تنفس لتهدئة الجهاز العصبي والعقل للوصول للهدوء والسكينة

[@e-asmar472]

16:32 انا حضرت الفيديو كامل وفيو معلومات مهمة انا حطيت وقت التمرين عشان ارجعله كل يوم ، شكرا استاذنا وملهمنا.

[@leilanwi2927]

كوني بخير قناة رائعة للكوتش حكيمة تبعوها راح تتغير حياتك باذنوالله

[@RR-ln1no]

هذا التمرين علاج لجميع الاضطرابات منها الوسواس والاكتئاب والفصام والقلق ونوبات الهلع بشرط ان تعمله كل ساعه خمس دقائق او كل ساعتين عشر دقائق لمده من شهرين الى اربع شهور

[@RR-ln1no]

شكرا لك يااستاذ طلال

[@زيزفونعلي-خ5ي]

17:35

[@aminecher965]

شكرا جزيلا أستاذ طلال هذا الفيديو جد مفيد . من فضلك ممكن تمارين لرفع مدة الشهيق و الزفير لمن لا يملك قدرة تنفسية جيدة . دعواتي لك بالخير و البركات و الحب و النجاح

[@meryemyoussef4504]

شكرا جزيلا سيد طلال رزقك الله الجنة على عطائك و صدق معلوماتك

[@ratebaalsameh]

كل الحب والتقدير 💚🙏

[@Dalal_ajmi]

صووتك وصل. للقلب ❤❤❤❤

[@الحانالكون]

ماهذا الجمال وماهذه المحبة للعطاء الرب يباركك ويبارك حياتك انت عملت شي للناس يفيدهم وهذه خدمة كونيه عضيمه 💚🙏🧡🌹

[@اميراالشريف-ث8ب]

شكرا جدا سهل التمرين ولطيف

[@rimekamal5724]

شكرا لك

[@hananehanane6230]

شكرا جزيلا اخ طلال من فضلك اريد اخد تكوين اكاديمي كيف السبيل لذالك؟

[@shemoahmed4586]

أهلا أهلا 🌷🌷🌷💐💝

[@nawresa7450]

شكرا استاذنا شكرا لله الي وضعك بيناتنا 🕊️💕💐

[@karimokarimo2407]

شنو فوايد هاد النفس لو سمحتو

[@hawraataie]

شكرا جزيلا .. جزاك الله خير 🌹⚘

[@ajab2012]

يعطيكم العافية يا غالي

[@ابونورة-س3ع]

تنفس رائع شعور بالهدوء شكرا لك اخوي طلال

[@atthemoment2228]

شكرا جزيلا أستاذنا

[@meriammeriam2515]

شكرا لك على كل هذا العطاء..ربي يحفظك ويحميك 😍💚🕊

[@ayanoure9139]

سلام مابيطلع لي انك على المباشر الا لما تنهيه مباشرة بدقيقة او اثنين

[@سبحاناللهالنورالمقتدر]

الشكر الجزيل 🧡💙💜

[@azzaqueen139]

جربته رائع..كل الشكر 👍🙏💙

[@Moun.83]

شكرًا دكتور جا بوقته صايمة و من صحيت احس بخمول و جسمي يوجعني و دخلت صفحتك قلت بس بستمع اليوم للاستاذ طلال و مابي اسوي اي مجهود بدني بس برسم و اسمع له الا من حظي القى التنفس يا سلاااااام سويته و حسيت اكتافي استرخت صح ما اعرف اخذ نفس طويل مثلك لكن ما يمنع شكرا شكرا جزيلا

[@دِيالا-ي6ذ]

استاذي الكبير

[@bou....merah9732]

الله يعطيك العافية top

[@emmabeauty9146]

شكرا..ممتنة لك

[@nohasama5479]

كل الحب والامتنان 💙💚🙏

[@evone5220]

امس بوسط جلسة التنفس سألت نفسي إذا امتلاء البطن صح عليه ولا انا ادفع لقيت الجواب بكلامك 🙏

[@aichazahidi1843]

شكرآ

[@adarraznaima159]

مشكوور جدا سيد طلال..كيف يمكن التواصل مع الاكاديمية والاستعلام ؟؟

[@samirabella2030]

ادخلي على أكاديمية علياء المؤيد.فيها دوراته

[@ساريحربي-ض5ل]

@@samirabella2030 وين احصل الموقع

[@amanialarari1011]

شكراً لك 💚

[@blkn-pf1yl]

التامل هل هو عمليه تطول نتائجه ام تظهر في خلال عده اسابيع وها يستغرق وقت قصير او طويل

[@rawaamohammedmanzool8739]

الصوت واضح حياك الله🌷

[@batoolummsadiq5189]

شكراممتنه

[@lilo.108]

رائع كالعاده

[@naima300]

شكرا جزيلا لك

[@medoali1389]

ليش دايما تلبس اسود استاذ طلال هل له اثر؟

[@randaroro3982]

هههه صح مدري شو السبب😅

[@nouraketoine8491]

جزاك لله خيرا

[@soulotus942]

شكرا 👍🌹

[@موني-ت6و]

ممتنه لك 🙏🏻

[@biba11186]

Soot wadhah

[@Miaw-ps8qq]

💓💓

[@noursaada6760]

🙏🙏

[@halimabasta8647]

أستاذ هل يمكن للمرأة الحامل في الشهر الثاني تسوي هذا التنفس مع العلم أني متعودة على التنفس الإسترخائي و تأمل السكون بين الحين و الآخر ، و شكرا لتقاسمك معنا هذا العلم النافع كل الإمتنان لوجودك بيننا 🙏

[@amlalbdry7882]

💚💚💚💚💚💚💚

[@HayatSerbout]

❤❤❤❤

[@amlalbdry7882]

شكرا🙏

[@asmaasma-mw7ux]

شكرا🙏❤🌹