Рет қаралды 2,175
Почему мы срываемся? Почему вес СТОИТ на месте даже на дефиците калорий? Хватит винить в этом себя, просто разберитесь, как это работает ♥
ТО САМОЕ ВИДЕО: • 7 ЛАЙФХАКОВ КАК ПОХУД...
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: taplink.cc/olsen
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 / приветствие
00:15 / программа выживания
00:45 / как мы срываемся?
02:47 / почему мы набираем вес на диете?
03:53 / круг перееданий
05:13 / немного про силу воли
06:01 / что делать? про интуитивное питание
07:25 / выпрашивание лайков и мерсишки за просмотр