تمرين زيادة وتطوير سرعة الجري 💨🏃♂️
Рет қаралды 187,457
Күн бұрын
@chaimaeb9002 10 ай бұрын
الرياضة اهم شيء في الحياة بعد الصلاة❤️
@مرضيالدوسري-ت8م 2 ай бұрын
الصلاة الحالها رياضه اصلا ❤
@مرضيالدوسري-ت8م 2 ай бұрын
لو تركز شوي بتقول كلامك صح
@mohamidelwazani2784 10 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله لاقوة إلا بالله اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد أشرف الأنبياء والمرسلين
@abdlaahassiyab5476 Жыл бұрын
من فضلك ثلاثة ليس واحد
@merioma01design 11 ай бұрын
@@almahuob-ms-256هو فيديو طويل مش شورتس أما الشورتس هذا هو اقتصاص من الفيديو الطويل فقط...الفيديو الطويل فيه 3 حركات😊
@Fen-p2q 7 ай бұрын
والله اني وصديقتي كنه نلعب سباق الجري وبعد ما بدا السباق صديقتي كانت اسرع مني وانا كنت بطيئة يارب اصير اسرع من صديقتي❤
@faresalfares2366 7 ай бұрын
التمرين قبل الجري وإلا بعد الجري؛؛؛ وكم مرة في الأسبوع.
@جوكرجوكر-غ2ج 8 ай бұрын
مشاء الله اخي اختي 😊🎉❤
@ايوبالواعي 3 ай бұрын
ما شاء *
@zpzp22 Жыл бұрын
من نفسي عرفتها❤❤❤❤
@AwatafMatwgi Жыл бұрын
شكرا 🌹
@omantel9668 Жыл бұрын
وينهم التمارين ال٣؟؟؟؟؟
@MohammedAbushaban-i5u Жыл бұрын
تابع❤❤❤
@منتهىالخالد-ذ5ر 3 ай бұрын
كم مره اسويها
@sto258 Жыл бұрын
كم مره؟ من فضلك ❤
@mahmoudal-ashre Жыл бұрын
بقي 2 هما فين و عدد التكرار كام
@ghaniadoumane79 Ай бұрын
نندب حناحي يخدم حفيان راحو رجليه
@khalidaboali9847 9 ай бұрын
أنا عمري ١٤ سنه وأماعملت التمارين ددي رجلي وأفت
@drdark2420 7 ай бұрын
انت طري 😂
@KsnKsn-x3x 6 ай бұрын
دعيو معايا عندي المسابقات يارب نفوز
@h7fniz Жыл бұрын
كم مرة اكرر
@اروهياروهي-ك9ض Жыл бұрын
١٠٠٠
@h7fniz Жыл бұрын
@@اروهياروهي-ك9ض بس
@gvdd-wz6rf Жыл бұрын
@@h7fniz وش الي بس تبي اكثر من مية يعني
@gvdd-wz6rf Жыл бұрын
@@h7fniz لا لا وش لا تسوي مية يمكن اقل مستحيل
@gvdd-wz6rf Жыл бұрын
@@h7fniz بس اذا تقدر بكيفك سوي مية انا بحاول اسوي
@الذئبالرمادي-ث4ن Жыл бұрын
اثنين اين الثلاث
@omarbebo5271 Жыл бұрын
مصريين فلسسفه
@eyadgamerYT678 10 ай бұрын
وزني ٥٩ وودي اصير سريع😂😂😂😂
@nadir13710 10 ай бұрын
وزني 48 و اريد اصير سريع 😢
@OSAMAEVILEVILOSAMA 8 ай бұрын
مركز الجري السريع هو اليدين
@eyadgamerYT678 8 ай бұрын
@@OSAMAEVILEVILOSAMA ايش يعني
@almahuob-ms-256 Жыл бұрын
ْ ❗ ْ
@GfBf-bo9mx 8 ай бұрын
سوف اقوم به واخباركم النتيجة بعد اسبوع
@R_2_3oo 4 ай бұрын
اخبرنا
@zzzzzzzzzzzzzz3 Ай бұрын
اخبرنا
Omar Shaltout - عمر شلتوت
Рет қаралды 233 М.
Big Jantee
Рет қаралды 1,7 МЛН
Doctor 3dalat- دكتور عضلات
Рет қаралды 491 М.
Doctor 3dalat- دكتور عضلات
Рет қаралды 1,1 МЛН
بشار عربي - bashar arabi
Рет қаралды 3,4 МЛН
AFLATON Gym
Рет қаралды 405 М.