تنفس خاص للصباح التنفس ينشط الجسم ويحرك القوة في الجسد

[@Nabilafamily-f2s]

صوتك في هذا الفيديو واضح جداً شكراً نتمنى دايما يبان صوتك هكذا شكراً لك

[@memoyegan2506]

بارك الله فيك

[@ayaeltayeb7234]

جزاك الله خير جمييييل جدا❤

[@Amel_Ametoullah]

جزاك الله خيرا ❤

[@ismailregaieg9443]

❤❤❤ الله يبارك فيكم

[@Olaasiiri]

شكرا مريم النور ، شكرا طلال

[@mariamalzouba8760]

شكر جزاكي الله كل خير

[@امعبدالله-س8ع1ش]

شكرا لكم

[@Amel_Ametoullah]

شكرا جزيلا

[@malaksalsabil3231]

كل الامتنان لكم استاذ

[@kawtareddam3921]

شكرأاااا استاذي الفاضل على العطاء💚

[@awatef001]

شكرا أ. طلال 💖💖💖💖

[@mervatalhaj4271]

شكرا جميل

[@nouraalshamrani8038]

شكرا

[@mohamedbengra8062]

Merci beaucoup gratitude

[@marwakhallouf9763]

شكرا كتير 💙💙

[@tasneemm.rashdan5788]

اول مره اعمل تأمل واشوف نتيجه حقيقيه سريعه

[@mariamari458]

شو النتيجة لي شفتيها؟

[@amel.nour10]

تأمل رااائع ممتنة

[@amelm173]

ممتنين كثير

[@Houda0816]

شكرا شكرا شكرا🥰🙏

[@آيس-ط1ن]

شكراااً

[@tithkar8193]

شكراً استاذ😍✨

[@حياة-س9و]

شكرا 🌿🌿

[@samah9786]

ممتنة لكم أحبائي♥️

[@سكووون-ل9ي]

0:48

[@سكووون-ل9ي]

1:33

[@sihamberedjroudj617]

🙏🙏🙏

[@فهدبنعبدالله-ض7ظ]

التأمل والتفكر الذي يقود للعمل و زيادة العمل الصالح والدعاء لحسن العاقبة في الدنيا و الآخرة مطلوب و لاشك ( و يتفكرون في خلق السماوات و الارض ربنا ما خلقت هذا باطلا سبحانك فقنا عذاب النار ) غير أن المشكلة تكمن في أن التأمل والتفكر الوافد من الأديان الشرقية بانواعها و تفاصيلها هو طقس ديني وثني فهو عند الهندوس وغيرهم ليس مجرد رياضة فكرية وإنما هي جزء من عبادة شائعة ومنتشرة عندهم، مثل اليوجا التي هي نوع من العبادة الوثنية التي لا يجوز للمسلم أن يقدم عليها بحال. إذ فيها تطابق مع حركاتهم في حال التعبد مع آلهتهم و لا يقتصر القيام بها دون عمل التمرينات الخاصة بها كالتوجه إلى الشمس، ونطق عبارات خاصة، وأوضاع عشرة معروفة عندهم. وعلى فرض أن تلك الطقوس الكفرية يمكن تجريدها من صور الشرك، من الكلمات الوثنية، والهيئات الخاصة كالتوجه للشمس، والانحناء والتحية، إلى غير ذلك-: فإنها حينئذ تحرم منعاً للمشابهة، ولا يمكن مقارنتها بالرياضات الاخرى كلعبة كرة القدم و ما شابهها . ومن تأمل سنة النبي صلى الله عليه وسلم علم أنه يحذر من القرب لمعتقدات الكفار ، ففي صحيح البخاري عن ابن عمر رضي الله عنهما، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إذا طلع حاجب الشمس فدعوا الصلاة حتى تبرز، وإذا غاب حاجب الشمس فدعوا الصلاة حتى تغيب"، وفيه: "ولا تحينوا بصلاتكم طلوع الشمس ولا غروبها، فإنها تطلع بين قرني شيطان، أو الشيطان"، فنهى النبي عن الصلاة في ذلك الوقت؛ لأنه وقت سجود الكفار للشمس. فسدّ الذريعة إلى الشرك وإبعاد المسلمين عن التشبه بالمشركين أصل عظيم من أصول الدين

[@abdelghaniabdelghani1262]

السلام عليكم هل يصلح تطبيق هذا التنفس للاطفال من سبع إلى اثناعشر سنة شكرا مقدما

[@TalalKhalaf]

لايصلح للأطفال

[@abdelghaniabdelghani1262]

@@TalalKhalaf بارك الله فيك

[@غصنالبان-ظ8ن]

شكرا استاذ على هذا التمرين سويته مرتين مع اني عندي ضغط مرتفع وحسيت بانتعاش كبير وقست ضغطي بعد التمرين كان ١٢٠/٨٥ ممتاز كان ضغطي قبل التمرين ١٥٠/٩٠ شكرا مره اخري ا

[@fikriafilali6856]

🙏💚💐

[@ratebaalsameh]

💜💌🙏

[@moallam85]

شكرااا