Что нужно знать, чтобы накачаться?

Всем привет ребята! В этом коротком ролике я постарался осветить лишь то, что действительно важно понять на старте каждому новичку!
Главное постарайтесь не перегружать себя тоннами информации с самого начала ну и посмотрите ролик!) Там я рассказал с чего начать новичку и что важно знать, чтобы накачаться.
📸Instagram: / taras_tychynskyi
🎬Поддержать развитие канала можно здесь: donatepay.ru/don/JustStart
☝Видео которые вам могут понравиться:
Сколько нужно отдыхать между подходами • Сколько отдыхать между...
Это важно понимать • Не получается похудеть...
Прокачка спины на площадке • Как накачать широкую с...
#ТарасТычинский #тренировки

[@pocinuvac]

Дякую за старання, чудово сказано😉☝️🔥

[@JustTaras]

Йосип Болдижар Є для кого!))

[@GEN-jo8dg]

Красиво снято, очень помогло :) Больше тебе сабов :)

[@JustTaras]

Cпасибо!) Рад что приношу пользу))

[@user-zr6of6zc8z]

Круто, вы вернулись на Ютуб. Ждал вас))))

[@JustTaras]

Спасибо!)) Приятно)

[@viorelbuzulan8925]

Все четко делаеш Братан Браво.

[@ernestalbert127]

Отлично все раскидал! Красава просто))

[@user-pe4vq8jx7b]

Полезный видос,как для новичков!Молодец!Удачи!

[@JustTaras]

Спасибо!)

[@golovenkinmv]

Обязательно продолжай снимать!!!!

[@JustTaras]

Буду стараться!)

[@user-zg7my6uf4o]

Крута інфа, класний монтаж)

[@JustTaras]

Дякую!))

[@user-de7yl6wt9i]

пойду тренить теперь

[@JustTaras]

👍👍👍

[@user-br8nc9fh3d]

Красиво всё сказал, лайк от пацанов!

[@JustTaras]

Спасибо!

[@SYMAPLA]

Классное видео 👍👍 ты откуда ? )

[@LEVTV-fg6px]

Молодец ты крутой красивый занимайся дальше

[@khomarte4813]

Круто, пару відео вже подивився нічого лишнього не сказано) буду пробувати 🙂За скільки часу можна досягти хоча би такого тіла як в тебе??

[@JustTaras]

Важко так відповісти) Від багатьох факторів залежить, але якщо взяти в загальному то при правильному підході роки 3-4)

[@user-df9qk7ut3z]

Так, ну всё, подписчики пришли- пора оживлять канал)))

[@JustTaras]

Да, буду стараться!))

[@xXTheGodZeusXx]

Hello can you please put English subtitle so I can understand you are my idol thank you! 🙏🏼💪🏼

[@JustTaras]

I’ll try! But I need some time just because I still learning English

[@xXTheGodZeusXx]

Taras Tychynskyi Ok thank you 🙏🏼 good luck with learning English you’re a beast bro! 💪🏼💯

[@user-nj4wc6pk3g]

vm.tiktok.com/ZSsk2XK3/ мой тикток подписывайтесь

[@user-oj7bg7rx8b]

зачем я это смотрю если я уже давно не новичок))) пхахаха

[@JustTaras]

У меня тоже так бывает😅

[@Reonett]

Млин, я дрыщь, но при наборе массы растёт пузо...

[@charlesvane4326]

Попробуй набирать не пивом...

[@Reonett]

@@charlesvane4326 если бы это было так, то было бы не так обидно, но я не пью

[@charlesvane4326]

@@Reonett жир уходит с верху вниз а набор идёт с низу верх, у мужчин как правило проблемные зоны низ живота и спины.... Поэтому это нормально тема ... Пробуй набирать более чистой едой а не сникерсами с печеньками плюс опять же с организмом может быть что то не так надо провериться так сказать для самоузбагоения

[@ruslanstupicins2726]

Разделся,посмотрел на себя в зеркало....правильно жена сделала))))) ушла от такого)))...и по*й)))

[@ivadadui]

Сейчас вы как?