ЧТО Я ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Корейская еда, мой недельный рацион

[@huopokeai]

Аня сказала, что не может есть всухомятку и пьет бульон. Я тоже не могу есть всухомятку и включаю их ютуб канал.

[@Ang2sy]

Это получается что их видео-вода?

[@huopokeai]

@@Ang2sy прекрасное дополнение

[@Зодчая]

И правильно, у меня внутренний геморрой как-то был из-за сухомятки

[@kristalen_6694]

АХХАХПХАХ ГОДНО

[@WildChildElina]

Я думала, она имеет ввиду, что у нее слюньки текут от их видео...

[@ayumiwq]

Аня: ест разную и вкусную еду Я: *агрессивно ем свой хлеб с маслом*

[@allmine2548]

Я ПРЯМО СЕЙЧАС АХАХАХ

[@ГолубьФедя-м2р]

Ну кто же вам виноват что вы это едите) У меня зп тоже не заоблачная, но тем не менее получается составлять разнообразный рацион из недорогих продуктов

[@ayumiwq]

@@ГолубьФедя-м2р ну и едите дальше свою еду, и отвечайте на комментарий которые были написаны год назад 🗿

[@alisakobets754]

Класс, мне нравиться что цены по всему СНГ расписали)) не дорого по замороженым продуктам всё же))

[@ЛизаНеважно-ф6й]

А по мне так дорого

[@akihito_kadzitori7019]

@@ЛизаНеважно-ф6й дорого по нашим зарплатам. У них это нормально или даже дешево(не знаю, так как не был в Корее)

[@azaleascarlet1685]

@@ЛизаНеважно-ф6й если оценивать объективно, учитывая временной промежуток в котором мы живём, то цены вполне себе нормальные, на уровне российских столиц: не дёшево, но и не дорого.

[@ГригорийШумков-ш9з]

@@azaleascarlet1685 500 рублей за овощную солянку? Серьезно?

[@marygood2095]

@@azaleascarlet1685 как человек из российской столицы, сообщаю, что дорого у них. У нас подобные вещи в 1.5-2 раза дешевле, даже если учесть что цена где-то за 2е пачки. И как человек, поездивший по другим городам, скажу что цены в продуктовых везде одинаковые. Дешевле бывают только продукты местных производств, коих не так уж много бывает. В целом ассортимент по европейской части одинаковый по одинаковым ценам.

[@Elena8646]

Как же все аппетитно выглядит, сразу захотелось самой что-то приготовить! Анюта, ну какая ты красавица, просто куколка!

[@velvetbeast2456]

Очень здорово, что ты теперь не мучаешь себя, ты просто прекрасна, честное слово, очень радостно и вдохновляюще смотреть на то, как развивается твоя личность 🧡

[@МоЛе]

Вы так редко стали выпускать видео,что очень скучно без вас

[@samshalieva]

Когда тут видео не выходят смотрю fanta tv

[@Anastasia-ex7iw]

Посмотрите канал love korea Или MariaSeul

[@МоЛе]

@@Anastasia-ex7iw их тоже смотрю👌

[@mingmary_8397]

Это скорее из-за короны,никуда выйти не могут,т.к карантин.И Аня говорила,что у нее нет идей для видео

[@YouTubePremium-im2vu]

@@mingmary_8397 Корона ломает всё! :(

[@kirshe_4730]

Обожаю такой форм, все что связанно с едой моя любимая тема 👍 Аня вы как всегда прекрасны ❤️

[@Wellrunny]

Тоже сразу бегу мыть посуду, наверное, мы еноты-полоскуны) терпеть не могу складировать грязную и чтобы все это сохло, бррр

[@tishtish6374]

➕➕➕➕ Засохнет и потом намного тяжелее отмывать

[@erbolbeisekeev1942]

Я раз в неделю мою посуды, 27/6 там гора посуды:))

[@ana.zaytzeva]

Это третье видео, которое я смотрю на этом канале, только найдя его, и хочется сказать. Аня, Вы безумно красивая, с безумно красивой пропорциональной фигурой. Не знаю, навеяно желание похудеть жизнью в Корее, или ещё почему, Ваш выбор. Но нравитесь очень, гармонично смотритесь в кадре, приятный голос, хорошая речь. Просто вот такая, какая есть, будьте счастливы, желаю этого Вам от души.

