Что можно сделать, чтобы стать сильнее и быстрее в триатлоне. Георгий Малтабар

[@maxalex2559]

замечательные рассказчики - познавательно + очень удобно смотреть на скорости х2, абсолютно всё понятно 👍🏾

[@Alexdnae75]

Супер!!!! Одно из наиболее полезных интервью на ряду с Сысоевым!! Спасибо

[@sergeynazarov3396]

Да , интервью не для всех .. точнее для тех , кто может разделять и анализировать ) Без эээ , без нууу .. Гоша , человек с очень глубоким подходом к самому простому . Настоящий профи 👏

[@ДенисКирпищиков-ю8ъ]

Обалденный и полезный выпуск!

[@DanilShaykhutdinov]

Пилатес сила! И он действительно ведет к правильной рекомпозиции тела. Раньше не мог спать без ортопедической подушки, все из-за того что в течение дня сутулился и перегружал шею. После года тренировок по 1 часу в неделю, спокойно езжу в отпуска и командировки сплю там на местных подушках и отлично отдыхаю!

[@ЛюбовьТрофимова-и5с]

Тема силовых очень интересная для меня. Спасибо, было полезно. Я бы поработала с Геогием как с трениром. Отличная тема и интересный гость.

[@Leylutta]

Георгий - умница. Но он не мог управлять динамикой происходящего, к сожалению. Поэтому нужна выдержка, чтобы это смотреть от начала и до конца.

[@ФанильМ]

Хороший выпуск!!!

[@irondzen]

Спасибо )

[@NIKTAMARG]

Если что зрители не только триатлеты)) лыжникам и лыжероллеристам тоже интересно образованных людей послушать)

[@irondzen]

Буду иметь в виду ))))

[@СтепанЛушников-у4р]

Как совмещать силовые и кардио? Х.З.

[@ГеоргийМалтабар]

Выставляйте приоритет в зависимости от ваших целей.

[@PRshik]

Без тренера тяжело. Используются специальные циклы, которые нельзя смешивать и нужен взгляд со стороны.

[@dmitryporoshin7771]

в процессе просмотра заказал купил в онлайн магазине скакалку)))

[@TheWolfAkella]

🙏🏽

[@Cynosure477]

Гость заблуждается когда говорит что не нужно использовать бодибилдерские схемы. Всегда покачивается сперва гипертрофия, следом сила,взрывная сила, скоростная выносливость. Посмотрите протоколы лыжников и других цикликов.

[@krokodilii6028]

не удержался с коментариями)).ту схему что предлагает Георгий это итальянская схема,изначально (70 х)она имела право на существование в подготовке цикликов(на выносливость)но с развитием науки от неё отказались)),и используется только в спринтерских дистанциях.категорически запрещена в детско-юношеском спорте.это в кратце.

[@user-Gorrox]

Самый простой вопрос : какой пульс в покое за минуту у этого бывшего грека? И сколько циклов : Вдох/ Выдох в минуту в покое ? Для СУПЕРМЕНА эти две опции равны : 27 и 8. КТО ВЯКНЕТ против ?

[@СергейФёдоров-д2е]

Беседа в общем об общем , скучновато , всё ...и не о чём конкретно..

[@paulnettle2902]

А вы хотели пошаговую инструкцию или просто посмотрев видео стать сильнее? Все ответы в видео есть. Нужно уметь слушать, обрабатывать и использовать информацию.

[@СергейФёдоров-д2е]

@@paulnettle2902 а можно только позитивные комментарии оставлять? Извините, не знал...

[@Байкерстароїшколи]

Какой триатлон может быть в рашке- 10 месяцев зимы….

[@PRshik]

Смотря в каком регионе Даже в Мск весь сентябрь +25, а началось потепление до 20 в апреле. Итого полгода офигенной погоды. Не говоря про юг, Крым, внутреннее море России - Азовское, Астрахань и тд.