
@كلشيءيخصالمراءهدكتوره 3 ай бұрын
@@jijiblidi3113 تفضلي حبيبتي شنو مشكلتج
@شهدالقيسي-ك8ض 3 ай бұрын
نعم جربتها وكانت النتائج مذهلة @@jijiblidi3113
@dolihbih5075 4 ай бұрын
جمييل ❤
@MehiaouiDjamel-p5b Жыл бұрын
شكرا كوتش على تمارين
@دموعالورد-د8ك9ه Жыл бұрын
كلش تمارين مفيده شكراً حبيبتي
@amelrodriguez7716 Жыл бұрын
Is this exercices good for a pelvic floor exercices
@Mom-s8c Жыл бұрын
يعطيك العافية شكرأ كتير ❤❤❤❤❤
@wesamrabah2099 3 жыл бұрын
يسعدك حبيبتي
@وليد-ق2ق9ز 4 ай бұрын
اروع مدربة❤❤❤❤
@aali7633 3 жыл бұрын
حبيبتي كابتن نينو عندي وجع بظهري ورحت للدكتور قال العمود الفقري صاير مستقيم ومايتحرك مثل قبل يعني فيني اتمرن سلسلة روز لو انتظر
@قيسالمقدم 2 жыл бұрын
بحبك كثييييير جدا
@kadiima767 2 жыл бұрын
ساام كوتش من فضلك هل نحبس نفس اثناء الضغط على الكرة
@محمدمحمد-ك3ب2ح 2 ай бұрын
هل هيا مجربة وءكيدة❤❤
@MalakAlmasri-rc4vm 7 ай бұрын
كوتش انا ضهري فيه انحناء ممكن تمارين فعاله
@amnaalabdli2328 2 жыл бұрын
تنفع الي عندها لولب؟بليز رزي🙏🏻
@faredafofa5976 Жыл бұрын
مشتركه جديده تحياتي ليكي ❤❤❤❤
@sanaaraqyq8011 Жыл бұрын
احلى كوتتش شكرا اليك
@Nzxcveeeerrddd 5 ай бұрын
كوتش بشكرك كثير ممكن هذا التمرين بليل نسويه
@CoachNinofit 5 ай бұрын
أي بتقدري اكيد حبيبتي
@Nzxcveeeerrddd 5 ай бұрын
@@CoachNinofit ربنا يسعدك يارب
@nutriha3694 2 жыл бұрын
كوتش لو سمحتي جاوبيني ممكن نعمل هاد التمارين بالنسبة للفتاة العزباء وشكرا 💚
@oumraedghania7904 2 жыл бұрын
الفتاة العزباء لايكون عندها ترهل،الترهل يكون بعد الولادة المتكررة
@ikramlahlou1102 2 жыл бұрын
🤣
@ikramlahlou1102 2 жыл бұрын
@@tasshilatanger2251 الله يعطينا وجهها🤪
@htyuutyugf7747 Жыл бұрын
المص يفيدك اكتر
@shkafagi-ot6bk 5 ай бұрын
كوتش نينو حبيبت قلبي يصير هذا التمرين يعملوا الي عدهم انفصال عضلي وكمان عمرهم 45 سنه
@عباسالخزرجي-ش3ح 2 жыл бұрын
عشتي كابتن ربي يوفقج
@Alaamagic192 6 ай бұрын
انا متابعة جديدة اتمنى ان اكون مثلك
@amnosha1473 2 жыл бұрын
سلام عليكم كوتش ممكن تساعدني عندي نزول بالمثانة وكال الدكتور عملية واني مااريد اسوي عملية وعندي عدم تحكم في البول بصورة غير طبيعية بليز ساعديني
@العكيد-ك9ت 2 жыл бұрын
طبعن اختي ماتقدري تتحكمي بلبول لان المثانة نازلة وتنزل بسرعة
@RaĝĝoDa-g6o 2 жыл бұрын
اختي شو عملتي كيف حالك
@MarwaArish Жыл бұрын
شنو درتي اختي
@بالعلمنرتقي-ح2ق 3 жыл бұрын
جزاك الله خير إن شاء الله بيفيدني
@leilalolita4280 4 ай бұрын
فادك ولا لا
@ngoa1971 Жыл бұрын
شكرا غاليتي
@aitbarakainams6506 Жыл бұрын
انا مين المغرب شكرا تمرينك ممتزا الله يحفظك ❤❤❤❤❤
@CoachNinofit Жыл бұрын
😍😍😍😍
@فاطمهمحمد-د1ك6خ 7 күн бұрын
هل هذا التمرين ينفع لسقوط عضلات الحوض وتوسع العجان للعذراء بسبب الامساك؟ وأنا مش فاهمه. يعني نشد ونعصر العضلات عند الرفع و نريح عند النزول
@suaad2623 Жыл бұрын
شكراً كثير ❤️
@اياداياد-خ8ز 3 жыл бұрын
ماشا۽ الله عليكي حبيبتي منوره 😍😍
