Как знания физиологии могут оптимизировать работу тренера? | Владимир Меркурьев

Владимир Меркурьев - эксперт FPA, кандидат биологический наук, физиолог, психофизиолог 👉 t.me/fiziologmerkuryev
В современном мире перед тренером стоит ряд задач:
1. Как тренировать человека, чтобы получить эффективный результат?
2. Как улучшить качество жизни клиента, страдающего хроническими заболеваниями?
3. Какие рекомендации я могу давать клиенту?
Все эти задачи находятся на пересечении многих направлений: физическая культура, ЛФК, диетология, психология, маркетинг и т.д. Возникает вопрос - как это все связать и убедительно донести месседж до клиента, чтобы был результат?
Если разбираться с самого начала, все эти направления тесно связаны с физиологией человека (физиологией внутренних органов, высшей нервной деятельности и т.д.).
В лекции показаны основные механизмы работы организма, которые позволят понять следующее:
1. Почему для эффективности работы организма мы должны использовать принципы тренировочного процесса?
2. С чем связано, что у одного клиента есть положительная динамика при хронических заболеваниях в ответ на нагрузку, а у другого нет?
3. Почему тренеру сложно оценить риски от воздействия фармпрепаратов и, главное, должен ли он это делать?
00:00 Визитка и тема вебинара.
00:40 Задачи, которые необходимо решать фитнес-тренеру.
02:35 Где искать решения?
03:15 Непростые вопросы, на которые должен знать ответ тренер. Принципы тренировок: перегрузки, суперкомпенсации, цикличности, обратимости, специфичности и индивидуальности.
14:37 Почему при нагрузке одному хорошо, а другому - плохо?
25:06 О назначении тренером препаратов. Препараты действуют на уровне клетки и веществ: физиологические подробности.
32:15 Невозможность рассчитать риски без медицинского образования.
38:17 Метаболизм препаратов через почки и печень, что увеличивает нагрузку на эти органы.
40:55 Выводы.
Лекция Владимира Меркурьева на мультиспортивном онлайн-фестивале PRO SPORT ТРАНСФОРМАЦИЯ от SN PRO EXPO FORUM snproexpo.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
- Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
- Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
- Инструктор групповых программ: bit.ly/3AUq3ip
- Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
- Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
- Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: fpafpa
Telegram-канал: t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerskayaFPAchat
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fitness_pro_ru

[@fitness_pro_ru]

00:00 Визитка и тема вебинара. 00:40 Задачи, которые необходимо решать фитнес-тренеру. 02:35 Где искать решения? 03:15 Непростые вопросы, на которые должен знать ответ тренер. Принципы тренировок: перегрузки, суперкомпенсации, цикличности, обратимости, специфичности и индивидуальности. 14:37 Почему при нагрузке одному хорошо, а другому - плохо? 25:06 О назначении тренером препаратов. Препараты действуют на уровне клетки и веществ: физиологические подробности. 32:15 Невозможность рассчитать риски без медицинского образования. 38:17 Метаболизм препаратов через почки и печень, что увеличивает нагрузку на эти органы. 40:55 Выводы.

[@user-ef1cw2wo1r]

Владимир Александрович лучший преподаватель! Слушать можно бесконечно супер подача, невероятно грамотный, образованный и умный человек! Спасибо Вам огромное!

[@user-gh8tx4to3m]

Прекрасный лектор, замечательный преподаватель, грамотная речь, мышление, анализ, очень широкий спектр словарного багажа, слушаешь и наслаждаешься такими знаниями, никаких слов паразитов и беканий, спасибо!

[@user-ej9mv6qb6u]

Спасибо огромное, очень познавательно!!!

[@olganekrasova3607]

Спасибо огромное! Прослушала на одноим дыхании.

[@marinamaltseva7617]

Благодарим Вас 🙏

[@user-sx4nk4sc3l]

Контент действительно пушка, бомба! :)

[@razor23Ukraine]

Спасибо, очень познавательно!

[@hanna_bel3460]

Здорово!спасибо!

[@user-ss1rt9gg1g]

Лекция, 15:30 "организм может адаптироваться как в положительную, так отрицательную". Раньше это называлось просто: в положительную - адаптация, в отрицательную - дезадаптация. А так - класс.

[@kir_szr]

Учитывая индивидуальные различия, никакого внятного графика сумеркомпесации, которой нет, не нарисовать. Поэтому это всё не имеет никакого значения. Знание физиологии не нужно тренеру, смотришь на человека и просто следишь за поведением, примерно понимаешь восстановился он и в каком состоянии находится, так и тренируешь. А так интересная лекция. Спасибо.

[@user-lh5ju4ox1w]

Начинал заниматься и каждый раз через пару недель заболевал орз,обострялся хр. Гайморит делал попытки но но после 5 раза бросил, т.к. уже страшно начнёшь заниматься значит заболеешь, в чем может быть проблема, из лекции понял что дело в перетренированности но во время тренировки вроде всё хорошо и после тоже

[@kir_szr]

Лечить хронический гайморит надо. Ты чо. Спорт он для здоровых людей, всё что тебе можно это ЛФК по 30 мин в день.

[@user-wy8zo6ug7w]

Лол, просто уменьшай тренировочный объем

[@user-wy8zo6ug7w]

Лол, просто уменьшай тренировочный объем

[@user-bf8yq6qp3k]

Все теория