Что Произойдет с Телом, Если Принимать Цинк? Почему Мужчинам Спортсменам так Важен Цинк?

CМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ -- • Сколько по Времени Дол...
В этом видео мы разберемся в том, чем цинк важен для мужчин спортсменов, как правильно его принимать и как влияет на здоровье мужчин. Что произойдет с вашим телом, если принимать цинк и как цинк влияет на мужское здоровье.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
kzbin.info/door/J6f....
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
"Joakim Karud - Classic"

[@xromosoma]

CМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ -- kzbin.info/www/bejne/o37alp19gJmqa5Y

[@iShi_11]

ничего не изменится. автор просто скопировал статьи из инета. у кого нет деффицита цинка тот не замети результата вообще.

[@EldostMsirov]

​@@iShi_114444433😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤😂❤❤❤8

[@user-lk6xs7hf5o]

Про время тренировки

[@dmitriykulikov7294]

1 Норма урезана -надо 30 мг 2 Пить на ночь для сна, ещё утром для теста что б вечером не снизился 3 При этом медь уходит-седина, пить ещё медь, можно воду из медной посуды 4 Не весь цинк усваивается, смотрим сами по дозе, и по фирме.(хелатный или органические соли, гуглим). 5 Оксиды, сульфаты и прочие- не органика не усваивается. 6 Сахар съедает цинк, пить его тогда надо больше. 7 Цинк есть в семенах тыквы, арахисе, печени, но по норме надо есть это много.

[@danilmanin1]

Лучший)

[@user-sb5sg1qv2m]

Цинк можно пить но не на постоянно основе,необходим гомеостаз цинка,иначе будут проблемы

[@ivandorn7480]

Не понял от чего уходит седина?

[@grinch5002]

Цинк лучше не пить в бадах. Это же все пацаны синтетический цинк. А нужен натуральный

[@user-bq9mj1xe5z]

​@@user-sb5sg1qv2m какие проблемы?

[@_0O___]

Спасибо 👍 Стараюсь не пропускать ваши видео 👍👍👍

[@donatas8787]

Спасибо вам за вашу работу

[@jorgevash8973]

Весьма интересное видео!! Очень полезная информация!! Цинк - действительно, очень важный минерал для организма! Особенно для тех, кто занимается спортом...

[@N_E_W_E_R_A]

Спасибо за полезную информацию)

[@maqsattursynbay9677]

Автору боольшое спасибо🙌🏻 нашел то что так долго искал. Долгой и счастливой жизни тебе автор 🌌

[@Bumbumka123]

Сегодня цинк завтра онколог😅😅

[@user-lw6qs5hj7i]

@@Bumbumka123 что цинк вызывает рак ?

[@Alhast72]

@@Bumbumka123 а завтра цирк🤡

[@Alhast72]

@@user-lw6qs5hj7i любые таблетки это подстава, там перечисленны продукты питания, покупай на сельских рынках и будет тебе и цинк и магний и т.п.

[@mikhailfotenko1012]

Благодарю за информацию и знания по употреблению))

[@ryshkovalexandr9070]

отлично! премного благодарен! куда перевести донат?

[@user-tv3ex6ql8w]

Всё это круту ! Нооо нужно обязательно обследование ( выяснить что и как лично для тебя подходит ) 😊 ( Понимаю что это не дешёвый вариан 😊) Мера и сочетание это важно и самае главное знать причину 😊😊😊

[@ludobzorludobzor8728]

БЛАГОДАРЮ, ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ. И у меня капслока. ))))

[@Grigorev84]

цинк это не минерал

[@nanishubladze8081]

Спасибо❤❤

[@user-wf3wt2nf5d]

Благодарю 🙏

[@nicklisunstoplable8360]

Спасибо, даже не знал что мне не хватает цинка в организме. Очень позновательно

[@user-bh8el2ln3r]

Спасибо

[@user-vi2gu9hg9c]

Благодаря вам узнаю много нового и интересного

[@user-kc1mo9db6u]

Всё, решено! Буду есть на ужин устрицы 😊

[@user-zf6ne6qg4i]

Спасибо.

