Что должен знать тренер о детях? Детский фитнес

[@aliaksandrageev4976]

Очень полезно. Работаю детским тренером киокушинкай. Спасибо большое

[@ИннаКишмар]

Спасибо большое за информацию! Бесценно ❤

[@nathalieforce836]

мне ООочень понравилась подача информации! легко, доступно и полезно! спасибо большое!

[@ДарьяДарья-ж7д4з]

Фигурное катание отдельная тема.Благодарю за лекцию.

[@mariazumbafit]

Просто супер лекция! Огромное спасибо!

[@ДарьяБелоус-э7л]

Благодарю за ценную информацию.

[@acro_gorpinchenko9590]

Очень много интересного почерпнула. Спасибо! Разложили все по полочкам.

[@Vadimsarinov]

Спасибо большое за информацию 🙏🏻❤️

[@fitness_pro_ru]

0:00:14 О спикере и теме вебинара. Почему детский фитнес так актуален? Ребенок - не «недоразвитый взрослый»! 0:05:00 Рост и развитие. Особенности этих процессов. 0:06:45 Энергетическая стоимость процессов роста и развития в разные периоды жизни ребенка. 0:11:28 Структура основного обмена у детей и взрослых. Мозг. Формирование нервных связей и движений. 0:17:19 Печень. Роль стрессов, питания в энергозатратах. Сердце. Мышцы. Задача детей - учиться. Задача взрослых - двигаться. 0:23:54 Расход энергии в ккал. 0:27:46 Термогенез детей. Несократительный и сократительный термогенез. 0:32:15 Нервная система детей 7-10 лет. «Взаимоотношения» ребенка со временем. Возможности экстраполяции ребенка. Гендерные отличия в развитии нервной системы. 0:39:10 Миелинизация нервных волокон у детей. Нервная система детей 11-14 лет. 0:42:55 Режим дня. 0:52:00 Опорно-двигательный аппарат детей. Важные особенности костной системы. 0:57:51 Изгибы позвоночника. Роль правильной осанки. Как предотвратить нарушения ОДА? 1:03:21 Пропорции тела. Центр тяжести. 1:06:14 Формирование свода стопы. Чего не стоит бояться в связи с этой темой? 1:09:51 Гетерохронность развития мышечных групп. Возрастные изменения соотношения различных типов мышечных волокон. Влияние тестостерона на состав скелетных мышц. 1:14:02 Как развиваются мышечные группы у детей разного возраста? Этапы энергообразования. 1:17:00 Кровь. Динамика параметров крови. Частота сердечных сокращений и другие показатели. 1:20:47 Возрастные особенности лимфатической системы. 1:22:17 Возрастные особенности дыхательной системы. Какие дыхательные пробы у детей запрещены? 1:23:50 Какие физические качества нужно развивать в разные периоды у детей и подростков? 1:26:26 Реакция детей на нагрузку. 1:27:46 Особенности функциональных состояний при физических нагрузках у детей. 1:26:26 Правила тренировок детей и подростков. 1:32:13 Возрастные особенности тренировок детей и подростков. 1:37:46 Длительность занятий. Аэробные нагрузки. Силовые нагрузки. 1:38:50 Дизайн силовой тренировки. 1:42:15 Ответы на вопросы. Какая нижняя планка возраста детей, информация о которых сейчас рассматривалась? 1:43:19 Когда дети начинают понимать, что им жарко или холодно? 1:45:30 Вопрос о ранней специализации детей в спорте. 1:47:52 Литература по детскому фитнесу. 1:49:37 В каком возрасте можно использовать шкалу Борга при работе с детьми? 1:50:38 Помогают ли стельки при плоскостопии? 1:51:52 Питание детей. Как приучать к здоровому питанию? 1:57:35 На что делать основной упор в занятиях? Кому лучше тренировать: родителям или тренеру? 1:59:07 Сгонка веса у детей-спортсменов. 2:00:17 Pole dance для 12-летней девочки. 2:01:23 Аптечка первой помощи в зале. Правила оказания первой мед.помощи ребенку. 2:03:58 Нагрузка детям с сахарным диабетом. 2:05:55 Исправление сколиоза у взрослых. Поможет ли остеопат? 2:07:58 С чем связана боль икроножных мышц у девочки 9 лет? 2:09:11 С какого возраста имеет смысл разделять аэробные и анаэробные нагрузки в разные тренировки? 2:12:02 Как объединять детей в группы при занятиях фитнесом? 2:12:51 Головная боль у ребенка после хоккейной тренировки.

[@BoryanGG]

Спасибо большое за данное видео! Можете, пожалуйста, добавить видео в плейлист Профессия детского тренера на своём канале

[@Cherryjokee]

Прекрасная подача информации🤝🏻 спасибо большое 🙏🏻

[@wonder19631]

Шикарное видео, очень познавательно!

[@chitiflyproject5657]

Благодарю Вас за информацию. Очень интересно Вас слушать.

[@alena_pilates]

Очень интересно, спасибо!

[@АверсивнаяТерапия]

Ннааайс, спасибо за лекцию

[@ДарьяБиллионок]

Спасибо, очень познавательно!

[@Mishanya1186]

Спасибо! Супер

[@АлинаАбилн]

Слышно

[@Elena-Kovalenko]

👍👍👍

[@sergiubogdan8674]

Очень интересная и познавательная лекция, такой вопрос, какую литературу вы использовали для этой лекции? где то можно просмотреть более подробную информацию. Спасибо.