@farahalkindy6072 3 жыл бұрын
بحبك 😍😍😍😍
@وردةالربيع-ش6ك1ذ 2 жыл бұрын
اقدر اعمل التمارين وعندي الدوره
@ShoshooShoshoo-s3p Ай бұрын
لا
@ZozeAlhdad Ай бұрын
أكيد النتيجه مضمونها
@user-dodo673 Жыл бұрын
الله يهنيكي على هالجسم ولا كأن مخلفة ماشاءالله
@Farah-jt6ei Жыл бұрын
تماارينك كلهه بتجننننن ياااكوتتش وبيهه حماس مايصير بنصهه قطع ابدد أو ملل حببتيني في التمارين يعني كنت إذا اجه وقت التمرين اضوج لأن احسه طويل بس معاكي مااحس اله والوقت خلص شكراً الك ❤❤نينووو ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@CoachNinofit Жыл бұрын
😍😍😍😍😍
@salmanall1268 10 ай бұрын
كوتش هالتمرين ينفع لكثره التبول رغم لا يوجد اي التهابات او مشاكل صحيه
@CoachNinofit 10 ай бұрын
تمارين كيجل على قناتي باليوتيوب بتساعدك
@Elmotafaikher-cr6to Жыл бұрын
شكرا اختي
@جودمحمدعلي-ظ5ل 3 жыл бұрын
ممكن تمارين لزوائد الكرش لان كلش اعاني من هم
@AaaPpp-q9i Жыл бұрын
البن والليمون على الريق
@saraskoudarli7144 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤شكرا جزيلا لك
@azullfellawen8115 3 жыл бұрын
سلام كوتش من فضلك انا عندي شهرين من ولدت و مرضعة وزني تسعين كيلو شو هوا النضام الغذائ المناسب الأم المرضعة من فضلك كوتش شفت كثير من الفيديوات ضعت شكرا
@rashaalozaibi9005 3 жыл бұрын
ادخلي صفحة لو نفسك تخس في انظمة مرضعات وفي متابعه يوميه
@amoonaahmed634 3 жыл бұрын
انا عكسك نحفت جدا بعد الحمل والولادة نفسي ازيد وزني مع الرضاعة
@SimohmdSimohmd-v2i Жыл бұрын
@@rashaalozaibi9005شو هي الصفحة بليز عندي نفس المشكل
@Afnan-t8e 16 күн бұрын
كم مره في الأسبوع الله يسعدكم ارجو الرد في اي وقت ولا
@CoachNinofit 16 күн бұрын
٣ ايام بالأسبوع حبيبتي ممتاز 😍😍
@علوشعلي-ع7ز Жыл бұрын
شكرا جزيلا اني اعاني من هبوط الرحم ان شاءالله ينفعني
@لجينلجين-ط5ص 6 ай бұрын
كيف تعالجتي
@حسينالمزيد-غ8ث 7 ай бұрын
مشكوره كوتش
@daliaidris9866 2 жыл бұрын
كوتش بليز عايزة انحف الجزء العلوي من جسمي واضخم الجزء، السفلي، بليز رياضة ونظام غزائي
@amaleamali4828 2 жыл бұрын
مهتمة
@koukoulalla6470 2 жыл бұрын
كدالك
@user-mb5gy4zi7x 2 ай бұрын
كوتش لو سمحتي انا عندي ترهل في البطن بعد العمليه والولادات وعندي نزول في الرحم ايه تمرينات البطن التي لاتزيد مشكلة الرحم
@CoachNinofit 2 ай бұрын
الافضل استشارة الطبيب اذا بتقدري تبلشي حبيبتي بالتمارين
@user-mb5gy4zi7x 2 ай бұрын
@@CoachNinofit تسلمي حبيبتي انا بدأت تمارين بس عالخفيف
@Talya2308 Ай бұрын
@@user-mb5gy4zi7xشو تحسنتي؟؟
@abdellahabdellah2898 2 жыл бұрын
اختي كم من مرة في الاسبوع؟
@comdeypolitik6481 2 жыл бұрын
جسب كبر المهبل واستهلاكه
@tasshilatanger2251 2 жыл бұрын
@@comdeypolitik6481 هلا مرحبا❤❤❤
@sabrine1158 2 жыл бұрын
تمارين يوميا؟؟؟
@لولولولو-ف8ل 3 жыл бұрын
ممكن تمارين لدوالي ساقين
@rimali966 11 ай бұрын
كوتش يعطيكي العافية بس سؤال هذا التمرين ينفع مع الانفصال العضلي
@CoachNinofit 11 ай бұрын