[@missshabear4527]

Тоже люблю такие видео🥰очень Интересно Аня,продолжай

[@stjepanlaura6788]

Костик и Анечка!!!Поздровляю вас и ваших родных с 2021,люблю и жду ваши видио,я с любовью с Израиля прошу вас и молюсь за вас,просто будте Счастливы!!!🍾🥂🤗

[@yulianatsoy1369]

Классный формат! Очень интересно.💜💜💜

[@heySoraya]

С Наступающим, ребята! Спасибо за видео, ждём вас снова только, наверное, уже в следующем году. Отличного вам праздника, без куриной грудки и гречки 😉

[@a_anchous]

У меня новогодние каникулы и собираюсь неделю питаться здоровой пищей, добавлю овощей и буду готовить сама. Вы помогли создать идеи для меню, спасибо за классное видео❤😊

[@redwoman2351]

Анечка, ты прекрасна, во всем! Будь то готовка или что то другое! Гениальный человек, гениален во всем!

[@ЖибаКудайбергенова]

Очень рада, на душе спокойно когда вижу новые видео от вас и к тому же этот контент мне очень понравился 👍👍💥

[@krultepes7334]

Обожаю тебя💜💜 каждый раз смотрю с удовольствием

[@Olga.z0]

Очень рада новому видео, думаю Анна сама понимаешь, что есть 1 раз в день для желудка черевато негативными последствиями. Про срывы ты права чем разнообразнее еда в течении дня тем меньше шансов сорваться, а ещё надо много вкусной но низкокалорийной пищи дома иметь для перекусив, тогда срывы будет реже. Голодать на воде считаю правильно, если нет проблем по здоровью, сама раз в 2 месяца на 10 дней на соках и воде сижу, ещё немного меда, так как мозгу нужна глюкоза и витамины.

[@ГульнараМамаева-м3ч]

Хочу поообоооольше таких видео Ань❤

[@_nekkko_thecat]

Рецепт скумбрии, который я люблю: филеху (или тушку) кладем на подложку из фольги на противень, рыбу посолить, поперчить, сбрызнуть лимоном, на рыбку положить одеялко из жареных морковки и лука, сверху намазать мазик и сверху посыпать сырочек. Накрыть листом фольги и запекать покс сырок не станет корочкой (буквально минут 20 при 200х градусах). Наслаждаемся вкусняхой (спойлей - это очень сытная и калорийная еда, и наедаешься быстро и плотно) НО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!!!

[@хисокахантер-ч6ъ]

Тоже раньше держала жёсткую диету , но сейчас тоже стала готовить новые блюда спасибо за видео❤️

[@полумесяц-о6д]

Большое спасибо вам за то, что переводите цены!☺️💕💕

[@asmrslime5772]

Аня,мне очень нравятся такие вот видео!Особенно твои!)Очень жду побольше таких видео❤️

[@xxii.777_]

Сними пожалуйста видео про свой повседневный уход за кожей (утренний/вечерний)

[@veronikapak704]

Только что смотрела ваши старые видио и тут бац и новое🥰

[@mingmary_8397]

Обожаю ваши видео,такие душевные,комфортные🥰Люблю вас❤

[@ЕлемесоваНазым]

Мне оч нравится такой формат видео) Хотелось бы в дальнейшем ещё такое видеть.

[@mariesokolova4534]

Аня, такая аппетитная еда у тебя получилась! Отличное меню, не хуже, чем в кафе! Я тоже не могу есть всухомятку, мне надо всё запивать) И тоже что-нибудь смотрю во время приёма пищи) Посуду обычно замачиваю, после еды не всегда хочется мыть, но обязательно вечером всё мою, на утро не оставляю.

[@userchehonte]

Желательно, если с кофе с утра вы будете съедать маленький творожок детский, или кусочек хлеба с сыром. Кофе очень повышает кислотность желудка и всухомятку - это плохой продукт. Можно пить его с молоком, или маленькой порцией белков и жиров. Это будет полезнее. Причём порция может быть даже оооочень маленькой. Но, если переваривание жиров и белков пошло, значит уже можно безопасно это заливать кофейком. Рыбу с кожей лучше жарить сильнее со стороны с кожей и меньше жарить филе. Например: 10 минут со стороныс кожей, 5-6 филе. 20 минут - это долго для таких тонких кусочков. Но если вам комфортнее сильнее зажаривать, не слушайте меня. Всем здоровья!

[@MyMilena97]

Тоже люблю смотреть такой формат!)

