تمرين رجلين قوي جداً .. جلسات وعدات مع فترات الإستراحة

  Рет қаралды 13,185

Wael Karout

Wael Karout

Күн бұрын

Пікірлер: 27
تمرين رجلين جديد .. بطريقتي
7:41
تمرين رجلين جديد .. بطريقتي
Wael Karout
Рет қаралды 7 М.
مشكلة رجلين الجاجة .. وكيف فينا نتجاوزها .. نصائح لتمرين رجلين أقوى
6:54
مشكلة رجلين الجاجة .. وكيف فينا نتجاوزها .. نصائح لتمرين رجلين أقوى
Wael Karout
Рет қаралды 10 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
عم تتمرن منيح وما عم يكبروا رجليك؟ تعال شوف الأسباب ..
8:34
عم تتمرن منيح وما عم يكبروا رجليك؟ تعال شوف الأسباب ..
Wael Karout
Рет қаралды 8 М.
مدير مكتب الأسد الإعلامي يروي اللحظات الأخيرة بالقصر ليلة سقوط النظام
1:29:41
مدير مكتب الأسد الإعلامي يروي اللحظات الأخيرة بالقصر ليلة سقوط النظام
العربية برامج
Рет қаралды 694 М.
برنامج كاااامل متكاااامل لعضلة الأكتاف
12:03
برنامج كاااامل متكاااامل لعضلة الأكتاف
Wael Karout
Рет қаралды 30 М.
اختصار لعبة كمال الأجسام بكل تفاصيلها وأسرارها ..
13:21
اختصار لعبة كمال الأجسام بكل تفاصيلها وأسرارها ..
Wael Karout
Рет қаралды 7 М.
طريقة مسك البار لاستهداف عضلة الضهر
5:49
طريقة مسك البار لاستهداف عضلة الضهر
Wael Karout
Рет қаралды 9 М.
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج لتضخيم الأفخاد بتكنيكات عبقرية لاول مرة تسمعها | ترجمة كاملة
10:06
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج لتضخيم الأفخاد بتكنيكات عبقرية لاول مرة تسمعها | ترجمة كاملة
Arab Monsters وحوش العرب
Рет қаралды 120 М.
تمرين ارجل كامل | ٣ نصائح للحجم والقوة
19:25
تمرين ارجل كامل | ٣ نصائح للحجم والقوة
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 39 М.
ثمانية تمارين دفع لتدمير البنش و التراي و الأكتاف | و تحدي جديد مع مصطفى فايكينج | ساموي
16:01
ثمانية تمارين دفع لتدمير البنش و التراي و الأكتاف | و تحدي جديد مع مصطفى فايكينج | ساموي
Sam Samouy
Рет қаралды 189 М.
توم بلاتز - النظام الرهيب الذي جعلني متربع على عرش عضلات الأرجل لعدة عقود | وذلك التمرين عديم القيمة
10:56
توم بلاتز - النظام الرهيب الذي جعلني متربع على عرش عضلات الأرجل لعدة عقود | وذلك التمرين عديم القيمة
Hard muscle
Рет қаралды 176 М.
انصدمت من الروسيين!!
11:37
انصدمت من الروسيين!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
Рет қаралды 138 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН