Что делать со страхом смерти после панических атак, невроз сердца

В этом видео отвечаю на достаточно частый вопрос "Можно ли умереть от панических атак?" или "Я начал/начала бояться смерти после панических атак. Что делать?".
Коротко, ответ - нет, от панических атак не умирают. Конечно, ощущения очень неприятные, но они даже отчасти улучшают вашу физическую форму. Сердце становится крепче из-за частого пульса, как на тренировке. А чтобы прекратить испытывать панику и тревожность, нужно поменять свой стиль мышления.
==================================
панические атаки страх смерти, умирают ли от панических атак, умереть от панических атак, панические атаки страх, страх, смерти, умереть, панические, атаки, умирают ли, умирают, умереть от, панических атак, панических, атак, пульс при панической атаке, пульс, при панической, атаке, сердце панические атаки, сердце, паническая атака и невроз сердца, паническая атака и невроз, невроз сердца, и