[@ЮлияХрустьева]

Было правда очень интересно смотреть)))

[@barashekbe1043]

всё настолько вкусно выглядит. корейская еда - это любовь 💚

[@DariYaTiny]

Наконец-то я не совершила ошибку и смотрела это видео за ужином))

[@aleksvoropaeva7380]

Аааа я тут первый раз. Ты прекраснааа, прям мой типаж!

[@alevtinashmatkova7084]

Аня, ты такая хорошая😊 Тебя очень приятно смотреть:)

[@strawberrytea5130]

Смотрю видео Ани, отвлекаюсь м мотивируюсь 💗 Мы любим тебя, солнце 💗💗💗

[@Екатериначередниченко-н1щ]

Сочетание Ани и еды просто зэ бест!))

[@НастяСапалова]

Очень классное видео,однозначно ждём продолжения такого формата 🥰❤️❤️❤️

[@blacktwinkle9650]

Моя сестрёнка пересматривает волейбол ,я тоже ) Сейчас кажется популярно ) Тебе очень идёт такой макияж 😍без красной помады 🤪

[@kalechka]

Анютка, ты космос. Я тоже не могу кушать в сухомятку. С наступающим, кошечка ❤️❤️❤️

[@smnmm5694]

Ура, новое видео 🥺💗

[@ДарьяГрицко-о5п]

Спасибо , что стали писать цены в бел.рублях!)

[@bububka8471]

Спасибо, что написала, что они написали))

[@MariNa-fu2dy]

Анюта, Костя и Настя крутые ребята С вами действительно интересно 🤗💕

[@ВладЧуманевич-к6л]

Ой как жизненно.Тоже не могу завтракать с утра.Чаёк и всё супер.

[@TheJktcz]

Хорошая привычка, полезная !! давняя моя привычка мыть посуду при готовке, не могу сесть за стол покушать, пока в раковине хоть одна чашка или ложка. Пойду ка я попкорн приготовлю.

[@777panama777]

Благо в Южно-Сахалинске есть всё что было в обзоре. Так гораздо проще представлять, что это, и стоит ли это тех денег. У нас порядок цен очень близок к хангукским.

[@na-na-x1k]

салатик с тунцом оч вкусный, всем рекомендую, всего 3 ингредиента, не считая соуса)

[@АнгелинаПолтаева-к4е]

Ох помню, что смотрела волейбол, когда им сама занималась. Это было круто, даже футболка была похожа на их форму. Я тоже очень люблю такие форматы видео ❤

[@ОлесяК-ю9ь]

Ты такая классная! Очень интересно рассказываешь)

[@lunonna7549]

Оооо, аниме Волейбол!🧡 Кто твой любимый персонаж? Мой Куро😊

[@xv6868]

я когда первый раз смотрела, пыталась понять, кто мне нравится больше всего, но уже со второго раза поняла, что волейбол - это любить всех мальчиков)

[@lunonna7549]

@@xv6868 Тоже не могла решиться. Люблю их всех. Но всё таки решила найти любимчика, свой типаж так сказать.

[@o3171]

это аниме для девочек чтоли

[@winh7056]

@@o3171 Нет, аниме для всех

[@xv6868]

@@o3171 эм, размышляя категориями "для девочек" и "для мальчиков" вы живете очень печальной жизнью аниме для девочек - это вообще как? я недавно смотрела одно аниме в жанре романтика - большинство комментаторов под ним были парни

[@clinics_in_korea]

Спасибо за видео! Очень полезно для живущих в Корее)

[@Tata-fv2sr]

По зову сердца )Как раз нечего смотреть ииии новое видео ,я счастлив 🥰

[@kuanyshalimbetov1383]

Класно выглядишь! Только взгляд грусный😔 Такая симпатичная и домашняя♥️

[@NataliiaDzhaliukova]

Так все красиво и аппетитно! Всегда кушаю под ваши видео! 😋

[@СофьяБурлакова-е6о]

Оо тоже очень люблю такой контент и спасибо за интересный лайфхак с рыбой Спасибо за видео🥺♥

[@maksit3493]

Очень интересное видео! Если бы я нормально питался, тоже бы такое снял 😂

[@rayana____mh1585]

Костя супер Настя клас Ну а Аня их алмаз

[@phuongdd6123]

хахпах, гениально !11!1

[@chuvachok2024]

@@phuongdd6123 но немножечко не в тему тут Аня только)

[@afonyachannel8195]

а где настя

[@rayana____mh1585]

@@afonyachannel8195 это девушка кости

[@momo-ff8sq]

Я так люблю узнавать о разной вкусной еде из разных стран ^^

[@keifood1]

Корейская еда очень вкусная👍 (Есть исключения, конечно, но в основном мням)

[@ritaavetisyan7433]

Все очень вкусно!!! От рыбного привкуса еще молоко помогает, не важно морская или пресноводная)

[@anastasiyahramyka4241]

Спасибо за цену в бел.руб. редко такое встретишь) видео супер!)

[@juliadi9065]

Настя, ты прекрасна такая какая есть и не думай о похудении😉.

[@ЕленаКорельская-п9д]

какая Настя?Вы на канале Анечки

[@kiska_sosiska]

Видео Ани сделало воскресный день еще лучше🥰

[@ElviraSin]

Переехала в Корею и теперь пересматривать ваши ролики про житье-бытье особенно интересно. Попробую по вашему примеру на купанге заказать такую же еду - спасибо за цены и точное название источников еды.

[@be1ker]

Аня, оставляй пожалуйста ссылки на продукты в описании, чтобы было удобно заказать тем, кто живет в Корее)

[@danilix4951]

Когда первый раз Аню увидел, думал ей 19-20.... Хорошо выглядишь :З Костя кстати тоже, очень молодо выглядит. Красавчики

[@aara1528]

Умница девушка. Вы приятно говорите, понятно, что умная. И выглядите хорошо. Сейчас заматываю карпа в фольгу для запекания. :-) Завидую, что можете есть 1 раз в сутки. Это бы сильно экономило время :-) Единственное, что меня удивило: зачем картонку ложить на сковороду? :-0 Есть же стеклянная крышка. Но, если её нет (у нас обычно сковорода продается без крышки, но крышки продаются в том же отделе магазина, рядом), то картонка - нормальная замена. Только через неё не видно, что там с едой. Купите лучше прозрачную крышку, если увидите (она продаётся по диаметру сковороды).

[@ДанаЮщенко-г4ш]

Божечьки, я перед этим только закончила смотреть " Волейбол" буквально минут 20 назад. Всегда думала что это аниме не очень популярно, но увидев его у тебя на ноуте аж всплакнула

[@user-nu6rd6lm3m]

Очень не популярно, угумс.

[@helena5390]

Ела бы такое каждый день с большим удовольствием 😍 особенно маринованная редька это божественная закуска🥲 так скучаю по Корее, эх 🤧

[@lispolice5062]

Отдельное спасибо за перевод на белорусские рубли 💛💛💛

[@stjepanlaura6788]

Ой,Настенька !тебя я очень сильно3раза больше Поздровляю с Новым 2021годом и я уверена ...все получиться1🤗

[@strangegirl90]

Фигасе овощи дорогие! 😳 Я про те что: морковь/цветная капуста/брокколи. У нас за 1 кг 2 долара максимум.

[@gongambil]

Для Кореи это весьма дешево, если брать эти продукты отдельно, то даже дороже получится. Тут нечему удивляться

[@strangegirl90]

@@gongambil и всё же я не могу не удивляться: те же продукты полуфабрикаты примерно той же цены. Но овощи 🤯 Будто их с Европы везли в Корею.

[@sashabraus9160]

Наверно потому что зарплата больше?Хотя хз

[@hohololo4600]

В Корее не имеют право платить меньше 2к баксов, естественно только для корейцев, русские там получают по 1,5к долларов

[@gongambil]

@@hohololo4600 откуда вы вообще взяли 1.5к? Минимальная на сегодняшнее время 1.8к~2.0к, если работаешь на официалке долгое время, то получаешь бонусы в размере от 250$~500$, с каждым годом они растут. Даже 16-ти летние подростки могут пойти на арбайт и за месяц спокойно заработать 2к$.

[@vasilisakuvaitseva2049]

Милый дом клёвый сериал 💕 Аня милашка 🌹

[@ponidark3059]

а я смотрю под вкусняшки с пивком Анин канал, потому что пока найдешь годный фильм, то можно умереть с голода

[@saraismanalieva2923]

Спасибо было очень интересно!!!)))))

[@astra_in_the_world]

Аня красотка, понимаю тебя прям целиком и полностью. Еда у тебя супер эстетичная)))

[@SedovaAnastasia]

я кушаю примерно 5-6 раз в день, завтрак-обед-ужин и 2-3 перекуса) стараюсь не есть уж слишком много в 1 прием, потому что потом тяжело это переваривать(((( Но кому-то так удобно и так работает) Хотя, мне кажется, что Аня не такое уж большое количество еды кушает за 1 раз, я наверное на обед или ужин кушаю примерно так же, если убрать салат и суп(если про объемы, а не калорийность говорить). Спасибо за видео, интересно было посмотреть) Обожаю еду хахахаха

[@keikohikari6009]

Интересный формат. Наверное много времени и сил занимает. Я Москве ничего из такого не видела, кроме нагетсов, рыбы. По моему мнению немного дороговато. Получается 1000р/кг в среднем.

[@ГоспожаМо]

Увидела опенинг волейбола и сразу прозвучало в ушах🧘‍♀️✨

[@sashabraus9160]

Дааа

[@mmmoon9530]

О да я искала того кто тоже заметил его 🌚(✯ᴗ✯)

[@alinabiriuk8704]

Ой, вы смотрите дораму Милый дом? Надеюсь, вам понравилось)

[@MatsuiNastia]

Эстетика корейской еды 🤤

[@BrusAnika]

Я так люблю такие видео на корейских каналах. 💕💕💕Очень было бы интересно , если бы на ти пати был такой видеоряд. Подобных видео. Пусть их будет не много, чтобы зрители не устали от одинаковых видео. 6 или 12.Допустим в течение года снимать и монтировать блюда, которые ты готовишь... И каждый месяц выкладывать. Только над временем и форматом подумать. А так интересно. Объясню для чего подобное снимать. Я люблю готовить и вдохновляться идеями готовки. Мне кажется это очень уютно и по домашнему. А Аня может всё сделать ещё интереснее чем есть оно на самом деле.

[@keifood1]

Это как? 🙂 Несколько блюд в одно видео, которое выходит раз в месяц?

[@thebest-dh7ud]

Было очень интересно 😊 я тоже последние дни готовлю дома и пытаюсь правильно питаться

[@Kathrine-x7z]

Я так скучаю по Анне 🥲

[@irinakim4737]

дорама милый дом тоже уже посмотрела очень понравился ждем 2 сезон и актеры красивые

[@АнастасияИминова-м7м]

Мне так нравится, шо Аня активничает на канале))))

[@mypace9023]

Я тоже смотрю волейбол, точнее пересмотрела уже 2 раза))) не могу дождаться выхода новых серий 😅😅🤣🤣

[@alyonatkachenko3718]

Аня, вам очень красиво быть блондинкой. Офигенный цвет волос. Любуюсь

[@Анастасия-с7д6г]

Было очень интересно🤩🤩

[@serafimamoro2309]

Haikyuu!! Обожаю это аниме! Последний сезон только довыпустили а я уже жду нового! Аня, кто твой любимый персонаж?? (По теме видео: теперь мечтаю попробовать жаренные пельмешки)

[@АрмиАрми-б9ь]

Побольше такого контента👍

[@senykman]

Аня- Солнышко!

[@minali5698]

Снимайте больше видео , я так скучаю по вам

[@rayana____mh1585]

Вы лучшие❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jydh7008]

Красотка !♥️🥺

[@k_senia_xx9484]

Ооооо волейбол 💫 Тоже пересматриваю с братом Жду перевода 3его сезона ❄️

[@molly_stark]

Тогда я тебя обрадую - 3 и 4 сезоны есть с переводом

[@k_senia_xx9484]

ой, 4,а не 3 Хах ×ошибочка× Я досмотрела 4 сезон до 13 серии И потом стала с братом пересматривать с самого начала

[@mashyyyyyla]

Крутой формат. Мне понравилось

[@andreichertkov7689]

Это аниме про баскетбол я как раз начал смотреть в Корее пока жил там, теперь это аниме у меня ассоциируется с приятно проведенным временем в Корее. Аня ты классная!!!!!

[@jeyjey7746]

Ооо, хоть кто-то понимает меня на счёт питания. Тоже не завтракаю, потом может обед в часа 4 вечера и всё, я потом до сна хожу очень сытая. Просто не чувствую я голод, да и ем я в обед, потому что есть надо, чтобы жить))

[@malikaulanova5200]

Хочу много таких видео 👍👍

[@kospace2862]

вау ))) еда это искусство )