#تمرين_ثامر

  Рет қаралды 39,495

Thamer Alshahrani

Thamer Alshahrani

Күн бұрын

Пікірлер: 47
@eyad9145
@eyad9145 4 жыл бұрын
محتوى رائع ، قليل نشوف ناس مختصين بالعلاج الطبيعي متحدثين للعربيه باليوتيوب 👍🏻 جد اشكرك على معلوماتك الرهيبه
@thameralshahrani4591
@thameralshahrani4591 4 жыл бұрын
Eyad 91 شكراً اياد كلماتك تشجعني
@nnoorruuify
@nnoorruuify 2 жыл бұрын
سويتها وانا تعبانه من ظهري مرره ريحتني وخفت الآلام الله يسعدك ❤️
@h.alshehri1334
@h.alshehri1334 4 жыл бұрын
حصلت قناتك بتويتر شكرا يعطيك العافيه عالمجهود اللي تبذله عشان تفيدنا سواءا بتويتر او باليوتيوب كلها غنيه بالمعلومات ، ولاحظت طريقة التصوير والشرح والصوت كلها واضحه ورائعه بدون تمطيط .. استفدت كثير منها استمر بارك الله فيك 🤍
@thameralshahrani4591
@thameralshahrani4591 4 жыл бұрын
s alshehri شكرا لك والله يقدرني على الخدمة بكل ما اقدر
@s3eedattash214
@s3eedattash214 2 жыл бұрын
يعطيك الف عافية
@user-ex6hx9lr2g
@user-ex6hx9lr2g 4 жыл бұрын
جمييييل جدا المقطع جدا مفيد لاني صدق اتعب جسديا ونفسيا من كثر الشغل اذا سويت هذي التمارين ارتااااح واتنفس شوي الله يجزاك خير والله
@ishraqalrikabi2654
@ishraqalrikabi2654 Жыл бұрын
عندي امتحانات فاينل واكتافي كلش متشنجه سويت التمارين وراح الالم وكلت لازم اشكرك..شكرا جزيلا الله يوفقك
@meemoomayyas
@meemoomayyas 4 жыл бұрын
جزاك الله كل خير دوام المكتب عبارة عن تعب صافي .. كثر الله من امثالك
@thameralshahrani4591
@thameralshahrani4591 4 жыл бұрын
mohammad mayyas اجمعين والله لا يريك مكروه
@سالمدرعان
@سالمدرعان 3 жыл бұрын
محتوى رائع جدا جهود تذكر فتشكر اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان لا يحرمك الاجر
@AlgawkerGwker
@AlgawkerGwker 3 жыл бұрын
ألف شكر أخوي ثامر والله أنا في مكتبي طبقت التمارين وحسيت برااحه نتمنا لك التوفيق
@zainabalqattan846
@zainabalqattan846 Ай бұрын
جدا ريحتني شكرًا لك
@ulfatahmed5223
@ulfatahmed5223 4 жыл бұрын
سبحان الله حرکات الصلاة تعطي تمارین الاطالة ...
@AdilAli-gk9xv
@AdilAli-gk9xv 6 ай бұрын
يعطيك العافية 👍
@Abo_hashem97
@Abo_hashem97 Жыл бұрын
ما اقول غير الله يكتب اجرك🌹🌹
@jast.5
@jast.5 3 жыл бұрын
عااشت ايدك على هالفيديو الرائع الف شكر والله
@muhannad9885
@muhannad9885 4 жыл бұрын
الله يسعدك قناتك جميلة جدا
@thameralshahrani4591
@thameralshahrani4591 4 жыл бұрын
الله يسعدك
@inasissa8077
@inasissa8077 9 ай бұрын
يجزيك الخير
@amal6832
@amal6832 4 жыл бұрын
شكراً شكراً يا ثامر مررره استفدت كنت اعاني مررره و الحين الحمدلله صرت اطبق التمارين و ارتحت كثير
@ابوليلى-ه8ك
@ابوليلى-ه8ك 2 жыл бұрын