[@WorkoutsDon]

Не употреблял, но теперь буду 🤣 вот рыба 🐠🐋🐟заходит на ура ☝ жареная, пареная, вареная не важно, а печень нужно внести в рацион!

[@Alikhan-mu1oq]

Пж снимайте видео про тремор

[@user-pz4wx8cl3k]

☝️☝️☝️МУЖИК. ЕДИНЫЙ В. МИРЕ МОЛОДЕЦ ☝️☝️☝️

[@user-yk8lf4gr3e]

спасибо

[@morvak]

Начал пить цинк, только из за его влияния на волосы. Очень полезен еще и тем, кто начал профилактический курс по росту бороды. «Новые» волосы сразу становятся заметными и таким образом результат ваших трудов виден сразу. Много не знал про цинк, пока не посмотрел это видео. Я теперь буквально уберег себя от рака простаты, так как пренебрегал дозировкой

[@atemar003]

Я пью витамины быстрорастворимые (шипучик) из системы зондового питания. Полёт нормальный. До этого был длительный авитаминоз по разным витаминам!

[@savely_VS]

Информативное видео получилось, спасибо за просвет) Сама цинк обязательно принимаю, но в основном в холодное время года от болячек всяких)) Беру цинк хелат эваларовский, не так давно на него перешла, по цене выгоднее выходит да и усваивается хорошо без побочек по жкт)

[@user-xv2bc1lx5u]

Здравствуйте он бывает в аптеках хелат эваларовский

[@human-n1]

Хорошая попытка эвалар))))

[@avy8283]

👍🏼 😂😂😂 ​@@human-n1

[@lyubovb.4086]

Пила железо халатное от Эвалар, тоже очень хорошо усваивалось в сравнении с импортным аналогом, от которого живот болел

[@DarkSie]

Да, только что начал

[@Gneisenau55]

Я когда свариваю оцинковку то вдыхаю испарения😂 В пищу добавляю тёртые карбюраторы. Правда теперь штанишки мешают ходить

[@user-km7ql5xf8z]

иди посри и устройся на цинковый завод в челябе

[@user-lx8zk5nm6f]

Спасибо большое!

[@user-fv4nn9hr6d]

Пожалуйста!)

[@user-km7ql5xf8z]

и вам не хворать@@user-fv4nn9hr6d

[@user-sw9sf5si3e]

Начал принимать цинк и о чудо!!!! Ни куя не произошло. Даже хуже не стало.

[@el_alex8121]

...даже хуже не стало. Аххахаха😂😂😂😂

[@trolleybus63]

стыдно в 2022 году писать, что боль в мышцах после тренировки из-за молочной кислоты. После тренировки боль в мышцах из-за того, что порванные волокна уничтожаются, а потом перестраиваются. Из-за молочной кислоты боль в мышцах только во время подхода

[@user-bi5vp1vo7p]

какой цинк брать их видов 3 или 4???

[@arkazon8637]

Чего только не нужно для организма , епти, ...... Пейти чистую воду, свежий воздух, спокойный сон , да и это не где взять.

[@GoodLuck-qd6wi]

Цинк пью давно, и особой работы акцентировано на сайте

[@likahalik3513]

Какой цинк пить и как? Спасибо 😊

[@Maxim.Nazarenko]

Около 8 лет принимаю Цинк, отличная добавка.

[@alekseigorchenin462]

Много цинка как я знаю в семечках.но не надо перебарщивать.все надо умеренно есть.

[@user-zz4ms3ho9c]

У меня цинк 50 мг в одной таблетке от фирмы солгар это не много 50 мг в сутки хоть и спортом занимаюсь)

[@user-ix2bz1zd3q]

Видео интересное, но в конце так и не сказал, сколько нужно спортсменам принимать.

[@seregan6420]

Привет!!! Мне 63, периодически принимаю цинк и магний. Магний помогает от судорог, так как занимаюсь подводной охотой, судороги мешают процессу. Спасибо за видео.

[@user-oj4cv3nl4j]

На акул охотитесь или на китов?

[@user-yf6ed4xt6b]

@@user-oj4cv3nl4j на женщин) глубоко ныряет)

[@lazebnik]

Без прикола,на либидо работает?мне через неделю 61 и начал чувствовать,что не 30,а после 63 идёт уменьшение мышечной массы,думаю попить трибулус для поднятия тестостерона и увеличения мышечной массы

[@relaxationguru251]

​@@lazebnikтрибулус пустышка дед! В твоём случае гзт

[@user-bq9su8ic5l]

Добрый вечер , можно ли принимать цинк в дозировке 22 мл, без сдачи анализов в течение двух месяцев?осень - весна. Благодарю

[@biotin9603]

Можно .

[@XSTASX-mb2yi]

Конечно, пиколинат либо хелатную форму

[@user-hi3tn1gq7k]

Болт подводит иногда, в самых не предсказуемых ситуациях встает и бьет в лоб, хожу с фингалами, теперь опасаюсь его. Вырубал несколько раз, давление падает в организме, теряю сознание. А если в штанах то совсем беда, ногу из сустава выворачивает падаю и сижу на шпагате (как волочкова) делаю вид что тренируюсь, проходящие люди у виска круьят, укоряют что тренируюсь где попало. Короче беда с этим цинком..

[@powerworld9312]

😂

[@user-eh5qp1wk9r]

Начал пить цинк теперь появилась другая проблема незнаю что со стояком делать либо орехи колоть либо дрова 😅

[@eleon1661]

Пью цинк 20мг каждый день для профилактики, занимаюсь спортивными танцами и физухой в целом.

[@user-kn4rp6iz9r]

20 милиграм это сколько капсулов получается?

[@user-oq8ob3xv2l]

@@user-kn4rp6iz9r у каждого производителя по разному, читайте инструкцию

[@postnovnick]

@@user-kn4rp6iz9r чо совсем дол6@е6?

[@wckd_1]

@@user-kn4rp6iz9r 20 мг это примерно 1 чешуйка рыбов, мистер котик

[@gimelo3977]

Из печени и из мяса можно получить цинк, если есть их сырыми и при этом хорошо переварить и усвоить, а иначе он пропадёт ...

[@user-oh1si8ue5x]

Вы так и не сказали главное. Много цинка содержится в тыквенный семенах. В самой тыкве немного другой состав, но тоже есть. Тыквенное масло раньше считалось панацеей, очень полезно. Либо можно кушать пророщенные семена.

[@user-tm2sf4op6r]

Сказали

[@user-mo9tt6bw3b]

сколько теьеих надо сьесть , 1тону ? куаи цинк и не морочь голову

[@user-km7ql5xf8z]

зачем если есть капсулы высокой концентрации, тебе столько семечек надо сгрызть, что потом гузно порвёт🤣😂🤣

[@Deniel_Lugo]

Вобщем цинк это супер лекарство просто от всего

[@zagabuba7485]

можно в Сибирском здоровье (Siberian Wellness) покупать Essential Minerals Zinc органический цинк

[@user-ji9gw3vx3o]

Можно, там ещё и медь добавили, чтобы компенсировать

[@zagabuba7485]

@@user-ji9gw3vx3o отдельно, или теперь цинк+медь

[@alinakmeta3]

Спасибі за корисну інформацію

[@s1mps]

надо протестировать цинк, спасибо за полезную информацию

[@user-bd5eh2rw8n]

Ну шо?

[@santaclaus5995]

@@user-bd5eh2rw8nумер

[@kema_l0]

Ну шо?

[@user-bd5eh2rw8n]

@@kema_l0 ну я купил себе, вроде как стал лучше спать, и лучше себя чувствовать, гуще волосы не начали рости на лице

[@user-km7ql5xf8z]

а на очке@@user-bd5eh2rw8n

[@beautyfokz]

Сходила к эндокринологу, она назначила приём цинка и селена. Либидо взлетело до небес от полного нуля.

[@stmnz]

Через сколько после начала курса эффект появился?

[@user-wu7pq2pr3s]

И что щас на каждого встречного кидаетесь?

[@user-qc4dj5le8p]

@@user-wu7pq2pr3s даже на животных

[@user-wu7pq2pr3s]

@@user-qc4dj5le8p 😂

[@AndriiNikolaiev]

Женщина, вы молодец. Здесь написали свое мнение, но на вас кидаются идиоты как собаки дворовые. Будьте осторожны в том кому что рассказываете. Удачи.

[@Sigma-yi8db]

я ещё слышал что при нехватке цинка появляются белые пятна на ногтях

[@user-xz7tf5ps7o]

Это правда

[@user-tf4wz8jn5l]

Это от нервных переживаний.

[@user-km7ql5xf8z]

и на очке🤣

[@ruslan_billionaire]

Начал принимать

[@user-km7ql5xf8z]

и шо

[@mustafousmonov5875]

Salam alikum mny 52 kajdi den damashnim spartivnim velasapidam trenirovka delayu na20 kelometir 80 menut seng panadivesa

[@user-bb8dk5my1g]

А можно принимать Цинк в хилатной форме, ну тот что для растений?

[@user-lh6zj3lv5t]

Подскажите,а гемоглобин не понижается при приеме цинка?

[@AlexWei58]

Цинк селен медь железо...вот что нужно для спортсменов ну и ещё калий и магний, это для сердца...

[@user-xk3ig7gb4s]

И витамин Д , его ещё гормонов называют

[@grinch5002]

А витамин С, витамин Б, кальций, железо? Куда ты потерял

[@sergemoreman7806]

В мультивитаминах Центрум(США) есть ВСЁ, сбалансировано на дневной прием. И витамины и микроэлементы.

[@miroslava35633]

мужчинам в принципе витамины нужны точно также как и женщинам) а иногда даже больше. мужу покупаю мультивитамины и минералы мужские линейки лаборатория эвалар, они позитивно влияют в целом на мужское здоровье

[@human-n1]

Баян

[@Legostaev22r]

Подскажите какие берете, а то мне 26 всего и эрекция резко стала хуже

[@kazvybo]

На курсе аас принимаю цинк в дозировке 50мг в день,про медь раньше не думал.в какой дозировке употреблять её тогда,чтобы был баланс?

[@kramblef]

Принимать цинк 50мг утром, вечером медь 1.5-3мг, они антагонисты вместе не принимать

[@user-zf3wz2br7j]

👍👍👍

[@TheAlexeno]

Можно Облизывать оцинкованные вёдра вместо таблеток

[@mukkadas5803]

😂

[@mukkadas5803]

Лучше карбюратор

[@vladimirb.9816]

Только не зимой

[@_0O___]

Топ

[@Rusik-pu4xb]

10мг) то то у нас цинктерал в аптеке по 45мг

[@soqqatv]

Где это цинк продается?

[@npavan100]

хотите верте хотите нет, я примерно 8 месяцев как стал принимать цинк, какихто явных изменений я не ощутил, но всеже кое что положительное заметил, простывать стал реже и заболевание стало протекать легче

[@lmaxdroidr2d2]

Так он по 50 мг идёт везде. Например у Now

[@maxnospot]

Из 50 мг, усваивается максимум 60% т.е до 30мг, что является +- суточной нормой.

[@YouTutumba]

Этот цинк почти в каждом продукте есть

[@user-hh3gb8rp1x]

Какой фирмы цинк брать?

[@user-uc2mg6fs6z]

у меня муж эваларовский в хелатной форме брал, т.к. на данный момент он выгоднее зарубежных комплексов+по схеме приема довольно удобный

[@wip8128]

А если мужик на гзт применяя тестостерон извне? Цинка надо меньше?

[@alexandertischer5844]

Я вот думаю, почему нам в детстве все хватало без всяких таблеток? Ну а цинк нужно принимать курсами по два месяца , потом перерыв ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ 6 месяцев. А для спермы нужно принимать ежедневно селен (Selenase Xxl 200), селен очень нужен для щитовидной железы ( против узлов) и для предотврашения перерождения клеток в том числе щитовидной и паращитовидной железы в атипичные клетки, то есть в раковые клетки. Цинк 30 Pure. А вообще нужно делать расширенный анализ крови и только на основании полученных лабораторных исследований принимать решения, какой витамин принимать.

[@OlegGordyi1]

00:00 Пропил два курса цинка, третий курс не стал пить. Жена сказала что не выдержит😂😂😂 Хотя в спорт зал хожу, и на работу вроде то же. А, ещё на рыбалку в походы ( на несколько суток ).

[@grinch5002]

Да бро это не от цинка жена твоя завыла, просто от активного образа жизни все в порядке с потенцией.

[@OlegGordyi1]

@@grinch5002 да, я в курсе дружище! Это был типа сорказм 😂😂😂. У меня две работы обычно, и один спорт зал ( хотя 4 года ходил 2 работы + 2 спорт зала ).

[@eurocash3782]

Найди третью реботу😂

[@juanp_2004]

Сколько лет?

[@OlegGordyi1]

@@eurocash3782 легко! 🖐😁

[@user-fj8uz4jf6b]

Ссылка на исследование где??? Откуда информация???

[@user-km7ql5xf8z]

от мамки твоей

[@basil0607]

Цинк - это не макроэлемент. К макроэлементам относятся кальций, фосфор, магний, калий, натрий, хлор и сера, к микроэлементам - железо, медь, цинк, йод, фтор, марганец и др.

[@beatbox777master]

так и сказано в видео "Это микроэлемент"

[@antonshpak6764]

​@@beatbox777master Нет. В начале видео говорит одно, через несколько секунд другое

[@user-th1yv6te4i]

❤😊

[@user-bn3nd3sz2p]

Можно тиньк просто без врача купить и пить женщинам или мужчинам можно.

[@ivanipatov6559]

Пью цинк несколько месяцев. Изменений не почувствовал на общем фоне

[@user-gy5tl3rv1h]

пейте витамины в комплексе, так как некоторые минералы и витамины не усваиваются по отдельности!

[@user-mm5qu6ws1l]

БРЕД НАОБОРОТ ВСЁ

[@user-hg7jk6vi7q]

пью цинк пиколинат,какие вместе с ним нужно пить минералы?медь может ,слышал гдето

[@aslan3855]

@@user-hg7jk6vi7q магний

[@sergemoreman7806]

Мульти вит. Центрум(сша) есть ВСЁ !!!

[@user-qs4vj5el5n]

@@sergemoreman7806это фуфломецин

[@user-uh5ub1qp3i]

В пиве мало витаминов поэтому пью его больше

[@saveli75]

В деревнях люди воду хранят в оцинкованных ведрах баках.

[@ares3664]

Купил я пластину цинка. Говорят чистый. Как его принимать грызть или перемолоть?

[@user-cp2kd4rr7u]

Рассасывать)))

[@wckd_1]

ректально, конечно же, странные вопросы у вас, действуйте смело и четко, там как раз простата - прямое попадание

[@imhids]

Член был 15.5см, начал принимать цинк. Стал 25.5

[@nuriksadikov5271]

😂😂😂

[@user-zn9di6vc1h]

Е мае, это если у меня 25 см .без цинка, то с цинком 40 будет? 😂

[@user-ob3bk1md6o]

У меня в ширину такой…

[@user-jv4tn3mc4y]

​@@user-ob3bk1md6oу меня такой в 11 лет был

[@user-nz3fe5rq1s]

Молодец ,хороший результат, ниточто у меня - пистон и 1см в стоячке 😂😂😂😂😂

[@dharmov]

Если бы еще сказали что его прием цинка истощает медь Нужно восполнять

[@Autumn1987]

Цынк нужно пить с магнием,он лучше усваивается!Без магния цинк очень плохо усваивается!!!!😊

[@user-eq3zz2yd9k]

Ну,в конечном итоге,кто нибудь скажет название препарата с цинком.Который полезен.Заранее спасибо.

[@user-os9vd9mb4h]

Нееет, мертвый орёл из гнезда не выпадет.

[@lubadunayevsky7352]

Можно цинк с магрием перед сном?

[@user-qs4vj5el5n]

А можно цинк пить 50 мг.через день ???

[@Kevstafev]

Посмотрел видео, уровень цинка в крови повысился

[@user-sn9rs4in5g]

Лучше всего в жару комплекс принимать

[@user-wb6tr3sv2k]

Меня мучала полнота и вздутия живота ,когбудто в мой живот сам по себе наполнялся воздухам и каждый день надувалась. И по женскому проблемы были сильные . И тут мне предложили поработать в таком заводе цинковом, и я устроилась. Поработала месяца полтора ,и я вышла абсолютная здоровый и подвижной и похудела сильно. А люди говорили что этот завод вреден для здоровья , но я это не заметила по людям если честно . Люди с молодости работали в этом заводе ,но они были здоровее чем которые некогда в вредных местах не трудились. Проста я заметила что говорили вредный завод и людей брали много больных .и за счет них говорили что завод вреден .но даже те больные были физически здоровые.А на заводе и в правду выпускали сильные газы ,но люди были проработал более 40 и более 50 лет были физически здоровы. А так смотрите сами .

[@user-ed8cb3ek1d]

Что за бред..

[@xVasyaPukinx]

Цинк и магний не сочетаются, т к магний препятствует усвоению цинк. Как они рекомендуют совместный прием цинка и магния на ночь ? Прием цинка и магния раделяют на ночь и на утро

[@cancat_222]

С разницей в 1,5-2 часа перед сном никакого конфликта не будет.

[@Design_for_the_Ages]

0:55 Вот это ялдак у мужика 😂

[@user-km7ql5xf8z]

ты я вижу любитель елдаков качественный

[@user-br2cm5ti3q]

Пью витамины США фо мен

[@user-ls1gu2cy1o]

Как же понять, какая доза цинка необходима, ранее видела ролик, что необходимо 25 мкг, кому верить? Данная информация врачом представлена?

[@user-yt3oc5yx3w]

Почитай анатацию к препарату и по возможности сдай кровь,и потом поговори с эндокринологом наверное

[@Totkotor]

Никому

[@user-co1lk8si9r]

Не стоит принимать синтезированые препараты. Доктора Берга смотри .

[@user-sm6oj3mx7p]

сдай анализы на витамины и минералы и проконсультируйся с врачом

[@bodhi444]

Может вы имели в виду 25 мг? Все просто, если вы занимаетесь интенсивно спортом то 25 мг это норм а если не то и 10 мг хватет.

[@pavel810]

Кушайте грецкий орех, миндаль, фундук и будет цинк в норме😊

[@xo4ubmw529]

Не все могут есть орехи, может быть аллергеном

[@rystamrystamov6617]

Феники много цинка

[@erdossarsembekov9208]

Нет не употребляю

[@dushistayagoroshinka8911]

Почитайте люди книжку Скального . Минеральные вещества в Пище что то подобное. Я как 2 книги прочитала поняла что этих макро и микро элекметов много в семечках подсолнечника и других семенах 😅😅😅

[@user-km7ql5xf8z]

он нифига не знает

[@_Simpatik]

Реально работает, СелЦинк препарат, рекомендую👍

[@gradivlas1253]

Принимал Тыквиол, это тыквенное масло в капсулах. Заметил хорошо действует на потенцию, в инструкции пишут хорошо действует на простату. У некоторых может сработать слабительный эффект.

[@user-px7ng5nf8u]

У меня слабительный эффект от тыквенных семечек, если много съем.

[@gradivlas1253]

@@user-px7ng5nf8u Я перешёл на биодобавку, действительно хорошо работает и без побочного действия.

[@gradivlas1253]

​@@user-px7ng5nf8u Я уже перешёл на биодобавку, хорошо работает и без побочного действия.

[@user-rl5kk5dy8k]

160 мг через день