اذا بتعاني من اصبع بتقدري تلعبي
@randajj1093 2 жыл бұрын
سلام عليكم ممكن تمرين مجررب لشدالصدر وشكرا
@احمدحسناحمد-ر2ر 2 жыл бұрын
لتكبير الصدر تقصدى
@fatimakaf4489 5 ай бұрын
شكرا حبيبتي
@حبيبتزوجي-ن2و 2 жыл бұрын
يوميه هاذه التمرين وكم مره نسوي بل يوم يعني اكيد يضيق المهبل
@azeldergamal_shemry4125 2 жыл бұрын
انتي عراقية
@comdeypolitik6481 2 жыл бұрын
اي يصير ضيق كتير
@الاميرةالنائمة-ع9ظ 2 жыл бұрын
@@comdeypolitik6481 كم مدة وتبين نتيحة
@pis1180 2 жыл бұрын
@@comdeypolitik6481 جربتي؟؟
@batoulma-u7r 4 ай бұрын
نمووووت عليك كوتش انا بتول
@سيسي-خ8ب 2 жыл бұрын
سلام كم مرآ لازم نعملها في السبوع😘😘😘
@babytube3488 Жыл бұрын
جربي كل يوم قبل النوم أو وقت فراغك
@Yasmen-777- 24 күн бұрын
نريد. تمرين لشد الرقبة ...والغلوغ 😂😂😂
@CoachNinofit 23 күн бұрын
أن شاء الله 😍👍🏻
@yayiaka8306 Жыл бұрын
لك كل الحب والتقدير على نصائحك، ممكن تدليني على تمارين لزيادة وزن او حجم الجزء السفلي من الجسم وشكرا لك
@CoachNinofit Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/bKGqmWWlg6t3ercsi=jBxROvs1cF7nJnLj هالتمرين بساعدك
@yayiaka8306 Жыл бұрын
@@CoachNinofit شكرا الك
@اللهمصليعسيدنامحمد-ذ3ن Жыл бұрын
❤❤❤❤❤شكرن ياحلووو
@عبداللهعبداللهالغالي Жыл бұрын
اهلن حبيبتي كوتش نينو اني كل يوم اصبح اعمل معاج تمرين شد وتنحيف كامل الجسم بس هاذا التمرين لتضييق المنطقة النثوية هل ينحف ويشد منطقة العانة ام فقط للاجزاء التناسلية وشكرا متابعتج من ااعراق
@CoachNinofit Жыл бұрын
اي ممتاز 😍
@وردجوري-م8ع1ث 2 жыл бұрын
تسلمين حبيبتي .. شكرا ليك ❤🤍
@احمدحسناحمد-ر2ر 2 жыл бұрын
جربتى ايه
@Angel-po3sk 3 жыл бұрын
You are the best ever ❤
@KimJisoo-f4r 2 жыл бұрын
سلام عليكم حبيبي إني مشتركه جديده معاكي عجبتيني مخلصه بعماك مع متابعتك وهاذه عجبني الشي حبيبي ممكن تسويلنه رياضه للدوالي
@CoachNinofit 2 жыл бұрын
موجود ياروحي عقناتي وهي الرابط kzbin.info/www/bejne/r6XPnoOIbrKAjJI
@gretagreta8554 Жыл бұрын
Jesteś fenomenalna 😊 bardzo dziękuję ze ćwiczysz dla Nas i z Nami 😅 pozdrawiam serdecznie z Polski 😉
@islamsahari8994 3 жыл бұрын
ربي يحفطك😍😍😍😍😍
@taimaasatik2874 3 жыл бұрын
يعطيكي العافية كوتش لو سمحتي ممكن نحط بصل للسلطة الخس بالرجيم؟
@CoachNinofit 3 жыл бұрын
اي طبعا
@zahraaZahraa-i6r Жыл бұрын
كم مره بالاسبوع نسوي هاي الرياضيه فدوة جاوبي حبيبتي
@CoachNinofit Жыл бұрын
بتقدري ٣ ايام بالاسبوع
@radwahamaad4035 3 жыл бұрын
ممكن تمرين لتخسيس الارداف
@ahmedbouchachi5710 2 жыл бұрын
Slm
@kaian3159 Жыл бұрын
❤❤❤الله يسعدك ويوفقك ويرزقك
@korombakoko9047 2 жыл бұрын
هل يناسب إذا حد عنده مشكله بالظهر
Sara PopFit
Рет қаралды 1,8 МЛН
AnythingAlexia
Рет қаралды 22 МЛН
ذبذبات الوعي
Рет қаралды 1,4 МЛН
Radwa Galal رضوى جلال
Рет қаралды 5 МЛН
Karam Halloum Official
Рет қаралды 368 М.
Sara PopFit
Рет қаралды 2,3 МЛН
Karima Mama Fitness ماما فيتنس
Рет қаралды 534 М.