اكثر من ممتاز وانا احتاج الاطالة عشان سويت عملية فقرات والان يلزمني تمرين اطاله ومرونة ياليت اعرف مكانه واروحله
@Hsjksll5173
@Hsjksll5173 Жыл бұрын
شكرا الك كثير
@moonlghit1225
@moonlghit1225 2 жыл бұрын
شكرا لك التمارين كلش استفاديت منهن بشكل كبير الله يوفقك يارب ❤🌿🌿🌿🌿🌿🌿
@سأكونماأريد-ش8ز
@سأكونماأريد-ش8ز 3 жыл бұрын
يااااه شكرا كتير جميله التمارين💙😊
@nihadabdullh5937
@nihadabdullh5937 4 ай бұрын
شكرا لك
@nasiebgreira8080
@nasiebgreira8080 4 жыл бұрын
الله يبارك فيك ، راح جرب تمرين والله محتاجه ليهم كثيررررر شكرا ليك
@سهامسعد-ن2م
@سهامسعد-ن2م 3 жыл бұрын
يعطيك العافيه صراحه كنت محتاجه لها
@hananeessilali6620
@hananeessilali6620 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا على النصائح برنامج رائع وشرح جميل
@MrMohamad262
@MrMohamad262 3 жыл бұрын
شكرا بدي تمارين للاكتاف
@electronica1159
@electronica1159 3 жыл бұрын
جزاك الله خير
@saraqaiser6442
@saraqaiser6442 3 жыл бұрын
يعطيك عافيه 🙏🌹🌹
@abeerelaidarous6852
@abeerelaidarous6852 4 жыл бұрын
شكرا على هذا المحتوى الرائع المفيد
@enasdandini6066
@enasdandini6066 3 жыл бұрын
رائع ،، جزاك الله خير
@Afaf_cahnnel
@Afaf_cahnnel Жыл бұрын
شكراً
@mramr4570
@mramr4570 3 жыл бұрын
انت ممتاز
@hshanfari22
@hshanfari22 3 жыл бұрын
شكرا على المعلومة بس اذا كل نص ساعه صعبه بنتهي الدوام ونا ماخلصت التمارين 😅
@vv4v
@vv4v Жыл бұрын
‏‪2:03‬‏ هنا
@sulaiman24000
@sulaiman24000 5 ай бұрын
١- 1:43 ٢- 2:23 ٣- 2:58 ٤- 4:40
@samm5876
@samm5876 3 жыл бұрын
فين عيادتك
@يومياتشامونور
@يومياتشامونور 4 жыл бұрын
شكراااا
@ahmedusman8877
@ahmedusman8877 8 ай бұрын
❤❤
@user-cx7ne4ue4t
@user-cx7ne4ue4t 4 жыл бұрын
الموسيقى مزعجة ليتك تلغيها ياحبيبنا
@سأكونماأريد-ش8ز
@سأكونماأريد-ش8ز 3 жыл бұрын
انا 500 لايك😂💜💜💜💜💜🙏🏻
@mohamedamr27
@mohamedamr27 3 жыл бұрын
هل التمارين ديه تخسس
@يومياتشامونور
@يومياتشامونور 4 жыл бұрын
...
@FF-pq7ej
@FF-pq7ej 4 жыл бұрын
اي والله الموسيقى مزعجه يا ليت تكون هذه اخر حلقه وتوقف البرنامج لانه بصراحه كله ذنوب موسيقى
#تمرين_ثامر ١٠ تمارين لعضلات للركبة
8:09
Thamer Alshahrani
Рет қаралды 214 М.
كيف أخفف من طقطقة الكتف؟ وعدم ثباته!
7:12
Thamer Alshahrani
Рет қаралды 13 М.
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
الطريقة الصحيحة للجلوس على المكتب أو الكرسي
8:15
غريب الشيخ || Ghareeb Elshaikh
Рет қаралды 47 М.
#تمرين_ثامر ٨ تمارين لعضلات الحوض
6:24
Thamer Alshahrani
Рет қаралды 327 М.
نحفت اخيرًا
16:26
Ahmad Aburob
Рет қаралды 4,8 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН