Что делать с негативными влияниями в вашей жизни / Отличная программа для бицепсов

Инстаграм:
/ denissemenikhin

[@tylerdurden148]

Канал вышел на качественно новый уровень! Я рад что Денис нашел себя в роли наставника, для молодого стремящегося поколения. Видно что делает это искренне и с удовольствием, а это путь настоящего мужчины - заниматься любимым делом и помогать другим расти вместе с собой! Рассказывать о то о чем сам бы хотел услышать в юности, помогать расти морально, духовно и физически. Успехов Дэн! Знай ты живешь не зря на этой планете!

[@assel678]

Хороший комментарий!

[@user-kz3hf5hc4g]

согласен полностью

[@bulanbulka9793]

Абсолютно с вами согласен Ден так искренно рассказывает будто с ним рядом сидишь. Я часто смотрю его видео и знаете что в человеке нравится он говорит без мата огромный вам привет из Казахстана 👌

[@tankitanki9240]

Полностью согласен!

[@user-ft1pg7mh7z]

Молодое поколение куда то не туда стремится , люди старой закалки живут долго а молодёжь почему то самоликвидируется очень быстро

[@pcdesignru]

Хвалу и клевету приемли равнодушно. И не оспаривай глупца. А.С.Пушкин

[@user-ri8qt6mm9q]

👍👍

[@AlexisChess27]

Спасибо за напоминание о прекрасном стихе.

[@krasava.09krasavatiger61]

Александр Сергеевич пушкин на том свете горит в аду

[@Yuliya666]

ШАМА Tiger krasava Tiger krasava 09 Так высшим увидитесь :)

[@user-gf4vd4el6e]

Это по этому он так часто вызывал на дуэли?

[@berezovskiytennis]

Не факт, что вы Денис прочитаете этот комментарий, но я все же хочу Вас поблагодарить. Мне 25 лет и я стремлюсь развиваться в своей нише. С 12 лет воспитывался без отца, хоть он и живой, но связь поддерживается крайне редко. Очень часто из окружения просто некому задать вопрос, который меня тревожит... В голове много сомнений, разногласий. Модель передачи своего опыта, которую вы выбрали в своих видео мне настолько же полезна и иногда необходима, что она заменяет мне общение с отцом. Пафасно написал наверно. Просто хочу поблагодарить Вас. Спасибо Вам.

[@armorika3398]

Хорошо написал , душевно . Даже если и не прочитает Денис , это не так важно . Важно , что Вы нашли хорошего учителя . Жизнь не простая штука . Нужно у кого-то учиться . Школы и ВУЗы не в счёт .

[@user-ju5og9rq6t]

Прочтет, не переживай😉

[@Fredi123Frog]

Ты не один такой, бро. Мне 25, Я тоже без отца, хоть он и жив. Время такое, разведёнок много. Вот мы и вырастаем без ответов на вопросы. Боже, насколько это ответственно иметь детей, я даже боюсь заводить.

[@mihaylenko_s]

Я стану ещё одним, кто подпишется под вашими словами. Мне правда 27, рост без отца тоже с 12 лет, и он тоже сейчас жив, но с ним практически никакого общения уже почти 15 лет (по причине алкоголя и невозможности вести диалог). Рассчитываю только на себя, стараюсь быть за отца в семье и физически, и ментально. И в этом видео Дениса уже не первый год идеально помогают, заряжают и вдохновляют (смотрю канал практически с его создания)

[@Yuliya666]

Fredi123Frog Попробуйте читать классическую литературу. Там есть ответы на все вопросы :) У Дениса хорошее образование , и я думаю он прочитал всю домашнюю библиотеку, которая была наполнена самыми лучшими книгами ... Хорошая литература привьёт вам тягу к познанию себя , людей и окружающего мира ! Учитесь у мудрых , и пройдите свой путь с багажом знаний , удачи :)

[@ce1s1or]

Никогда не сомневался в Денисе и его способности ясно, грамотно и четко выражать свои мысли и способности донести их до своего слушателя!

[@user-ri8qt6mm9q]

👍👍

[@user-me6pj8no5v]

"Дай возможность своему огню гореть на благо собственной жизни, и потом ты согреешь этим огнем людей вокруг себя". Золотая цитата, возьму на заметку. И спасибо Вам.

[@eduart1114]

Одна просьба: почаще видео пожалуйста. Спасибо за вариант и для души и для тела!!!

[@user-ri8qt6mm9q]

👍👍

[@Koor_Sour]

Зачем чаще? Предыдущие видео не помогли?

[@vladimirv7264]

Качественного контента много не бывает. Это как в американском NFL - 16 игр за сезон, все остальное время - накопление энергии и залечивание болячек. В итоге каждая игра максимально желанна и зрелищна.

[@user-cl8xu5fy8d]

Не только для молодого поколения важный контент,но и для зрелого,я достигла отметки в 41 и я хочу многое поменять в своей жизни,а Денис великолепный мотиватор

[@vitaaaaas]

как отца послушал которого у меня никогда не было

[@user-ie6of8ek4f]

Оставаться позитивным самое главное. Вы даже спортсменов мотивируете. Спасибо! Не каждому под силу.

[@Skywalker-7-7-7]

С первых роликов полюбил этого человека. Мудрость и спокойствие прям на высоте

[@rafomin]

"Кто бы ни был со мной, я все равно изначально один" (с) БГ. Иногда надо, чтобы кто-то тебе это повторил, чтобы продолжить идти своим путем. Отлично!

[@Peresvet_1990]

В жизни часто приходится слышать неугодные речи и заниматься делами, которые доставляют неудовольствие. Но только так можно найти осёлок, на котором отточится добродетель. А если слушать лишь то, что угодно слышать, и думать лишь о том, о чем приятно думать, всю жизнь проживёшь, словно одурманенный ядовитым зельем. Огромное спасибо! Всем силы духа, стойкости, непоколебимости и ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!!

[@jt2427]

Фотографировался как то с Денисом, действительно слушает и смотрит прямо в глаза внимательно!

[@bogdan777g]

Денис вы очень интересный и позитивный человек, успехов вам и здоровья!

[@user-fn8zo8qj9s]

*это он на моделе женился?*

[@slavagoldenberg2302]

Вот это удачно я зашел) Кажется знаю, что сегодня буду смотреть под вечерний творог))

[@bizon700]

Только доел творог, а тут видео))

[@freeek_124]

о, точно, творог:)

[@user-sm7ls7lc3q]

А я только что сбросил сметаны и буду смотреть на расслабоне

[@alexdemin8987]

@@bizon700 тоже самое)

[@user-ri8qt6mm9q]

😁😁😁

[@user-cl8xu5fy8d]

Какой человек!!!С большой буквы,он пришел на землю с миссией просвещать,направлять и вдохновлять

[@armorika3398]

Благодарю Вам за поддержку , Денис !!! Мне сын 3 года назад подарил Вашу книги " Фитнес , гид по жизни " Сейчас настольная )) И сейчас я вижу Вас и слушаю Вас , Мы Вам очень благодарны за Ваш труд и Ваш талант БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ и быть полезным людям !!!

[@user-zz4tl5it2k]

"Только вам одному известно, подлы ли вы и жестокосердны, или честны и благочестивы; другие вас вовсе не видят; они составляют себе о вас представление на основании внутренних догадок, они видят не столько вашу природу, сколько ваше умение вести себя среди людей; поэтому не считайтесь с их приговором, считайтесь лишь со своим" М. Монтень "Опыты"

[@user-oe9lt9xp1b]

Хорошо сказал монтень

[@user-wy6bh1rv2x]

Спасибо вам за мудрые советы из жизни !!

[@user-ri8qt6mm9q]

👍👍

[@THEH3NK3N]

пейзажи, конечно, ОЧЕНЬ красивые :)

[@user-ri8qt6mm9q]

Просто шикарные пейзажи

[@Yuliya666]

Калифорния ...

[@MrOkvok]

@@user-ri8qt6mm9q Тайга круче в сиксиллион раз! (Только ружьё нужно, против медведей).

[@user-tf7hn2sw3p]

Пустыня, степь, что там красивого может быть? Песок, пыль, ветер, жара 80% времени года......

[@THEH3NK3N]

@@user-tf7hn2sw3p задний план. Если так подумать, то везде есть + и -.

[@edwardalnderson1068]

МОЩНЫЙ СПИЧ..... особенно про глубинные мотивы, про то что до конца никто не сможет понять тебя , лично для меня денис как отец которого у меня толком не было, научил точно большему, спасибо огромное надеюсь что когда-нибудь доберусь до LA и пожму тебе руку там =)

[@yuliagri5554]

Денис как же Вы правильно все говорите.Под каждым словом подписываюсь.

[@user-ut7th8ks8x]

Золотые слова достойного, умиротворённого и доброго Человека!

[@sharontula58]

В восторге всегда от Вас! Не осуждайте меня за похвалу Вам!

[@TheSonyMore]

Читаю комментарии и так рад, что у этого канала такая позитивная аудитория, которую Денис будто бы собрал вокруг себя спустя годы) Сейчас вокруг столько негатива, который даже невольно ловишь, что такие видео как отдушина)

[@mmafighter5788]

Семенихину сначала лайк, потом просмотр

[@user-jd8pd8sd3s]

Денис,вы блестящий психолог,мотивация от сказанного просто космическая,спасибо вам от души.

[@nikitashanaev5706]

Денис, очень круто что Вы делаете) Смотрю ролики только из-за мыслей, которые скопленные с годами дают Вам мудрость. И как хорошо, что этой мудростью Вы стараетесь делиться, а не оставляете в безмолвии. Круто, благодарю)

[@resource9062]

Денис, Ваши видео появились у меня в рекомендациях на тему физического развития давольно давно, но подписался не ради физры, а потому что мне близки Ваши мысли и интересны жизненные истории. Обязательно продолжайте.

[@veronikabogatova4964]

И как после этого не верить, что спорт проясняет ум!! Браво!!

[@news7908]

Я нашёл свой рецепт.Я принял тот факт,что не идеальный и что у меня есть какие-то недостатки и это нормально.Т.е не прячу свои недостатки в глубины личности,а просто допускаю их наличие у меня.Таким образом,критика уже не так болезненна,ведь нет необходимости переубеждать самого себя,что я мистер совершенство)Так же я принял то,что наш мир не идеальный.И когда кто-то скандалит,критикует,у меня всплывает понимание,что да,ок,этот человек ведёт себя так как мне не нравится,потому что люди бывают говнюками и это нормально.Иногда бывает,что по старой привычке завожусь,но быстро вспоминаю об новом понимании как устроен этот мир и злость отпускает) Берите на вооружение 👍

[@user-bc2ji7pw8x]

Так сложилось, что с 22-х лет, мне не везет во всем, как с работой, так и у семьи были финансовые сложности. Но прошло время, я бросил все и поехал на заработки в Европу, как Денис, когда то в США. Сегодня мне 25 лет, я живой и здоровый парень, я стремлюсь стать дальнобойщиком, заработать на свой бизнес, тем самым обеспечить и защитить свою семью, многие мне говорят, что я не смогу управлять грузовиком и на, это надо 10 лет стажа... Чхать я хотел на их мнения и их предрассудки, меня ни черта не держит, другие смогли и я смогу. Правильно Денис сказал, в этих людях, есть вопросы на которые не ответили, а я знаю на эти вопросы ответы, поэтому не обращая внимания иду своей дорогой дальше. Я Land Cruiser среди гор, а вокруг меня слабые старые и новые машины, которые застряли в болоте! Чхать на них.

[@user-cp8kf2rv8c]

Долой негатив!!!!

[@user-ri8qt6mm9q]

Однозначно!!!

[@letramvaesko.vladimirchebo3323]

Леша Халамей, долой! долой! И ещё раз долой.

[@McRay8]

долой уныние.. )

[@Era915]

Легко сказать

[@user-eg3nx1op6o]

Очень развитый и реализованный человек - редкое сочетание в наши дни! Да это всего лишь эмоция, но факт всё же остаётся, вы огромную пользу приносите миру!

[@yanstefan231]

Понравилось как Денис рассказывает о своём пути, понимании и борьбе за себя. Впечатляет упорством, стойкость и позитив, с которым Денис старается продвинуть спортивный образ жизни, передать опыт и поделиться своими ощущениями.

[@innabaldina8695]

Мне очень нравится, что Денис как наставник делится своими мыслями. Огромное спасибо!

[@archikot]

Раньше я однобоко думал, что такие пожелания как: "оставайся таким же", "будь таким же", сами по себе очень странные. Зачем желать человеку такое, если жизнь в движении, и вообще, нет предела совершенству? Потом мной был пройден некий возрастной рубеж, и я для себя решил, что жизнь, это как раз история о постоянстве. О постоянстве в поставленных целях, о постоянстве во многих других добродетелях. Мне кажется, что человек спокойный, это тот, кто нашёл себя и не потерял. И с совестью в ладах... Радуюсь и старым и новым видео на канале, это как глоток правильной мотивации. Спасибо. С Праздниками!

[@bahayess4975]

Спасибо, Денис за видео. Мне очень нравится просто слушать взрослого состоявшегося человека о вопросах жизни. Спасибо за подобные видео, продолжайте этот формат, пожалуйста. У вас все таки богатый жизненный опыт

[@intelligentpunchersboxingo6415]

Спасибо за пример добродушного, честолюбивого, миролюбивого и правильного мышления.👍👍👍

[@Alexander-bk9vh]

Огромное спасибо Денису ,что делится мыслями с людьми.Так вышло в жизни ,что я занималься плотно музыкой в детстве, юности ну и потом вообщем то всю жизнь понемногу ,брат мой стал крутым художником и мы с ним часто дискутировали на разные темы .Когда я впервые услышал и увидел Дениса ,я понял как мы с братом далеки от истины .В народе говорят ,в здоровом теле,здоровый дух и это про Дениса , он невероятно близок мне душою благодаря ему я понял как я ошибался не уделяя абсолютно никакого внимания своему телу . Я занимаюсь теперь уже 6 лет железом и почувствовал на собственной шкуре какой я был дурак ,что не начал это дело в молодости ,а ведь был интерес , где-то лет в 17 покупал себе гантели , штангу , скамейку сделал сам ....но к сожалению быстро забросил это дело , музыка...надо было беречь руки ...но как говорится, лучше поздно чем никогда. Сейчас мне 57 и я чувствую себя лучше чем в 40 лет. Спасибо Денису , он гениальнейший человек!

[@dmitry8393]

Я в возрасте 20 лет вырос мотивационно, с разборами питания звёзд и культуристов к определенному кино. А в последний год, духовно. Подачи вашей мысли, дают ответы или возможность найти ответ на вопрос который меня когда-то волновал. Задуматься.. можно сказать что я вырос на ваших видео. Спасибо, вам!

[@user-gh8mm6rn4h]

Годами пересматниваю эти видео. Ни на грамм не стало менее интересно!! Денису равноценной отдачи от того, что он делает для всех нас!!!!

[@lizzie2012]

Настоящая любовь это когда в моменты радости за тебя ИСКРЕННЕ радуются Это мне жизнь показала... Поддержать каждый горазд а искренняя радость за тебя это настоящая любовь

[@user-pr4bx5qt7v]

Ох, как же хорошо сказано!!! Успеха Вам и процветания! И конечно развития и движения вперёд!!!

[@user-kq2gs3xu6l]

Действительно, канал вышел на новый уровень... Да и чувствуется, что речь Дениса очень ёмкая, и каждое слово стоит на своём месте... А я полагаю, что всё по тому, что эти знания получены тяжёлым трудом, через собственные набитые шишки!!!

[@workoutfatherandson164]

Смотрю выпуск повторно и постоянно нахожу, что-то новое! Семенихин - Forever!

[@valetina8563]

Красавчик!! Мудрость!! Сила!! Красота!! в одном теле!! 👍 Благодарю Денис!! 😇 Вы так правы!! Так всегда хотелось понять других... Но с определённого момента поняла, что это совсем не нужно, важнее разобраться в себе. Вокруг меня к сожалению в последнее время одни нытики и обломщики!! Каждый день принцып" ведра с крабами" когда ты позитивчик хочешь вылезти из ведра, а другие тянут тебя вниз... Самое главное знать кто ты есть и оставаться самим собой 👌

[@user-es1qr6zi2f]

Так помогают эти слова, благодарю Вас!)

[@clevermind2910]

Спасибо. Долгих дней жизни и приятных ночей Вам.

[@user-yj7cl5th4c]

Спасибо тебе, Денис, огромное за то, что делишься опытом. Это очень ценим.

[@vb4876]

Воздействие негативом - инструмент управления обществом. Ментальной заразе можно не то чтобы противостоять, сколько разумно не реагировать. Главное - равновесие на уровне лёгкой радости. И торпеда мимо пройдёт. :)) Денису - респект.

[@SergUspeshniy]

Спасибо, что делитесь пережитым и находите слова, искренние истории, что доносят суть.

[@borisich1905]

Денис, благодарю за мудрые, жизненные советы и отдельный респект за шикарные пейзажи!

[@user-df8in8zo9t]

Спасибо Вам, Денис, вы Человек с большой буквы.

[@asimakhairushina2289]

Денис Вы говорите Истину и с вами общаться развивается не только молодежь мне 60 лет и я только недавно где то года два поняла что надо заниматься физическими упражнениями всегда до последнего дыхания успех это Вера семья и тренировки

[@YURIKMEN]

НУ КРАСАВА... НУ КРАСАВА... БЕЗ БУМАЖКИ ... ВСЕ ОТ СЕБЯ... МОИ ЭМОЦИИ ПЕРЕПОЛНЯЮТ МЕНЯ... ЖЕЛЕЗНОЕ УВАЖЕНИЕ ТЕБЕ... МОТИВАЦИЯ НА ГОД ТАК СКАЗАТЬ... Я ЭТО ВИДЕО ПЕРЕСЛАЛ ВСЕМ СВОИМ ДРУЗЬЯМ И ЗНАКОМЫМ... КЛАССС ...

[@SuperAnton0507]

Какой Денис молодец. Такие важные слова для каждого человека, и фон и упражнения, конечно

[@alexandermaximov7632]

Верно мыслит дядька! Касательно комплиментов и осуждений Эмоции - почти как сон, искажают осознанное восприятие. "Все страдания от привязанности к желаемому и нежелания неприятного"

[@dj26t5k1094378]

Спасибо Денис, делись пожалуйста еще своими мыслями это очень ценно.

[@user-ve8cm5iq3m]

Я Дениса смотрю уже 6 лет и восхищаюсь, бухаю не занимаюсь собой, настанет моё время займусь своим телом. Лайк Денису восхищаюсь им!!!

[@Respekt1987]

Воодушевило видео! Спасибо Вам, Денис! Зарядили энергетикой!

[@lev125]

Я помню лет назад купил книгу Дениса, и понеслась..... долго во мне воевали алкоголь или фитнес🤣 но фитнес победил.... уже год без алкашки, минус 10 килограм ..... меня отец столькому не научил в этой жизни, а уважения требовал безкрайнего. А тут столько информации и даже лайкк не попросит. Уважуха Ден💪

[@user-pl9wh2so1c]

Денис,я Ваш поклонник,спасибо огромнейшее за труды !!! Браво,достойно!!!

[@Fit.trainer_y.k]

Денис огромное спасибо за ваши блоги... в особенности за философию о жизни,психологию и конечно же тренировки! Очень дельные советы! благодарю!

[@user-ip7pe7uv5b]

Спасибо Денис! С Рождеством Христовым!

[@Garderobchik]

Простое человеческое спасибо за эти слова.

[@user-sg5ee2ev5s]

Энтузиазм так и прёт) Очень вдохновляющий человек! Спасибо вам, Денис

[@user-lz8dr9og6h]

Быть скромным, и уметь включать пофигизм, думаю это должно помочь. У меня было несколько периодов в жизни, когда люди пытались меня остановить, или отговорить. Это были близкие люди, в итоге я делал так, как считал правильно. И рад этому. Главное, чтобы эти дела были благие

[@user-bv2yu2uo5j]

Очень мудро, Денис. Спасибо !

[@lookantofficial7203]

Тут похоже Ден словил творческое вдохновение. Смысл, картинка, слова, дикция - на высоте.

[@letramvaesko.vladimirchebo3323]

Денис, вы, честный человек.

[@jackdoe1312]

Спасибо вам, что делитесь своей мудростью с нами

[@user-xo8xx9sr6o]

Классный мужик) Здоровья тебе! Всегда приятно посмотреть и послушать старшего успешного и здорового человека! А теперь всем быстро отвечать на главные вопросы и отвечать себе)

[@duamuradlive8879]

Есть просто критика,та о которой Вы Денис говорите(борьба с самим собой),и есть профессиональная критика.Это если Вас критикует проф.знаток того же дела,которым занимаетесь и Вы.Это разные вещи.Умственно и морально здоровый человек будет это воспринимать адекватно и возьмет на вооружение.Вам спасибо за полезные советы.

[@alexfortel7271]

Великолепный формат! 4.20 ночи или, уже, утра, а смотрю с невероятным интересом! Спасибо!

[@georgemilano3691]

Денис вы человек с большой буквы! Спасибо вам за то что вы начали говорить о внутреннем развитие... у вас невероятная логика и понятие на этот счёт

[@user-ol6co3pu7p]

Снова этот зал и всеми нами любимое, конечно благодаря Денису, упражнение. Прям ностальгия почти какая-то)))

[@user-xn1cv9dh4s]

Спасибо.Очень полезные выпуски.Будем с нетерпением ждать следующих.

[@maksgul4313]

Спасибо Вам, Денис. Рад, что снимаете больше видео.

[@helgaalexys1406]

Если хочешь возбудиться от красоты физического тела и интеллекта, то тебе сюда. Дениса можно слушать бесконечно и получать множественный оргазм в каждом ролике❤

[@Gibsonthecat]

Ничто настоящее не происходит легко и без борьбы.

[@vitaliiv.2806]

Просто отличное выражение мыслей. Отклик внутри получен на многое, что было сказано... Денису пора снимать мотивирующее видео!

[@user-yz8zp2tc4m]

Хотел оставить хвалебный комментарий и выразить благодарность, но потом вспомнил Ваши слова и передумал)) просто продолжайте то, что делаете

[@arturfrik]

СПАСИБО ДЕНИС !!! ЧТО БЫ Я БЕЗ ВАС ДЕЛАЛ!

[@irinafilimonova8295]

"Ничто настоящее не происходит легко и без борьбы" 👍 очень ценные слова! Важно помнить. Спасибо вам за такой проникновенный рассказ. Толково. От сердца. Искренне.

[@user-su8ru3oh7l]

Желаю вам счастья, Денис, пусть у вас всё будет хорошо! За душу берет, когда так вздыхаете))

[@elenagromova8857]

Обожаю этого Светлого человека. Посчастливилось увидеть и поговорить с ним. Удивительный, приятный, очень тёплый. Спасибо за то, что Вы делаете. Спасибо, что в реальности Вы такой же ))))

[@AnastasiiaZaikina-gx1zn]

Спасибо вам, Денис. Хорошее дело делаете!

[@stfdmtry]

Спасибо за видео, Денис 🙏🏻

[@alexcrypto21]

Спасибо особенно за первую половину видео. Ждём продолжения

[@user-ig2hv7ns7l]

Супер. Однозначный лайк 🖒👏💪

[@user-ri8qt6mm9q]

Двухзначный лайк 👍👍

[@n7winchester]

Долго ждал ))) . Спасибо Денис за ваши наставления они помогают . Почаще бы видеть ролики в канале ) !

[@user-nt4kh4ux1o]

Денис, спасибо за то, что поделились идеей о том, что когда человек говорит за что-то спасибо (или наоборот)) - он говорит о себе. Запомню. Вы как всегда добры, веселы и профессиональны!

[@mrnobody8684]

Спасибо за теплые слова)

[@user-eu1my1in5b]

Совершенно справедливо что до конца нас знать и понимать ни кто не сможет,у каждого свой мир и свои мироощущения!

[@lidiamiko3785]

Просто тепло на душе от просмотра первой части видео, от мудрости!!! 💎 Спасибо!!! ❤️

[@user-kt5xe7xm3z]

Отличный ролик Денис ! Спасибо !

[@lifeisgoodcompany3271]

Денис молодец! Редко встретишь такое сочетание физически развитого человека, с острым и рассудительным умом, и наполненным мудростью! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@andrewshebanov6914]

Денис, вы буквально рисуете словами. Огромное спасибо, что вы делитесь с нами своими мыслями.

[@Maximfreediving]

Денис, спасибо большое ! Полезно послушать умного человека с утра.